eitaa logo
فرزندِ نیــــــکو . تربیت فرزند تغذیه کودک مادر رشد سلامتی ریحانه
1.8هزار دنبال‌کننده
9.8هزار عکس
1.4هزار ویدیو
1 فایل
🌱 تبلیغات: @salam_tab تبادل و تبلیغ فقط اینجا👆👆👆 💭 پیشنهاد، انتقاد و ارسال سوژه‌↯ @Salam_ads 📞 آیدی ارتباط با مشاور‌↯ @pasokhgo313
مشاهده در ایتا
دانلود
یک چیز را چند بار باید تکرار کنم؟ اگر به این مرحله رسیده اید که باید یک حرف را 100 بار برای فرزندتان تکرار کنید،آخرش هم هیچ نتیجه ای نگرفته اید، بهتر است که در مورد شیوه رفتار با فرزندتان تجدید نظر کنید. غر زدن هیچ جواب مثبتی نمی دهد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🔺اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند، پس از زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ میکند ! 🔹بانوان باردار میتوانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، ذهن جنین را تقویت میکند و مادارن از بیماری‌های روده‌ای و سوء هاضمه در امان خواهند بود و همچنین باعث میشود تا پس از زایمان زیبایی پوست شکم خود را حفظ کنند. ⁣ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
✅مواد لازم 🔆شیر یا آب یک پیمانه 🔆نبات به دلخواه 🔆بادام درختی ۴ عدد 🔆سرلاک خرما ۱ ق غ سر پر 🔆سویق کامل ۱ ق غ سر پر طرز تهیه سرلاک خرما را داخل شیر ریخته و بعدا نبات را اضافه میکنیم و روی گاز میزاریم به قوام فرنی که اومد خاموش میکنیم و بادام درختی پودر شده را اضافه میکنیم و در مرحله آخر که کاملا خنک شد سویق کامل را اضافه میکنیم نوش جون کوچولوی عزیزتون😋 🅾🅾هر سویق دیگه ای که برای کودک‌شما پیشنهاد داده شده رو‌میتونین اضافه کنین 🙏 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🔹برای جلوگیری از لجبازی کودک، سعی کنید جملات خبری بکار بگیرید نه دستوری. 🔹 مثلا بگویید؛ وقته ناهاره نگویید؛ الان باید ناهار بخوری! ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
با سس مخصوص 🍗گوشت مرغ ران یا سینه 1عدد 🍥ماست 2-3 قاشق 🌴شوید تازه کمی 🍞آرد سوخاری خونگی 🍳تخم مرغ 1 عدد طرزتهیه: رو با یه کم آب و یه دونه پیاز میزاریم بپزه. بعد مرغها رو به اندازه کوچک تکه تکه می کنیم. بعدش تو یه ظرف رو می شکنیم و هم میزنیم تا مخلوط بشه. توی یه ظرف دیگه هم رو میریزیم. تکه های مرغ رو اول توی آرد سوخاری ؛ بعد توی تخم مرغ و دوباره توی آرد سوخاری میزنیم. میگذاریم توی روغنی که مخلوط با کره هستش تا سرخ بشه. بعدش که مرغ سوخاری های انگشتی تون آماده شد اونها رو بزنین توی سس بدین کوچولوها بخورن 🍗طرزتهیه سس مخصوص: کم چرب رو بریزین توی یه ظرف و با یه کم تازه و تازه خردشده مخلوط کنین. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🥞🥞🥞 🔹صبحانه کودک: ﭘﻨﮑﯿﮏ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺧﺮﯾﺪ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ ﺻﻨﻌﺘﯽ ﮐﻪ ﺍﻏﻠﺐ ﺑﺎ ﻣﻮﺍﺩ ﻧﮕﻪ‌ﺩﺍﺭﻧﺪﻩ ﻫﻤﺮﺍﻫﻨﺪ، ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺷﻮﯾﺪ. ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺟﺎﯼ ﯾﮏ ﭘﻨﮑﯿﮏ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ‌ﮔﯿﺮﺩ. ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺁﺭﺩ، ﺗﺨﻢ‌ﻣﺮﻍ ﻭ ﺷﯿﺮ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺳﺮﺥ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﺗﺎﺑﻪ، ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪﯼ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺍﺷﺘﻬﺎﯼ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ. ﭼﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﻋﺴﻞ، ﺷﯿﺮﻩ ﺍﻧﮕﻮﺭ ﯾﺎ ﻣﯿﻮﻩ‌ﻫﺎﯼ ﻓﺼﻞ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﺗﺎ ﺑﭽﻪ‌ﻫﺎ ﺍﯾﻦ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻣﻘﻮﯼ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻟﺬﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🔺درمان 🤱اگر کودکی شیر مادر را میخورد : 🔹غالب درمانش از طریق مادر هست و بایست در غذا ها و مزاجش اصلاح کند. ( حذف سردیها مثل ماست و دوغ و .. ) 🔹 و برای نوزاد در روی شکم کودک با مالیدن روغن بادام شیرین یا روغن زیتون صورت گیرد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
✅✅نون پیراشکی مخصوص صبحانه کودکان👌 🔸آرد ۶ق غ 🔸ماست ۶ق غ 🔸خمیر مایه ۱ق مرباخوری 🔸روغن مایه ۲ق غ 🔸نمک مقداری 🔸سویق گندم ۱ق غ 🔸سویق مخصوص ۱ق غ 👩‍🍳طرز تهیه آرد را کم کم به ماست اضافه میکنیم و باهم قاطی میکنیم و سویق مخصوص و سویق گندم رو اضافه میکنیم 🔆 روغن مایع و خمیر مایه به عمل اومده را اضافه میکنیم و کاملا با دست قاطی میکنیم و در آخر خمیر بدست آمده را کاملا ورز میدیم و روش و میپوشانیم و به مدت ۲ ساعت استراحت میدیم و بعدا خمیر در اومده را به شکل دلخواه باز میکنیم و پنیر دلخواه (و یا هر موادی که دوست داشتین میتونین اضافه کنین )را دخلش میزاریم و در روغن سرخ میکنیم یک صبحانه کاملا مفید و گوشت ساز برا بچه های گل😍😍😍😍😍 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
آسیب غذا خوردن کودک جلوی تلویزیون مغز نمیتواند همزمان با تماشای تلویزیون به مقدار غذا توجه کافی داشته باشد و باعث زیاد/کم خوردن و در نتیجه چاقی/لاغری می شود ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
کودکی که بدون ترس و وحشت بزرگ شده باشد، دروغ نمی گوید . نه برای آن که اصول اخلاقی را مراعات کند ، بلکه نیازی به دروغ گویی احساس نمی کند . قانون های متعدد و بالاتر از توان کودک ، دروغگویی و پنهان کاری را به دنبال دارد . کودکی که از تنبیه شدن نترسد ، نیازی به دروغ گویی و پنهان کاری احساس نمی کند . ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
دوقلو🌸☺️ #درخواستی ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
✅از عوامل کوتاهی قد کودکان، تغذیه است. 🔻مصرف مداوم مواد غذایی که پروتئین کافی ندارند، 🔻مصرف غذاهای چرب. 🔻عدم دریافت انرژی کافی از کربوهیدراتها. 🔻کمبود ویتامینها🔻 کمبود روی، ویتامین آ، آهن، کلسیم و ید باعث کوتاهی قد کودکان میشود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
تکنیک حواس‌پرتی! از کودک نمی‌توان انتظار داشت در جایی که دور و برش خوراکی، اسباب بازی، تلویزیون روشن یا هر وسیله مزاحم دیگری وجود دارد، تکالیفش را انجام دهد. اگرچه از بین بردن حواس پرتی تقریبا غیرممکن است اما راه‌هایی برای مدیریت و کاهش تعداد مواردی که باعث ازبین رفتن تمرکز کودک می‌شود وجود دارد. با این تکنیک شروع کنید که هنگام انجام تکالیف هیچ خبری از تلویزیون، ‌تلفن و کامپیوتر نیست تا زمانی که تکالیف تمام شود. البته سکوت مطلق هم لازم نیست. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
ﻭﻗﺘﻲ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺳﻮﺍﻟﻲ ﻣﻴﻜﻨﺪ ﻛﻪ ﺟﻮﺍﺑﺶ ﺭﺍ ﻧﻤﻴﺪﺍﻧﻴﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ " ﻧﻤﻲ ﺩﻭﻧﻢ ﺍﻣﺎ ﺗﻮ ﭼﻲ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻲ" ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ اگر گاهی ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺷﺎﻥ ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ‌ نمی دﺍﻧﻢ، ﻧﺎﺩﺍﻧﻲ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺣﺲ ﺑﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﻧمی شود. ﻭﻗﺘﻲ ﺟﻮﺍﺏ ﺳﻮﺍﻟﻲ ﺭﺍ نمی دﺍﻧﻴﺪ، ﺟﻮﺍﺏ ﺭﺍ ﺣﺪﺱ ﻧﺰﻧﻴﺪ، ﺟﻮﺍﺏ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻧﺪﻫﻴﺪ، ﺣﻮﺍﺱ ﻛﻮﺩﻙ ﺭﺍ ﭘﺮﺕ ﻧﻜﻨﻴﺪ. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
عذرخواهی کردن را یاد بگیریم اشتباهاتی که از نظرعاطفی در روابط خود مرتکب می شویم اغلب اثرات ماندگارتر و زیان آوری بر روابط ما با دیگران می گذارد. این خطاها به تدریج بر روی هم انباشته می شود و بعد ازچندسال،رابطه ما را بادیگران سردمیکند و حتی می تواند موجب قطع رابطه با آنهاشود. پس قوانین یک معذرت خواهی را یاد بگیریم.ضمنا عذرخواهی شما را فهمیده تروقابل اعتمادتر نشان میدهد... عذرخواهی با شیوه ای درست 1-متاسفم 2-مرا ببخش 3-جبران هر بار همسرتان را رنجاندید باید 5 بار خوشحالش کنید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
زمانى كه والدين به جنگ با رفتار طبيعي فرزندشان مانند (جیغ زدن، پرت کردن، دست زدن به وسایل) ميروند، نه تنها آن رفتار را تقويت ميكنند بلكه رابطه خود را با کودک تبديل به لجبازی میکند ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
بگذاریم فرزندانمان خاطرات خوبی با ما بسازند.. برای زندگی آینده هیچ چیز بالاتر، قویتر و بهتر از خاطره‌ خوب نیست. بخصوص خاطره‌ی دوران کودکی و خاطره‌ی خانه پدری. دیگران درباره‌ی تربیت، حرفهای بسیاری به شما میگویند. اما شاید خاطره‌ی خوبی که از دوران کودکی شما بجا مانده، بهترین تربیت است. اگر کسی تعداد بسیاری از آن خاطرات را در ذهن داشته باشد، تا پایان عمرش در امان خواهد بود ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
به کودکان خود کمک کنید تا احساسات خود را درک کنند. کودکان نیاز دارند احساساتشان مورد پذیرش و احترام قرار بگیرد. بعنوان مثال 👇 1. شما می توانید با توجه و آرامش کامل به حرف های کودک گوش دهید. 2. شما می‌توانید احساسات کودک‌تان را با کلمه‌ای تایید کنید. "آه. راستی! متوجه هستم." 3. شما می‌توانید به احساسات آنها نامی بدهید. "به نظرم این کار بی‌نتیجه است" 4.شما می توانید آرزوهای آنان را به طور خیالی برآورده کنید. "کاشکی میتونستم همین حالا یک عروسک بزرگ برات حاضر کنم" ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺احساسات جنین در داخل رحم: ▪️احساس مزه غذاها ▪️️پاسخ به تماس با شکم با ضربه ▪️دریافت متون و زبان مادری ▪️️شنیدن موسیقی ▪️واکنش به نور ▪️️نگران شدن بانگرانی های مادر ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🔺فواید آب انار برای زنان باردار👇 🔹تهوع حاملگی یا ویار در دوره‌ی بارداری چیزی نیست که به آسانی بتوان با آن مقابله کرد. مصرف آب انار نه تنها راه‌حل بسیار خوبی برای مبارزه با این وضعیت است بلکه هم‌زمان به اندازه‌ی کافی مواد مغذی مورد نیاز را برای رشد جنین به مادر هدیه می‌دهد. دلیل اصلی مفید بودن آب انار برای سلامتی زنان بارداراین است که میوه‌ی انار منبعی غنی از آهن به شمار می‌رود که باعث بهبود تولید گلبول‌های قرمز خون می‌شود و هم‌چنین به دلیل دارا بودن آلکالوئید می‌تواند اضطراب و بی‌خوابی را که در میان زنان باردار شایع است به حداقل برساند. ⁣ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
روش های کنترل خشم در مادران استراحت کنید. گاهی لازم است دست از کار ها بکشید و چند دقیقه با خودتان خلوت کرده و افکار خود را متمرکز کنید. به آنچه هنگام عصبانیت و فریاد زدن به زبان می آورید دقت کنید. به یاد داشته باشید که شما همیشه الگوی فرزند خود هستید. اگر چیزی می گویید که دوست ندارید فرزندتان آن را یاد بگیرد و تکرار کند، پس چرا حرف زدن خود را اصلاح نمی کنید. بهتر است آنچه باعث خشم شما می شود را بشناسید و از قبل در مورد کار هایی که می توانید هنگام عصبانیت انجام دهید برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود بهتر بتوانید واکنش های خود را کنترل کنید. شما باید حفظ آرامش و خونسردی در مواقع عصبانیت را بار ها و بار ها تمرین کنید. تا این کار را یاد بگیرید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
تهدید به تنبیه ازخود تنبیه بدتر است اگرتحریک شدید کودک را بزنید،بزنیدش ولی به تنبیه تهدیدش نکنید! میدانید با تهدید چه در ذهن کودک می گذرد وچه استرسی به او وارد میشود ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
سیلام به همه خوشگلا😎😋 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
در طبیعت است که کودک می آموزد خطرپذیر باشد، به ترسهایش غلبه کند، دوستان جدید پیدا کند، براحساساتش مسلط شود و آن دنیای منطبق بر تصوراتش را ایجاد کند.‌ طبیعت بزرگترین معلم کودک است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
دخمل باس شیکپوش باچه😎🤩 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
وقتی پدر و مادر بیش از حد برای فرزندانشان تلاش کنند، دیگر جایی نمی‌ماند که فرزندان برای خودشان تلاش کنند. اگر کودک می‌تواند خودش به تنهایی دکمه‌های پیرهنش یا بند کفشش را ببندد یا تکالیف مدرسه را انجام دهد اجازه دهید خودش این کار را خودش انجام دهد مگر اینکه خودش‌ کمک بخواهد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
توجه داشته باشید که تشخیص بیش فعالی کودک فقط با نظر متخصصین امکان پذیر است. به کودکانی که بازی یا ورجه ورجه زیادی می کنند برچسب بیش فعالی نزنیم. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
✅ چرا باید اسکن آنومالی رو انجام بدیم؟🤔 🔻اسکن آنومالی برای مشخص کردن رشد و سلامت جنین انجام می‌شود. انجام این اسکن اجباری نیست، اما به شدت توصیه می‌شود که بر رشد کودکتون نظارت داشته باشید! 🔻این تست استخوان‌ها، قلب، مغز، نخاع، صورت جنین، کلیه‌ها و شکم جنین، احتمال وجود اختلال‌های نادر و... را بررسی می‌کند! 🔻اسکن انومالی معمولا بین هفته‌های ۱۸ تا ۲۲ انجام می‌شود و به شما کمک می‌کند تا مطمئن شوید که رشد کودک نرمال است و تمام اندام‌های حیاتی او به درستی در حال تکامل هستند ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🔹 با کودکی که فحش می دهد چطور برخورد کنیم: این موضوع به سن کودک بستگی دارد. 2 تا 3 سالگی سن لجبازی کودکان است وکودک بدون اینکه مفهوم الفاظ را بداند، ممکن است این کلمات را به زبان بیاورد. رفتار تند و قاطعانه یا برعکس تعجب کردن و خندیدن به کودک می تواند باعث تقويت این رفتار شود. در این سن نادیده گرفتن رفتار بهترین عملکرد است و به تغییر آن کمک می کند. این نوع رفتارها در کودکان دوره ای است. در سنین نوپایی مدت کوتاهی ممکن است کودک الفاظ نامناسب را استفاده و بعد رفتار دیگری را جایگزین آن کند. 🐝 🐝 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo