😁آروم بزن رو زنبورها ک نیشت نزنن🙊🙈 فقط نترس ببین کجا می برنت👇👇❗️❗️ 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝 ♨️خواهش میکنم افراد کم سن و سال به هیچ عنوان کلیک نکنند❌🥴😡

چیکن برگر رژیمی چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍗مواد لازم : ۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری گوجه فرنگی خشک شده نصف لیمو ۲ حبه سیر ۱ قاشق چای‌ خوری برگ رزماری تازه ۵۰۰ گرم سینه مرغ یک تکه نان جو همبرگری مقداری سبزیجات دلخواه مقداری نمک و فلفل 🍔برای تهیه غذای رژیمی با مرغ، ابتدا در یک کاسه گود، روغن زیتون، گوجه فرنگی خشک ‌شده، آب‌لیمو، سیر و رزماری را له و با یکدیگر ترکیب کنید. سپس نمک و فلفل را به میزان مورد نیاز به ترکیبات اضافه نمایید.در این مرحله ظرف گریل، ماهیتابه یا فر را گرم کنید. به سینه مرغ کمی نمک و فلفل اضافه کنید. مقدار اندکی روغن زیتون کف ماهیتابه یا ظرفتان بریزید و سینه مرغ را درون آن قرار دهید. همچنین شما می‌توانید برای تهیه غذای رژیمی از روغن استفاده نکنید و مرغ را گریل کنید. معمولاً سینه مرغ به ۵ تا ۱۰ دقیقه زمان نیاز دارد تا کاملاً پخته شود. سپس مرغ پخته شده را داخل نان جو برگر قرار دهید. ترکیبات یا سسی که از قبل فراهم کردید را روی برگر مرغ اضافه کنید و از سبزیجات دلخواه نیز بهره‌مند شوید و برگر رژیمی مرغ را نوش جان کنید. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛 تعداد سرویس مبل به علت گردش انباری حراج شد زیر فاکتور😳 #مبل فققط 9میلیون #سرویس_خواب ۱۰ میلیون #نهار_خوری ۳۵۰۰ #جهیزیه_کامل _عروس🤩 #تحویل_درب_منزل😍 #ارسال_رایگان_با_بیمه_کالا 🚚 برای دیدن بقیه اجناس👇👇 https://eitaa.com/joinchat/329449495C5d9ffb7074

دسر برای صبحانه چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍌برخی از افراد ترجیح می‌دهند که صبح‌ها یک غذای شیرین همچون دسر میل کنند. بنابراین در ادامه مقاله شما می‌توانید دستور تهیه صبحانه سالم را بیاموزید. برای تهیه این صبحانه سالم و ساده شما به ۱ عدد موز، ۱ قاشق غذاخوری ارده و یک‌چهارم قاشق چای‌خوری پودر دارچین نیاز دارید. برای تهیه صبحانه ساده، ابتدا موز را حلقه کنید، سپس روی آن ارده و پودر دارچین بریزید و نوش جان کنید. بله! یک صبحانه می‌تواند در عین سادگی خوشمزه و مقوی نیز باشد. با این حال مزه این صبحانه مقوی بسیار لذیذ است. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

میخوای متوجه مشکلت بشی و درمان بشی؟ 🤔🤔🤔 📌بلغم 📌دم 📌سودا 📌صفرا هرکدوم از این طبع ها اگه در بدن زیاد بشه اول مارو به علائم و بعدش به بیماری مبتلا میکنه😖😖😖😖😖 مثلا بلغم تو روده باعث:یبوست 😭😣😣 در معده:نفخ😖😖 در گلو:تیروئید😱😱 سودا در سر باعث: مشکلات افسردگی در پوست:خشکی پوست و ...... حالا اگه میخوای با مزاج بدنت آشنا بشی و راه درمان مشکلاتت پیدا کنی فرم زیر پر کن👇 https://formafzar.com/form/wcjo3 https://formafzar.com/form/wcjo3 و منتظر باش کارشناس ها و متخصصین مزاج شناسی با شما تماس خواهند گرفت😍😍😍 https://formafzar.com/form/wcjo3

💞💞 فال حافظ 💞💞 💞 ای حافظ شیرازی! تو محرم هر رازی! تو را به خدا و به شاخ نباتت قسم می‌دهم که هر چه صلاح و مصلحت می‌بینی برایم آشکار و آرزوی مرا براورده سازی 💞 💞لطفا نیت کنید یکی از قلب‌های زیر را لمس کنید💞 💗💗 💗💗 💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗 💗💗 💗 خدایا به مـن در زندگے آرامـش عطا فرما💕💕

کاسه ی سیب زمینی چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍞میتونید بدون نون سروش کنید ما همینطوری می پسندیدم. 🍴🥄اول به تعداد سیب زمینی درشت رو ابپز یا کبابی کنید .من دورش فویل میپیچم 45 دقیقه تو فر 180درجه میپزم. بعد فویلو باز کنید کمی که سرد شد نصف کنید توشو خالی کنید حالا پوره اماده رو با کمی پنیر لبنه مخلوط کنید خامه یا ماسکارپونه هم میشه به ازا هر 1سیب زمینی 1ق پنیر نیاز دارید کمی نمک و فلفل بزنید و بعد پوره رو داخل سیب زمینیها خووووب فشرده کنید و روی هر کدوم یک تخم مرغ بشکنید و برای 10دقیقه دوباره تو فر بزارید.اگر مایکرو یا اون توتسرم دارید میشه فقط باشعله پایین و اگر ندارید داخل تابه بزارید و درشو ببندید. می بینید اصلاااا چربی نداره فوق العاده هم خوشمزه میشه ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

💢خانم ها دیگه لازم نیست عمل جراحی بکنید‼️ 🔹درمان فیبروم ، کیست و تنبلی تخمدان ،کیست سینه،عفونت و سرد مزاجی و یائسگی زود رس با طب سنتی ایرانی و اسلامی و با داروی گیاهی🌿 ✔️جهت درمان دائمی و قطعی این بیماری ها سریعا روی لینک زیر بزنید و درخواست مشاوره بدهید👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3369009744C6f8db110f9 🔸برای تشکیل پرونده درمانی سریع فرم ویزیت رو تکمیل کنید👇🏻 https://formafzar.com/form/b2p06

🚫 خانم محترم دیگه داروی شیمیایی نخور‼️ 👩🏻‍⚕️اگه میخوای با طب اسلامی و دارو های گیاهی بیماری های زنانه رو درمان کنی سریع بزن روی این لینک👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3369009744C6f8db110f9

چه روشی برای یک اندازه قلقلی کردن گوشت چرخکرده وجود دارد؟😋😍 ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

😱😱میدونستی در تاریخ تولدت عددی هست که اگه بدونی جریان ثروت زیادی وارد زندگیت میشه❗️❗️ 🕋با تغییر جاییکه قرآن رو میذاری میتونی برکت رو وارد زندگیت کنی ذکری که هرروز با تکرارش رزق و برکت زندگیت بیشتر میشه (حسبی الله) 🔮سالهاست با ماشین مدل۷۴ با سه تا بچه زندگی میکنیم با این همه زحمت و سختی نشد عوض کنیم ،تا اینکه این کانال با تکنیک هاش و راهکارش کاری کرد که طی۲ ماه ماشین دنا مدل ۱۴۰۲خریدیم باااااورم‌نمیشه انقدر زود جواب داد🥺😱 💯همین الان وارد کانال شو تا تکنیک هاشو حذف نکرده ❌ 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1176305893Cb44283036e

۳ عادتی که ثروتمندان دارن و تا الان هیچکی بهت نگفته 😱😱😱 📣عدد شانست رو با تاریخ تولدت محاسبه کن 💧با تکنیک آب تمام بیماری هاتو درمان کن باورم نمیشد اینقدر سریع جواب داد بعد از ۲۴ ساعت مشتریام ۳برابر شد 😱 موجودی حسابم بالای ۶۰ میلیون شد😱 بعد ۵۰ بار ثبت نام اسمم واسه ماشین در اومد😄 به خواهرم گفتم بعد از۳ماه ماشین خرید😎 با تکنیک های که توی کانال رایگان گذاشتم میتونی یه تحول عظیمی تو زندگیت داشته باشی 🥰 https://eitaa.com/joinchat/1176305893Cb44283036e