هدایت شده از £h$$@n
💠توصیه های تغذیه ای برای گرمازدگی
🔸میوه های آب دار، صیفی جات و آب و مایعات کافی، در فصل تابستان مصرف کنید
🔸از مصرف مایعات خیلی سرد پرهیز شود
🔸میوه‌های آب دار مانند هندوانه، خربزه، خیار و توت فرنگی که حاوی مقدار زیادی آب و الکترولیت مانند پتاسیم، سدیم و منیزیم هستند، به حفظ تعادل آب و الکترولیت های بدن کمک و از دهیدراتاسیون(از دست دادن آب) جلوگیری می کنند.
🔸مصرف آب و مایعات کافی، یک لیوان آب خنک همراه با چند قطره آبلیموی تازه، شربت تخم شربتی و ریحان، شربت خاکشیر و بید مشک و شربت گلاب نیز برای جلوگیری از گرمازدگی توصیه می‌شود.
🔸نوشیدن مایعات شیرین و کافئین دار که ادرار آور هستند و موجب از دست دادن آب بدن می شوند، در فصل گرما و تابستان توصیه نمی شود.
متن کامل گزارش👇
http://behdasht.gov.ir/XDza
📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید.
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
سفیران سلامت شهر فرخی
🌴🌴🌴🌴🌴🌴
https://eitaa.com/davtalabvsafirsalamatfarokhi
15.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ همگان ، مخصوصا مریض‌دارها بادقت گوش کنند
☀️ حکایتی شنیدنی از عنایت و شفای آقای افشار توسط امام حسین علیه السلام بخاطر توسل به‌حضرت رقیه سلام الله علیها
🔰 عضو کانال #عصر_فروی در ایتا شوید.👇
✿ @Farvi_1401 🇮🇷 عصـر فــــروی ✿
🆔 https://eitaa.com/joinchat/700514540C0e71276c09
🌱 کسانی به امام زمانشان خواهند رسید که اهل‌ِسرعت باشند؛ و اِلّا تاریخ‌ِ کربلا نشان داده، که قافله حسین معطل‌ِ کسی نمی‌ماند..!
شهیدآوینی ✍🏻
#شهید_آرمان_علی_وردی
باز پنجشنبه و یاد شهدا با صلوات🌸
🔰 عضو کانال #عصر_فروی در ایتا شوید.👇
✿ @Farvi_1401 🇮🇷 عصـر فــــروی ✿
🆔 https://eitaa.com/joinchat/700514540C0e71276c09
🔰” هَل مِن ناصر یَنصُرنی
کیست مرا یاری کند؟ “
و عجیب است که
هر که ندایت را لبیک گفت؛
از سوی تو یاری شد و سعادتمند
و هر که روی برگرداند مغبون و زیان دیده
آقای من؛
از ندایت ” کیست که بخواهد یاریش کنم؟ ” می‌شنوم.
لبیک یا حسین و روحی فداک
صلی الله علیک یا اباعبدالله الحسین🖐🏻
✅#کانال_مردمی_عصر_فروی👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/700514540C0e71276c09
#اطلاعیه
مراسم #چهلمین روز درگذشت مرحوم مغفور شادروان، خادم الحسین (علیه السلام) و خادم العباس (علیه السلام) علی اکبر آخوند (فرزند محمد علی آخوند) از ساعت ٠۴ (۱۶) الی ٠۶ (۱۸) سه شنبه ۲ مرداد ۱۴۰۳ در مکان مقدس هیئت متوسلین به آقا قمر بنی هاشم (علیه السلام) فرخی منعقد می‌گردد.
شادی روح همه ی درگذشتگان بخصوص مرحوم تازه درگذشته فاتحه مع الصلوات🥀
✅#کانال_مردمی_عصر_فروی👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/700514540C0e71276c09
🟢نمازی فوق العاده از امام سجاد(ع) که حتی
استاد رفیعی هم ازشون حاجت گرفتن ، برای
باردارشدن،صاحبخونه شدن ،شغل عالی،ازدواج
فرزند و....هرحاجتی جواب میده
روش انجام نماز:
📩دو ركعت نماز ،در ركعت اوّل بعد از
سوره حمد ،سوره الرحمن
📩در ركعت دوم بعد از سوره حمد،
سوره مبارکه حشر رو میخونید
📩بعد از نماز دقیقا ۱۰۱مرتبه ذکر زیر رو
میگید
👈اَسْتَخيرُاللهَ بِرَحْمَتِهِ خِيَرَةً في عافِيَةٍ
۱۱۰ مرتبه هم ذکر زیر:
الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل
فَرَجَهُم وَ فَرَجَنَا بِهِم
بعد از نماز هم دعای هفتم صحیفه
سجادیه رو میخونید:
يَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَكارِهِ ، وَيَا مَنْ يُفْثَأُ
بِهِ حَدُّ الشَّدائِدِ....
📘منبع:نماز آیت الله سید محمد
سجادی اصفهانی
🔰 عضو کانال #عصر_فروی در ایتا شوید.👇
✿ @Farvi_1401 🇮🇷 عصـر فــــروی ✿
🆔 https://eitaa.com/joinchat/700514540C0e71276c09
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ماشاءالله ! شیر مادرت حلالت
⚜️ @farvi_1401 ⚜️