پویش جهاد علمی دبیرستان ماندگار البرز تهران باسلام و احترام کانالی بسیار مفید و موثر با حضور مدرسان توانمند کشوری به نام جهاد علمی دبیرستان ماندگار البرز در پیام رسان شاد موجود است توصیه می کنیم دانش آموزان و خانواده های محترمی که در دوره متوسطه دوم فعالیت دارند به این کانال بپیوندند و از مطالب مخصوصا تدریس های آنلاین استفاده نمایند. کانال اصلی: @poyaesheh_jahadelmimotnazari دهمی ها: @shadschool10 یازدهمی ها: @shadschool11 دوازدهمی ها: @shadschool12 با آرزوی موفقیت برای تمامی دانش آموزان عزیزمان💐💐💐💐 مدیریت آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز

تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس اعتماد به نفس (confidence) دیدن خود به عنوان فردی توانا، با کفایت، دوست داشتنی و منحصر به فرد با توجه به در نظر گرفتن تفاوت های فردی. شکل گیری اعتماد به نفس در دوران کودکی با حمایت والدین از فرزندانشان به طور موثر شکل می گیرد. افراد دارای اعتماد به نفس حتی وقتی که بعضی از انتظاراتشان برآورده نمی شود دیدگاه مثبتشان را حفظ می کنند و خودشان را قبول دارند. ریسک رد شدن از طرف دیگران را قبول می کنند به خاطر اینکه به توانایی های خود اعتماد دارند. آن ها نیازی به تایید دیگران ندارند. عزت نفس (self esteem) احساس ارزشمندی درونی و احترام گذاشتن به خویشتن، ارتباط صادقانه با خود و حقیقت گویی و توانایی در دوست داشتن و عشق ورزیدن به دیگران و بالاخره داشتن تصویر ذهنی خوب از خود و سازگاری با جهان هستی. در کل امنیت معنوی و تفاهم با آنچه که هستیم. قضاوت ها و ارزیابی هایی که کودک در طی فرآیند رشد از خود به عمل می آورد و در تعامل با محیط و اطرافیان تثبیت می گردد در نهایت منجر به پدیداری عزت نفس در او می شود. در افراد فاقد عزت نفس هراس و ترس از واقعیت در فرد وجود دارد. ترس از افشا شدن، فرو ریختن تظاهرها و وانمودها. اعتماد به نفس و عزت نفس با یکدیگر مرتبط هستند اما دقیقا شبیه به هم نیستند. اعتماد به نفس بسیار محدودتر از عزت نفس است. به طور کلی اعتماد به نفس به عقیده یک فرد نسبت به توانایی ها و استعدادهایش مربوط است. اما عزت نفس به معنای داشتن احساس ارزشمندی و کارایی در مورد خود است. راهکارهایی برای بالا بردن اعتماد به نفس: 1⃣ گذشته را بپذیرید و آینده را دگرگون کنید. 2⃣ درباره اهدافتان با خود گفت و گو کنید. 3⃣ تصمیم گرفتن را تمرین کنید. 4⃣ نتایجی را که می خواهید مجسم کنید. 5⃣ در برخی زمینه ها متخصص شوید. راهکارهایی برای بالا بردن عزت نفس: 1⃣ خودتان را تحقیر و سرزنش نکنید. 2⃣ پاداش دادن به خود را آغاز کنید. 3⃣ از جسم خود مواظبت کنید. 4⃣ به احساسات خود احترام بگذارید. 5⃣ از مقایسه کردن بپرهیزید. 6⃣ برای هرچه می خواهید و نیاز دارید کلمه "من می توانم" را به کار ببرید.

▪️ سالروز وفات حضرت ام البنین (ع) تسلیت باد! این روز ، روز تکریم مقام والای مادران و همسران شهداست.🌷 به همه مادران و همسران شهدا، که نماد ایثار و عشق بی پایان هستند ادای احترام می کنیم.

🎬 🗣پویش جهاد علمی دبیرستان ماندگار البرز باسلام و احترام 👀کانالی بسیار مفید و موثر با حضور مدرسان توانمند کشوری باعنوان جهاد علمی دبیرستان ماندگار البرز در شاد موجود است. 🗣توصیه می کنیم دانش آموزان و خانواده های محترمی که در دوره متوسطه دوم فعالیت دارند به این کانال بپیوندند و از مطالب خصوصا تدریس های آنلاین استفاده نمایند. 👁کانال اصلی: @poyaesheh_jahadelmimotnazari 👁دهمی ها: @shadschool10 👁یازدهمی ها: @shadschool11 👁دوازدهمی ها: @shadschool12 ══─ ❁࿐༅•⊰⊱•༅࿐❁ ─══ مدیریت آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز

#پویش نماد را صددرصدی کنیم #انجام آزمون غربالگری در سامانه نماد #جمعه ۱۴ آذر از ساعت ۱۰ تا ۱۱

⭕️اطلاعیه؛ آموزش روز شنبه ۱۵ آذرماه در مدارس استان فارس، حضـــــوری است. 🔗متن اطلاعیه https://www.iribnews.ir/00NgnE ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز را از یکی از کانال‌های زیر دنبال کنید: 🔗کانال اطلاع‌رسانی شاد: https://shad.ir/farsshirazn4 🔗کانال اطلاع‌رسانی ایتا: https://eitaa.ir/farsshirazn4

🎬ناحیــــــه چهـــــار شیـــراز ✔️اخبار ✔️اطلاعیه‌ها ✔️رویداد‌های آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز را با ما دنبال کنید👆👆👆 ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

🔗کانال اطلاع رسانی مدیریت آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز در پیام رسان شاد: https://shad.ir/farsshirazn4 🔗کانال اطلاع رسانی مدیریت آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز در پیام رسان ایتا: https://eitaa.ir/farsshirazn4

۱۵ آذر روز حســـــــابــــدار گرامی باد ❁࿐༅•⊰⊱•༅࿐❁ آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز را از یکی از کانال‌های زیر دنبال کنید: 🔗کانال اطلاع‌رسانی شاد: https://shad.ir/farsshirazn4 🔗کانال اطلاع‌رسانی ایتا: https://eitaa.ir/farsshirazn4 ══─ ❁࿐༅•⊰⊱•༅࿐❁ ─══ روابط عمومی آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز

📌در راستای ارتقای سطح توانمندی‌های معاونین اجرایی مدارس انجام شد ✍آموزش عملی معاونین اجرایی متوسطه اول در راستای تحقق اهداف مدیریت اجرایی مدارس 🌐لینک‌خبر: https://shz4-fars.medu.gov.ir/fa/node/418529 ❁࿐༅•⊰⊱•༅࿐❁ آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز را از یکی از کانال‌های زیر دنبال کنید: 🔗کانال اطلاع‌رسانی شاد: https://shad.ir/farsshirazn4 🔗کانال اطلاع‌رسانی ایتا: https://eitaa.ir/farsshirazn4 ══─ ❁࿐༅•⊰⊱•༅࿐❁ ─══ 🔹⃟🇮🇷 #برای‌_ایران‌_برای‌_مدرسه

🗣وبینار با موضوع پیشگیری از بیماری های فصلی در مدارس ( آنفولانزا ) با سلام و احترام 💠 سومین وبینارسلسله آموزش‌های توانمند سازی والدین گرامی                               🔗 باموضوع:  پیشگیری از بیماری های فصلی در مدارس ( آنفولانزا ) 🔹روز و تاریخ برگزاری: یک شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۴ 🔸 ساعت :  ۲۰ تا ۲۱ شب 🔹مدرس:  آقای دکتر محمد رضا کریمی (معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز) 🔹مخاطبان: فرهنگیان محترم  و اولیای ارجمند 📺پخش زنده وبینار از طریق: پیام رسان شاد، کانال اطلاع رسانی مدیریت آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز به آدرس:  https://shad.ir/farsshirazn4 💫✨💫✨💫✨💫✨💫✨

۱۶ آذر روز دانشجو را به تمامی پویندگان مسیر علم و پژوهش و جویندگان طریق آگاهی،بیداری و توانایی مخصوصا دانشجویان عزیز تبریک عرض می نماییم. مدیریت آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز 🔗کانال اطلاع‌رسانی شاد: https://shad.ir/farsshirazn4 🔗کانال اطلاع‌رسانی ایتا: https://eitaa.ir/farsshirazn4