✅نکته: اگر از گوشت کوب برقی استفاده میکنید گردو را بعد از کوبیدن اضافه کنید کدو ۱ کیلو کشک ۱/۵ لیوان پیاز ۲ عدد متوسط سیر ۵ حبه نعنا ق غ نعنا داغ دلخواه فلفل و نمک و زردچوبه به میزان لازم نکته آخر اینکه میتونید بدون کوبیدن سرو و میل کنید ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻ ↳

💥وداع آخر با چاقی خانماییکه تا اسمِ رژیم میاد مدام #وسوسه میشن و نون خشکم براشون جذاب میشه بزنن رو شکلا😅👇 🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕 🥙🥙🥙🥙🥙🥙🥙🥙 🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭 خانمایی هم که رژیم میگیرنا ،،، وزنم خوب کم میکنن،،، اما تا #استپ میشن گودزیلای درونشون یهو طغیان میکنه و میفتن رو غذا هم بزنن رو این شکلا😱👇 🫑🫑🫑🫑🫑🫑🫑🫑 🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽 🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰

#آموزش سالاد گل کلم و انار🥳 ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻ ↳

سس بروکلی چگونه تهیه میشود؟😋😍 📌در یک قابلمه ۱ پیمانه آب بریزید و داخل آن ۱ قاشق چایخوری نمک بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. 📌سپس بروکلی ها را داخل آن به مدت ۳ دقیقه قرار دهید تا نرم شوند. 📌بروکلی های نرم شده را داخل سبد بریزید تا آب اضافی آنها خارج شود. 📌در غذا ساز یا مخلوط کن بروکلی را همراه با سیر، ریحان، آویشن، بادام و آبلیمو و نمک و فلفل بریزید.دستگاه را روشن کنید تا مواد خمیر شوند. ✍🏻در انتها روغن زیتون را بریزید و دوباره دستگاه را روشن کنید. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

بطری های بلااستفاده نوشابه را چکار کنیم؟🤔 با بطریهای بلااستفاده نوشابه، یه آشغالگیر برای سینک ظرفشویی‌تون بسازید 👌 ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

خوراک گوشت و سیب زمینی چگونه تهیه میشود؟😋😍 دستور پخت ✔️برای پخت خوراک گوشت و سیب زمینی ابتدا روغن را داخل ماهیتابه ریخته و پیاز را اضافه نموده و سرخ نمایید سپس گوشت چرخ کرده را همراه با سیر رنده شده، هویج رنده شده، فلفل دلمه ای ریز شده و قارچ برش داده شده تفت داده و سپس نمک و زردچوبه و ادویه و فلفل را نیز اضافه کنید و پس از مخلوط و سرخ کردن کنار بگذارید. ✔️در ظرفی سیب زمینی را آب پز کرده و با رنده درشت رنده نمائید و سپس ۱ عدد تخم مرغ خام و کمی نمک و زردچوبه و ادویه اضافه نموده و خوب مخلوط کنید. ⭕️سپس ظرف پیرکس را چرپ نموده و مخلوط سیب زمینی را داخل آن ریخته و آن را کاملا درته ظرف پهن نمائید. سپس با مخلوط گوشت چرخ کرده روی سیب زمینی را کاملا بپوشانید و پنیر پیتزا رنده شده را روی آن بریزید و با فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی خرد شده روی آنرا بپوشانید. سپس ظرف را بمدت ۴۰ دقیقه در فر با درجه حرارت ۱۸۰ درجه سانتیگراد بگذارید تا پخته شده و ته سیب زمینی طلایی شود. سپس ظرف خوراک گوشت و سیب زمینی را از فر خارج کرده و به مدت ۵ دقیقه کنار گذاشته و با همان ظرف پیرکس آنرا سرو نمایید. نوش جان ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

پتاژ هویج و سیب زمینی چگونه تهیه میشود؟😋😍 📌سیب زمینی ، هویج و پیاز را پوست بگیرید و ریز خرد کنید سپس بهمراه ۱ لیوان آب داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید ، برگ بوها و آویشن را با نخ ببندید و داخل قابلمه بیندازید ( برگ بو و اویشن در اخر پخت خارج میشوند ). 📌وقتی آب شروع به جوشیدن کرد حرارت را ملایم کنید ، دارچین را اضافه کنید و به مدت ۳۰ دقیقه در قابلمه را بگذارید تا سبزیجات بپزند ، پس از مدت زمان لازم برگ بو و آویشن را خارج کنید. ✍🏻محتویات قابلمه را داخل مخلوط کن یا میکسر بریزید و بزنید تا مواد یکدست شوند سپس مجدد داخل قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید و کره ، نمک و فلفل را اضافه کنید و چند دقیقه مخلوط کنید. ➕پتاژ هویج و سیب زمینی را داخل کاسه بریزید و با خامه و سبزی های معطر تزئین و سرو کنید. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

شربت نعنا چگونه تهیه میشود؟😋😍 مواد اصلی ☘️شکر۲ لیوان ☘️آب۳ لیوان ☘️آب نعنا۱ لیوان ☘️نعنا تازه۱ کیلوگرم ☘️رنگ خوراکی (سبز) در صورت تمایل۲ قطره اسانس نعنا۲ قطره 🥣شکر و آب را داخل قابلمه بریزید و شعله را روشن کنید تا جوش آید، بعد از به جوش آمدن شعله را کم کنید و زمان دهید تا ۲۵ دقیقه بجوشد. 🍹حدود ۷۰۰ گرم از نعنا را چرخ کنید و آب آن را بگیرید. با ۳۰۰ گرم باقی مانده، برگ‌های نعنا را داخل شربت بریزید و به مدت ۲۵ دقیقه‌ دیگر با شعله کم بجوشانید و بعد آن را از صافی رد کنید. اگر تمایل به رنگ و اسانس داشتید در این لحظه اضافه کنید و زمان دهید تا سرد شود؛ سپس در شیشه بریزید و در یخچال نگهداری کنید. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

شربت_گلاب چگونه تهیه میشود؟😋😍 ✍️مواد لازم ❄️ اب ۱ لیوان ❄️ گلاب ۱ لیوان ❄️ شکر ب میزان دلخواه ❄️ خاکشیر۲ق غ ❄️ تخم شربتی۱ق غ ❄️ پنیرک۱ ق غ 🛑ابتدا اب و گلاب و شکر رو مخلوط کرده و داخل یخچال گذاشته تا خنک شودتخم شربتی رو داخل کمی اب ریخته تا لعاب کند و ب همراه خاکشیرب شربت اضاف میکنیم گیاه پنیرک رو داخل اب خیس میکنیم تا رنگش ب طور کامل خارج شود و از صافی رد کرده و داخل شربت میریزم شربت رو ب همراه چند قالب یخ سرو کنید. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

محبوب ترین غذای ایرانی چیست؟😋😍 براساس نظرسنجی کباب به عنوان محبوب‌ترین غذای ایرانی شناخته شده و در جایگاه‌های بعدی قرمه سبزی، باقالی پلو و آبگوشت قرار گرفتند. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

با یک ماهی تابه پر روغن چیکار کنیم؟🤔 🥣بعد از غذا خوردن یکی از چالش های بزرگ می تونه شست و شوی ظرف و قابلمه ها باشه ✅خوب ماشین ظرف شویی تا حدی می تونه در رابطه با این موضوع بهتون کمک کنه اما مشکل اصلی می تونه قابلمه و ظرف هایی پر چرب باشه که ، قدرت ماشین ظرف شویی هم برای اون کافی نیست! 🥃 این جور مواقع سریع یک نوشابه باز کنید و داخل ظرف های کثیف بریزید و بعد از نیم ساعت اون ها رو با مواد شوینده آب بکشید. 💥با این کار متوجه قدرت گاز در نوشابه می شید. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

خورش_چغرتمه چگونه تهیه میشود؟😋😍 ⭕️ابتدا تکه های مرغ را داخل آب جوش ریخته و بعد از 5 دقیقه جوشیدن آن را آبکش کنید. ⭕️پیاز را نگینی کنید و تفت دهید و مرغ آبکش شده را با عصاره مرغ الیت و مقداری دارچین به آن اضافه کنید و بگذارید تا خوب بپزد. ⭕️تخم مرغ ها را در ظرفی با عصاره زعفران الیت و فلفل سیاه ترکیب کنید، پیاز را نگینی کرده و تفت دهید و ترکیب تخم مرغ را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا تخم مرغها سفت شود. ⭕️املت پیاز را به مرغ اماده شده اضافه کنید و کمی آب نارنج بریزید و اجازه دهید تا خورش چندین جوش بزند و جا بیفتد. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻