⁉️وقتی فرزندم در جمع رفتار بدی ميكند، برخورد مناسب با او چيست؟؟ 📢او را از عواقب رفتار زشتش مطلع کنید. ✅مثلاً بگویید: «ادامه دادن این رفتار باعث می‌شود ما زودتر از اینجا برویم.» ✅یا اینکه: «می خواهی نگذارم دیگر بازی کنی؟» 👈🏽 در صورتی که رفتار اشتباه را تکرار کرد، واقعاً تنبيه را اجرا کنید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

خشم کودک دربرآورده نشدن خواسته های غیر منطقیش طبیعی است. بگذارید خشمش را با گریه ، داد ، وبی تابی خالی کند . والدین نباید خشمگین یا تسلیم شوند بلکه احساس او را درک کنند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢فعالیت بدنی کم، اصلی ترین عامل بروز چاقی در کودکان است. روزانه حداقل 60 دقیقه تحرک بدنی برای کودک لازم می باشد. برای جلوگیری از چاقی : – کودک نباید پرخوری کند. – کودک خود را وادار به غذا خوردن نکنید. – وعده های غذایی و میان وعده ها را سرساعت معین در هر روز به او بدهید. – مقدار کافی و مناسب از واحدهای غذایی را مصرف کنید. – میان وعده ها را با دقت تمام انتخاب کنید تا پرکالری و فاقد ارزش غذایی نباشند. – مصرف آب میوه ها را کاهش دهید، زیرا هر چند که دارای مواد مغذی هستند، کالری زیادی نیز دارند. – به عنوان جایزه به کودکتان مواد خوراکی پُرکالری ندهید. – کودک خود را تشویق کنید تا روزانه فعالیت بدنی داشته باشند. – سعی کنید بچه ها کمتر وقت خود را صرف تماشای تلویزیون و بازيهاي کامپیوتري کنند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

مایوس مباش، زیرا ممکن است آخرین کلیدی که در جیبت داری قفل را باز کند روزتون سرشار از امید ... ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕💕 نقاشی های ترکیبی با استفاده از خمیر ، آبرنگ ، مدادرنگی و و می تواند به پرورش : عضلات ظریف دست و انگشتان هماهنگی چشم و دست تقویت دقت دیداری خلاقیت کودکان کمک کند . 📌 مشارکت والدین در این فعالیت تقویت رابطه کودکان با والدین آن ها را نیز در بر خواهد داشت . ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕💕 فرزند شما ( كودك يا نوجوان ) ، هم مايل است به خواسته اش برسد و هم تمايل دارد در اولين فرصت به آن برسد . پس به گريستن ، ناله كردن ، چهره غمگين به خود گرفتن ، متوسل مي شود تا بتواند سلطه اش را بر شما حفظ كند و خواسته اش را عملي كند . راهکار قبل از رسیدن به مرحله گریه خواسته منطقی رو براورده کنید، اگر نکردید براورده شدن خواسته با گریه رفتار اشتباه رو تقویت کردید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔸یک کاردستی جذاب با بادکنک و لیوان یه بار مصرف ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕💕 اگر کودک کم بنیه دارید بادام را دریابید. بادام کودک را تپل و بزرگسال را لاغر میکند! بادام با پوست قهوه ایش ضد اسهال و بدون پوست قهوه ای برای یبوست مناسبست. بادام ضدسرفه و ضداگزماست! ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🌈3 سالگی اوج لجبازی کودک است، اما این لجبازی با قصد و غرض نیست بلکه شخصیت "من" و مستقل کودک در حال شکل گیری است. #دکتر_فرهنگ_هلاکویی ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

پيامبر اکرم صلى الله عليه و آله فرمودند: هرگاه فرزند آدم بميرد عمل او قطع می شود مگر از سه چيز: 1⃣ صدقه ی جاريه (وقف به عنوان نمونه ای از صدقه جاريه)، 2⃣ علمی که از آن سود برده شود 3⃣ يا فرزند صالحی که برای او دعا کند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

⁣یکی از بهترین راه مقابله با کودک لجباز دادن حق انتخاب به اوست.. مثلا به جای اینکه بگوییم حتما این لباس را بپوش چند مدل لباس مناسب را در اختیارش می گذاریم می گوییم که یکی را انتخاب کند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔺مواد غذایی که اثرات مثبت بر روی تخمک دارد: 🔹رویال ژلی یا غذای ملکه زنبور عسل 🔹کلم بروکلی 🔹مصرف ماهی 🔹مصرف تخم کدو و دانه کنجد 🔹مصرف زنجبیل و زردچوبه و عدم مصرف سیگار و الکل و نوشیدنی های کافیین دار و غذاهای چرب و مواد قندی 🔹مولتی ویتامین مصرف کنید 🔹روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید واز مصرف آب موجود در بطریهای پلاستیکی خودداری کنید و در نهایت برای کاهش استرس خود تلاش کنید ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕 دلیل تمام استرس اضطراب و افسردگی هامون اینه که وجود خودمون رو نادیده میگیریم و برای خشنود کردن دیگران زندگی میکنیم به بچه ها یاد بدیم خودشونو ببینن و برای خودشون احترام قائل شن ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

⭕ اجازه ندهید کودکان تان تبلیغات را تفننی مشاهده کنند ...!!! اغلب محققان روی این موضوع اتفاق نظر دارند که تبلیغات تلویزیونی رژیم غذایی سالم و صحیحی را ترویج نمی‌دهد که در بلند مدت می‌تواند روی سلامت کودک اثر منفی بگذارد. 🔺اغلب تبلیغات‌ تلویزیونی در بین برنامه‌های کودک مربوط به خوراکی‌ها و خوردنی‌هایی است که ارزش غذایی خاصی ندارند اما چون در میان برنامه‌های کودک پخش می‌شود کودکان به خوردن آن‌ها علاقه زیادی پیدا می‌کنند. ❗️همچنین از آنجایی که حافظه کوتاه مدت در کودکان به خوبی رشد نکرده است هنگامی که یک برنامه قطع می‌شود و تبلیغات پخش می‌شود کودک موضوع برنامه را فراموش می‌کند و ادامهٔ آن را یک داستان جدید فرض می‌کند و باعث جابجایی سریع اطلاعات در مغز کودک می‌شود دقیقا بر عکس چیزی که باید اتفاق بیفتد. برای رفع این مشکل (جا به جایی) می توانید، پس از تماشای برنامه مورد علاقه، تلویزیون را خاموش کنید. و یا در حین پخش تبلیغات تلویزیون را خاموش نمایید. به کودکان بیاموزید که تبلیغات در دسته ی تنقلات پرضرر هرم رسانه ای قرار دارند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕 #کودک، آینه رفتار بزرگسال! #کودکت احترام نمی ذاره! زیرا صدات رو واسش پایین نمی‌آری! #کودکت همیشه عصبیه! زیرا ازش تعریف نمی کنی. #کودکت بخیله! زیرا باهاش همکاری نمی‌کنی. #کودکت به دیگران پرخاش میکنه! زیرا تو خشن و سختگیری. #کودکت ضعیفه! زیرا همش تهدیدش می‌کنی. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕 با #فرزندان خود وقت صرف کنید. 🔖 کمی دست از کار بکشید و فرصتی را صرف فرزندان خود کنید؛ فرزندان شما این از خودگذشتگی شما را می بینند و آن را هرگز فراموش نمی کنند؛ هر چه بیشتر به فرزندان خود برسید، از ناحیه آنها رضایت خاطر بیشتری پیدا می کنید؛ تنها خرج آنها را به دوش کشیدن کافی نیست. #والدین باید با فرزند خود و به خاطر او، وقتی را به اتفاق بگذارنند؛ به اتفاق بازی کنند؛ برایش کتاب بخوانند؛ در انجام تکالیف مدرسه به او کمک کنند؛ از او درباره دوستانش بپرسند؛ زیاد حرف نزنند و گوش شنوا باشند تا دریچه های دل فرزند به روی شما گشوده شود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

پوشاندن کفش گشاد به کودکان به امید اینکه بعدا اندازه شود سبب صافی کف پا، میخچه، کمردرد در بزرگسالی لاغری و حتی آسیب به بینایی میشود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🍀🍂🍀🍂🍀 🍂🍀 💕 ☘ 💕 والدین به دو دلیل از فرزندشان عصبانی می شوند: اول اینکه فرزندشان به آنها بی احترامی کرده دوم اینکه فرزندشان انتظارات آنها را برآورده نکرده است. اگر والدین به این نتیجه برسند که رفتار فرزندشان در حقیقت بی احترامی به آنها نیست بلکه حاصل رشد مغز، مشکلات و محدودیت های محیطی یا فیزیکی مانند گرسنگی و خستگی، ناتوانی کودک در مدیریت احساس و اشتباهات تربیتی است کمتر عصبانی خواهند شد همچنان اگر والدین انتظارات خود را در حد توانایی فرزندشان پایین بیاورند دلیل کمتری برای عصبانیت خواهند داشت. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢تمام نوزادان باید تحت نظر پزشک تا ۲سالگی قطره آهن مصرف کنند زیرا کمبود آهن در بدن موجب بروز کم خونی بی اشتهایی مختل شدن رشد و کاهش سطح هوش کودکان می شود . ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

✔️روشي مناسب براي صرف صبحانه توسط كودكان: 📢اگر فرزند شما صبحانه نمی‌خورد، اشکال را خود شما باید رفع کنید. مثلا اگر صبح‌ها احساس گرسنگی نمی‌کند، ساعت شام کودک را عقب بکشید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

چنانچه زندگی كودک پر از تنبیه و سرزنش باشد، او دیگر چیزی برای از دست دادن ندارد، در نتیجه تلاشی هم برای از بین بردن رفتارهای نامناسب خود نخواهد کرد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

متحد بودن پدر و مادر، یکی از مهم‌ترین مسایلی است که باید توسط والدین رعایت شود. ممکن است شما روش‌های مختلفی برای تربیت و تنبیه کردن فرزندتان داشته باشید، اما وقت بگذارید و در مورد آن‌ها با یکدیگر صحبت کنید، ولی هیچگاه در مقابل فرزندتان، تلاش دیگری را کمرنگ جلوه ندهید و موقعیت همدیگر را تخطئه نکنید. به‌عنوان مثال، اگر مقابل خواسته‌های بچه‌ها یکی از والدین، شرط بیرون رفتن را انجام تکلیفی قرار داده "مرتب کردن اتاقش" ، شما هم پیرو این شرط باشید و از روی دل‌سوزی، اصراری برای بیرون بردن "فرزندتان را که اتاقش را هنوز مرتب نکرده" نداشته باشید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢 طبق قوانین تربیتی تشویق باید 5 برابر ایرادگرفتن‌ها یا تنبیه باشد ... در این صورت راحت‌تر می‌توانیم با کودک ارتباط برقرار کنیم و به او آموزش دهیم. باید به کودک روش انجام کارها را یاد داد و بعد از او خواست آنها را انجام دهد. وقتی والدین به فرزندشان کاری را آموزش دادند، دیگر نباید خودشان آن را انجام دهند. باید کودک را تشویق کرد خودش انجام آن را برعهده بگیرد. دقت کنید اوایل نباید توقع زیادی از کودک داشت. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕💕 کنجد از منابع عالی برای جذب آهن، روی و به ویژه کلسیم است. کودکانی که به مصرف شیر رغبت ندارند میتوانند از کنجد برای تامین کلسیم، روی و آهن استفاده کنند ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

پدر، با من بازی کن ..... تحقیقات جدید نشان داده نوع بازی هایی که مادرها با فرزندشان انجام میدهند با بازی هایی که معمولا پدرها انجام می دهند، متفاوت است. کودکانی که هر دونوع بازی را دارند به خوبی فعالیتهای مناسب زندگی را می آموزند و رشد سالم و متعادل تری را دارند. وقتی پدر با فرزندش بازی میکند بیشتر به دنبال خوشگذرانی با اوست، برعکس بازی های مادرانه بیشتر آموزشی است و مادر ترجیح میدهد حین بازی به فرزندش آموزش دهد. کودک هنگام بازی با والدین، دو دنیای مختلف را تجربه میکند، دنیاهایی که مکمل هستند و آموزش های هر دو زندگی را به او می شناساند. اگر پدر حضور ندارد عمو، دایی، پدربزرگ می توانند جایگزین خوبی باشد. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

همه ی مشکلات فرزندتان را برایش حل نکنید‌‌‌‌.‌‌‌‌ به او فرصت بدهیم تا خودش به دنبال راه حل بگردد. به آنها اجازه دهیم راه حل های متفاوتی را امتحان کنند. با این کار آنها شیوه های حل مسئله را می آموزند و اعتماد به نفس بیشتری کسب می کنند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔺مادران_کاسنی_بخورید 🔹تغذیه جنین از خون مادرست هرچه خون سالمتر باشد جنین هم سالمتر و زیباتر میشود 🔹کاسنی با تصفیه و کاهش غلظت خون تاثیر بسزایی در زیبایی و سلامت نوزاد دارد ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔹برای جلوگیری از لجبازی کودک، سعی کنید جملات خبری بکار بگیرید نه دستوری. 🔹 مثلا بگویید؛ وقته ناهاره نگویید؛ الان باید ناهار بخوری! ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔹برای داشتن دوقلو باید زمینه ژنتیکی در خانواده داشته باشید.👶🏻👶🏻 🔹گاهی با مصرف داروهای کمک باروری مثل کلومیفن میزان بارداری دوقلویی کمی افزایش میابد ولی مصرف این داروها با این هدف توصیه نمیشود. اما در صورت مصرف به هیچ عنوان بدون مشاوره با پزشک خود از این داروها استفاده نکنید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo