eitaa logo
غذاهای 3سوته😋
16.1هزار دنبال‌کننده
24.8هزار عکس
19.6هزار ویدیو
27 فایل
بسم الله الرحمان الرحیم مرکز خرید و فروش کانال در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/223674416C035f1536ee اینجا میتونی کانالتو بفروشی یا کانال مناسب بخری👆 تبلیغات انبوه در بهترین کانال های ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/926285930Ceb15f0c363
مشاهده در ایتا
دانلود
اشکنه عدس چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🫔عدس۱ فنجان 🌯سیب زمینی۱ عدد 🫔پیاز۱ عدد 🌯رب گوجه فرنگی۲ قاشق غذا خوری 🫔شنبلیله خشک۱ قاشق مربا خوری 🌯رشته پلویی۱ پیمانه 🫔نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم 🌯آبغوره به میزان لازم 🫔روغنبه میزان لازم 🫕ابتدا عدس ها را پاک کرده و می شوییم و داخل آب به مدت ۴ ساعت خیس می کنیم و در این زمان چندین بار آب آن را عوض می کنیم. سیب زمینی و پیاز را پوست گرفته و به شکل نگینی خرد می کنیم. 🫕قابلمه مناسبی را روی حرارت می گذاریم پیاز را به همراه روغن داخل قابلمه می ریزیم و پیاز را کاملا تا زمانیکه طلایی شود تفت می دهیم و به آن نمک، فلفل و زردچوبه می افزاییم. 🫕حالا عدس و رب را به پیاز تفت خورده می افزاییم و خوب تفت می دهیم حالا ۲ لیوان آب افزوده و اجازه می دهیم عدس کاملا پخته شود. 🫕حالا که عدس کاملا پخته شده است شنبلیله، سیب زمینی و رشته پلویی را به آن افزوده و اجازه می دهیم تا سیب زمینی و رشته هم کاملا پخته و اشکنه ما جا افتاده شود نمک و فلفل آن را اندازه کنید و در صورت تمایل کمی آبغوره بیفزایید در ظرف زیبایی ریخته به همراه نان تازه و سبزی خوردن نوش جان کنید. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
خورشت الو اسفناج با گوشت چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🌱مواد لازم: ▫️گوشت گوسفندی ۳۰۰ گرم ▫️اسفناج تازه ۷۰۰ گرم ▫️تره ۳۰۰ گرم ▫️آلو خورشتی ۲۰۰ گرم ▫️پیاز ۲ عدد ▫️سیر ۱ عدد ▫️نمک و فلفل مقدار لازم 🍲طرز تهیه : گوشت ها را درشت خرد کنید و بهمراه ۱ پیاز ، سیر و چند لیوان آب داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا بپزد. داخل ماهیتابه روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید و ۱ پیاز باقی مانده را ریز خرد کنید و در روغن تفت دهید تا نرم شود سپس اسفناج و تره ساطوری شده را اضافه کنید.مجدد چند دقیقه تفت دهید و از روی حرارت بردارید. پس از اینکه گوشت نیم پز شد مخلوط اسفناج تفت داده شده ، نمک و فلفل را به ان اضافه نمایید و اجازه دهید خورشت حدود ۳-۲ ساعت با حرارت ملایم جا بیفتد ، در دقایق اخر پخت نیز آلوها را اضافه کنید و پس از جا افتادن بهمراه برنج سرو کنید. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
مافین توت فرنگی چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍥مواد لازم : آرد۱و۳/۴پیمانه بکینگ پودر ۱/۵قاشق چایخوری جوش شیرین۱/۲ قاشق چایخوری نمک ۱ پنسه روغن مایع۱/۳ پیمانه شکر سفید دانه ریز۱۷۰ گرم تخم مرغ۱ عدد ماست۳/۴ پیمانه وانیل۱/۴ قاشق چایخوری توت فرنگی خرد شده۱ پیمانه 🔻مواد میانی: پنیر خامه ای:۱۵۰گرم پودر قند:۱۰۰ گرم توت فرنگی خردشده:۱۵۰گرم 🍰طرز تهیه : فر را با درجه ی ۱۸۰ گرم می کنیم، شکر و تخم مرغ و وانیل را با همزن می زنیم تا کشدار شود،ماست را اضافه و مخلوط می کنیم، روغن را هم در حد مخلوط شدن هم می زنیم.آرد و بکینگ پودر و جوش شیرین را سه بار الک کرده و کم کم به مایه اضافه می کنیم، نباید زیاد هم بزنیم،در آخر توت فرنگی های خرد شده را اضافه می کنیم و مایه ی کیک را در کپسول مافین می ریزیم.زمان پخت بستگی به فر داره حدود ۲۵ تا ۳۵ دقیقه ،با خلال دندان تست می کنیم. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
جادوی رو اینجا ببینید😳 فقط 3 روز قبل خواب بزن🙃 نه نه جای جوش نه یعنی همه چی محو میشه 😐😐 دیوونش میشی👇 https://eitaa.com/joinchat/1068957726C3b4ce0da37 من از شر و و خلاص شدم 😩😎 دوتا ماده رو قاطی میکنی از شر هم راحت میشی واسه همیشه 😍 https://eitaa.com/joinchat/1068957726C3b4ce0da37 دستورالعمل ها بعد از یکساعت پاک میشه😱
لیموناد گازدار گیلاس چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 مناسب برای 6 نفر 🍴زمان مورد نیاز: 15 دقیقه 🍹مواد لازم: 🍒گیلاس: 60 گرم 🍋آب لیمو ترش تازه: نصف فنجان 🍚شکر: 2 سوم فنجان 🧉آب گازدار: 4 فنجان 🍹طرز تهیه: هسته های گیلاس را جدا کرده و آن را با آب لیمو و شکر در مخلوط کن بریزید تا مخلوط شده و نرم گردد. می توانید آن را صاف کنید یا به همین صورت آن را در یخچال بگذارید تا خنک شود. بعد از خنک شدن با یخ و آب گازدار سرو کنید. این نوشیدنی به دلیل دارا بودن آب گازدار طعم متفاوت و تجربه جالبی خواهد بود. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
ته چین با مرغ چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🥄اولین نکته‌ای که باید در تهیه این غذا درنظر داشته باشید آن است که مرغ‌ها را با آب کم و کمی ادویه آب‌پز کنید تا هم خوشمزه‌تر شده و هم ارزش غذایی آن حفظ شود. سپس آنها را ریش‌ریش کرده و به مایۀ ته‌چین اضافه کنید. مرغ‌ها را سرخ نکنید زیرا روغن اضافی را به غذا وارد کرده و با این کار زمینه را برای دریافت کالری اضافی فراهم می‌کنید. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
میلک شیک چند میوه چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍒🍎🍓ابتدا یه لیوان توت فرنگی رو با دو قاشق شکر نصف قاشق چایخوری ثعلب 2 قاشق بستنی میکس کردم و توی لیوان ریختم بعد 3 تا کیوی درشت رو با دو قاشق شکر و 2 قاشق بستنی و نصف قاشق چایخوری ثعلب میکس کردم و در آخر هم 5 تا گلابی رو به همون روش آماده کردم. واسه هر میوه هم میتونید 2 قطره رنگ خوراکی استفاده کنید. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
20.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عدس اعیونی 🧆🍛 مواد لازم👇 برنج : سه پیمونه عدس : یک و‌نیم پیمونه گوشت چرخ کرده : ۴۰۰ گرم پیاز رنده شده : دو عدد متوسط پیاز خلالی : دو عدد بزرگ نمک فلفل سیاه و کمی پودر سیر زعفران دمکرده کشمش پلویی یک و نیم پیمونه پودر دارچین و پودر گل سرخ 🌼 گوشت چرخکرده رو با دو تا پیاز رنده ش... ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
7.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍎 آموزش حکاکی سیب ... سیب روبعدحکاکی آبلیمو یا نکتار بزن تاسیاه نشه این مهم ترین نکته هست ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
14.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پنیری خوشمزه و خوشرنگ👌 مواد موچی:👇 ۲۴۰ گرم آرد موچی، ۴۵ گرم نشاسته ذرت، ۴۵ گرم شکر، ۴۰ گرم روغن گیاهی، ۳۲۰ گرم شیر نصف قاشق چ پودر رنگی(قرمز یا صورتی) مواد پنیری👇 ۳۰۰گرم پنیر خامه ای ۲۵ گرم شکر ۸۰ گرم ماست ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
13.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک لیوانی خامه‌ای مواد لازم : موز ۳ عدد کیک اسفنجی خامه فرم گرفته کمی گردو ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
11.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مینی پنکیک پروتئینی مواد لازم : وانیل ½ ق چ تخم مرغ ۱ عدد پودر پروتئین ۳۰ گرم بیکینگ پودر ½ ق چ ماست یونانی ۱ ق جو دو سر ⅓ پ نمک نوک ق چ موز ½ عدد ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯