📆 یکشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۲ 📆

کودک لوس محکوم به تحمل افسردگی است. ادامه مطلب 👇

🔲 گروهی از والدین هیچ محدودیتی برای فرزندشان قائل نمی شوند. ◻️ این والدین حد و مرزی برای فرزندشان تعیین نمی کنند و اگر قانونی هم داشته باشند، معمولا آن را لغو می کنند. ◻️ فرزندان این گونه والدین بدون شکل گرفتن قانونمندی بزرگ می شوند. والدین معمولا در برابر آنچه کودک می خواهد تسلیم می شوند. 📌 این کودکان در برخورد با دیگران دچار مشکل شوند. چون انتظار دارند همه مثل والدین آنها مطیع و فرمانبردار باشند. 📌 این کودکان زودتر از بقیه کودکان دچار افسردگی ناشی از «نه شنیدن» می شوند. 🆔 @farzandman1 📩 @dr_afsaneh_rahimi

📆 دوشنبه ۱۱ دی ۱۴۰۲ 📆

مراقبت از روح و روان خود را فراموش نکنید. شما ستون و آرامش خانواده اید. 👇

🔲 «خودمراقبتی» جسم و روان را فراموش نکنید. ▫️برنامه ها و هدف های روزانه را یادداشت کنید ▫️هر روز حداقل ده دقیقه با خودتان خلوت کنید. ▫️هر روز ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ورزش یا پیاده روی کنید. ▫️خواب منظم و کافی داشته باشید. ▫️به طور منظم کتاب بخوانید. ▫️مهارت و دانش خودتان را در یک زمینه مورد علاقه افزایش دهید. 📌 مادر بودن منافاتی با سالم و شاد بودن ندارد. پیشاپیش روزتان مبارک 🤍 🆔 @farzandman1 📩 @dr_afsaneh_rahimi

📆 چهارشنبه ۱۳ دی ۱۴۰۲ 📆

میلاد با سعادت حضرت زهرا (س) بر شما مبارک

روز زن و روز مادر بر شما مهربانوان سرزمینم مبارک 🤍🌸

ظرفیت کارگاه تکمیل شد.

📆 جمعه ۱۵ دی ۱۴۰۲ 📆