eitaa logo
غذاهای 3سوته😋
16هزار دنبال‌کننده
24.2هزار عکس
18.6هزار ویدیو
27 فایل
بسم الله الرحمان الرحیم مرکز خرید و فروش کانال در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/223674416C035f1536ee اینجا میتونی کانالتو بفروشی یا کانال مناسب بخری👆 تبلیغات انبوه در بهترین کانال های ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/926285930Ceb15f0c363
مشاهده در ایتا
دانلود
دسر میوه چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍓مواد لازم توت فرنگی و یا مخلوطی از میوه های دلخواه به ميزان لازم خامه نصف پاكت شكر به مقدار دلخواه شكلات به دلخواه 🍍🍍🍍 میوه‌ها را به قطعات کوچک در آورده در ظرف مورد نظر ریخته و در یخچال می‌گذاریم. سپس خامه و شکر را مخلوط کرده و کاملا هم زده و روی میوه‌ها می‌ریزیم( در صورت تمایل می‌توان شکلات کاکائويي را روی گاز باز کرده و به خامه بیفزاییم). ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
سوپ لیمو و عدس چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🥣مواد لازم عصاره زعفران 1 عدد عصاره کاری 1 عدد پیاز بزرگ خرد شده 1 عدد 2/3 لیوان هویج خرد شده 2 حبه سیر رنده شده ذرت نصف لیوان لیمو ترش 1 عدد ادویه به میزان دلخواه 🍵🥄🍵🥄🍵🥄 1. ابتدا پیاز، هویج و سیر را تفت دهید تا نرم شود. 2. عدس و ذرت را به همراه 6 پیمانه آب اضافه کنید. سپس در قابلمه را ببندید و اجازه دهید بپزد. 3. پس از آنکه عدس و ذرت به خوبی پخت، عصاره پودر کاری الیت وعصاره زعفران الیت را به ترکیب اضافه کنید، عصاره باعث می شود تا عطر و طعم غذا بهتر شده و سوپ جا افتاده شود. توجه داشته باشید که در صورت استفاده از عصاره نیازی به افزودن نمک به غذا نیست. 4. بعد از اینکه کاملا پخت با کمک گوشتکوب برقی سوپ را پوره کنید تا به قوام دلخواهتان برسد. 5. سپس آبِ لیمو و ادویه را اضافه کنید. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
دمپختک لپه باقالی چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍥 مواد لازم: ۳ پیمانه پلو پز برنج ۲ پیمانه پلو پز لپه باقالی ۱ عدد پیاز متوسط ۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۳ قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی نمک، فلفل و پودر دارچین به میزان لازم 🍚طرز تهیه لپه باقالی را یک تا دو ساعت درون آب قرار دهید تا خوب خیس بخورد. در این حین آب آن را چند بار عوض کنید تا نفخ آن گرفته شود.پیازها را بشویید و بعد از اینکه پوست آن‌ها را گرفتید، نگینی خردشان کنید. تابه‌ای را روی حرارت قرار دهید کمی روغن درون آن بریزید و پیازها را با روغن تفت دهید تا کاملا طلایی شوند. در مرحله بعدی گوشت را به پیاز اضافه کنید و آن‌ها را با هم تفت دهید سپس رب، نمک، فلفل و پودر دارچین را به آن‌ها اضافه کنید و خوب هم بزنید تا طعم دهنده‌ها خوب به خورد مواد روند.لپه باقالی را به همراه 3 لیوان آب جوش به آن‌ها اضافه کنید و حدود 20 دقیقه به آن‌ها زمان دهید تا با هم بپزند. سپس برنج را به موادتان اضافه کنید و اجازه دهید تا آب مواد گرفته شود. بعد از اینکه آب برنجتان تمام شد برنج را ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بگذارید تا دم بکشد. بعد از اینکه برنجتان دم کشید غذایتان آماده است و می‌توانید آن را سرو کنید. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
ژله با هویج چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🥢مواد لازم ژله آلوئه ورا 1 بسته ژلاتین 1 ورق هویج درشت 3 عدد شکر 1 قاشق غذاخوري نصف گردوی درشت 6 الی 7 عدد تمشک 15 عدد یا بیشتر آب 3 لیوان 🍮🍮🍮🍮 1.هویج را درسته بپزید بعد درشت و طویل رنده کنید. 2.ورق ژلاتین را در آب سرد حل کنید. 3.ژله آلوئه ورا و شکر را روی آب و ورق ژلاتین بریزید و روی بخار کتری یا روی شعله پخش کن با حرارت بسیار کم حل کنید. 4.ژله را در قالب بریزید و هویج رنده شده و گردو و تمشک را اضافه کنید و در یخچال بگذارید. 5.پس از نیم ساعت و قبل از سفت شدن، ژله را از یخچال در آورید و با یک قاشق سعی کنید گردو و تمشک و هویج را به سمت پايین‌تر هدایت کنید چون گردو به علت سبکی در بالای ژلاتین قرار می‌گیرد. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
لوبیا سبز ترش چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 مواد لازم🍵 1 لوبیا سبز برش داده شده 1 1/2 قاشق چای خوری آب لیمو تازه ( یا چاشنی لیمو وفلفل الیت) 1 قاشق چای خوری روغن زیتون 1/4 قاشق چای خوری نمک 1/8 قاشق چای خوری تازه فلفل سیاه 🥣🥣🥣 -لوبیا سبز را بخار پز کرده درب آن را حدود 5 دقیقه بگذارید تا زمانیکه پخته شود، سپس آن را بیرون آورده در تابه بریزید. 2-آب، روغن، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید سپس آن را سرو نمایید ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
برای خوشمزه شدن خورشت قیمه بادمجان چکار کنیم ؟😋😍 🔸برای درست کردن خورشت بادمجان همیشه از گوشت لقمه‌ای بجای گوشت چرخ کرده استفاده کنید. 🔸برای گرفتن بوی خامی لپه قبل از ریختن لپه داخل خورشت آن را با کمی روغن تفت دهید. ادویه و رب گوجه که به خورشت اضافه می کنید، حتماً سرخ کنید. رب گوجه و زردچوبه اگر سرخ نشوند، طعم و بوی زهم می دهند. 🔸برای اینکه گوشت خورشت جا بیافتد رب گوجه، نمک و لیمو را بعد از اینکه لپه و گوشت کاملاً پخت به خورشت اضافه کنید. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
سالاد گاردن چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🥬مواد لازم : ▫️کاهو پیچ یک عدد کوچک ▫️گوجه فرنگی، هویچ و فلفل دلمه‌ای به مقدار دلخواه ▫️جوانه ماش ۱ تا ۲ قاشق غذا خوری ▫️مارچوبه کنسرو شده۵ عدد ▫️نخود فرنگی و ذرت کنسرو شده به مقدار لازم ▫️کنسرو بیبی کورن (بچه ذرت کنسرو شده) ۳ عدد ▫️کیپرز یک قاشق غذا خوری ▫️ساقه تره فرنگی۲ عدد 🥗طرز تهیه بتدا کاهو‌ها را برگ برگ کنید و آن‌ها را خوب بشویید.پس از اینکه آب کاهو گرفته شد، برگ‌ها را درون ظرف روی یکدیگر بچینید.حال گوجه فرنگی، هویچ و فلفل دلمه‌ای رنگی را خرد کنید و روی کاهو‌ها بریزید.مارچوبه، ساقه تره فرنگی خرد شده، نخود فرنگی و ذرت کنسرو شده را به مواد اضافه کنید.در مرحله آخر روی سالاد را با بیبی کرن، جوانه ماش و کیپرز تزئین کنید و به سراغ تهیه سس سالاد بروید. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
< ایده‌ هایِ‌ ترند برایِ‌ نقاشی‌ هاتون >💗. -https://eitaa.com/joinchat/556925288Cf02b275d08 . •اگه هنوز همه نقاشی هات ل-بو چشم و دماغه بیا این چنل حتمااا 🤦🏻‍♀😂 - -https://eitaa.com/joinchat/556925288Cf02b275d08 . منبع نقاشی هایِ پینترست😍💕 ′
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
پسرا بزنن رو فلفل😂👇 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 دخترا بزنن رو هلو 😂👇 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 وااای‌ اینو کی گذاااااشت😳 سریع پاک کنید عضو‌ نشن😡❌
خوراک بروکلی با پنیر چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🔸 مواد لازم : 2 فنجان بروکلی 4 تکه گوشت 5 تخم مرغ متوسط 1/2ق سوپ خوری نمک 1ق سوپ خوری خردل 2 فنجان آرد 2 فنجان پنیر خرد شده 1 فنجان شیر 🧀مراحل تهیه :بروکلی را در قابلمه با آب بجوشانید ،وقتی آب جوش آمد ، بروکلی را بیرون آورده و آن را کنار بگذارید تا خنک شود ، بدون اینکه فراموش کنید آب اضافی را خارج کنید. سپس تکه های گوشت را از هم جدا کنید و درتابه ای سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود.سپس، فر را با دمای 250 درجه سانتی گراد گرم کرده وتابه را با روغن چرب کنید. در همین حال، تخم مرغ را با آرد، خامه و شیر خوب مخلوط کنید و کمی نمک ، خردل و مقداری پنیر اضافه کنید.در نهایت، بروکلی را خرد مخلوط را آماده کنید، و خوب هم بزنید. هنگامی که مخلوط را داخل تابه بریزید، کمی پنیر روی آن بریزید تا 30 دقیقه بپزد. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
تخم‌مرغ با طعم سبزیجات چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🌯مواد لازم تخم‌مرغ شش عدد آواکادو دو عدد سیر یک بوته سس مایونز یک قاشق مرباخوری روغن زیتون یک قاشق مرباخوری نمک و فلفل به میزان دلخواه برگ کاهو کوچک چند عدد ریحان برای تزيين 🍴🍴🍴 1. تخم‌مرغ‌ها را شسته و در ظرف آبی قرار دهید تا کاملا سفت شود. 2. سپس آن‌ها را پوست گرفته و از وسط نصف کنید. 3. زرده‌ها را در مخلوط کن بریزید و سپس سیر خردشده، سس مایونز، روغن زیتون، نمک و فلفل، کاهو خردشده و آواکادوهای ریزشده را به آن اضافه کنيد. 4. مواد را تا حدامکان مخلوط کنید تا یک دست شود. از این مواد باید درون تخم‌مرغ‌ها را پر کنید و روی آن را با برگ ریحان تزيین کنید. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
املت پنیر چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🥘مواد لازم شیر هموژنیزه : ۶ قاشق سوپخوری روغن : ۶ قاشق سوپخوری فلفل : قدری نمک : قدری پنیر گرویر : قدری جعفری ساطوری شده : قدری تخم مرغ 4 عدد 🫒🫒🫒 1-برای تهیه هر املت ساده، تخم مرغ‌ها را در ظرفی می‌شکنیم و می‌زنیم تا کاملاً کف کند، کمی نمک و فلفل و سه قاشق شیر را داخل تخم مرغ می‌ریزیم و به‌هم می‌زنیم، بعد تابه مناسبی را که لبه آن تقریباً بارتقاع ۲.۵ سانتی‌متر باشد روی آتش می‌گذاریم و سه قاشق روغن را در تابه می‌ریزیم و می‌گذاریم تا روغن کاملاً داغ شود، بعد مایه تخم مرغ و شیر را در تابه می‌ریزیم به‌طوری که سطح تابه پوشیده شود. 2- یک لحظه در تابه را می‌گذاریم تا املت بسته شود، بعد املت را با یک چنگال و یک کفگیر به‌دقت لوله می‌کنیم.مایه اصلی تمام املت‌ها به‌ همین طریق تهیه می‌شود و به نسبت احتیاج مقدار آن را می‌توانیم کم یا زیاد کنیم. 3-دو املت ساده به روش بالا تهیه می‌کنیم و لای هرکدام را نصف فنجان پنیر رنده شده گرویر یا هلندی یا پنیر معمولی و کمی جعفری خرد شده می‌ریزیم و املت را می‌پیچیم. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تا حالا چای دورنگ درست کردین ؟😋😍 این چای برای خاستگاری ومهمونی هاتون خیلی شیکه 👌☕️ ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
املت کالباس یا ژامبون با گوجه چگونه تهیه می‌شود؟😋 🥟مواد لازم تخم‌مرغ ۶ عدد شیر هموژنیزه ۶ قاشق غذاخوری روغن ۶ قاشق غذاخوری گوجه‌فرنگی ۲ فنجان کالباس ۲۰۰ گرم نمك و فلفل به ميزان لازم 🍴🍴 1. روغن را در تابه می‌ریزیم و می‌گذاریم کاملا داغ شود. 2. سه عدد از تخم‌مرغ‌ها را در ظرفی می‌شکنیم و خوب می‌زنیم تا کف کند‌، کمی نمک و فلفل و سه قاشق شیر با تخم‌مرغ مخلوط می‌نمايیم و مایه را در تابه می‌ریزیم‌. به‌طوری که سطح تابه را کاملا بپوشاند، حرارت را کمی ملایم می‌کنیم، یک لحظه در تابه را می‌گذاریم تا املت کاملا بسته شود. 3. بعد سه ورقه از ژامبون یا کالباس را به درازا پشت سر هم روی املت می‌چنیم. 4. یک کفگیر زیر املت قرار می‌دهیم و یک چنگال هم روی املت می‌گذاریم و آن را به‌دقت لوله می‌کنیم، و با بقیه مواد به‌ همین طریق املت دیگری تهیه می‌کنیم. 5. بعد یک فنجان گوجه‌فرنگی خردشده که به آن کمی و نمک و فلفل زده‌ایم و بروی کالباس یا ژامبون می‌ریزیم و املت را لوله می‌کنیم و کمی هم از گوجه فرنگی و ژامبون یا کالباس خرد شده روی آن می‌پاشیم. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیر برنج چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🥛مواد لازم برای چهار نفر 🥣برنج نیم دون یک لیوان دسته دار فرانسوی نمک نوک ق چ شیر پر چرب هفت لیوان ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بستنی خانگی با طعم اسنیکرز چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 👈 اگر ورزشکارم هستین به شدت بهتون پیشنهاد میشه 🔺مواد اولیه: ۲ موز یخ زده ۱ ق غ پودر کاکائو ۱ ق غ شیره انگور ۱ ق غ کره بادوم زمینی ۲ ق غ شیر (یا شیر بادوم...) سس شکلات با شکلات آب شده(اختیاری) بادوم زمینی خرد شده (اختیاری) ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سیب زمینی سرخ کرده به سبک رستورانی چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کبه بلغور با گوشت چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍴وقتی همه کبه ها اماده شد بهتره که نیم ساعت دریخچال بگذاریم وبعد سرخ کنیم. برای سرخ کردن کبه ها روغن باید کاملا داغ شود وسپس با حرارت متوسط اونارو سرخ کنیم. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
مرغ با رویه نارگیلی چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🥪مواد لازم پودر نارگیل 75 گرم روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری تخم زیره 1/2 قاشق چایخوری تخم رازیانه 1 قاشق غذاخوری تخم گشنیز 1 قاشق غذاخوری دانه فلفل 4 عدد پیاز 2 عدد خردشده مرغ 8 تکه 🧆🧆🍗🍗 . پودر نارگیل را در کاسه ریخته و 5 قاشق غذاخوری آب به آن اضافه کرده و به مدت 15 دقیقه استراحت دهید تا خیس بخورد. 2. یک قاشق از روغن را در تابه ریخته و روی شعله ملایم قرار دهید، تخم رازیانه، زیره، گشنیز و دانه فلفل را افزوده و برای 3 تا 4 دقیقه تفت دهید. 3. پیاز خردشده را افزوده و برای 5 دقیقه با حرارت ملایم تفت دهید تا نرم شود. 4. پودر نارگیل و نمک را اضافه کنید و برای 5 دقیقه دیگر تفت دهید تا وقتی مواد حالت چسبندگی پیدا کنند، در صورت نیاز کمی آب اضافه کنید. سپس مواد را در مخلوط کن یا غذاساز ریخته و برای 30 ثانیه بزنید. 5. تابه جداگانه مابقی روغن را ریخته و تکه‌های مرغ را برای 10 دقیقه تفت دهید، سپس مخلوط نارگیل را اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه دیگر با شعله کم اجازه پخت دهید تا مرغ‌ها قهوه‌ای شوند. سپس در ظرف دلخواه چیده، با برش‌هایی از لیمو تزئین کرده و همراه با برنج سرو کنید. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطور به روشی ساده میوه را به شکل گل رز در بیاریم ؟😋😍 ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
خواص پنیر ریکوتا چیست ؟😋😍 🧀پنیر ریکوتا سرشار از پروتئین 🔸پنیر ریکوتا از موادغذایی است که از لحاظ ارزش پروتئینی، بالاترین کیفیت را دارد و هر نصف فنجان آن تقریبا حاوی 14 گرم پروتئین است. پروتئین از درشت مغذی هایی است که برای جنبه های مختلفی از سلامت از جمله رشد و تکامل، تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت عضلات لازم است.کمبود دریافت پروتئین در رژیم غذایی سبب عوارضی جدی از جمله ریزش مو، گرسنگی بیش از حد و تضعیف سیستم ایمنی می گردد. استفاده از پنیر ریکوتا همراه با انواع گوشت ­ها، حبوبات یا سبزیجات یکی از بهترین راه ها برای تامین پروتئین روزانه بدن شما می باشد. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
دیدین بعضی از خانوما هرجا میرن همه میگن چه لباسای شیک و قشنگی پوشیده؟😳 با قیمت های باورنکردنی❗️ از یک کانال معروف تو ایتا که تو #قیمت‌ حرف اول رو میزنه🤩🥳 🧶تخفیف ویژه به مناسب عید مادر🤩 مطمئنم موندگار میشی پس وارد لینک شو👇 https://eitaa.com/joinchat/3246719608C8b4e5811a6