4.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چگونه از سلامت روان کودکان در برابر اخبار منفی محافظت کنیم؟
🔹این روزها کلمات سختی مثل «جنگ»، «ترور» و «تهدید» بیش از هر زمان دیگری در رسانهها شنیده میشوند.
🔹ذهن کودکان توانایی تحلیل این مسائل را ندارد و قرارگرفتن در معرض این اخبار، عوارض کوتاهمدت و بلندمدتی برای آنها دارد.
نشانههای تأثیر اخبار بر کودک:
🔸تپش قلب و سرخشدن چهره
🔸پرخاشگری و خشم بیدلیل
🔸گوشهگیری یا استرس مداوم
راهکارهای طلایی برای والدین:
🔸قانون ۱۵ دقیقه: اجازه ندهید اخبار بیش از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در خانه پخش شود. اگر پیگیر اخبار هستید، حتماً از هندزفری استفاده کنید.
🔸تکنیک تنفس آرام: به کودک یاد دهید در لحظات استرس:
۴ ثانیه دم (از بینی)
۷ ثانیه حبس نفس
۸ ثانیه بازدم (از دهان)
🔸عادیسازی و همدلی: به او بگویید که این شرایط موقتی است و شما در کنارش هستید. بدانید که احساس «تنها نبودن» استرس کودک را کم میکند.
🔸جایگزینی هوشمندانه: تلویزیون را بدون جایگزین خاموش نکنید! بلافاصله بازی، نقاشی، آشپزی مشترک یا یک کارتون شاد را جایگزین کنید.
🔸گوش شنوا باشید: اگر کودک ترسید، نگویید «چیزی نیست» یا «نترس». اجازه دهید حرف بزند یا نقاشیِ ترسش را بکشد تا تخلیه هیجانی شود.
این کارها را انجام ندهید:
🔹صحبت تلفنی درباره اخبار و ترسها در حضور کودک.
🔹مقایسه ترس کودک با دیگران (مثلاً: ببین بقیه بچهها چقدر شجاعن!)
انکار واقعیت و احساسات کودک.
خلاصه کلام:
🔸محیط خانه باید پناهگاه امن کودک باشد. اول خودتان آرامشتان را حفظ کنید تا بتوانید تکیهگاه فرزندتان باشید.
@Farsna - Link
21.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 فریاد حمایت پاکستانیها از ایران درپی تهدیدهای آمریکا
🔹مردم گلگت بلتستان با برگزاری راهپیمایی، پشتیبانی خود از ایران و رهبر انقلاب را اعلام کردند.
@Farsna
پردهبرداری الجزیره از کارزار مجازی اسرائیلی برای آشوب در ایران
🔹شبکه الجزیره: بررسیهای ما به کارزار مشکوکی رسیده که عمدتا توسط عوامل اسرائیلی در فضای مجازی هدایت میشود و تلاش میکند خود را صدای مردم ایران جا بزند.
🔹تحلیل پستهای هشتگ "ایران را آزاد کنید" در پلتفرم ایکس، نشان داد که از ۴۳۷۰ پست بررسی شده، ۹۴ درصد آنها صرفا ریتوییتبودهاند.
🔹نکته اینجاست که تعداد حسابهایی که محتوای اصلی را تولید میکردند از ۱۷۰ کاربر فراتر نمیرفت.
🔹این کارزار که "رضا پهلوی"، فرزند شاه مخلوع ایران را بهعنوان تنها آلترناتیو معرفی میکند، علاوه بر حمایت از اغتشاشات بر روی "تلاش برای مداخله نظامی آمریکا" نیز متمرکز بود.
🔹تحلیل دادههای پلتفرم ایکس نشان میدهد ۳ اکانت Rhythm of X، Nioh Berg و Israel War Room نقش اصلی در تولید و هدایت محتوا برای این کارزار را داشتهاند که هر ۳ حساب صراحتا وابسته به اسرائیل شناخته میشوند.
🔹بررسیهای الجزیره نتیجهگیری میکند که به نظر میرسد این یک عملیات اطلاعاتی سیاسیشده باشد که در خارج از مرزهای ایران ساخته شده است.
@Farsna - Link