✴️ توقعات خود از فرزندتان را بیان کنید 👈 پدر و مادر خوب یعنی فردی که بتواند حد فاصل میان : « محبت » و « محدودیت » را به فرزندش آموزش دهد. 👈 شما باید توقعاتی منطقی و عقلانی داشته باشید و بتوانید از طریق یک ارتباط مناسب با فرزندتان ، توقعات تان را به او توضیح دهید. 👈 به عنوان مثال می‌توانید به فرزندتان بگویید : "من از تو توقع ندارم که از بچه ی مهمان ما خوشت بیاید اما توقع دارم که با او بد رفتاری نکنی » 📌 بچه ها باید بدانند از آن ها چه می خواهیم . روشن و شفاف #فرزندپروری 🆔 @farzandman1

✴️ وقتی به فرزندتان می گویید : "من از دست تو خسته شدم" دو پیامد دارد: 👈 اول این که عزت نفس کودک را به شدت پایین می آورید چون احساس می کند که وجودش باعث ناراحتی و رنج والدین است . 👈 و دوم اینکه اقتدار و کنترل شما برای او زیر سوال خواهد رفت چون با رفتار فرزندتان مستاصل و درمانده شده اید . 📌 کلمات تاثیر ماندگار بر شخصیت فرزندان ما دارند . #فرزندپروری 🆔 @farzandman1

📅 شنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۷ 📅

🔷 نکاتی که در انتخاب ورزش برای کودکان باید رعایت کرد (1) 🔹 کودکان قبل از 8 تا 10 سالگی نباید در ورزش‌های رقابتی سازمان‌یافته که در آن امتیاز محاسبه می‌شود و به‌خصوص بزرگسالان در اجرای آن نقش دارند، شرکت کنند . 🔹 چراکه فشار روانی در زمان مسابقه همچنین ناامیدی از باخت و تمرین زیاد تاثیرات ناخوشایندی بر آنها می‌گذارد . 🔹 تجربه شکست های نابرابر و ورزش های نامتناسب با سن و توان کودک می‌تواند باعث کنار گذاشتن دائمی ورزش شود . ادامه دارد #اوقات_فراغت 🆔 @farzandman1

🔷 نکاتی که در انتخاب ورزش برای کودکان باید رعایت کرد (2) 🔹 کودکان زیر 8 سال باید در بازی کشف و یادگیری مهارت‌ها از طریق : 🔹 پرتاب کردن، ضربه زدن به توپ، بالا و پایین پریدن، دویدن و شنا کردن در حد اعتدال شرکت کنند . 🔹 آزادی هدایت شده در این گونه فعالیت ها ، به تکامل جسمی ، تقویت مهارت های حسی- حرکتی و شادی بخشی کودکان کمک می کند . ادامه دارد #اوقات_فراغت 🆔 @farzandman1

🔷 نکاتی که در انتخاب ورزش برای کودکان باید رعایت کرد (3) 🔹 کودکان در سنین 8 تا 10سال با توجه به میزان رشد خود می‌توانند در : 🔹 مسابقه های سازمان‌یافته مانند مسابقات داخلی مدارس شرکت کنند . ولی برای کنار آمدن با ناامیدی و شکست هم به کمک و همدلی نیاز دارند. ادامه دارد #اوقات_فراغت 🆔 @farzandman1

🔷 نکاتی که در انتخاب ورزش برای کودکان باید رعایت کرد (4) 🔹 کودکان 10 تا 12 ساله می‌توانند هم از رقابت ورزشی لذت ببرند و هم به آموختن مهارت‌های تازه بپردازند. 🔹 ورزش برای نوجوانان تخصصی‌تر می‌شود ولی در این دوران هم رشد آنها هنوز کامل نشده بنابراین بهتر است : 🚫 ورزش‌های تخصصی سنگین مثل کشتی و وزنه‌برداری انجام ندهند. #اوقات_فراغت 🆔 @farzandman1

🚫 قبل از 9 سالگی ورزش های توپی و رقابتی توصیه نمی شود . #هشدار

✴️ فرزندتان را به نمایش نگذارید 👈 این شعر رو بخون همه ببینن 👈 پیانو بزن همه ببینن 👈 شیرین کاری کن همه ببینن! 👈 با صوت قرآن بخون همه بشنوند و و و و ...... 👈 این توقعات در جمع به فرزند شما فشار و استرس وارد می کند . 👈 باعث می شود از حضور در جمع اجتناب کند چون نگران است از او توقعی داشته باشند . 📌 این گروه از والدین فرزندانی تربیت می کنند که آرامش در جمع را تجربه نخواهند کرد . 📌 چون یا باید کاری انجام دهند تا دیگران را شاد کنند و یا پنهان شوند تا دیگران از آن ها توقعی نداشته باشند . #فرزندپروری 🆔 @farzandman1

📅 یکشنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۷ 📅

کلاس های ورزشی و نقش مثبت آن در برنامه تابستانی کودکان @farzandman1 دکتر افسانه رحیمی #سوال_های_شما