پ)دفاعهای دست معروف:
1-جفت دست به حالت ستون یا در بغل صورت با پهلو
2-دو مشت حالت ضربدر
3-ساعد به صورت L بالا و پائین
4-تیغه دست
5-کف دست
6-کتف
7-انگشتان
8-پشت دست و...
🇮🇷 @fatehin_shargh_mazandaran
نقاط حساس بدن کاربردی جهت از پا انداختن:
33ناحیه حساس در بدن وجود دارد از جمله مهمترین آن ها عبارتند از:
1-ضربه آخر فک برای گیج کردن حریف
2-ضربات به پهلو جهت از کار انداختن جگرسفید بدن حریف و جابجایی کلیه
3-ضربه به آبگاه یا دیافراگم برای افت تنفسی
4-ضربه سفیدران داخل پاها و بیضه شلدن شدن و عدم تعادل بدن
5-ضربه روی پا زانو برای دردناکی
6-انهای انگشت شصت دست داخل پاها و بیضه
7-ساق کوچک
8-زیر ناف
9-پشت مچ
10-پشت زانو
11-گودی بالای شرقو
12-شکافت بالای جناغ سینه
13-فاصله چهارم بین دنده ای
14-قسمت داخلی آرنج
15-بغل کردن
16-کاسه و کره چشم
17-پشت گوش
18-درز تاجی و نرمه سر
🇮🇷 @fatehin_shargh_mazandaran
ب)ضربات مهم پا معروف:
نوع حالت👇
1-گل پا (به صورت ضربه مستقیم)
2-ضربه چکشی(برای سر،سفید ران، روی پا و زیر فَک)
3-روی پا(برای پهلو،صورت،سفید ران، زیر پا)
4-ساق پا
5-تیغه پا(برای صورت،پهلو،قفسه، آبگاه،سفیدران،زانو،روی انگشتان پا)
6-زانو(برای سفید ران،داخل پا،آبگاه و شکم،سینه وسر و ...)
7-قیچی
9-داخل پا
10-پیچشی
11-سیمای
12-برشی
13-لگد عقب
14-جفت تیغه 180درجه و جلو
15-چک زدن با پا
16-زیر پا کی (اُفت)
🇮🇷کانال تخصصی، آموزش نظامی
@gordan_115
ضربات تمام کننده و نهایی:
1-تیغه دست زیر گلو
2-ساعد به آخر فک
3-هوک به پهلوها
4-جفت مشت در صورت و زیر گلو
5-پاشنه پا در سفید ران به حالت چکشی
6-مشت مستقیم به دماغ و آخر فک از بغل
7-بهترین نوع ضربات مهلک و نهایی ضربات مقواتر مشت و پا و ساعد و زانو به سر،فک،شکم،صورت،آبگاه،پهلو، سفیدران،روی پا جهت از پا انداختن است.
8-زانو و پاشنه پا با تیغه
9-تیغه پا روی زانو و هل دادن و شکستن
10-زانو به باسن سریع با قدرت وهجومی
11-هل دادن حریف با 2 کف دست
12-گلان چپ و راست
13-افت سریع
14-ساعد به پهلو،یا فک، زانو در شکم یا بیضه و پهلو
🇮🇷کانال تخصصی، آموزش نظامی
@gordan_115
نحوه مبارزه
اصول اصلی و مراحل اولیه:
1-ایستادن
2-دید و تدبیر
3-گارد
4-ضربات ودفاع های اولیه
5-بدل زنی و رد و بدل ضربات
6-ضربات و دفاع های پیاپی و متواتر 7-ضربات تمام کننده ونهایی به نقاط حساس
8-فاصله استراحتی درحال حرکت وفعالیت به وسیله فریب
9-حمله دوباره به حریف و پیاده کردن تاکتیک های دیگر مبارزه ای و تغییرهای لازم تکنیکی
🇮🇷کانال تخصصی، آموزش نظامی
@gordan_115
اصول اصلی درگیری خیابانی
ضربه اول ضربه آخر است با تمام قدرت و تعادل ضربه تمام کننده نهایی را باتمرکز به بدن حریف واردکرده و سرعت و قفل کردن و فرارعامل مهم موفقیت است و در صورت نیاز مراحل تکرار گردد ودفاع بکار رود✅
🇮🇷کانال تخصصی، آموزش نظامی
@gordan_115
ت)دفاع های پا اصلی:
1-ستون پا جلوی زانو و پا
2-رد کرد ضربات باحالت L
3-زیر پا کشیدن (اُفت)
4-استفاده پاشنه و داخل پا برای سد کردن و هل دادن
نکته:
با هر محل بدن که می شود با آن ضربه زد میتوان آن را به عنوان دفاع در مقابل حریف بکار برد برای جلوگیری،سر، مانع شدن، هل دادن حریف و ...✅
ج) زدن ضربات پیاپی متواتر به حریف:
1-تیغه دست و پا زیر گلو و گردن و پهلو
2-مشت های متوالی به سر،گردن، فک، پهلو،آبگاه(سریع) و همچنین ضربات پا و دست و پا به همان محل ها
3-سه مشت به شکم و چکشی به سفیدی ران پا راست
🇮🇷کانال تخصصی، آموزش نظامی
@gordan_115
نکته های مهم در مبارزات و درگیری های تن به تن:
1-سرعت عامل افزایش قدرت است
2-درضربات به حریف نقاط حساس در نظر گرفته شود که بهترین تکنیک رزم است و چرخش دور حریف با زیرپا کشی، فریب،صدای بلند و....
3-وسط میدان برای تو است
4-تاکتیک حریف را بشناسی و بدانی در مقابل چه انجام دهی
5-غالب دفاع ها را میتوان درابتدای حمله به حریف بکار برد.
6-درحال حمله نفس را بیرون دهید 20% آن را نگه دارید و درحال دفاع وفرار نفس گیری کنید
7-حریف را ازحمله بیشتر بازدارید
8-استفاده از نیروی زیاد باعث تأثیر روانی و عقب نشینی و انصراف حریف می گردد
9-در برابر حمله دفاع کنید و سریع حمله کنید یا با حمله دفاع کنید
10-تعادل حریف را بهم بزنید
11-حرکات و تکنیک ها و تاکتیک های حریف را پیش بینی کنید بعد دفاع کنید
12-همراه بودن مهارت باقدرت سرعت، تعادل، هجوم، احساس مبارزه
13-استفاده از وسایل و اشیاء جانبی در درگیری خیابانی
🇮🇷کانال تخصصی، آموزش نظامی
@gordan_115
ازبرادرعزیزآقای عربی که این مطالب دفاع شخصی رافراهم نمودند.کمال تشکرراداریم.یاحق
فاتحین شرق مازندران
فایل از طرف نادر
برادران گرامی خوش آمدیدبه کانال. فاتحین شرق مازندران.