○°آھ،یـٰآرسول‌اللّٰھ‌°💚° ˹سَنگ‌میخوردے‌ومیگُفتے‌ڪِه‌ایمان‌آوَرید ڪَس‌نَدیده‌اَز‌رَسولے‌اینچِنین‌ایثارها...˼‌‌ ●صـٰآحِب‌عَزا‌خُـدآست°🥀° ○پَیٰآمبَرِ‌أڪـﷺـرَم°🖤° °اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلی‌مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد‌وَعَجِّل‌فَرَجَهُم° ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

مصرف سویق به دلیل داشتن " گروه ویتامین B(برای جلوگیری از ریزش مو .ضخامت وحجم مو) ویتامینE(برای رشد مو وجلوگیری از خشکی مو وبهتر شدن گردش خون در سر) ویتامینC)برای رشد مو وجلوگیری ازسفیدی زود رس وخشکی مو) اسید فولیک(برای ضخیم شدن ورشد موها) آهن(جلوگیری ازریزش مو وشگنندگی موها میشود ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ الفبای رشد کودکان 🔠👧🏻🔠👦🏻🔠 ✅ ویتامین A : ضروری برای بینایی و تشخیص رنگ، تقویت سیستم ایمنی و مقابله با میکروب ها وعفونت ها، موثر در افزایش رشد قد کودکان 🔻منابع غذایی هویج، سبزیجات نارنجی رنگ، گوجه فرنگی، زردآلو، طالبی، شلیل، هلو، جگر، زرده تخم مرغ، کره حیوانی، شیر و لبنیات پرچرب ✅ ویتامین B : موثر درسوخت وساز، پیشگیری از ابتلاء کودک به کم خونی 🔻منابع غذایی: غلات کامل، مرغ، ماهی، گوشت، سبزیجات برگ سبز تیره و لبنیات، جوانه ها ✅ ویتامین C : التیام سریع خراش ها و زخم ها، دفع آسان، درمان عطسه وسرفه، 🔻منابع غذایی پرتقال، نارنگی، لیمو، توت فرنگی، گوجه فرنگی، طالبی و فلفل قرمز شیرین، هندوانه، ✅ ویتامینD: استحکام استخوان ها ودندان ها، کمک به جذب بهتر کلسیم 🔻منابع غذایی شیر غنی شده، غلات، ماهی سالمون و تخم مرغ، ویتامینD از طریق تابش اشعه ی ماوراء بنفش نور خورشید به پوست ، در بدن تولید می شود. درتولید ویتامینD در بدن، این عوامل موثر اند: الف – شدت تابش نور خورشید به پوست ، ب – مدت زمان تابش ،ج – كیفیت تابش نورخورشید بنابراین سه مورد باید نور خورشید بصورت ملایم ، به مدت نیم ساعت در روز، به طور مستقیم ( نه از پشت شیشه) به پوست كودك بتابد تا مقدار كافی ویتامینD در بدن تولید شود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

اگر می خواين کودک شما، تا همیشه، حرفاش رو.... فقط به خود خودتون بگه... وقتی حرف ميزنه تو چشماش نگاه کنید، و خوب گوش بدین... ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🍲سوپ های مفید برای افراد مختلف: 👶🏼کودکان : سوپ هویج 👈 (افزایش ایمنی بدن ) 👩🏼خانم ها : سوپ کلم و مرغ 👈 ( زیبایی پوست و ضد کم خونی ) 👨🏼آقایان : سوپ لوبیا 👈 ( سلامت قلب ) ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💢توصیه می شود کودکان روزانه 80 تا 90 گرم گوشت مصرف کنند: ✔️گوشت حاوی پروتئین حیوانی، آهن، روی، ویتامین B12 و یک ماده ضد سرطان قوی است و برای رشد قد و مغز کودکان بسیار مناسب است. ✅البته بهتر است 2 نوبت در هفته ماهی ✅٢ نوبت هم گوشت مرغ جایگزین گوشت قرمز شود. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‌💐اگر کودک جیغ و فریاد راه می‌اندازد، رفتارش را نادیده بگیرید‌؛زیرا اگر بلافاصله خواسته او را برآورده کنید کودک یاد ميگیرد با استفاده از قشقرق، تمام خواسته‌های خود را برطرف کند. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

اگر والدین باور می‌کردند که نپرداختن به امور تربیتی می‌تواند فرزند آنان را در مسیر چه انحرافاتی (اعتیاد،...) قرار دهد، انگیزۀ کافی برای پرداختن به مسائل تربیتی را پیدا می‌کردند؛ البته همیشه لازم نیست انحراف تا این اندازه هم پیش‌رفت کند. همین که یک جوان با گرایش به مسائل ضداخلاقی، عمر خود را ضایع می‌کند و به جای این که بتواند کاری برای خود و جامعه انجام دهد، موجودی بی‌استفاده می‌شود، ضرر بزرگی به خانواده و جامعه وارد شده است. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕💕 خلاقیت در علاقه مند کردن کودک به مسواک زدن😎😍 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

برای فرزندتان، از۵درخواست، ۳مورد را انجام دهید، 🔸۱ مورد را با تاخیر 🔸۱ مورد را رد کنید... با این روش،صبر وتحمل «نه » شنیدن را درفرزندتان افزایش خواهید داد! ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo