🚨 الله اکبر الله اکبر... #ایران 🇮🇷 #وعده_صادق #انتقام_ملی 💠 به شبکه انتشار محتوای فاتح‌نت بپیوندید👇 🆔 @fatehnet_ir

#تیزر | منم سرباز ایران 🟠ملّت ایران نشان داد که هم متین است، هم شجاع است، هم وقت‌شناس است. | رهبر معظم انقلاب ۱۴۰۴/۰۳/۲۸ #وعده_صادق۳ #ایران #مردم 💠 به شبکه انتشار محتوای فاتح‌نت بپیوندید👇 🆔 @fatehnet_ir

✅️دکلمه دختر گلمون محدثه‌ مدبری پور درباره رژیم منحوس صهیونیستی🔥 #وعده_صادق #انتقام_سخت 🆔 @fatehnet_ir

🟠 خیلی بهت حسودیم شد خانوم حسینی🥲💔🚶‍♀ #ایران 🇮🇷 #وعده_صادق #انتقام_ملی 💠 به شبکه انتشار محتوای فاتح‌نت بپیوندید👇 🆔 @fatehnet_ir

🥀شهیدانه ✦🌺❥🥀🕊❥🌺✦ 🟠 انسان بر سر دوراهی انتخاب قرار گرفته است.. 🌹شهید محمد علی کاظمی ..رفیق شهید،شهیدت میکند..🕊 #رفیق_شهیدم #شهید #شادی_روح_شهدا_صلوات #ایران 🇮🇷 #وعده_صادق #انتقام_ملی 💠 به شبکه انتشار محتوای فاتح‌نت بپیوندید👇 🆔 @fatehnet_ir

🇮🇷🇵🇸 🟠 چرا تنگه هرمز استراتژیک است / تنگه هرمز؛ گلوگاه انرژی جهان و ضربان حیاتی اقتصاد بین‌الملل! 🍃🌹🍃 #ایستاده‌ایم | #انتقام_ملی #ایران 🇮🇷 #وعده_صادق #انتقام_ملی 💠 به شبکه انتشار محتوای فاتح‌نت بپیوندید👇 🆔 @fatehnet_ir

گزارش صدا وسیما از حمله ریز پرنده رژیم صهیونی به آمبولانس در حال مأموریت در نجف آباد #وعده_صادق #انتقام_ملی #مرگ_بر_اسرائیل 💠 به شبکه انتشار محتوای فاتح‌نت بپیوندید👇 🆔 @fatehnet_ir

🟠 جملاتی که می‌تونید در شرایط بحران به فرزندتون بگید: 🔹 «می‌دونم که ترسیدی عزیزم… منم یه‌کم نگرانم. ولی باهم هستیم، و من مراقبتم.» 🔹 «بعضی وقتا آدم‌ها می‌ترسن، حتی مامان و باباها هم. اما ما قوی‌ایم چون کنار همیم.» 🔹 «الان باید یکم صبر کنیم تا شرایط بهتر شه. من کنارت می‌مونم، هر چی بشه.» 🔹 «می‌دونم صدای انفجار ترسناکه… ولی تا وقتی باهمیم، چیزی نمی‌تونه ما رو شکست بده.» 🔹 «بیا باهم نفس عمیق بکشیم. می‌خوای یه داستان برات بگم؟» #ایران 🇮🇷 #وعده_صادق #انتقام_ملی 💠 به شبکه انتشار محتوای فاتح‌نت بپیوندید👇 🆔 @fatehnet_ir

🇮🇷راهکارهای روانشناختی برای والدین هنگام حملات رژیم صهیونسیتی: 🌺1️⃣ مدیریت اضطراب خودتان - آگاهی از احساسات خود: ترس و خشم پس از حملات تروریستی طبیعی است، اما مهم است که این احساسات را شناسایی و مدیریت کنید تا بر رفتارتان با کودکان تأثیر منفی نگذارد.  🩷- محدود کردن مصرف اخبار: تماشای مداوم تصاویر و گزارشهای اضطرابآور میتواند استرس را تشدید کند. زمان مشخصی برای دریافت اخبار تعیین کنید. 🩷- استفاده از تکنیکهای آرامسازی: تنفس عمیق، مدیتیشن، یا ورزش به کاهش اضطراب کمک میکند. #ایران 🇮🇷 #وعده_صادق #انتقام_ملی 💠 به شبکه انتشار محتوای فاتح‌نت بپیوندید👇 🆔 @fatehnet_ir

🇮🇷راهکارهای روانشناختی برای والدین هنگام حملات رژیم صهیونسیتی: 2️⃣ گفتگوی متناسب با سن کودک - پاسخدهی به سؤالات کودک: کودکان ممکن است سؤالاتی درباره حمله تروریستی بپرسند. پاسخها باید ساده، صادقانه و متناسب با سن آنها باشد.  🔆  - برای کودکان کوچک: *«بعضی آدمها کارهای بدی میکنند، اما پلیس و بزرگترها تلاش میکنند تا ما را safe نگه دارند.»*  🔆  - برای نوجوانان: میتوان گفتگوهای عمیقتری داشت و حتی درباره اخبار و احساساتشان صحبت کرد.  🔆- اجتناب از جزئیات ترسناک: از توصیف صحنههای خشونتآمیز خودداری کنید تا کودک دچار کابوس یا اضطراب نشود #ایران 🇮🇷 #وعده_صادق #انتقام_ملی 💠 به شبکه انتشار محتوای فاتح‌نت بپیوندید👇 🆔 @fatehnet_ir

🇮🇷راهکارهای روانشناختی برای والدین هنگام حملات رژیم صهیونسیتی: #ادامه... 3️⃣ ایجاد احساس امنیت 🎖حفظ روال عادی زندگی: برنامههای روزمره (مثل مدرسه، بازی، خواب) را تا حد ممکن حفظ کنید تا کودک احساس ثبات کند.  🎖تقویت ارتباط عاطفی: در آغوش گرفتن، گفتن جملات اطمینانبخش مانند *«ما کنار تو هستیم»* و افزایش زمانهای باکیفیت خانوادگی به کودک احساس امنیت میدهد.  4️⃣ مراقبت از سلامت روان کودک 🎖شناسایی نشانه های استرس: تغییرات خواب، کابوسهای مکرر، پرخاشگری یا انزوا میتوانند نشانه اضطراب باشند. در صورت تداوم، از روانشناس کودک کمک بگیرید. 🎖تشویق به بیان احساسات: از کودک بخواهید ترسهایش را نقاشی کند یا با بازی آنها را بیان کند. #ایران 🇮🇷 #وعده_صادق #انتقام_ملی 💠 به شبکه انتشار محتوای فاتح‌نت بپیوندید👇 🆔 @fatehnet_ir

🇮🇷راهکارهای روانشناختی برای والدین هنگام حملات رژیم صهیونسیتی: #پارت_آخر☆ 5️⃣ جلوگیری از القای ترس های غیرواقعی 🎖 پرهیز از کلی گویی های ترسناک: گفتن جملاتی مثل *«دنیا جای خطرناکی شده»* میتواند اضطراب کودک را افزایش دهد. 🎖 تأکید بر اقدامات ایمنی: به جای ترساندن، روی راههای محافظت از خود (مثل پیروی از دستورات پلیس) تمرکز کنید.  6️⃣ دریافت حمایت تخصصی در صورت نیاز 🎖 اگر شما یا فرزندتان دچار اضطراب شدید، PTSD (اختلال استرس پس از سانحه) یا افسردگی هستید، کمک گرفتن از روانشناس یا روانپزشک ضروری است.  7️⃣ مشارکت در فعالیتهای مثبت 🎖انجام کارهای خیریه یا مشارکت در اقدامات اجتماعی پس از حادثه (مثل کمک به آسیبدیدگان) میتواند به کاهش احساس درماندگی کمک کند.  ❌به یاد داشته باشید که کودکان از رفتار و واکنش های شما الگوبرداری میکنند، بنابراین مدیریت اضطراب خودتان اولین قدم برای حمایت از آنهاست. #ایران 🇮🇷 #وعده_صادق #انتقام_ملی 💠 به شبکه انتشار محتوای فاتح‌نت بپیوندید👇 🆔 @fatehnet_ir