📖 این جا دنیاست!
🔸ما انسانها، اکنون در این دنیا زندگی میکنیم و شرط موفقیت در زندگی، این است که شرایط زندگی در دنیا را درک کنیم. تصوّر شما از «دنیا» و «زندگی» چیست و چه انتظاری از آنها دارید؟ آیا تصوّرها و انتظارهای شما مطابق واقع است؟ آیا دنیا را آن گونه که میخواهید، تصوّر میکنید و یا آن گونه که هست، میبینید؟
🔹این جا دنیاست! همیشه به یاد داشته باشید که این جا دنیاست و بهشت نیست. افراد ناراضی معمولاً کسانیاند که از دنیا انتظار بهشت را دارند. اگر انسان از دنیا انتظار بهشت داشته باشد، میان انتظارات و واقعیتهای زندگی، ناهماهنگی به وجود خواهد آمد و این ناهماهنگی، به ناکامی میانجامد و ناکامی، فشار روانی (تنیدگی) انسان را به شدت افزایش میدهد و در نتیجه، موجب احساس نارضایتی از زندگی میگردد.
🔸اما اگر دنیا را آن گونه که هست بشناسیم و بپذیریم و بر اساس شرایط موجود، به برنامه ریزی و فعّالیت بپردازیم، میتوانیم امیدوار باشیم که به #رضایت_از_زندگی دست یابیم.
✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۱۷
👤 عباس پسندیده
↗️ برای✌️نفر از دوستان خود ارسال کنید.
➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5
📶 ششمین جلسه کارگاه جامع تربیت شیرین هماکنون در حال برگزاری است.
👤 مدرس: خانم دکتر سید موسوی (دکترای تخصصی روانشناسی، روان درمانگر و مدرس دانشگاه)
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
📶 کارگاه #رایگان تکنیکهای کسب و کار خانگی هماکنون در حال برگزاری است.
👤 مدرس: استاد مخبریان فر (نویسنده کتاب "هر خانه یک کارخانه")
➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
🖤 رحلت جانسوز مادر سقای آب و ادب و علمدار دشت کربلا، شاه بانوی بنی هاشم، حضرت #امّ_البنین (سلام الله علیها) تسلیتباد.
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
📝 #یادداشت_ویژه | یادداشت کنیم؛ همین!
🔹یکی از سادهترین و در عین حال نیرومندترین ابزارهای مدیریت زمان و برنامهریزی، #قلم و #کاغذ است.
🔸اگرچه این دو یار دیرین همیشه و همه جا در دسترس ما هستند، اما معمولاً مورد کم لطفی قرار میگیرند.
اغلب علاقه داریم زیادی روی حافظهی کوتاه مدت و بلند مدتمان حساب باز کنیم.
برای همین، وقتی صحبت از نوشتن اهداف، برنامهها و اولویتها به میان میآید، با بیمیلی شانه خالی میکنیم و محترمانه جواب سر بالا میدهیم که: «من به ذهنم میسپارم، نیازی به نوشتن و اینطور کارها نیست.»
🔹حال آنکه بارها و بارها طعم نه چندان خوشایند فراموش کردن کارها و حسرت خوردنهای بعدش را چشیدهایم.
🔸تحقیقات و تجربیات عملی تایید میکنند که مکتوب کردن برنامهها، اهداف، کارهای روزانه و ... به شدت روی بهبود نظم و تسریع امور تاثیر میگذارد.
به طوری که عنوان شده، هر یک دقیقهای که صرف برنامهریزی میشود، باعث ۱۰ دقیقه صرفهجویی در زمان اجرا میگردد.
✨ بنابراین اگر مایلید به وصیت مولای متقیان عمل کنید و به امور زندگیتان نظم ببخشید، این راهکار ساده را آزمایش کنید.⬇️ (قطعاً مشتری میشوید😉)
➕ هرشب پیش از خواب، کارهایی را که فردا باید انجام دهید، به ترتیب یادداشت کنید.
➕ در فهرست کردن کارها، به زمان شروع و طول مدت اجرا، توجه داشته باشید.
➕ کارها را طوری بچینید که #نماز_اول_وقت از دستتان نرود.
➕ هر کاری را که انجام میدهید کنارش یک تیک بگذارید یا با شادمانی رویَش یک خط پررنگ بکشید. (در این لحظه یک حس مسرتبخش خاص به جانتان مینشیند و آنچنان احساس قدرت میکنید که انگار از پس کندن یک کوه برآمدهاید.)
➕ اگر کاری در لیست، انجام نشده باقی ماند، علت را بررسی کنید.
ببینید برنامهریزیتان زیادی بلندپروازانه بوده یا وقتتان جایی، بیمورد تلف شده است.
✔️ این روش را هر شب، قبل از خواب، تکرار کنید تا به یک عادت همیشگی تبدیل شود.
👤 مرضيه فخریه (پژوهشگر حوزه سبک زندگی)
↗️ برای✌️نفر از دوستان خود ارسال کنید.
➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5
📖 اگر آنچه را خواستی نشد...
🔸در بهشت، آنچه را بخواهیم میشود؛ اما در دنیا آنچه را میشود باید خواست. این، یک اصل در احساس #رضایت_از_زندگی است.
🔹امام علی علیهالسلام در این باره سه جمله پُر معنی دارد که میفرماید: هرگاه آنچه را خواستی نشد، آنچه را شد، بخواه. و: هرگاه آنچه را خواستی نشد، آنچه را هست، سخت مگیر. و: اگر آنچه را خواستی نشد، اهمیت نده که چگونه هستی.
🔸اگر انسان زندگی را سخت نگیرد و آنچه را هست بپذیرد، اولاً توان واکنش مثبت را به دست میآورد و ثانیاً در یک آرامش خاصی زندگی خواهد کرد.
✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۱۸
👤 عباس پسندیده
↗️ برای✌️نفر از دوستان خود ارسال کنید.
➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5
📶 کارگاه آنلاین "نقد و بررسی خرافهای به نام قانون راز"
👈🏻 بررسی علمی، دینی و روانشناختی
🔸آیا قانون راز واقعاً وجود دارد؟
🔸هدف از ترویج چنین اندیشههایی چیست؟
🔸چه نقدهایی به این خرافه وارد است؟
🔸و...
⏰ زمان برگزاری: یکم بهمن ماه
✅ ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻
@moshaver1
↗️ برای✌️نفر از دوستان خود ارسال کنید.
➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5
🎙 #بشنو | افزايش جمعيت
👤 حجتالاسلام دکتر رنجبر
👤 دکتر سام مهدی ترابی
🔸یکی از خطراتی که وقتی انسان درست به عمق آن فکر میکند، تن او میلرزد، این مساله جمعیت است(رهبر معظم انقلاب اسلامی)
🔹متاسفانه در نظام ارزشی و قانون گذاری امروز جامعه ما ماندن در خانه و تربیت فرزند ضد ارزش تلقی میشود. برای ایجاد تغییر در مقیاس جامعه لازم است اقداماتی از سوی مسئولین انجام گیرد و قانونهایی وضع شود که ارزش فرزندآوری و فرزندپروری به جایگاه صحیح آن بازگردد. امروزه در کشورهای بسیاری مشوقها و امتیازاتی برای فرزندآوری برای خانوادهها قرار میدهند.
🔸البته اگر این اصلاحات ساختاری نیز فعلاً محقق نگردد و تسهیلات لازم فراهم نشود، لااقل مردم متدین و انقلابی باید وظایفی که در این مسیر بر عهده دارند را با تحمل سختیها به انجام رسانند.
🔹در این صوت کوتاه دکتر سام مهدی ترابی(دکترای روابط بینالملل از دانشگاه LSE لندن) و حجتالاسلام دکتر رنجبر (دکترای علوم سیاسی و مدیر موسسه مطالعات راهبردی) گفتگوی مهمی در خصوص تکثیر جمعیت داشتهاند.
📥 لینک دریافت رایگان صوت #سخنرانی👇🏻
🌐 fatehan.net/post/164
🆔 @fatehan_net
📶 هفتمین جلسه کارگاه جامع تربیت شیرین هماکنون در حال برگزاری است.
👤 مدرس: خانم دکتر سید موسوی (دکترای تخصصی روانشناسی، روان درمانگر و مدرس دانشگاه)
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
📖 ویژگی انسانهای موفق...
🔸انسانهای موفّق کسانیاند که با زندگی خود مشکلی ندارند. اشتباه نکنید! نمیگویم «در زندگی» خود مشکلی ندارند؛ بلکه میگویم «با زندگی» خود مشکلی ندارند. مشکلْ داشتن در زندگی، یک چیز است و مشکل داشتن با زندگی، چیز دیگر.
🔹اتفاقاً در بیشتر موارد، #انسانهای_موفّق با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم کردهاند؛ اما احساس نارضایتی از زندگی نداشتند. میتوان گفت: رضامندی از زندگی یکی از رازهای ناشناخته زندگی انسانهای موفّق است.
🔸رضایت چیست؟ خوش بختی کجاست؟ بسیاری از افرادی که به امکانات زندگی دست مییابند، احساس خوش بختی را تجربه نمیکنند و برعکس، بسیاری از کسانی که فاقد امکانات زندگیاند، از احساس رضایت از زندگی برخوردارند. به نظر میرسد میان تمکّن مالی و رضایت از زندگی، رابطه علّت و معلول برقرار نیست. گاهی زندگیهای مرفّه، از احساس #رضایت_از_زندگی محروماند و گاهی زندگیهای ساده، از رضایت از زندگی برخوردارند. کدام یک بهتر است: تمکّن مالی یا رضایت از زندگی؟
✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۱۱
👤 عباس پسندیده
↗️ برای✌️نفر از دوستان خود ارسال کنید.
➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5
📶 کارگاه آنلاین "نقد و بررسی خرافهای به نام قانون راز" هماکنون در حال برگزاری است.
👤 مدرس: دکتر سیدعلی مرعشی (پزشک، روان شناس و عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز)
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
📶 هشتمین جلسه کارگاه جامع #روانشناسی_اسلامی هماکنون در حال برگزاری است.
👤 مدرس: دکتر سیدعلی مرعشی (پزشک، روان شناس و عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز)
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net