eitaa logo
فرزندِ نیــــــکو . تربیت فرزند تغذیه کودک مادر رشد سلامتی ریحانه
1.9هزار دنبال‌کننده
10.8هزار عکس
1.5هزار ویدیو
2 فایل
🌱 تبلیغات: @salam_tab تبادل و تبلیغ فقط اینجا👆👆👆 💭 پیشنهاد، انتقاد و ارسال سوژه‌↯ @Salam_ads 📞 آیدی ارتباط با مشاور‌↯ @pasokhgo313
مشاهده در ایتا
دانلود
به فرزندتان بگویید چقدر مایه افتخار شماست و دلیل آن را هم برایش توضیح دهید. یکی از راه‌های استقلال کودکان تصمیم‌گیری است به کودک خود اجازه تصمیم‌گيرى بدهید. مسلما والدین بايد محدوديت‌هايی را برای فرزند خود قائل شوند، اما بعضی وقت‌ها بهتر است اجازه دهيد كه زمام كار در دست كودک باشد و تصمیماتی را هر چند مضحک و کوچک بگیرند، حتی اگر او تصميم‌های عجيب و غريب بگيرد. مثلا اگر می‌خواهد كه در وسط تابستان، پالتو یا کلاه زمستانی بپوشد، به او اجازه دهيد كه اين كار را بكند، پس از مدتی گرمش می‌شود و می‌فهمد كه پوشيدن یک لباس نازک در اين فصل، مناسب‌تر است. اگر شما اجازه دهيد كه او خودش به اين نتيجه برسد، به او امكان يادگيری و رشد داده‌ايد. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
دیلام موشوها😛 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
بسه تنبلی، پاشیـد بلیم ولزش🏃‍♂🧢 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
مامانه منه فهمیدی😒👊🏻 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
نادیده گرفتن رفتارهای خوب فرزندتان و به دقت گوش ندادن به آنچه می گوید باعث ایجاد حس توجه طلبی در کودک می گردد. یک کودک توجه طلب احساس می کند بد رفتاری بهترین راه جلب توجه است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
‍ ‍ منابع غذايي آهن عبارتند از: جگر، گوشت به ويژه گوشت گاو، زرده تخم مرغ، سبزيجات برگ سبز تيره، ميوه هاي خشك شده (برگه ها) بخصوص برگه زردآلو ،لوبيا چشم بلبلي، نخود خشك شده و دانه هاي روغني مثل پسته ، بادام ، فندق و…. ‍ غذای خوب بهتر از مکمل خوب! زماني كه به كودك غذاهاي متنوع مناسب سنش داده شود، ديگر نيازي به خوراندن قطره‌ها و داروهاي ويتامين نيست. تمام مواد غذايي در هرم غذايي دسته‌بندي مي‌شود كه داراي املاح و مواد مورد نياز بدن است.مثلا وقتي صبح كودك كره، زرده تخم‌مرغ و شير مصرف كند و زماني كه در وعده ظهر از خورش‌هاي مختلف همراه سبزيجات و لبنيات يا كباب‌هاي مختلف مصرف كند ديگر نيازي به دادن ويتامين نيست. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
💕💕 نقاشی های ترکیبی با استفاده از خمیر ، آبرنگ ، مدادرنگی و و می تواند به پرورش : عضلات ظریف دست و انگشتان هماهنگی چشم و دست تقویت دقت دیداری خلاقیت کودکان کمک کند . 📌 مشارکت والدین در این فعالیت تقویت رابطه کودکان با والدین آن ها را نیز در بر خواهد داشت . ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🔑کلید طلایی اعتماد به نفس کودک🔑 ⛑ هیچ چیز به اندازه مسئولیت دادن به کودکان اعتماد به نفس آنها را افزایش نمی دهد، پس سعی کنید به فرزند خود مسئولیت های متناسب با سن اش را منتقل کنید. 🔸 خواهید دید که هرگاه او مسئولیت اش را انجام می دهد چه رضایت خاطری پیدا می کند و احساس می کند که چقدر در خانواده اش فرد مهمی است. 👈 مثلا از کودک 3 یا 4 ساله خود بخواهید جعبه دستمال کاغذی را روی میز ناهارخوری بگذارد و یا از کودک 7 ساله خود بخواهید لباس ها را پس از خشک شدن تا کند و در قفسه های مربوط به خود قرار دهد. 💪 سعی کنید این احساس درونی را در آنها به وجود آورید که خودشان باید مشکلاتشان را حل کنند.. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
🔺 تهدید ، به کودک 《 جرأت منفی 》 می دهد "اگر یکبار دیگر دوستت را اذیت کنی، یک کتک مفصل می خوری. اگر یکبار دیگر این کار را تکرار کنی من میدونم با تو. صبر کن تا بابا بیاد..." هنگامی که کودک بارها تهدیداتی از والدین خود میشنود، ولی به ندرت عواقب کار بد خود را میبیند، تهدید به روشی نامناسب و بی حاصل برای مهار رفتار کودک تبدیل میشه، که نه تنها کودک را از انجام کار بد باز نمیدارد بلکه او را حریص تر می کند. یعنی گاهی اوقات این تهدیدها حتی به کودکان این جرأت و شهامت را می دهد تا پدر و مادر خود را در آن محدوده امتحان کنند و صبر و تحمل آنان را بسنجند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
بچه ها معمولا علاقه دارن رو زمین به شکل w بشینن. این جور نشستن توی رشد کودک در قسمت مفاصل پا و استخوان لگن بسیار تأثیر میذاره و ماهیچه هاشون رو ضعیف میکنه و فشار اضافی به پشت و گردن وارد میکنه و بعد از یه مدت مدل پاهاشون پرانتزی میشه. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
👩 مصرف خامه برای کودکان لاغر و ضعیف که در برنامه غذایی خود نیاز به انرژی بیشتر دارند، خصوصا کودکان+1سال،مفیدست. میتوان خامه را با میوه های فصل تزئین کرد! 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo