💢 تکمیلی| مادران دانش آموزان و کودکان خردسال کارمند و کارمندان دارای بیماری خاص هم فردا دورکار شدند. ‌ 🔸براساس ابلاغیه معاونت توسعه و مدیریت منابع استانداری فارس فردا علاوه بر غیرحضوری شدن فعالیت آموزشی مدارس و دانشگاه های استان فارس، مادران دانش آموزان و خردسالان شاغل در دستگاه‌های اجرایی استان هم می توانند به صورت دورکاری خدمت کنند. ‌ 🔹کارمندان دارای بیماری خاص و مشکلات ریوی و قلبی و همچین مادران باردار هم فردا به صورت دورکاری به انجام کار می پردازند. ‌ 🔸 امروز هم به دلیل پایین بودن کیفیت هوا، فعالیت آموزشب همه مدارس و دانشگاه های استان فارس غیرحضوری بود. ‌ ✅ برای دریافت #خبرهای موثق با ما باشید👇 🆔 @farssima

🌸 در دل شیراز، بازاری هست که هنوز بوی تاریخ می‌دهد... بازار وکیل؛ یادگار دوران کریم‌خان زند، جایی که هنر، اصالت و زندگی در هم تنیده‌اند. هر حجره‌اش، قصه‌ای از مردم و مهربانی ایرانی دارد #گردشگری ✅ به کانال شبکه فارس بپیوندید👇 🆔 @farssima

🎥ببینید؛ ✅ بزرگترین پیام‌آور آزادی 📚 تبیین و تشریح ریشه‌ اسلامی مفهوم آزادی توسط حضرت آیت‌الله خامنه‌ای #رهبری #آزادی ✅ به کانال شبکه فارس بپیوندید👇 🆔 @farssima

🎥ببینید؛ ✅ بزرگترین پیام‌آور آزادی 📚 تبیین و تشریح ریشه‌ اسلامی مفهوم آزادی توسط حضرت آیت‌الله خامنه‌ای #رهبری #آزادی ✅ به کانال شبکه فارس بپیوندید👇 🆔 @farssima

😂 وجدان اسبی 🌟طنز ته چین #طنز_سرگرمی #سیما ✅ به کانال شبکه فارس بپیوندید 👇 🆔 @farssima

*سیمرغ بلورین در دستان برگزیدگان جشنواره فیلم فجر* 🔰 چهل و سومین جشنواره جهانی فیلم فجر در بخش های مختلف برگزیدگان خود را شناخت و سیمرغ بلورین به برگزیدگان اهدا شد. https://www.iribnews.ir/00NgCD #خبرگزاری_صداوسیما_فارس #خبر @farsiribnews

🟢 علی نصیریان در پشت صحنه برنامه #فارس_اینه 🔹در حالی که اختتامیه چهل‌وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر امروز در مجموعه هنر شهر آفتاب شیراز در حال برگزاری است، بازیگر پیشکسوت و نام‌آور سینما و تئاتر ایران، علی نصیریان، با حضور خاطره‌انگیزش در برنامه زنده «فارس اینه» شبکه استانی فارس، از تجربیات ماندگار خود در سینمای سخن گفت. ✅ به کانال شبکه فارس بپیوندید👇 🆔 ble.ir/join/HSkcp9B5y2

📺شبکه تلوبیونی پارسه 🔸دریچه ای نو به سرزمین دین، حماسه و هنر هم اکنون ببینید🔻 🔗 https://telewebion.com/live/parseh ‌🆔 @farssima

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅ 📺 #جدول_پخش ☀️ ۱۲ آذر 1404شمسی 🌙 ۱۲ جمادی الثانی 1447 قمری 🎄03 دسامبر 2025میلادی ☀️ اذان ظهر : 11:49 🌙 اذان مغرب : 17:19 #کنداکتور ✅ به کانال شبکه فارس بپیوندید 👇 🆔 @farssima

✨ سلام بر شاهچراغ(ع)... 🤲 هر صبح دل، قرار عاشقی‌اش را تازه می‌کند. #قرار_عاشقی #شاهچراغ #سیما #مذهبی ✅ به کانال شبکه فارس بپیوندید 👇 🆔 [بله](https://ble.ir/farssima) I [سروش](https://splus.ir/farssima) I [ایتا](https://eitaa.com/farssima) I [روبیکا](https://rubika.ir/farsirib)

در زمان آنفلوآنزا چه بخوریم و از چه پرهیز کنیم؟ ◽️نوشیدن مایعاتی مانند آب، سوپ، دمنوش زنجبیل، چای عسل و لیمو و آبمیوه طبیعی ضروری است.سوپ مرغ، ماست پروبیوتیک، سبزیجات برگ‌سبز، مرکبات و غذاهای حاوی زنجبیل و زردچوبه مفیدند. ◽️از مصرف غذاهای چرب، سرخ‌کردنی، نوشابه، شیرینی و خوراکی‌های فراوری‌شده پرهیز شود.کودکان باید مایعات را در فواصل منظم مصرف کنند. استراحت کافی، تغذیه سالم و مایعات فراوان، کلید اصلی بهبود سریع‌تر خواهد بود. @farssima

♦️دو ویتامین طلایی برای مقابله با آلودگی هوا 🔹با افزایش آلودگی هوا، مصرف ویتامین‌های C و E به‌عنوان آنتی‌اکسیدان‌های قوی توصیه می‌شود. 🔹ویتامین C با خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد‌ از طریق خوراکی‌هایی مانند پرتقال، لیموشیرین، گوجه‌فرنگی، اسفناج و کرفس به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. 🔹ویتامین E نیز از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت کرده و از طریق مصرف گردو، بادام، زیتون، روغن‌های گیاهی و سبزیجات برگ‌سبز قابل دریافت است. افزودن این دو ویتامین به رژیم روزانه روشی مؤثر برای کاهش اثرات آلودگی هواست. @farssima