#فریادنهاوند ✅همسان‌سازی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی از ۱۴۰۰ 🔹 وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی: حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی از اول سال ۱۴۰۰ همسان‌سازی می‌شود تا علاوه بر امتداد مرحله اول این طرح در سال جاری، تبعیض موجود بین حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی و سایر صندوق‌های بیمه‌ای رفع شود. #من_ماسک_میزنم😷 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 با پایگاه خبری فریاد نهاوند در پیام رسانهای زیر همراه باشید : 🔹تلگرام : https://t.me/joinchat/AAAAAECBtFqQL9_lNzvtzw ‏ 🔹 سروش: http://sapp.ir/faryade.nahavand 🔹 ایتا: @faryadnahavand 🌐 وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#فریادنهاوند 🔴 حاجی دلیگانی: صحبت های آقای واعظی نشان داد دولت برای کمبودها دست در جیب مردم می کند/ مجلس پیگیر حق ضایع شده مردم در بورس است عضو هیئت رئیسه مجلس: 🔹 آن جایی هم که دولت بخواهد کم کاری ها را جبران کند دست در جیب مردم می کند نمونه آن همین موردی است که آقای واعظی از دستش در رفته و بیان کرده و آنجایی هم که الان بیان نمی کنند اما شواهد و قرائنی وجود دارد که دولت در موضوع بورس هم دست در جیب مردم کرده و هزاران میلیارد تومان خسارت به ۵۸ میلیون نفر از صاحبان سهام خرد که عمدتا سهام داران خرد هستند وارد کرده است 🔹 با اقدامات نظارتی این روند تا حدودی کم شده ولی تا پایان این دولت تمام نمی شود. 🔹 مجلس قصد دخالت در اجرا ندارد ولی به هر حال به عنوان نماینده مردم باید از حق تضییع شده مردم در بازار سرمایه و بورس دفاع کنیم و پای آن هم ایستاده ایم البته مسئولان کشور هم باید این شرایط را فراهم کنند هم از آقای قالیباف رئیس قوه مقننه خواستم و هم از آقای رئیسی رئیس قوه قضائیه انتظار داریم که با توجه به گزارش هایی که درباره بورس از طرف مردم و مجلس ارسال شده ورود کنند. #من_ماسک_میزنم😷 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 با پایگاه خبری فریاد نهاوند در پیام رسانهای زیر همراه باشید : 🔹تلگرام : https://t.me/joinchat/AAAAAECBtFqQL9_lNzvtzw ‏ 🔹 سروش: http://sapp.ir/faryade.nahavand 🔹 ایتا: @faryadnahavand 🌐 وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#فریادنهاوند 🚨کشف خودرو سند نمره سرقتی درنهاوند 🔹️ فرمانده انتظامي شهرستان "نهاوند" از کشف يک دستگاه خودرو سند نمره سرقتی توسط ماموران پليس آگاهي اين شهرستان خبر داد. 🔹 سرهنگ" احمد ساکي" در تشريح اين خبر گفت: ماموران پليس آگاهي به يک دستگاه خودرو که جهت تعويض پلاک به مرکز تعويض پلاک شهرستان مراجعه کرده بود مشکوک شده و بررسي اصالت ارکان خودرو در دستور کار پليس قرار گرفت. 🔹 وي افزود: دربررسي هاي فني انجام شده توسط ماموران پليس آگاهي شهرستان مشخص شد، شماره پلاک خودرو غير از پلاک نصب شده بر روي آن مي باشد وخودرو به شماره موتور معلوم داراي سابقه سرقت از تهران در سال 92 مي باشد و سند نمره شده است. 🔹 فرمانده انتظامي شهرستان نهاوند در پايان گفت: دراين خصوص متهم به همراه پرونده دراختيار مقام قضائي قرارگرفت. #من_ماسک_میزنم😷 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 با پایگاه خبری فریاد نهاوند در پیام رسانهای زیر همراه باشید : 🔹تلگرام : https://t.me/joinchat/AAAAAECBtFqQL9_lNzvtzw ‏ 🔹 سروش: http://sapp.ir/faryade.nahavand 🔹 ایتا: @faryadnahavand 🌐 وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#فریادنهاوند آمار جدید کرونا در ایران 🔻مبتلایان جدید: ۸۵۲۵ نفر 🔻مجموع بیماران: ۱۶۵۶۶۹۹ نفر 🔻جانباختگان جدید: ۸۶ نفر 🔻مجموع جان‌باختگان: ۶۰۳۵۳ 🔻مجموع بهبود‌یافتگان: ۱۴۱۳۷۱۷ #من_ماسک_میزنم😷 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 با پایگاه خبری فریاد نهاوند در پیام رسانهای زیر همراه باشید : 🔹تلگرام : https://t.me/joinchat/AAAAAECBtFqQL9_lNzvtzw ‏ 🔹 سروش: http://sapp.ir/faryade.nahavand 🔹 ایتا: @faryadnahavand 🌐 وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#فریادنهاوند 📌وزیر بهداشت خطاب به مردم: بار و بندیل سفر نبندید و فکر سفر را هم نکنید. نمکی: 🔹در یک شبانه روز از ۷۰ بیمار اینتوبه در خوزستان، ۳۰ بیمار جان خود را از دست دادند 🔹افرادی که به موقع به پزشک مراجعه می کنند هم در عرض ۴۸ ساعت در فاز گرفتاری سخت ریوی می روند. #کرونا #من_ماسک_میزنم😷 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 با پایگاه خبری فریاد نهاوند در پیام رسانهای زیر همراه باشید : 🔹تلگرام : https://t.me/joinchat/AAAAAECBtFqQL9_lNzvtzw ‏ 🔹 سروش: http://sapp.ir/faryade.nahavand 🔹 ایتا: @faryadnahavand 🌐 وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#فریادنهاوند ✅ انتظار نداشتن از دیگران اضطراب ما را کم می کند. یک نکته مهم به منظور چاره اندیشی برای اضطراب این است که نباید از هم نوعان خود متوقع باشیم. اگر ما به‌گونه‌ای زندگی کنیم که از کسی انتظار و توقعی نداشته باشیم آن هنگام اگر از جانب دیگران سودی به من برسد خشنود می‌شوم و اگر سودی نرسد ناخشنود نمی‌شوم زیرا از ابتدا نیز توقعی مطرح نبود و اتفاق خلاف واقع رخ نداده است. مثلاً من به دانشجویان در ایران تذکر می‌دهم که از دانشگاه‌های ایران توقع آموزش و پرورش و پژوهش را نداشته باشند و تنها توقع آن‌ها دریافت مدرک باشد که به سهولت اتفاق می‌افتد؛ اکنون‌که توقع از دانشگاه‌ها به صفر رسیده است اگر یک استاد برای دانشجویان، آموزش را به همراه داشت اتفاق خوشایندی است و سبب خشنودی می‌شود؛ اما اگر استاد چنین نکرد دانشجویان ناخشنود نیستند؛ زیرا از ابتدا فتیله توقع از استاد را پایین کشیده بودند و توقع آموزش نداشتند. پنج دسته هستند که انسان در ارتباط با آن‌ها نباید از آن‌ها متوقع باشد و از آن‌ها انتظاری داشته باشد. خویشاوندان که شامل پدر و مادر و خواهر و برادر و ... می‌شود؛ حتی پدر و مادر هم در این دسته‌بندی جای دارند و از آن‌ها هم نباید متوقع بود، دوستان، همکاران، کسی که با او رابطه عاشقانه داریم و دسته آخر افرادی که به‌صورت تصادفی با آن‌ها برخورد و ارتباط داریم. ما همواره باید با خود بورزیم که هیچ توقعی از دیگران نداشته باشیم؛ درواقع به زبان حال (زبان درون) به آن‌ها بگوییم که من هر آنچه نسبت به شما وظیفه‌دارم انجام می‌دهم؛ اما در مقابل از تو توقع و انتظاری ندارم. انتظار نداشتن از دیگران اضطراب ما را کم می‌کند؛ زیرا وقتی از دیگران متوقع هستیم باری بر دوش آن‌ها نهاده‌ایم که نمی‌دانیم آن را به دوش می‌کشند یا نه و اضطراب و نگرانی آن را داریم؛ اما وقتی از دیگران انتظاری نداشته باشیم باری بر دوش آن‌ها ننهاده‌ایم که در صورت انجام ندادن ناخشنود شویم و به اضطراب دچار شویم. بنابراین متوقع نبودن از دیگران کاهش اضطراب را به همراه دارد. #تحلیل_رفتار_متقابل #روابط_بین_فردی #من_ماسک_میزنم😷 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 با پایگاه خبری فریاد نهاوند در پیام رسانهای زیر همراه باشید : 🔹تلگرام : https://t.me/joinchat/AAAAAECBtFqQL9_lNzvtzw ‏ 🔹 سروش: http://sapp.ir/faryade.nahavand 🔹 ایتا: @faryadnahavand 🌐 وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#فریادنهاوند 📌آب جوی آمد و غلام ببُرد! ۱- در یادداشت روز کیهان دیروز با عنوان «FATF، شفافیت برای دار و دسته دزدها» نوشته برادر و همکار عزیزم آقای سید محمد عماد اعرابی، به ده‌ها نمونه مستند از پولشویی کلان در بانک‌های معروف و بلند‌آوازه و [باصطلاح] معتبر غربی اشاره شده بود که شرح آن بیرون از دایره این وجیزه محدود است. تمامی موارد یاد‌شده، برگرفته از مراکز و مجامع رسمی آمریکا و کشورهای اروپایی بود از جمله و فقط به عنوان نمونه؛ به گزارش «شبکه بین‌المللی عدالت مالیاتی» (Tax Justice Network) کشور سوئیس در شاخص «پنهان‌کاری مالی»(FSI) رتبه اول جهان را در سال 2018 و رتبه سوم را در سال 2020 داشته است. بزرگ‌ترین پرونده پولشویی تاریخ اروپا سپتامبر 2018 در دانمارک فاش شد. رقمی بالغ بر 200 میلیارد یورو (234 میلیارد دلار) در شعب «دانسکه بانک» دانمارک. در بانک‌های استونی، طی سال‌های 2008 تا 2017 بیش از یک تریلیون یورو (1.27 تریلیون دلار) پولشویی شده است. نشریه «ویک» 10 اکتبر 2018 اعلام کرد حداقل 18 بانک از 20 بانک بزرگ اروپا (از جمله 5 مؤسسه در انگلستان) در دهه اخیر اقدام به پولشویی کرده‌اند. 8 آگوست 2018 «وال‌استریت‌ژورنال»، کانادا را «قطب پولشویی» در آمریکای شمالی لقب داد و نوشت؛ دو سوم بانک‌های کانادایی قوانین مبارزه با پولشویی را رعایت نمی‌کنند و طبق آخرین اطلاعات، سالانه بین 5 تا 15 میلیارد دلار کانادا (3.8 تا 11.5 میلیارد دلار آمریکا) پول کثیف از طریق بانک‌های کانادایی وارد چرخه نظام بانکی این کشور می‌شود. به گزارش «شبکه بین‌المللی عدالت مالیاتی»، آمریکا در شاخص «پنهان‌کاری مالی»(FSI) پس از جزایر کیمن رتبه دوم جهان را در سال 2020 به خود اختصاص داده است و «فایننشال تایمز» می‌نویسد: «آمریکا بزرگ‌ترین پناهگاه پول کثیف در جهان است. وزارت خزانه‌داری آمریکا تخمین می‌زند سالانه 300 میلیارد ‌دلار در آمریکا پولشویی می‌شود و تاکید می‌کند که این رقم فقط ‌اندکی از ارقام واقعی است و ده‌ها نمونه دیگر از این دست. ۲‌- علی‌رغم گزارش‌های مستند و تاکید مراجع رسمی بر پولشویی‌های کلان آمریکا و کانادا و بسیاری از کشورهای اروپایی، «گروه ویژه اقدام مالی» (FATF) هیچیک از کشورهای یاد‌شده -تاکید می‌شود که هیچیک از آنها- را نه فقط در لیست سیاه قرار نداده است، بلکه درباره ریسک روابط تجاری با آنها نیز کمترین اشاره‌ای نکرده است و علاوه‌بر آن برخی از این کشورها نظیر آمریکا، سوئیس، دانمارک و انگلستان، عضو اصلی FATF نیز هستند و ۱۷ کشور اروپایی دیگر در کمیته اتحادیه اروپایی FATF عضویت دارند !! ۳- بسیار بعید به نظر می‌رسد که دولت محترم از این اطلاعات و اسناد رسماً اعلام شده بی‌خبر باشد ! از این روی پافشاری و اصرار دولت برای تصویب دو کنوانسیون CFT و پالرمو عجیب و باور نکردنی و سؤال‌برانگیز به نظر می‌رسد (گفتنی است که دولت پیش از این، بدون کسب اجازه از مجلس شورای اسلامی ۳۹ بند از ۴۱ بند FATF را پذیرفته است و تنها دو کنوانسیون CFT و پالرمو باقی مانده است). برخی از دولتمردان اعلام کرده‌اند که از بی‌تفاوتی FATF نسبت به پولشویی‌های کلان آمریکا و اروپا با‌خبرند و در مقابل این پرسش که پس چرا این همه برای تصویب آن اصرار می‌ورزید؟! پاسخی می‌دهند که تنها واژه برای توضیح آن «عذر بدتر از گناه» است! آقایان می‌گویند، همانگونه که آمریکا و سایر کشورهای اروپایی استانداردهای FATF را نادیده گرفته‌اند، ما نیز می‌توانیم اقدامی مشابه داشته باشیم ! که باید گفت: اولاً؛ آمریکا، کانادا و کشورهای اروپایی با وجود آنکه علناً استانداردهای FATF را نادیده گرفته و علاوه ‌بر پولشویی‌های کلان، آشکارا از گروه‌های تروریستی حمایت کرده و می‌کنند ولی از آنجا که مدیریت این نهاد در اختیار خود آنهاست هرگز نام کشورشان در لیست سیاه FATF قرار نگرفته است ولی ایران اسلامی را تنها به بهانه اینکه مبادا دست به پولشویی بزند و از تروریست‌ها حمایت کند! در لیست سیاه جای داده‌اند! توجه کنید که از نگاه آنان سپاه پاسداران و نیروی قدس و صدا و سیما و... گروه تروریستی تلقی می‌شوند ‎! و... دولت محترم این تناقض را چگونه حل می‌کند و برای آن چه توضیحی دارد؟! ثانیاً؛ دولت محترم، بارها و از جمله در جریان مذاکرات منجر به فاجعه برجام، میزان کاربلدی و تخصص خود را در این زمینه‌ها نشان داده است و ادعای اخیرش به داستان معروف آن غلام شبیه است که رفته بود آب از جوی بیاورد ولی «آب جوی آمد و غلام ببُرد»! ✍حسین شریعتمداری #من_ماسک_میزنم😷 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 با پایگاه خبری فریاد نهاوند در پیام رسانهای زیر همراه باشید : 🔹تلگرام : https://t.me/joinchat/AAAAAECBtFqQL9_lNzvtzw ‏ 🔹 سروش: http://sapp.ir/faryade.nahavand 🔹 ایتا: @faryadnahavand 🌐 وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#فریادنهاوند 📌بررسی واکنشها به ترانه ساسی مانکن 🔹روز گذشــته ساســان حیدری یافته معروف به ساســی مانکــن ترانه‌ای ضداخالقــی و مروج فحشــا را با نــام «تهران، توکیو» بــا نقش‌آفرینی الکسیس تگزاس بازیگر فیلمهای پورنوگرافی منتشر کرد که واکنشهای قابل‌توجهی را به دنبال داشت. 🔹این موضوع از ســاعت ۲۰ یازدهم اسفندماه آغاز شد و در ۲۰ ساعت اخیر در توییتر ۱۴۲۰۰ توییت و ۲۲۵۰۰ ریتوییت توسط ۱۳۶۰۰ حساب کاربری با نزدیک به ۱۵۰ هزار لایک، در اینســتاگرام ۷۸۹ پست در ۵۷۰ صفحه نزدیــک به ۶ میلیون بازدید و لایک و در تلگرام ۴۶۰۰ پســت در ۲۵۶۰ کانال با نزدیک به یازده میلیون بازدید داشته است. 🔹محورهای واکنشهای کاربران: 🔸اصولگرا و انقلابی: ۱ .ابراز تأسف و تعجب از حضور و همراهی دابسمش افرادی که این ترانه سخیف را اجرا کرده‌اند و انتشار بخشی از آن در استوری ساسی مانکن ۲ .تأکید بر جنایت تربیتی کلیپ ساسی مانکن علیه همه کودکان ایرانی ۳ .فراخوان مخالفت همه ایرانیان فارغ از دیدگاههای مذهبی و سیاسی به این حرکت زشت ۴ .درخواست از ایرانیان و فارســی زبانان خارج نشین به شکایت از ساسی مانکن بر اساس بند الف ماده ۳۴ کنوانسیون حقوق کودک ۵ .تأکید بر ممنوعیت جهانی ارائه هرزه‌نگاری برای کودکان و ایســتادگی همه مردم دنیا و دولتها در برابر تشویق کودکان به دیدن این محصولات ۶ .تأکید بر افزایش مخاطبان ساســی و آلکسیس با واکنشهای گسترده به این کلیپ ۷ .ادعای باخت و شکســت فرهنگی کشــور با توجه موج‌سازی هرساله ساسی مانکن با یادآوری اجرای ترانه آقامون جنتلمنه در صدها دبستان ۸ .تأکید بر تنها راه نجات و ایمنی بخش بودن حضور و شــنیدن توسل و مدح اهلبیت(ع) برای نسل جوان و نوجوان در برابر این موج فحشا ۹ .یادآوری واکنشهای تند بخشی از مردم و فعالان دولتی و اصلاح‌طلب به منتقدان همخوانی و رقص کودکان دبستانی با ترانه ساسی مانکن ۱۰ .تأکید بر تأثیرگذاری تتلو و ساســی بر بســیاری از نوجوانان و جوانان کشور و انفعال مسئولان و مشــغولیت فعالان سیاسی انقلابی به معیشت و اقتصاد ۱۱ .ادعــای بازی خــوردن فعالان انقلابی و اصولگرا با ماجرای ساســی مانکن و غفلت از موضوع بررسی FATF در مجمع تشخیص ۱۲ .مقصر دانســتن مســئولان فرهنگی کشور در اســتقبال از ترانه‌های سخیف و زشت امثال این خواننده ۱۳ .تأکید بر حقارت و خودباختگی برخی از مردم در سکوت و همراهی با کودکشان در دابسمش با این ترانه ۱۴ .متهــم ردیف اول معرفی کردن سیســتم انحصارطلــب فرهنگی و صداوسیما در اقبال جوانان و نوجوانان به امثال ساسی مانکن و تتلو 🔸اصلاح‌طلب و دولتی: ۱ .کنایه به مراجع تقلید و رهبرمعظم انقلاب به بهانه اســتقبال نوجوانان از ایــن کلیپ با عنوان «آقایان در فکر رفتن حیا با دوچرخه ســواری زنان هستند» ۲ .مقصــر اعلام کردن نظام در گرایــش نوجوانان و کودکان به فیلمهای مســتهجن به دلیل استفاده از فیلترشکن برای باز کردن تلگرام و یوتیوب و... ۳ .اعتراف برخی کاربران به نشناختن آلکسیس و جستجو و آشنایی با وی بعد از کلیپ ساسی و واکنشهای گسترده به آن ۴ . ابراز تأســف از آشنا بودن آلکســیس تگزاس میان تقریبا همه کاربران زن و مرد ۵ .آزمون جامعه ایرانی خواندن کلیپ ساســی در واکنش با آن در دفاع از اخلاقیات یا سکوت در برابر آن به بهانه لج بازی با جمهوری اسلامی ۶ .تمجید و مدح شجریان و پسرش در مقابل تتلو و ساسی مانکن ۷ .مقصر اعلام کردن جامعه و خانواده‌ها که نمی‌توانند فرزندانشــان را از این خواننده دور کنند ۸ .مقصر اعلام کردن جمهوری اسـلـامی در گرایش نسل جوان به ساسی مانکن به بهانه‌ی نبود محصولات متنوع، ممنوعیت نمایش تصویرســاز و ندادن مجوز به ترانه‌ها و... ۹ .تأکیــد بر برنامه ریزی شــده بودن طرح محتوای جنســی در ترانه‌های خوانندهای با اکثریت مخاطب کودک و نوجوان 🔸معاند: ۱ .باهوش اعلام کردن ساســی مانکن و خنگ خوانــدن کاربران ایرانی بازی خورده از این خواننده که قصد مطرح کردن خود را دارد ۲ .ادعای عمدی بودن استفاده از آلکسیس به دلیل شباهت به بهاره رهنما و تخریب وی ۳ .فحاشی به منتقدان این ترانه و متهم کردن آنها به سکوت در موضوع ازدواج کودکان ۴ .ادعای مشغولســازی مردم به این ترانه برای دور کردن اذهان عمومی از ماجرای سراوان و... ۵ .ادعای خطرناکتر بودن تدوین کتب درسی توسط حوزه علمیه تا ترانه سخیف ساسی مانکن #من_ماسک_میزنم😷 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 با پایگاه خبری فریاد نهاوند در پیام رسانهای زیر همراه باشید : 🔹تلگرام : https://t.me/joinchat/AAAAAECBtFqQL9_lNzvtzw ‏ 🔹 سروش: http://sapp.ir/faryade.nahavand 🔹 ایتا: @faryadnahavand 🌐 وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#فریادنهاوند 🔻حذف محتوای پورن از شبکه‌های اجتماعی برای محافظت از کودکان در استرالیا/شبکه ملی اطلاعات همچنان اندر خم یک کوچه 🔸"گاردین" امروز از لایحه جدید دولت استرالیا خبر داد؛ این لایحه اجازه حذف تمامی فیلم‌های پورن و ممنوعیت فعالیت کارگران جنسی در اینترنت را به دولت استرالیا می‌دهد. 🔸سایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی باید محتوای نامناسب از جمله تعرض، آزار و اذیت جنسی را ظرف ۲۴ ساعت حذف کنند، در غیر این صورت ۵۵۵ هزار دلار جریمه می‌شوند. 🔸برای محافظت از کودکان باید تمام مطالب نامناسب از قبیل آزار و اذیت‌های اینترنتی در سایت‌ها، پیام‌رسان‌ها و حتی بازی‌های ویدئویی حذف شوند. 🔸دولت این اختیار را دارد که هویت واقعی اکانت‌های جعلی فعال در این زمینه را شناسایی و دستگیر کند. در این لایحه مجازات این افراد تا پنج سال زندان تعیین شده است. 🔹این در حالیست که دبیر شورای عالی فضای مجازی گفت: متأسفانه بودجه مناسب برای تحریک بازار و به‌کارگیری توانمندی‌ها وجود ندارد. در حالیکه کشور در حوزه شبکه ثابت و تلفن همراه نیازمند توسعه است و آحاد جامعه به خدمات شبکه ملی اطلاعات نیاز دارند و روز به روز این تقاضا افزایش می‌یابد. #من_ماسک_میزنم😷 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 با پایگاه خبری فریاد نهاوند در پیام رسانهای زیر همراه باشید : 🔹تلگرام : https://t.me/joinchat/AAAAAECBtFqQL9_lNzvtzw ‏ 🔹 سروش: http://sapp.ir/faryade.nahavand 🔹 ایتا: @faryadnahavand 🌐 وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#فریادنهاوند دروغ بزرگ سهم رهبری از بودجه ۹۹ 🔺بر اساس لایحه بودجه سال 99 کل کشور، سقف کل بودجه کشور در سال آینده 1988 هزار میلیارد تومان است که از این رقم 1483 هزار میلیارد تومان بودجه شرکتهای دولتی و 484 هزار میلیارد تومان بودجه عمومی دولت است یعنی تقریبا ۹۸درصد کل بودجه 🔸حالا چگونه یک چهارم آن متعلق به نهادهای رهبری است؟ 🔸چرا جمع سهم نهادهای رهبری از کل بودجه ۹۹ بیشتر است؟ 📚منبع: سازمان برنامه و بودجه کشور #من_ماسک_میزنم😷 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 با پایگاه خبری فریاد نهاوند در پیام رسانهای زیر همراه باشید : 🔹تلگرام : https://t.me/joinchat/AAAAAECBtFqQL9_lNzvtzw ‏ 🔹 سروش: http://sapp.ir/faryade.nahavand 🔹 ایتا: @faryadnahavand 🌐 وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#فریادنهاوند ✅ تکنیک هایی برای کاهش نگرانی نگرانی یکی از منابع عمده استرس و فشار روانی است و زندگی توأم با نگرانی برایتان کسالت بار و پر تنش خواهد بود. زندگی سالم و پربار مستلزم این است که با نگرانی های خود مقابله نمائید. در ادامه تکنیک هایی برای کاهش نگرانی پیشنهاد می شود: 1️⃣ نگرانی خود را بپذیرید اولین قدم برای مقابله با نگرانی این است که آن را بپذیرید. قبل از هر چیز لازم است بین نگرانی و احساس گناه تفاوت قائل شوید، احساس گناه مربوط به وقایعی است که در گذشته اتفاق افتاده است. در حالی که نگرانی ناشی از مسائل فعلی و یا مسائلی است که ممکن است در آینده روی دهد. در هر حال قبل از هر چیز باید بپذیریدکه نگران هستید. 2️⃣ علت نگرانی را مشخص نمائید علت نگرانی خود را مشخص نمائید. از چه چیز نگران هستید. مسائل فعلی یا مسائل آینده؟ لازم است فهرستی از مسائلی که شما را نگران می کند تهیه نمائید و سپس آن ها را بر اساس میزان اهمیتی که برای شما دارند یعنی از نظر شدت، درجه بندی کنید. درجه بندی نگرانی براساس شدت به شما کمک می کند تا بتوانید به تدریج از مسائلی که در حد خفيف شما را نگران می کند شروع کنید و سپس به مسائلی بپردازید که شما را در شدیدا نگران می سازد. 3️⃣ راه حل پیدا کنید مسائل نگران کننده را یکی یکی بررسی کنید و برای آنها راه حل پیدا کنید. مطمئنا برای بسیاری از آن ها میتوان راه حل پیدا کرد، اگرچه ممکن است راه حل صددرصدی برای برخی از منابع نگرانی شما وجود نداشته باشد ولی بسیاری از آنها را میتوانید تا حد زیادی حل کنید، آن دسته از مسائل نگران کننده ای را که راه حلی برایشان وجود ندارد، بپذیرید و سعی کنید با آنها کنار بیایید. یعنی آن ها را به عنوان بخشی از شرایط دشوار زندگی تان بپذیرید. 4️⃣ از دیگران الگو بگیرید شما در این دنیا تنها نیستید، رویدادهای ناراحت کننده ممکن است برای هر کسی پیش آید. اما همه انسانها به یک اندازه نگران نیستند و علت آن را می توان در نوع و چگونگی افکار آنها دید. طبیعی است افرادی که افکار منفی بیشتری دارند بیش از سایرین در مقابل نگرانی ها خود را می بازند. بنابراین بهتر است از افراد مقاوم الگو بگیرید. 5️⃣ عزت نفس خود را ارتقاء بخشید احساس ناتوانی در برابر اتفاقات ناراحت کننده به ضعف عزت نفس مرتبط است اگر احساس می کنید که از آینده نگران هستید و خود را قادر به مقابله با وقایع احتمالی نمی دانید لازم است بر روی عزت نفس خود کار کنید در صورتی که نتوانستید از نگرانی خود بکاهید بهتر است از یک روانشناس یا مشاور کمک بگیرید. 6️⃣ با افکار نگران کننده مقابله کنید بین افکار و احساس رابطه تنگاتنگی است و افکار برانگیزاننده احساسات هستند. در این راستا نگرانی نیز به عنوان یک احساس تحت تاثیر افکار نگران کننده است. بنابراین لازم است افکار نگران کننده خود را بشناسید و با آنها مقابله نمائید. #اجتماعی #روابط_بین_فردی #روانشناسی_سازمانی #فردی #تحلیل_رفتار_متقابل #شناخت_درمانی #من_ماسک_میزنم😷 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 با پایگاه خبری فریاد نهاوند در پیام رسانهای زیر همراه باشید : 🔹تلگرام : https://t.me/joinchat/AAAAAECBtFqQL9_lNzvtzw ‏ 🔹 سروش: http://sapp.ir/faryade.nahavand 🔹 ایتا: @faryadnahavand 🌐 وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#فریادنهاوند ✅ برای غلبه بر نگرانی راهکار های زیر می تواند مفید باشد 🔻تکنیک سود و زیان: افکار نگران کننده را بر روی کاغذی بنویسید و بعد مشخص سازید که مزایا و منافع این افکار کدام است. فهرست کردن مزایا و معایب هرفکر نگران کننده شما را در عمل با ضررهای بی اندازه افکار منفی روبرو خواهد ساخت ، متوجه نقش این افکار در بروز نگرانی می شوید و برای مقابله و کنار گذاشتن آنها راغب تر خواهید شد. 🔻تکنیک بررسی شواهد: در بررسی شواهد لازم است نگاهی به نگرانی های خود در گذشته بیندازید، به راستی چند درصد از آنها به واقعیت پیوست و اگر به دقت بررسی کنید، متوجه خواهید شد که نگرانی های شما به مراتب خیلی بیشتر است در حالی که تنها بخش کوچکی از آنها به وقوع پیوسته است، این یعنی که شما بیش از اندازه نگران هستید و عملا بسیاری از مواردی که شما نگران آن هستید رخ نخواهد داد. 🔻تکنیک آزمون تجربی به دوستان و اطرافیان خود فکر کنید. براستی آنها به اندازه شما نگران هستند؟ آنها چگونه با نگرانی های خود مقابله می کنند؟ پاسخ به این سئوالات مستلزم این است که از آنها سئوال کنید و دیدگاههای آنان را بشنوید. شما میتوانید ضمن انجام راهکارها و تکنیکهای فوق به نکات ذیل نیز توجه کنید: برخی خطاهای فکری می تواند نگرانی را بیشتر از حد واقعی تفسیر کند. برخی از این خطاها در ادامه می آید: 🔻فیلتر ذهنی: در فیلترذهنی فرد نگران به نوعی از فیلتر کردن استفاده می کند یعنی اتفاقات و رویدادهای مثبتی را که در حال حاضر روی می دهد و یا ممکن است در آینده روی دهد نادیده می گیرد و صرفا به مسائلی می پردازد . که نگران کننده هستند. استفاده زیاد از فیلتر ذهنی می تواند نگرانی را به اضطراب تبدیل نماید. 🔻بزرگ نمایی : کوچک نمایی بزرگ کردن اتفاقات منفی که در حال حاضر روی داده و یا ممکن است در آینده رخ دهد هیچگونه فایده ای ندارد، جز این که بر نگرانی فرد می افزاید و حتی او را به سمت اضطراب سوق می دهد. از طرفی افراد نگران و مضطرب همان طور که خطریا اتفاقات احتمالی را بزرگ فرض می کنند تواناییهای خود را دست کم میگیرند و خود را در مقابل مشکلات فعلی با مسائل آینده ضعيف و ناتوان می‌انگارند. 🔻پیش بینی منفی: پیش بینی منفی برای آینده نگران کننده است. اگر شما بخواهید صرفا به مسائل ناراحت کننده فکر کنید و پیش بینی کنید که در آینده رویدادهای ناخوشایندی برایتان رخ خواهد داد، طبیعی است که نگران شوید، بنابراین لازم است که دست از پیش بینی منفی بردارید. #اجتماعی #روابط_بین_فردی #روانشناسی_سازمانی #فردی #تحلیل_رفتار_متقابل #شناخت_درمانی #من_ماسک_میزنم😷 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 📣 با پایگاه خبری فریاد نهاوند در پیام رسانهای زیر همراه باشید : 🔹تلگرام : https://t.me/joinchat/AAAAAECBtFqQL9_lNzvtzw ‏ 🔹 سروش: http://sapp.ir/faryade.nahavand 🔹 ایتا: @faryadnahavand 🌐 وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌