چرا دارچین استفاده کنیم ؟😋😍 ☕️مصرف دارچين در كاهش وزن: 🥄افرادي كه مخلوط عسل و دارچين را نوشیده‌اند اظهار کم‌اشتهایی و بی‌میلی نسبت به کربوهیدرات‌ها را تجربه کرده‌اند. اضافه‌کردن عسل و دارچین به رژیم غذایی می‌تواند راهی دلپذیر برای کنترل این عارضه و کمک خوبی برای کاهش وزن باشد. ☕️نصف این چای را قبل از خواب و باقیمانده آن را صبح بنوشید. 🫖از آنجایی که ممکن است این چای باعث کاهش قند خون شود، بهتر است بیماران در مورد مصرف آن با پزشک معالج خود مشورت کنند ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

اینمدل امشب حراج شد😍😍 🔴🔴🔴🔴✅هم حراج ۷۰% هم ارسال رایگان ✅هم پرداخت درب منزلتون ارسال از بازار تهران تلفن دفتر ✅02166751053 https://eitaa.com/joinchat/1180368950Cd0ba03b77a ✅۰۲۱۶۶۷۵۱۰۵۳ 🛍 اینجا لباس #پسندتو انتخاب کن 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1180368950Cd0ba03b77a دارای نماد اعتماد الکترونیک 📧 پرداخت درب منزل شما سراسر ایران

طالع روزانه جمعه ۱۵ دی😍 🔮 طالع روزانه متولدین فروردین🌸 🔮 طالع روزانه متولدین اردیبهشت🦋 🔮 طالع روزانه متولدین خرداد🙇‍♂ 🔮 طالع روزانه متولدین تیر🌞 🔮 طالع روزانه متولدین مرداد🌻 🔮 طالع روزانه متولدین شهریور🌾 🔮 طالع روزانه متولدین مهر🍃 🔮 طالع روزانه متولدین آبان🌧 🔮 طالع روزانه متولدین آذر☔️ 🔮 طالع روزانه متولدین دی❄️ 🔮 طالع روزانه متولدین بهمن☃️ 🔮 طالع روزانه متولدین اسفند🌦 تایید(ok) رو بزن هرروز طالعتو ببین🤩☝️

اسموتی سیب ترش با دارچین چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 ✅کم کالری بودن این نوشیدنی، آن را به گزینه مناسبی برای برنامه‌های غذایی رژیمی تبدیل کرده‌است. 🌱مواد لازم ▫️آب سیب یخ زده 2 قاشق غذاخوری ▫️سیب سبز خرد شده 1 عدد ▫️ماست کم چرب 1/2 لیوان ▫️شیر کم چرب 3/4 لیوان ▫️پودر دارچین 1/2 قاشق چای‌خوری 🍏مراحل تهیه همه مواد را در مخلوط‌کن ریخته تا یکنواخت شوند. اسموتی را در لیوان سرو بریزید و میل کنید. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

کلیپ رایگان اسمر فود🥰🤤 هر کدومو میخای بزن روش😱👇 🧊 پاستیل 🍡 🍭شـکــلات😍🍬 🍔 فسفود 🌭🥪 🍖ســوخــاری🤩🍗 👀اســلایــم😎🥳 😋 پیتزا 🍕 کلیپ اسمر رایگان ‼️👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/4158521481C992fed267b خطر مرگ از حس خوب🤪😨☝️🏻

کیک آلبالویی چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🔻مواد لازم آرد 2.5 پیمانه شکر 1.5 پیمانه روغن مایع 1 پیمانه تخم مرغ 4 عدد شیر 1/2 پیمانه آلبالوی بدون هسته 1 پیمانه وانیل 1/2 قاشق چای‌خوری بیکینگ پودر 1 قاشق غذاخوری 🍒دستور تهیه:فر را روی حرارت ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید.تخم مرغ‌ها را در ظرفی بشکنید؛ وانیل، شکر و روغن را به آن اضافه کرده و مواد را ۵ دقیقه هم بزنید.آرد و بیکینگ پودر را مخلوط کرده و الک کنید؛ سپس به مخلوط تخم مرغی اضافه کنید.حال شیر را اضافه کرده و مواد را هم بزنید.نیمی از آلبالوی هسته گرفته را اضافه کنید و مواد را هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند.کف قالب مورد نظر را با کره چرب کرده و کمی آرد بپاشید، سپس مایه کیک را در قالب‌ بریزید.قالب را به مدت ۲۵ الی ۳۰ دقیقه در فری که قبلا گرم کرده‌اید، قرار دهید.پس از گذشت این زمان، کیک به حالت نیم‌پز درآمده است؛ در این هنگام قالب را از فر خارج کنید.بقیه آلبالو‌های هسته گرفته را با مقداری شکر مخلوط کنید و روی سطح کیک بچینید.قالب را دوباره در فر قرار دهید و صبر کنید تا کیک کاملا بپزد. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

کوکوی چیپس چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🫔مواد لازم : 5 تا 6 عدد تخم مرغ پیاز وهویج هرکدام یک عدد چیپس سیب زمینی یک بسته فلفل دلمه ای یک قاشق غذا خوری ریز شده روغن به مقدار لازم پودر آویشن یک قاشق چایخوری نمک وفلفل سیاه به اندازه کافی 🍟مرحله اول پیاز را نگینی خرد کنید و با مقداری روغن به خوبی سرخ کنید،فلفل دلمه و هویج را به پیاز افزوده وچند دقیقه آن ها را تفت دهید . نمک، فلفل سیاه و آویشن را اضافه کرده ،چون از چیپس آماده استفاده کرده اید باید از نمک به میزان خیلی کم استفاده کنید و مواد رو از روی شعله گاز بردارید در یک مناسب تخم مرغ ها را شکسته و با هم زن دستی به خوبی با هم ترکیب کنید چیپس سیب زمینی راخرد کرده و به تخم مرغ ها اضافه کنید و هم بزنید ،سبزیجات تفت داده شده را اضافه کرده تابه را روی حرارت گذاشته و مقداری روغن ریخته بعد از اینکه به اندازه کافی داغ شد مواد کوکو را در تابه بریزید. بعد از اینکه یک طرف کوکوها پخت آنها را به قسمتهای مساوی تقسیم کرده بر گردانید تا طرف دیگر هم سرخ شود کوکوی چیپس فوری شما حاضر است با سبزی تازه و سس کچاپ سرو کنید . ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

مژده به عاشقای قلاب بافی 👏🧶🧶 آموزشهای ناب #قلاب_بافی رو اینجا ببین😍😍😍 اگه حتی تاحالا قلاب دست نگرفتی بیا خودم یادت میدم😍👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2735996945Cf7c9089658 #تریکو بافی و #سبدبافی رو حرفه ای یاد بگیر💃💃💃 ‼️بزرگترین کانال بافندگی در پیام رسان ایتا ومعتبر زیر نظر مربی با فیلمهای فارسی 🗑🗑📍📍

💥مژده به بانوان جویای #کار_درخانه #آموزش رومیزی #کیف #تریکو #ماندالا با گروهبافی رایگان💯 👌آموزش انواع مهارتهای کاری و هنری ویژه بانوان😍 ⚡️ #هنر ⚡️ #مهارت ⚡️ #درآمدزایی http://eitaa.com/joinchat/2735996945Cf7c9089658 🔴 آموزش ده ها #شغل_خانگی جهت #رونق_توليد 🇮🇷

سالاد ماکارونی دانمارکی چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🥣مقداری ماکارونی فرمی را پخته آبکش کرده با 250 گرم کالباس خرد شده, یک قاشق شوید تازه خرد شده,دو عدد خیار شورریز خرد شده, مخلوط کرده کنار بگذارید مرحله بعد باید سس را اماده کنید به این صورت که ابتدا 4 عدد زرده تخم مرغ را با چنگال به خوبی بزنید بعد یک قاشق چایخوری سس خردل با یک قاشق سیر له شده اضافه کرده, 2 قاشق غذا خوری سس مایونز به همراه یک فنجان خامه ونمک فلفل همه را مخلوط کرده و به ماکارونی اضافه کنید حداقل2 ساعت استراحت دهید تا مواد مزه دار شوند.🍝🍝 ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

. سلام علیرضا #خمسه هستم به همراه همسرم یه کانال زدیم ، عکس و فیلم و آهنگ های قدیمی‌ و #خاطره_انگیز رو داخلش میذاریم😊اگه دلتون برای قدیم تنگ شده حتما یه سر به کانال ما بزنید و #خاطراتتون رو زنده کنید❤️ عضویت رایگان ویژه روز مادر👇 https://eitaa.com/joinchat/2879193098Cc84f692fcd https://eitaa.com/joinchat/2879193098Cc84f692fcd مخصوص متولدین دهه۴۰. ۵۰. ۶۰. ۷۰⛔️👆

آهنگای دهه۵۰ ۶۰ ۷۰ روز مادر😍👇🏻 آهنگای تصویری قدیمی🔥🤩👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1664680224C293c34571a آهنگای قدیمی ویژه روز مادر❤️💃 آهنگای سنتی برا سیستم🔊🏎👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1664680224C293c34571a آهنگای محلی‌کردی‌ترکی‌خراسانی😍 https://eitaa.com/joinchat/1664680224C293c34571a کلیپای عروسی دهه شصتی😅☝️

مینی پنکیک چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍓مواد لازم 🔸شیر ۱ پیمانه 🔸آرد ۱.۵ پیمانه 🔸شکر ۴ ق غذا خوری 🔸روغن مایع ۱/۳ پیمانه 🔸تخم مرغ ۱ عدد 🔸بیکینگ پودر ۱ ق چای خوری 🔸وانیل نوک ق چای خوری 🥞طرز تهیه ابتدا تخم مرغ و وانیل و شکر با همزن دستی یا برقی بزنید تا از لختگی خارح شود و کمی کف کند. شیر را افزوده و مجدد با همزن دستی یا برقی بزنید در ادامه روغن مایع را اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط یکدستی بدست بیاد.در انتها آرد و بیکینگ پودر را با هم مخلوط می کنیم و روی مواد الک می کنیم تا یکدست شوند.یک تابه نچسب را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود سپس مواد پنکیک را داخل یک ظرف سس یا یک قیف پلاستیکی ریخته و نوک قیف را کمی قیچی کنید سپس از مواد به اندازه خیلی کوچک داخل تابه ریخته و صبر کنید تا روی پنکیک ها حباب بزند سپس پنکیک ها را برگردانید تا طرف دیگر هم پخته شود سپس پنکیک ها را داخل یک ظرف ریخته و روی آن عسل ریخته و با میوه مورد نظر سرو کنید. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

بهترین چنل اسمر فود🍇🧚🏻‍♀ بیا تو چنل خوشمزهـ من 🤭💋 پر از خوشمزهـ جات #سوخاری #موچی #کیک #نودل ..... با شکم گرسنه وارد نشوید😂❌ همه ی کلیپاش #رایگانن😱 مدت ویدیو هاش طولانی ...😋💟 🍡🥥بدو بیا تا از دست ندادی بهترین چنل اسمر فود ایتا....!🍉🦋 https://eitaa.com/joinchat/567345243Cbb0fcc3cb5

رولت مرغ چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🔸 سینه مرغ بدون استخوان 4 عدد 🔸 هویج 1 عدد خرد شده خلالی 🔸تخم مرغ آبپز 2 عدد خرد شده 🔸 سیب زمینی آبپز 1 عدد خرد شده خلالی 🔸 نخود فرنگی آبپز 1/4 پیمانه 🔸 نمک و فلفل به میزان کافی 🔸روغن به میزان کافی 🔸پیاز 1 عدد 🍗دستور تهیه سينه‌‌هاي مرغ را نمك و فلفل پاشيده و چرب كنيد.هویج را خرد کنید و در ظرف بگذارید تا آبپز شود.نخود فرنگی و تخم مرغ و سیب‌زمینی را نیز آبپز کنید.پیاز را خرد نمایید و درون ظرف آن را سرخ کنید هویج و نخود فرنگی و سیب‌زمینی را با پیاز تفت دهید.داخل هر سينه را با هويج، تخم‌مرغ، نخود فرنگي و سيب‌زميني پر كرده و روي آن كمي نمك و فلفل بپاشيد.رولت‌ها را پيچيده و با نخ پرك يا خلال دندان آنها را محكم كنيد. براي پختن رولت‌ها 2 راه وجود دارد. يا 40 دقيقه آنها را در دماي 180 درجه سانتي‌گراد در فر برشته كنيد و سرو كنيد.پس از پخته شدن چوب یا نخ آن را جدا کنید و در ظرف مخصوص خود آن را سرو نمایید. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

⚠️ توجه ‼️ توجه ⚠️ #عیدانه ها رسید 😍🔥 💣فروش ویژه زمستانه شروع شد 💣حراج تا ۵۰ درصد 💯فروشگاهی صد درصد ایرانی برای ایرانیان 🔥ارسال رایگان به سراسر ایران 🔥 🔥 بدون واسطه از تولیدی🔥 🔥 زنانه بچگانه مردانه🔥 🔥تعویض‌مرجوع🔥 اینم لینک حراجیمون👇 https://eitaa.com/joinchat/2630811680C61a0e065af تا پاک نشده عضو شو👆

🔴 #فوری ⬛️ با توجه حمله توریستی به مزار حاج قاسم، موافق گرفتن انتقام از رژیم صهیونیستی هستید❓️❌️ 1️⃣بله،بایدحمله شود❌️ 67% 2️⃣خیر،به صلاح کشور نیست❌️33% https://eitaa.com/joinchat/1314914664C9c447a9421 🔺️رای شما بسیار مهم است حتما در نظرسنجی شرکت کنید👆👆❗️

کرم بروله چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🔸 مواد لازم ▫️زرده تخم مرغ ▫️۱۰ عدد درشت ▫️شکر ریز یک پیمانه ▫️خامه پرچرب دو و نیم پیمانه ▫️عصاره وانیل یک قاشق چای خوری ▫️شکر برای ریختن روی کرم یک چهارم پیمانه 🍮 طرز تهیه: ابتدا فر را روشن کرده واجازه دهید تا ۱۵۰ درجه سانتی‌گراد گرم شود. زرده تخم مرغ را در یک کاسه بزرگ ریخته و هم بزنید.خامه و عصاره وانیل را در یک شیر جوش کوچک روی گاز با شعله کم قرار دهید تا دمای آن اندکی بالا برود.سپس در حال که به سرعت زرده تخم‌مرغ‌ها را هم میزنید، مخلوط خامه گرم را در چند نوبت به تخم مرغ اضافه کنید.مخلوط خامه و تخم‌مرغ را در داخل کاسه‌های مخصوص کرم بروله بریزید.کاسه‌های دسر را در یک سینی یا ظرف لبه دار قابل استفاده در فر قرار دهید سپس در داخل سینی آب جوش بریزید.کرم فرانسوی را به همراه سینی برای مدت ۴۰ دقیقه در فر قرار دهید. سپس از فر بیرون آورده و تا وقتی که آب جوش خنک شود کاسه‌ها را در آب نگه دارید و پس از آن می‌توانید آن را سرو کرده و یا به یخچال منتقل کنید. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

🔥پرداخت تمامی اجناس درب منزل🔥 🎁 فروش های ویژه ابزارآلات 🎁 🛍 مناسب برای کادو به عزیزان 🛍 📣 قیمت ها استثنایی 📦 ارسال سریع 📦 👇👇 عضویت در کانال 👇👇 👇👇 لینک کانال 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1496908083C38ae59a3cd https://eitaa.com/joinchat/1496908083C38ae59a3cd