✴️ به بچه ها کمک کنیم خوب بخوابند . ادامه مطلب 👇👇

✴️ به بچه ها کمک کنیم خوب بخوابند . 🚫 "این بچه رو ببریم پارک یه خورده ورجه وورجه کنه خسته شه بیاد بخوابه" ... جمله ای کاملا اشتباه است . 🚫 هرگونه فعالیت که با تحرک زیاد همراه باشد مثل دویدن و پریدن و ...، قبل از خواب ممنوع است ⛔ چون باعث ترشح دوپامین و سرحال تر شدن فرزندتان خواهد شد و سطح هوشیاری او را افزایش خواهد داد. ⬜️ در عوض سعی کنید قبل از خواب از فعالیت های فکری و نشستنی مثل درست کردن لگو و یا خواندن کتاب، صحبت در مورد اتفاقات روز و ... استفاده کنید . ⬜️ این نوع فعالیت ها باعث می شود ذهن فرزندتان کم کم خسته، آرام و آماده خواب شود. 🚫 خوراکی هایی که باعث بی خوابی می شوند و محرک هستند ، در اختیار فرزندتان قرار ندهید . مثل شکلات ویتامین ث، نوشابه و سایر مواردی که کافئین دارد و در عوض خوردن شیر و ماست بسیار خوب و مناسب است. 📌 مراسم قبل از خواب ، یعنی حضور یکی از والدین در کنار تخت کودک و قصه گویی و نوازش کودک ، به آرامش خواب فرزندتان کمک می کند . #والدین_آگاه #فرزندپروری #خواب_کودکان 🆔 @farzandman1 🌐 www.instagram.com/farzandman1 📩 @a_question

💬 مردم نه به علت اینکه "بیمارند" که غیر مسئولانه عمل می کنند بلکه چون غیر مسئولانه عمل می کنند بیمار هستند. ⚪️ مسئولیت پذیری، به معنای توانایی فرد در برآورده کردن نیازهای خود است، البته به شیوه ای که مانع برآورده شدن نیازهای دیگران نشود. 👤 ویلیام گلاسر #زندگی #سخن_روانشناسان_بزرگ 🆔 @farzandman1 🌐 www.instagram.com/farzandman1 📩 @a_question

✴️ شنبه ۴ آبان ۱۳۹۸ ✴️

✴️ چهار دلیل دروغگویی کودکان ادامه مطلب 👇👇

✴️ چهار عامل دروغگویی کودکان : ◻️ بی اعتمادی به پدر و مادر ◽️ هراس از تنبیه ◽️ آموختن دروغ از دیگران ◽️ کمبود و جلب توجه به کمک دروغ #والدین_آگاه #فرزندپروری #دروغگویی_کودکان 🆔 @farzandman1 🌐 www.instagram.com/farzandman1 📩 @a_question

✴️ کودک آزاری عاطفی چیست ؟ ادامه مطلب 👇👇

✴️ « کودک آزاری عاطفی » چيست؟ 🔴 به غیر از آزار جسمی و جنسی، غفلت و برآورده نکردن نیازهای اولیه کودک، سوء رفتار هیجانی و آزار روانی نیز از مصادیق کودک آزاری ست . 🔴 رفتارهایی مانند : 🔻 سرزنش 🔻 انتقاد 🔻 طرد کردن 🔻 تحقیر و بی احترامی به کودک 🔻 تبعیض بین کودکان 🔻 زورگویی 🔻 انتظارات نامتناسب با سن کودک 🔻 اجبار كودكان به اطاعت از قوانین خشک و سخت والدین همگی مصادیق « كودك آزاری عاطفی » هستند . 🔴 کودک آزاری عاطفی غالبا، عمدی نیست و ناشی از ناآگاهی و بی توجهی والدین است. 📌 اثر « کودک آزاری عاطفی » بر روح و جسم کودک اثرات جبران ناپذیری می گذارد . #والدین_آگاه #فرزندپروری_یک_تخصص_است #کودک_آزاری_عاطفی 🆔 @farzandman1 🌐 www.instagram.com/farzandman1 📩 @a_question

💬 آن مرد از وجود مار درون غار بی خبر است! آن زن هم از وجود سنگ روی مرد بی خبر است! ⚪️ زن با خودش فکر می کند که من در حال سقوط هستم، نمی توانم بالا بروم چون مار دست مرا نیش زده است! چرا مرد کمی بیشتر از قدرت خود استفاده نمی کند و مرا بالا نمی کشد!؟ ⚪️ مرد با خود فکر می کند که من درد زیادی را تحمل می کنم، با این وجود با تمام توان دست زن را گرفته ام، چرا زن کمی تلاش نمی کند و خود را بالا نمی کشد!؟ 📌 حقیقت این است که شما فشاری که بر روی دیگران است را نمی بینید، دیگران هم فشاری که بر روی شما هست را نمی بینند؛ زندگی این گونه است ....... #زندگی #استعاره_ها 🆔 @farzandman1 🌐 www.instagram.com/farzandman1 📩 @a_question

📅 یکشنبه ۵ آبان ۱۳۹۸ 📅