این عادتهای غذایی، روزهداران را از پا میاندازد
🔹ضمیری، کارشناس تغذیه شبکه بهداشت: شروع افطار با نوشیدنیهای سرد، مصرف زیاد قندهای ساده در سحر و زیادهروی در شیرینیهایی مانند زولبیا و بامیه میتواند موجب افت قند خون، تشنگی و ضعف شود.
🔹افطار با نوشیدنیهای ولرم و خرما آغاز شود، از نوشیدن آب زیاد هنگام غذا و مصرف چای پررنگ در سحر پرهیز شود و برای کاهش تشنگی، مصرف نمک، غذاهای چرب و سرخکرده محدود گردد.
🔹همچنین بیماران دیابتی، کلیوی و مبتلایان به فشارخون پیش از روزهداری با پزشک مشورت کنند.
@Farsna
5.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 افطاریهای محلهای در امیدیه
🔹همزمان با ماه مبارک رمضان، برنامه افطاریهای محلهای در شهرستان امیدیهٔ خوزستان درحال برگزاری است و در ۱۰ شب متوالی، هر شب در یکی از محلههای شهر سفرهای صمیمانه برای روزهداران پهن میشود.
@Farsna
تهدید، افشا، اخاذی تاکتیک شکست خورده احسان کرمیها
🔹کمتر کسی تصور میکرد که روزی جریان لیدری یک اپوزیسیونی شکست خورده 47 ساله به افرادی چون علی کریمی، احسان کرمی و حمید فرخنژاد برسد آن هم از خارج از کشور؛ حتی شاید خود آنها نیز چنین تصوری از خوشدان هم نداشتند.
🔹اکنون که فعالیتشان پررنگتر شده، تلاش میکنند با نوعی مردمآزاری، هنرمندان و افکار عمومی را به سمت جریان خود بکشانند.
🔹با انتشار شماره تماس افراد، آدرس منزل و اطلاعات شخصی، سعی دارند از طریق ایجاد رعب و فشار، آنها را کنترل کنند.
🔹همچنین ویدیویی از یک بلاگر در فضای مجازی منتشر شده که در آن از ماجرایی پرده برمیدارد. به گفته او، افرادی به برخی بلاگرها پیام داده و اعلام کردهاند در ازای دریافت ۲۵ میلیون تومان، آنها را بهعنوان «همراه مردم» معرفی میکنند تا بتوانند مخاطبان بیشتری جذب کنند.
🔹این افراد همچنین تهدید کردهاند در صورت پرداخت نشدن این مبلغ، آن بلاگر را بهگونهای معرفی خواهند کرد که مخاطبانش او را ریپورت کنند و بهعنوان فردی که «پشت مردم نبوده» شناخته شود.
@Farsna-Link
انسداد مسیر شرق به غرب تونل نیایش و پل صدر
🔹بهدلیل انجام تعمیرات، مسیر شرق به غرب تونل نیایش و پل صدر امشب از ساعت ۲۴ تا ۵ صبح مسدود خواهد بود.
@Farsna
آمریکا تحریمهای جدیدی علیه ایران وضع کرد
🔹وزارت خزانهداری آمریکا اعلام کرد اسامی ۴ فرد، ۱۶ شرکت و ۱۲ کشتی را به فهرست تحریمهای مرتبط با ایران اضافه کرده است.
@Farsna
6.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ایران چه شگفتانهای برای ترامپ دارد؟
@Farsna
اولتیماتوم تازه مقاومت عراق به واشنگتن
🔹مقاومت عراق با انتشار بیانیهای تند، آمریکا را به مداخله در امور داخلی و کارشکنی در خروج نیروهایش از این کشور متهم کرد.
🔹همچنین هشدار داد در صورت ادامهٔ این روند و نقض حاکمیت عراق، اقدام برای پایاندادن به حضور و اشغالگری خارجی را در دستور کار قرار خواهد داد.
@Farsna
9.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 رئیس قوهقضائیه: در جلساتی با ۲ وزیر مربوطه در خصوص وضعیت کنونی دانشگاهها، به آنها اعلام کردیم افرادی که مرتکب جرم شدهاند را به قوهقضائیه معرفی کنند.
@Farsna
معاون ترامپ: مسیر دیپلماتیک با ایران را ترجیح میدهیم
🔹جیدیونس: در صورتی که ایران برای مذاکره بیاید، امکان دستیابی به توافق با تهران وجود دارد.
🔹مسیر دیپلماتیک با ایران را ترجیح میدهیم و میخواهیم به وضعیتی برسیم که ایران نتواند جهان را بهصورت هستهای تهدید کند.
🔹باید دربارهٔ توانایی ایران برای هدفقراردادن همپیمانان در منطقه هشیار باشیم.
@Farsna
بازداشت شهرکنشینی که پیشنهاد ترور نتانیاهو را داده بود
🔹به گزارش روزنامهٔ تایمز اسرائیلی، پلیس اسرائیل ماه گذشته یک طلبه مدرسهٔ دینی یهودی را به اتهام ارسال پیامکی تهدیدآمیز دربارهٔ نتانیاهو بازداشت کرد.
🔹در این پیام که برای رهبر احزاب اپوزیسیون اسرائیل ارسال شد پیشنهاد شده بود که «چه میشود اگر اتفاقی برای یاریو لوین (وزیر دادگستری اسرائیل) یا حتی نتانیاهو بیفتد؟».
🔹این فرد پس از شناسایی در یک جایگاه سوخت بازداشت و در بازجوییها هرگونه نیت عملی را رد کرد.
@Farsna