❤️هر جا از زندگیت خسته شدی و دیدی خود واقعیت نیستی و #عزت_نفست رو از دست دادی ، فقط کافیه یکی از ویس های این کانال رو گوش بدی 👇
https://eitaa.com/joinchat/651821387Cd29239fc96
💚 کانالی 👆 که مسیر زندگی هزاران نفرو بهبود داده🌱
#پیشنهاد_فوق_العاده_ویـــــــــــــژه
♥️🍃
شیرینیِ زندگی به تک تک
ثانیه هایی که تو کنار منی :))💍🤍
#روزتون_بخیر
#عصرتون بخیر
اشکنه عدس چگونه تهیه میشود؟😋😍
🫔عدس۱ فنجان
🌯سیب زمینی۱ عدد
🫔پیاز۱ عدد
🌯رب گوجه فرنگی۲ قاشق غذا خوری
🫔شنبلیله خشک۱ قاشق مربا خوری
🌯رشته پلویی۱ پیمانه
🫔نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم
🌯آبغوره به میزان لازم
🫔روغنبه میزان لازم
🫕ابتدا عدس ها را پاک کرده و می شوییم و داخل آب به مدت ۴ ساعت خیس می کنیم و در این زمان چندین بار آب آن را عوض می کنیم. سیب زمینی و پیاز را پوست گرفته و به شکل نگینی خرد می کنیم.
🫕قابلمه مناسبی را روی حرارت می گذاریم پیاز را به همراه روغن داخل قابلمه می ریزیم و پیاز را کاملا تا زمانیکه طلایی شود تفت می دهیم و به آن نمک، فلفل و زردچوبه می افزاییم.
🫕حالا عدس و رب را به پیاز تفت خورده می افزاییم و خوب تفت می دهیم حالا ۲ لیوان آب افزوده و اجازه می دهیم عدس کاملا پخته شود.
🫕حالا که عدس کاملا پخته شده است شنبلیله، سیب زمینی و رشته پلویی را به آن افزوده و اجازه می دهیم تا سیب زمینی و رشته هم کاملا پخته و اشکنه ما جا افتاده شود نمک و فلفل آن را اندازه کنید و در صورت تمایل کمی آبغوره بیفزایید در ظرف زیبایی ریخته به همراه نان تازه و سبزی خوردن نوش جان کنید.
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
خورشت الو اسفناج با گوشت چگونه تهیه میشود؟😋😍
🌱مواد لازم:
▫️گوشت گوسفندی ۳۰۰ گرم
▫️اسفناج تازه ۷۰۰ گرم
▫️تره ۳۰۰ گرم
▫️آلو خورشتی ۲۰۰ گرم
▫️پیاز ۲ عدد
▫️سیر ۱ عدد
▫️نمک و فلفل مقدار لازم
🍲طرز تهیه :
گوشت ها را درشت خرد کنید و بهمراه ۱ پیاز ، سیر و چند لیوان آب داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا بپزد. داخل ماهیتابه روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید و ۱ پیاز باقی مانده را ریز خرد کنید و در روغن تفت دهید تا نرم شود سپس اسفناج و تره ساطوری شده را اضافه کنید.مجدد چند دقیقه تفت دهید و از روی حرارت بردارید. پس از اینکه گوشت نیم پز شد مخلوط اسفناج تفت داده شده ، نمک و فلفل را به ان اضافه نمایید و اجازه دهید خورشت حدود ۳-۲ ساعت با حرارت ملایم جا بیفتد ، در دقایق اخر پخت نیز آلوها را اضافه کنید و پس از جا افتادن بهمراه برنج سرو کنید.
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
مافین توت فرنگی چگونه تهیه میشود؟😋😍
🍥مواد لازم :
آرد۱و۳/۴پیمانه
بکینگ پودر ۱/۵قاشق چایخوری
جوش شیرین۱/۲ قاشق چایخوری
نمک ۱ پنسه
روغن مایع۱/۳ پیمانه
شکر سفید دانه ریز۱۷۰ گرم
تخم مرغ۱ عدد
ماست۳/۴ پیمانه
وانیل۱/۴ قاشق چایخوری
توت فرنگی خرد شده۱ پیمانه
🔻مواد میانی:
پنیر خامه ای:۱۵۰گرم
پودر قند:۱۰۰ گرم
توت فرنگی خردشده:۱۵۰گرم
🍰طرز تهیه :
فر را با درجه ی ۱۸۰ گرم می کنیم، شکر و تخم مرغ و وانیل را با همزن می زنیم تا کشدار شود،ماست را اضافه و مخلوط می کنیم، روغن را هم در حد مخلوط شدن هم می زنیم.آرد و بکینگ پودر و جوش شیرین را سه بار الک کرده و کم کم به مایه اضافه می کنیم، نباید زیاد هم بزنیم،در آخر توت فرنگی های خرد شده را اضافه می کنیم و مایه ی کیک را در کپسول مافین می ریزیم.زمان پخت بستگی به فر داره حدود ۲۵ تا ۳۵ دقیقه ،با خلال دندان تست می کنیم.
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
جادوی #ماسک_سیب_زمینی رو اینجا ببینید😳
فقط 3 روز قبل خواب بزن🙃
نه #جوش نه جای جوش نه #لک یعنی همه چی محو میشه 😐😐
دیوونش میشی👇
https://eitaa.com/joinchat/1068957726C3b4ce0da37
من از شر #لیزر و #بندانداختن و #موم خلاص شدم 😩😎
دوتا ماده رو قاطی میکنی از شر #سیبیل هم راحت میشی واسه همیشه 😍
https://eitaa.com/joinchat/1068957726C3b4ce0da37
دستورالعمل ها بعد از یکساعت پاک میشه😱
لیموناد گازدار گیلاس چگونه تهیه میشود؟😋😍
مناسب برای 6 نفر
🍴زمان مورد نیاز: 15 دقیقه
🍹مواد لازم:
🍒گیلاس: 60 گرم
🍋آب لیمو ترش تازه: نصف فنجان
🍚شکر: 2 سوم فنجان
🧉آب گازدار: 4 فنجان
🍹طرز تهیه:
هسته های گیلاس را جدا کرده و آن را با آب لیمو و شکر در مخلوط کن بریزید تا مخلوط شده و نرم گردد. می توانید آن را صاف کنید یا به همین صورت آن را در یخچال بگذارید تا خنک شود. بعد از خنک شدن با یخ و آب گازدار سرو کنید. این نوشیدنی به دلیل دارا بودن آب گازدار طعم متفاوت و تجربه جالبی خواهد بود.
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
ته چین با مرغ چگونه تهیه میشود؟😋😍
🥄اولین نکتهای که باید در تهیه این غذا درنظر داشته باشید آن است که مرغها را با آب کم و کمی ادویه آبپز کنید تا هم خوشمزهتر شده و هم ارزش غذایی آن حفظ شود. سپس آنها را ریشریش کرده و به مایۀ تهچین اضافه کنید. مرغها را سرخ نکنید زیرا روغن اضافی را به غذا وارد کرده و با این کار زمینه را برای دریافت کالری اضافی فراهم میکنید.
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
میلک شیک چند میوه چگونه تهیه میشود؟😋😍
🍒🍎🍓ابتدا یه لیوان توت فرنگی رو با دو قاشق شکر نصف قاشق چایخوری ثعلب 2 قاشق بستنی میکس کردم و توی لیوان ریختم بعد 3 تا کیوی درشت رو با دو قاشق شکر و 2 قاشق بستنی و نصف قاشق چایخوری ثعلب میکس کردم و در آخر هم 5 تا گلابی رو به همون روش آماده کردم. واسه هر میوه هم میتونید 2 قطره رنگ خوراکی استفاده کنید.
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عدس #پلو اعیونی 🧆🍛
مواد لازم👇
برنج : سه پیمونه
عدس : یک ونیم پیمونه
گوشت چرخ کرده : ۴۰۰ گرم
پیاز رنده شده : دو عدد متوسط
پیاز خلالی : دو عدد بزرگ
نمک فلفل سیاه و کمی پودر سیر
زعفران دمکرده
کشمش پلویی یک و نیم پیمونه
پودر دارچین و پودر گل سرخ
🌼 گوشت چرخکرده رو با دو تا پیاز رنده ش...
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#میوهآرایی 🍎
آموزش حکاکی سیب ...
سیب روبعدحکاکی
آبلیمو یا نکتار بزن
تاسیاه نشه
این مهم ترین نکته هست
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#موچی پنیری خوشمزه و خوشرنگ👌
مواد موچی:👇
۲۴۰ گرم آرد موچی،
۴۵ گرم نشاسته ذرت،
۴۵ گرم شکر،
۴۰ گرم روغن گیاهی،
۳۲۰ گرم شیر
نصف قاشق چ پودر رنگی(قرمز یا صورتی)
مواد پنیری👇
۳۰۰گرم پنیر خامه ای
۲۵ گرم شکر
۸۰ گرم ماست
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک لیوانی خامهای
مواد لازم :
موز ۳ عدد
کیک اسفنجی
خامه فرم گرفته
کمی گردو
#کیک_لیوانی
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مینی پنکیک پروتئینی
مواد لازم :
وانیل ½ ق چ
تخم مرغ ۱ عدد
پودر پروتئین ۳۰ گرم
بیکینگ پودر ½ ق چ
ماست یونانی ۱ ق
جو دو سر ⅓ پ
نمک نوک ق چ
موز ½ عدد
#مینی_پنکیک_پروتئینی
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاستا مرغ و بروکلی
#پاستا
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آش جو
مواد لازم برای تهیه آش جو :
◗ ١ عدد قلم گوساله
◗ ۱۵۰ گرم جو پوست کنده
◗ ۵۰ گرم گندم پوست كنده
◗ نیم کیلو سبزی پاک شده
شامل تره ، گشنيز ، جعفری ، اسفناج
◗ ۲۵۰ گرم كشک
◗ ۳ عدد پياز
◗ ١ قاشق چایخوری زردچوبه
◗ ٢ قاشق چایخوری فلفل سياه
◗ ١ قاشق چایخوری نمک
◗ ۱ عدد برگ بو
◗ ۱ عدد چوب دارچين
◗ ۱ قاشق غذاخوری نعنا
#آش_جو
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیلم مرغ مسما
مواد لازم
مرغ: ۱.۴ کیلوگرم
پیاز: ۲ عدد
هویج: ۱ عدد
آلوبخارا: ۱۷ عدد
رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری
زردچوبه، ادویه کاری، نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
زعفران دمکرده: به مقدار لازم
آبلیموترش: ۲ قاشق غذاخوری
طرز تهیه
پیاز ها را رنده می کنیم.
مرغ ها را با آبلیمو، مقداری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه مزه دار می کنیم و با درب پوشیده دو ساعت داخل یخچال قرار می دهیم.
دو طرف مرغ ها را بعد مزه دار شدن داخل روغن فراوان سرخ می کنیم.
مرغ ها را برداشته و روغن اضافه را از تابه برمی داریم.
پیاز ها را داخل روغن تفت می دهیم و پس از سبک شدن پیازها، به ترتیب هویج ریزکرده، آلوبخارا، رب گوجه فرنگی و ادویه ها را ریخته و تفت می دهیم، مرغ های سرخ شده را به همراه زعفران دمکرده و دو لیوان آب به مواد اضافه می کنیم، بعد جوش آمدن آب شعله را کم کرده و درب تابه را قرار داده و حدود یک ساعت و نیم غذا را می پزیم
#مرغ_مسما
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ازخواص سیر و طبع گرمش میدونین دیگه؟؟🤩
.
نان_سیر
نان تست یا باگت: دوعدد
جعفری: یک قاشق غذاخوری
کره: ۲۰گرم
روغن زیتون: ۲ق.غ
نمک و فلفل : به مقدار لازم
سیر ۲حبه
پنیرپیتزا: ۱۰۰گرم
فر از یک ربع قبل با دمای ۲۰۰درجه گرم کنید
#نان_سیر
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوبیده زعفرونی
کوبیده
مواد لازم 👇
گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم
فلفل دلمه ای قرمز ۱ عدد
نمک و فلفل سیاه
پیاز ۱ عدد
جعفری ۲ قاشق
زعفران مُصطَفوی ۲ قاشق
گوجه ۵ عدد
کره ۲۰ گرم
طرز تهیه کامل در فیلم 📽️
#کوبیده_زعفرونی
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نان پنبه ای
نان
موادلازم 👇
یه لیوان آب ولرم
یک لیوان شیر ولرم
یک ق.غ خمیر مایه فوری (مارک مایا استفاده کردم)
یک ق.غ شکر 👈🏻👈🏻 (در صورت شیرین تر شدن نان تا ۳ قاشق هم میتونید استفاده کنید)
یک چهارم لیوان روغن مایع
۴ لیوان آرد شیرینی پزی یا آرد فانتزی الک شده (حتما حتما کم کم اضافه کنید )
نمک یک قاشق چایخوری
طرز تهیه کامل در فیلم 🎥
#نان_پنبه_ای
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک یخچالی به روشی دیگر چگونه تهیه میشود؟😋😍
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اسنک نان تست چگونه تهیه میشود؟😋😍
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
چه معجونی سوء هاضمه را رفع میکند ؟😋😍
🍯عسل و زنجبیل
🍺مصرف این معجون برای افرادی که دچار سوء هاضمه هستند نیز بسیار توصیه میشود. سوء هاضمه در واقع بیماری است که با احساس درد و ناراحتی مکرر در ناحیه ابتدایی معده مشخص میشود و علت مشخصی هم ندارد. نتایج تحقیقات نشان میدهند که مصرف معجون عسل و زنجبیل به تخلیه معده کمک کرده و بنابراین برای سوء هاضمه بسیار مفید است.
༺🍉 ⃟ #آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻
میلک شیک زعفرونی چگونه تهیه میشود؟😋😍
🥣مواد لازم:
🧉بستنی وانیلی - ۱ پیمانه
🧉شیر - ۱ پیمانه
🧉گلاب - ۱ ق غذاخوری
🧉زعفران دم کرده - ۱ قاشق غذاخوری
🧉پودر هل - ۱ پنس
🧉گل سرخ و خلال پسته – برای تزئین🌹
همهی مواد رو توی میکسر بریزین و اجازه بدین تا مواد خوب مخلوط و یکدست بشن. اونا رو داخل لیوان بریزین و روی لیوان رو با گل سرخ، خلال یا پودر پسته و اسکوپ بستنی تزئین کنین.
🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇
🍲 @bebinobepaz