چرا دارچین استفاده کنیم ؟😋😍 ☕️مصرف دارچين در كاهش وزن: 🥄افرادي كه مخلوط عسل و دارچين را نوشیده‌اند اظهار کم‌اشتهایی و بی‌میلی نسبت به کربوهیدرات‌ها را تجربه کرده‌اند. اضافه‌کردن عسل و دارچین به رژیم غذایی می‌تواند راهی دلپذیر برای کنترل این عارضه و کمک خوبی برای کاهش وزن باشد. ☕️نصف این چای را قبل از خواب و باقیمانده آن را صبح بنوشید. 🫖از آنجایی که ممکن است این چای باعث کاهش قند خون شود، بهتر است بیماران در مورد مصرف آن با پزشک معالج خود مشورت کنند ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

طالع روزانه جمعه ۱۵ دی😍 🔮 طالع روزانه متولدین فروردین🌸 🔮 طالع روزانه متولدین اردیبهشت🦋 🔮 طالع روزانه متولدین خرداد🙇‍♂ 🔮 طالع روزانه متولدین تیر🌞 🔮 طالع روزانه متولدین مرداد🌻 🔮 طالع روزانه متولدین شهریور🌾 🔮 طالع روزانه متولدین مهر🍃 🔮 طالع روزانه متولدین آبان🌧 🔮 طالع روزانه متولدین آذر☔️ 🔮 طالع روزانه متولدین دی❄️ 🔮 طالع روزانه متولدین بهمن☃️ 🔮 طالع روزانه متولدین اسفند🌦 تایید(ok) رو بزن هرروز طالعتو ببین🤩☝️

اسموتی سیب ترش با دارچین چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 ✅کم کالری بودن این نوشیدنی، آن را به گزینه مناسبی برای برنامه‌های غذایی رژیمی تبدیل کرده‌است. 🌱مواد لازم ▫️آب سیب یخ زده 2 قاشق غذاخوری ▫️سیب سبز خرد شده 1 عدد ▫️ماست کم چرب 1/2 لیوان ▫️شیر کم چرب 3/4 لیوان ▫️پودر دارچین 1/2 قاشق چای‌خوری 🍏مراحل تهیه همه مواد را در مخلوط‌کن ریخته تا یکنواخت شوند. اسموتی را در لیوان سرو بریزید و میل کنید. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

کلیپ رایگان اسمر فود🥰🤤 هر کدومو میخای بزن روش😱👇 🧊 پاستیل 🍡 🍭شـکــلات😍🍬 🍔 فسفود 🌭🥪 🍖ســوخــاری🤩🍗 👀اســلایــم😎🥳 😋 پیتزا 🍕 کلیپ اسمر رایگان ‼️👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/4158521481C992fed267b خطر مرگ از حس خوب🤪😨☝️🏻

کیک آلبالویی چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🔻مواد لازم آرد 2.5 پیمانه شکر 1.5 پیمانه روغن مایع 1 پیمانه تخم مرغ 4 عدد شیر 1/2 پیمانه آلبالوی بدون هسته 1 پیمانه وانیل 1/2 قاشق چای‌خوری بیکینگ پودر 1 قاشق غذاخوری 🍒دستور تهیه:فر را روی حرارت ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید.تخم مرغ‌ها را در ظرفی بشکنید؛ وانیل، شکر و روغن را به آن اضافه کرده و مواد را ۵ دقیقه هم بزنید.آرد و بیکینگ پودر را مخلوط کرده و الک کنید؛ سپس به مخلوط تخم مرغی اضافه کنید.حال شیر را اضافه کرده و مواد را هم بزنید.نیمی از آلبالوی هسته گرفته را اضافه کنید و مواد را هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند.کف قالب مورد نظر را با کره چرب کرده و کمی آرد بپاشید، سپس مایه کیک را در قالب‌ بریزید.قالب را به مدت ۲۵ الی ۳۰ دقیقه در فری که قبلا گرم کرده‌اید، قرار دهید.پس از گذشت این زمان، کیک به حالت نیم‌پز درآمده است؛ در این هنگام قالب را از فر خارج کنید.بقیه آلبالو‌های هسته گرفته را با مقداری شکر مخلوط کنید و روی سطح کیک بچینید.قالب را دوباره در فر قرار دهید و صبر کنید تا کیک کاملا بپزد. ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

کوکوی چیپس چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🫔مواد لازم : 5 تا 6 عدد تخم مرغ پیاز وهویج هرکدام یک عدد چیپس سیب زمینی یک بسته فلفل دلمه ای یک قاشق غذا خوری ریز شده روغن به مقدار لازم پودر آویشن یک قاشق چایخوری نمک وفلفل سیاه به اندازه کافی 🍟مرحله اول پیاز را نگینی خرد کنید و با مقداری روغن به خوبی سرخ کنید،فلفل دلمه و هویج را به پیاز افزوده وچند دقیقه آن ها را تفت دهید . نمک، فلفل سیاه و آویشن را اضافه کرده ،چون از چیپس آماده استفاده کرده اید باید از نمک به میزان خیلی کم استفاده کنید و مواد رو از روی شعله گاز بردارید در یک مناسب تخم مرغ ها را شکسته و با هم زن دستی به خوبی با هم ترکیب کنید چیپس سیب زمینی راخرد کرده و به تخم مرغ ها اضافه کنید و هم بزنید ،سبزیجات تفت داده شده را اضافه کرده تابه را روی حرارت گذاشته و مقداری روغن ریخته بعد از اینکه به اندازه کافی داغ شد مواد کوکو را در تابه بریزید. بعد از اینکه یک طرف کوکوها پخت آنها را به قسمتهای مساوی تقسیم کرده بر گردانید تا طرف دیگر هم سرخ شود کوکوی چیپس فوری شما حاضر است با سبزی تازه و سس کچاپ سرو کنید . ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

مژده به عاشقای قلاب بافی 👏🧶🧶 آموزشهای ناب #قلاب_بافی رو اینجا ببین😍😍😍 اگه حتی تاحالا قلاب دست نگرفتی بیا خودم یادت میدم😍👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2735996945Cf7c9089658 #تریکو بافی و #سبدبافی رو حرفه ای یاد بگیر💃💃💃 ‼️بزرگترین کانال بافندگی در پیام رسان ایتا ومعتبر زیر نظر مربی با فیلمهای فارسی 🗑🗑📍📍