دعای روز سه شنبه بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم ِبه نام خدا كه رحمتش بسيار و مهربانی اش هميشگى است 🔸الْحَمْدُ لِلَّهِ وَ الْحَمْدُ حَقُّهُ كَمَا يَسْتَحِقُّهُ حَمْداً كَثِيراً وَ أَعُوذُ بِهِ مِنْ شَرِّ نَفْسِي إِنَّ النَّفْسَ لَأَمَّارَةٌ بِالسُّوءِ إِلا مَا رَحِمَ رَبِّي وَ أَعُوذُ بِهِ مِنْ شَرِّ الشَّيْطَانِ الَّذِي يَزِيدُنِي ذَنْباً إِلَى ذَنْبِي وَ أَحْتَرِزُ بِهِ مِنْ كُلِّ جَبَّارٍ فَاجِرٍ وَ سُلْطَانٍ جَائِرٍ وَ عَدُوٍّ قَاهِرٍ اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي مِنْ جُنْدِكَ فَإِنَّ جُنْدَكَ هُمُ الْغَالِبُونَ وَ اجْعَلْنِي مِنْ حِزْبِكَ فَإِنَّ حِزْبَكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ، ستايش خداراست و سپاس برازنده او آنچنان كه شايسته حضرت اوست، ستايشى بسيار و به او پناه میبرم از شر نفسم چه نفس همانا به زشتى بسيار فرمان مى دهد جز آنكه پروردگارم رحم كند، و به خدا پناه میبرم از گزند شيطانى كه گناه بر گناهم می افزايد، و به قدرت او از هر گردنكش نابكار و پادشاه ستمكار و دشمن قهّار، دورى میجويم، خدايا مرا از سپاهيانت قرار ده، چرا كه همانا تنها سپاه تو پيروز است، و مرا از حزب خود قرار ده كه تنها حزب تو رستگار است 🔹و اجْعَلْنِي مِنْ أَوْلِيَائِكَ فَإِنَّ أَوْلِيَاءَكَ لا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَ لا هُمْ يَحْزَنُونَ اللَّهُمَّ أَصْلِحْ لِي دِينِي فَإِنَّهُ عِصْمَةُ أَمْرِي وَ أَصْلِحْ لِي آخِرَتِي فَإِنَّهَا دَارُ مَقَرِّي وَ إِلَيْهَا مِنْ مُجَاوَرَةِ اللِّئَامِ مَفَرِّي وَ اجْعَلِ الْحَيَاةَ زِيَادَةً لِي فِي كُلِّ خَيْرٍ وَ الْوَفَاةَ رَاحَةً لِي مِنْ كُلِّ شَرٍ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ خَاتَمِ النَّبِيِّينَ ، و هم از دوستانت قرارم ده كه بر دوستانت ترسى نيست و اندوهگين نمی شوند، خدايا دينم را برايم سامان ده كه آن وسيله در امان بودن و دورى من از گناه است و آخرتم را آباد ساز كه آنجا خانه پايدار من و گريزگاهم از همسايگى دون صفتان است و زندگى را برايم زمينه افزونى در هر خير و مرگم را برايم آرامش از هر گزندى قرار ده، بار خدايا بر محمّد خاتم پيامبران 🔹و تَمَامِ عِدَّةِ الْمُرْسَلِينَ وَ عَلَى آلِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ وَ أَصْحَابِهِ الْمُنْتَجَبِينَ وَ هَبْ لِي فِي الثُّلَثَاءِ ثَلاثاً لا تَدَعْ لِي ذَنْباً إِلا غَفَرْتَهُ وَ لا غَمّاً إِلا أَذْهَبْتَهُ وَ لا عَدُوّاً إِلّا دَفَعْتَهُ بِبِسْمِ اللَّهِ خَيْرِ الْأَسْمَاءِ بِسْمِ اللَّهِ رَبِّ الْأَرْضِ وَ السَّمَاءِ أَسْتَدْفِعُ كُلَّ مَكْرُوهٍ أَوَّلُهُ سَخَطُهُ وَ أَسْتَجْلِبُ كُلَّ مَحْبُوبٍ أَوَّلُهُ رِضَاهُ فَاخْتِمْ لِي مِنْكَ بِالْغُفْرَانِ يَا وَلِيَّ الْإِحْسَانِ 🔸و كامل كننده شمار رسولان و بر خاندان پاك و پاكيزه او و بر ياران برگزيده اش درود فرست و در روز سه شنبه سه حاجتم را روا كن: گناهى برايم مگذار جز آنكه بيامرزى و نه اندوهى جز آنكه را برطرف سازى و نه دشمنى جز آنكه دور گردانى، به نام خدا كه بهترين نام هاست، به نام خدا پروردگار زمين و آسمان، دورى هر ناخوشايندى را كه ابتدايش خشم خداست، و نيل به هر محبوبى را كه آغازش رضاى اوست خواستارم، پس از سوى خود سرانجام را به آمرزش پايان ده اى سرچشمه نيكى. 🌸🍃🌺@fatemi24

🌸🍃 💠 بزرگی گفت : وابسته به #خدا شوید . پرسیدم : چه جوری ؟🤔 گفت : چه جوری وابسته به یه نفر میشی ؟ گفتم : وقتی زیاد باهاش حرف می زنم زیاد میرم و میام . گفت : آفرین .👏 زیاد با #خدا حرف بزن زیاد با #خدا رفت و آمد كن ...! بزرگی میگفت： وقتی دلت با #خداست، بگذار هر كس میخواهد دلت را بشكند... وقتی #توكلت با #خداست، بگذار هر چقدر میخواهند با تو بی انصافی كنند... وقتی #امیدت با #خداست، بگذار هر چقدر میخواهند نا امیدت كنند... وقتی یارت #خداست، بگذار هر چقدر میخواهند نارفیق شوند... همیشه با #خدا بمان... 🍃 🌺🍃 @fatemi24

یک روز از همکارم پرسیدم: چکار کردی که مشکلی با همسرت نداری ؟ گفت :"هرکاری راهی داره" .👌 گفتم. مثلا. گفت:" مثلا وقتی میخوام برم بیرون و خانومم میگه فلان چیزو بخر، نمیگم پول ندارم چون میدونم این جمله چالش برانگیزه. 😉 فقط دست روی چشمم میذارم و میگم به روی چشم .🙈 وقتی هم که برمی گردم و خانوم سراغ خریداشو می گیره ،محکم روی زانوم می زنم و می گم دیدی یادم رفت. استفاده از این دو عضو ؛یعنی چشم و زانو راز موفقیت منه". به خانهکه برگشتم تصمیم گرفتم رفتار همکارم را الگو قرار بدهم و از چشم و زانو برای شیرین شدن زندگی استفاده کنم . این الگو چند وقتی خوب جواب داد تا یک روز که برای مرمت سیم سرپیچ لامپ، بالای چارپایه رفته بودم از همسرم خواستم فیوز را بکشد او هم دست روی چشمش گذاشت و گفت :"به روی چشم ". رفت و من هم با خیال این که در خواستم اجرا شده دست به کار مرمت سیم شدم که یکهو در اثر برق گرفتگی از اتاق با مغز به بیرون پرتاب شدم. وقتی با حال زار به خانمم گفتم چرا فیوز رو نکشیدی ؟محکم روی زانوش زد و گفت :"وااااای دیدی یادم رفت.😳 نتیجه: خیلی مواظب خانما باشید، تئاتر جلوشون بازی نکنید سریع دوهزاریشون می افته. شوخی ندارنا 🙈😂😂😂😂😂‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ @fatemi24

😁 لطیفه 😁 بچه که بودم پدر مادرم هر موقع حواسشون نبود جلو من حرف زشتی میزدن، برای اینکه حساس نشم و یاد نگیرم، میگفتن "فرانسوی حرف زدیم" خلاصه اینطوری بود ک تو دبستان معلممون پرسید کسی زبون دیگه ای بجز فارسی بلده؟ منم هرچی کلمه فرانسوی بلد بودم گفتم😂😂😂 ✅ سعی کنید کلاً با ادب باشید. تجربه نشون داده که نمیشه فقط جلوی بچه ها با ادب بود. 💠 رسول گرامى صلي الله عليه و آله فرمود: هيچ پدرى هديه اى بهتر از ادب نيكو به فرزندش نداده است. قالَ رَسُولُ اللّه ِ صلي الله عليه و آله: ما نَحَلَ والِدٌ وَلَدَهُ أفْضَلُ مِنْ أدَبٍ حَسَنٍ [ كنز العمال 16: 456 ح 45411] - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - http://eitaa.com/joinchat/2345402380C6c90931f0f

🌹حکایت👌 در زمان‌های گذشته، پادشاهی تخته سنگی را در وسط جاده قرار داد و برای این که عکس العمل مردم را ببیند، خودش را در جایی مخفی کرد. بعضی از بازرگانان و ندیمان ثروتمند پادشاه بی‌تفاوت از کنار تخته سنگ می‌گذشتند؛ بسیاری هم غر می‌زدند که این چه شهری است که نظم ندارد؛ حاکم این شهر عجب مرد بی‌عرضه‌ای است و... با وجود این هیچکس تخته سنگ را از وسط بر نمی‌داشت نزدیک غروب، یک روستایی که پشتش بار میوه و سبزیجات بود، نزدیک سنگ شد. بارهایش را زمین گذاشت و با هر زحمتی بود تخته سنگ را از وسط جاده برداشت و آن را کناری قرار داد. ناگهان کیسه‌ای را دید که زیر تخته سنگ قرار داده شده بود. کیسه را باز کرد و داخل آن سکه‌های طلا و یک یادداشت پیدا کرد. پادشاه در آن یادداشت نوشته بود: هر سد و #مانعی می‌تواند یک شانس برای تغییر زندگی انسان باشد. 🍃 🌺🍃 @fatemi24

تکنیک های ارتباط با نوجوانان: 🚹🚺برای کاهش ترس و اضطراب‌های نوجوانی، آموزش‌های لازم درباره بلوغ، دوست‌یابی، حل مساله، گذراندن اوقات فراغت، برنامه‌ریزی درسی و مواردی از این قبیل باید آموزش داده شود. 🚹🚺برقراری رابطه دوستانه و عاقلانه والدین با مراقبت دوستان و عاقلانه خود احساس ایمنی و اطمینان را در وجود نوجوان ایجاد می‌کنند. ✅ اعتمادسازی 🚹🚺والدین باید اعتماد نوجوان را نسبت به خودشان جلب کنند در غیر این صورت نوجوان برای حل مسایل خود به دیگران مراجعه می‌کند. ✅ ارتباط کلامی، مقدمه ارتباط عاطفی 🚹🚺نوجوانان به ارتباطات عاطفی سخت نیازمندند. ارتباط کلامی مقدمه ایجاد ارتباط عاطفی است به همین دلیل والدین باید با تنظیم ساعات کاری خود و بسترسازی مناسب در منزل این فرصت را خود ایجاد کنند. @fatemi24

🌸🍃🌷🍁🌷🍃🌸 👈 #بانوجان 👈 #آقاجان 👈 چه فرقی می‌کند که مقصر تو باشی یا همسرت؟! 👉 👈❌نگذارید این دنبال مقصر بودن‌ها فاصله‌ای بینتان بیندازد.‌ 👈❌مبادا در این میان غریبه‌ای فاصله را پُر کند! 👈❌ نگذارید «ما» بودنتان تبدیل به «من» شود، 👈❌نگذارید قهرهایتان عادی شود. باور کنید یک «جانم گفتن»، می‌گشاید تمام اَخم‌های مردانه را، یک «آغوش محکم»، 👈💟تمام می‌کند لجاجت‌های زنانه را. باور کنید کِیف دارد در کنار #عشق_بودن...😍😘 @fatemi24

🔺 10 قانون کلي براي زندگي: 💎قانون يکم: به شما جسمي داده شده. چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد. بايد بدانيدکه در طول زندگي در دنياي خاکي با شماست. 💎قانون دوم: در مدرسه اي غير رسمي وتمام وقت نام نويسي کرده ايد که زندگي نام دارد. 💎قانون سوم: اشتباه وجود ندارد، تنها درس است. 💎قانون چهارم: درس آنقدر تکرار مي شود تا آموخته شود. 💎قانون پنجم: آموختن پايان ندارد. 💎قانون ششم: قضاوت نکنيد، غيبت نکنيد، ادعا نکنيد، سرزنش نکنيد، تحقيرو مسخره نکنيد و گرنه سرتان مي آيد. 💎قانون هفتم: ديگران فقط آينه شما هستن. 💎قانون هشتم: انتخاب چگونه زندگي کردن با شماست. همه ابزار ومنابع مورد نياز رادر اختيارداريد. 💎قانون نهم: جواب هايتان در وجود خودتان است. تنها کاري که بايد بکنيد اين است که نگاه کنيد،گوش بدهيد و اعتماد کنيد. 💎قانون دهم: خير خواه همه باشيد تا به شما نيز خير برسد. به هيچ دسته كليدي اعتماد نكنيد بلكه كليد سازي را فرا بگيريد. خانواده بهشتی 🌸 @fatemi24 🍃🌺

باسمه تعالی از اعتمادشماسپاسگذاریم. اهدای 7 ملیون و20 هزارتومان کمکهای مردمی.. در پی فراخوان جمع آوری هزینه جهت شب یلدا موارد زیر انجام شد 🔹جمع واریزی بحساب ۴۴ سهم ۵۰ هزارتومانی بعنی دو ملیون و دویست ده هزار تومان 🔸مبلغ ۸۰۰ هزارتومان نقدی تحویل شد. 🔹جمع نقدی و واریزی سه ملیون ودویست و ده هزار تومان 🌹یک خیر گوسفندی را جهت توزیع گوشت آن اختصاص دادند مبلغ دو ملیون تومان 🌹کمیته امدادحضرت امام (ره) 40 کارت 30 هزار تومانی را متعهد شدند یک ملیون دویست هزار تومان واریزی در۲۸ و۲۹ آذر ۶۱۰ هزارتومان 🌹 جمع کل مردم و کمیته و هزینه اهدای گوسفند ۷ملیون و بیست هزار تومان 🔸اگرواریزی بدون اعلام بوده حتمابشماره ۰۹۱۵۳۷۵۴۲۷۹ یاداوری شود. جزئیات در آدرس زیر آمده https://telegram.me/a_fatemi24/2164 @fatemi24

🍄 نگذارید فرزندانتان ، 👈 شاهد دعوای شما باشند . 🍄 جلوی آنها دعوا نکنید . 🍄 از همدیگر انتقاد نکنید . 🍄 به یکدیگر نپرید . 🍄 گاهی از سر عصبانیت ، 🍄 ممکن است تصمیم بگیرید ؛ 🍄 که عیب و ایرادات همسرتان را ، 🍄 به فرزندتان بگویید . 👈 دست نگه دارید و این کار را نکنید . 🍄 هیچ ضرورتی ندارد ؛ 🍄 تا فرزندان شما بدانند ؛ 🍄 که همسر شما ، 🍄 چه خصوصیات اخلاقی بدی دارد 🍄 و با او چه مشکلاتی را ، 👈 از ابتدا تا حالا داشته اید .

زندگی شیرینست مثل شیرینی یک روز قشنگ زندگی زیبایی ست مثل زیبایی یک غنچه ی باز زندگی تک تک این ثانیه هاست زندگی چرخش این عقربه هاست سلام دوستان خوبم✋ صبحتون مهدوی🌸 @fatemi24

💫یک روز پرانرژی💫 #مهربان_باشیم 🔮می‌دانيد آخرين زنگ زندگیتان کی می خورد !؟ 🌺خدا می داند، ولی... آن روز که آخرين زنگ دنيا می‌خورد ديگر نه می شود تقلب کرد و نه می شود سر کسی کلاه گذاشت! آن روز تازه می فهميم که دنيا با همه بزرگی اش از يک جلسه امتحان مدرسه هم کوچکتر بود و آن روز تازه می فهميم که زندگی عجب سوال سختی بود سوالی که بيش از يک بار نمی توان به آن پاسخ داد. خدا کند آن روز که آخرين زنگ دنيا می خورد روی تخته سياه قيامت، اسم ما را جز خوب ها بنويسند خدا کند حواسمان بوده باشد که زنگ های تفريح آنقدر در حياط نمانده باشيم که ((حيات=زندگی)) را از ياد برده باشيم. خدا کند که دفتر زند گی مان را زيبا جلد کرده باشيم و سعی ما بر اين بوده باشد که نيکی ها و خوبی ها را در آن نقاشی کنيم و بدانيم که دفتر دنيا، چک نويسی بيش نيست؛ چرا که ترسيم عشق حقيقی در دفتر ديگر است @fatemi24

#امام_زمان_عج_مناجات #شب_یلدا دو دیده از غم نادیدن تو دریا بود تویی که ماه رخت مقتدای شبها بود کجا قدم زده بودی کجا گذر کردی که دیدن مه رویت مرا تمنا بود میان سلسله ی عاشقانتان دیدم پر از تبار زلیخا و قوم لیلا بود به سردی شب چله دل سیاه مرا فقط شراره ی عشق رخ تو گرما بود به صبح سرد زمستان دل بهاری تو همیشه دل به خیالت پر از تماشا بود شبی که با تو نشستم به کنج خلوت خویش به از هزار نشستن به شام یلدا بود خدا کند که بگویی به صبح روز جزا که این غلام سیه رو ، غلام زهرا بود #ناصر_شهریاری @fatemi24 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#خیانت #مردان موفق بیشتر به زنانشان #خیانت می کنند! علی رغم شهرت خوبی که مردان موفق در درس و کار دارند، یک پژوهش انگلیسی جدید نشان می دهد که این نوع مردان برای #خیانت مستعد تر از سایرین هستند. بنا به گزارش «دیلی میل» انگلستان، دانشمندان دانشگاه کمبریج می گویند که مردان موفق از تغییرات #هورمونی و روحی رنج می برند، تا جایی که به دنبال پیدا کردن شریک جدیدی برای برقراری روابط خارج از تعهدات مرسوم هستند. پژوهش ها نشان داد که #هورمون تستوسترون این مردان 14.5 درصد بیشتر از سایر مردان بود، امری که آنها را به ایجاد روابط جدید با زنان پیش می برد و در عین حال آنها به هوش و ذکاوت خود برای پنهان کردن اسرار دور از چشم همسرانشان می بالند 🍃🌸 @hamkhab @fatemi24

#زیبایی ❗️ برای درمان چروک و سیاهی دور چشم روغن گل سرخ را به عنوان کرم دور چشم استفادہ کنید ✔️ این روغن رطوبت از دست رفته را باز میگرداند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

سلام علیکم. در شب یلدا در داخل قطار دعاگوی همه شما خوبان روزگار هستم. وفردا یکشنبه انشالله در قم نائب الزیاره دوستان هستم اللهم عجل لولیک الفرج.التماس دعا @a_fatemi24

#درسنامه 🍉 یلداتون مبارک 🍉 🌺 يکي از آداب زيباي #شب_یلدا و دید و بازديد از پدر و مادر و بستگان و دوستان است 💢 متاسفانه فرهنگ ناپسند تجمل گرایی و چشم و هم چشمی بر اصل موضوع (#صله_رحم) اثر منفي گذاشته و رابطه ها را کم کرده 👌 بياييد از همین الان تصميم بگيريد، به جاي اينکه شما تسليم فرهنگهاي غلط شويد، با استقامت بر فرهنگهاي پسنديده بر ديگران تاثير مثبت بگذاريد 🌿 آيا کسب آثار پر خير و برکت صله رحم بهتر است يا فخر فروشی و تجمل گرایی و لذت های زود گذر 🌷 آیا از اثرات شگرف #صله_رحم(ارتباط با خویشاوندان) اطلاع دارید؟ 1⃣ مال را رشد ميدهد. 2⃣ عمل ها را پاك ميكند. 3⃣ بلا را دفع ميكند. 4⃣ حساب را آسان ميكند. 5⃣ از گناهان حفظ ميكند. 6⃣ انسان را نزد اهل و عيال محبوب كند. 7⃣ دشمن را ذليل ميكند. 8⃣ خلق را نيكو كند. 9⃣ اجل را دور كند ،گاهي عمر سه ساله را تا سي سال افزايش دهد. 🔟 براي هر قدم جهت صله رحم چهل هزار حسنه نوشته شود. 📚سراج الشيعة ص ١٨ @fatemi24 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

📚 به فرزندان خود بیاموزید 👈از باختن درس بگیرند و از موفقیت لذت ببرند. 👈 به فرزندان خود بیاموزید که یک برنده باادب باشد و یک بازنده سربلند. 👈به آنها بیاموزید که مسئله مهم بردن نیست؛ شرکت کردن در مسابقات هم به همان اندازه مهم است. به آنها بیاموزید که شکست محدود و موقتی را بپذیرند اما هرگز امید بی انتها را از دست ندهند.  با یک تبسم، یک کلمه تشویق آمیز و یک دست نوازش، تفاوت بردن و باختن را برای فرزندان خود رقم بزنید. #روان_شناسی_رشد 👇 @fatemi24

🌹 #همسرانه 🔹 برای اینکه همسرت رو بشناسی باید با هم گفتگو کنید؛ یعنی هم بگی، هم بشنوی... 🔸 نه اینکه مثل رادیو فقط خودت حرف بزنی. یا مثل دیوار، فقط بشنوی! ✅ تعامل مثبت داشته باشید تا روحیات همديگرو کشف کنید. 💖 @fatemi24

#زناشویی ❓چطور عشقمو امتحان کنم؟ 💕امتحان ‌کردن عشقتان به هر دلیلی که باشد یک واکنش هیجانی و دور از منطق است. فکر ‌می‌کنید اگر عشقتان را امتحان ‌کنید و او متوجه ‌شود این کار از سمت شما است و هیچ جوابی به پیام شما ندهد و خیال شما کاملا از جانب او راحت ‌شود، در آینده نمی‌تواند دور از چشم شما با دختر دیگری ارتباط برقرار کند؟ 💕پس منطقی تصمیم ‌بگیرید؛ این کار فقط پاک ‌کردن صورت مسئله است. اگر قبلا سابقه خیانت و بدعهدی از عشقتان دیده‌اید و با بخشش و گذشت شما تغییری در رفتارش ایجاد نشده، احتمال اینکه در آینده دوباره این رفتار را تکرار ‌کند زیاد خواهد بود. 💕اگر قصد ادامه دادن رابطه را با او دارید به او کمک‌کنید تا مشکلش را حل‌کند نه اینکه با مچ‌گیری شرایط را بدتر کنید. اگر هم فکر‌می‌کنید او تغییری نمی‌کند بهتر است رابطه‌تان را تمام‌کنید. 🍃🌸@fatemi24

♥️رزق چیست؟ 💚رزق کلمه ای است بسیار فراتر از آنچه مردم می دانند. 💛زمانی که خواب هستی و ناگهان، به تنهایی و بدون زنگ زدن ساعت بیدار می‌شوی؛ این بیداری،رزق است،چون بعضی‌ها بیدار نمی‌شوند. 🧡زمانی که با مشکلی روبرو می شوی خداوند صبری به تو می دهد که چشمانت را از آن بپوشی،این صبر،رزق است. ❤️زمانی که در خانه لیوانی آب، به دست پدر یا مادرت می دهی این فرصت نیکی کردن،رزق است. 💙یکباره یاد کسی می افنی که مدتهاست از او بی خبری و دلتنگش می شوی و جویای حالش، این یادآوری؛ رزق است. 💜یا حتی گاهی اتفاق می افتد که در #نماز حواست به گفته هایت نباشد؛ ناگهان به خود می آیی و نمازت را با خشوع می خوانی این تلنگر، رزق است. 🌹زندگیتون پُر رزق...☺️ @fatemi24

#صمت_و_سکوت ➖یه وقت‌هایی هست که آدم دلش می‌خواهد واژه‌های اسیرش را آزاد کند. ➖یه وقت‌هایی هست که زندانِ دلِ آدم تنگ می‌شود برای این همه واژه که یک‌ریز به در و دیوارِ دل می‌کوبند. این‌طور وقت‌ها یاد گرفته‌ام زندانِ دلم را برایشان بزرگ کنم تا گلوم، تا چشم‌هام. بعد قدری رهاشان کنم که بغض بشوند و کز کنند گوشه گلویم. که اشک بشوند و بچکند روی گونه‌هام. من چندی‌ست بیرحمانه، واژه‌هایی را به بند کشیده‌ام که مباد به بندم بکشند. 🌟مولاامیرالمومنین حضرت علی(علیه السلام) می فرمایند: الکلام فی وثاقک ما لم تتکلم به؛ فاذا تکلمت به صرت فی وثاقه. تا نگفته‌ای، سخن را در بند خود داری و چون گفتی، خود را در بند سخن انداختی. 📚 غررالحکم،حدیث۱۸۳ @fatemi24

♨️ هر اتفاقی که می‌افتد، یک #درس_زندگی است.هر آدمی که با او برخورد می‌کنید، هر چیزی که می‌بینید، همه بخشی از تجربیات آموزنده شما از زندگی هستند. یادتان نرود که درس بگیرید، ➕مخصوصاً وقتی اوضاع آنطور که شما می‌خواهید پیش نمی‌رود.اگر کاری که می‌خواستید را پیدا نکرده‌اید، یا رابطه‌تان آنطور که می‌خواهید نیست، فقط به این معنی است که چیزی بهتر از آن، بیرون منتظر شماست. ➕و درسی که گرفته‌اید #اولین_قدم برای پیش رفتنتان است @fatemi24

✨﷽✨ ✅دنیا خیلی زیباتر خواهد شد اگر بیاموزیم: 🔸دروغ نگوییم، 🔸تهمت نزنیم، 🔸مؤدب باشیم، 🔸صادق باشیم، 🔸انتقاد پذیر باشیم، 🔸دیگران را آزار ندهیم، 🔸وجدان داشته باشیم، 🔸از کسی بت نسازیم، 🔸نظافت را رعایت کنیم، 🌷 🔸از قدرت سوء استفاده نکنیم، 🔸پشت سر کسی غیبت نکنیم، 🔸به عقاید همدیگر احترام بگذاریم، 🔸مسؤلیت اشتباهاتمان را بپذیریم، 🔸به قومیت و ملیت کسی توهین نکنیم، 🔸به ناموس دیگران چشم نداشته باشیم و 🔸در مورد دیگران قضاوت و پیش داوری نکنیم.... #صلوات 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

🔸 توفیق یعنی جور شدن شرایط برای رسیدن به هدف. شرایط و عوامل در دست خداست، خدا قواعدی را در خلقتش به کار گرفته؛ رعایت آن‌ها موجب می‌شود توفیق نصیب آدم شود و کارها آسان شود. بالاتر از آن این‌که خود انسان طوری شود که کاری برایش سخت نباشد. 💌 و توفيق من جز به [يارى‌] خدا نيست، به او توکل کرده‌ام. (۸۸ هود) @fatemi24

#خانم_ها_بخوانند 🧕خانم خونه! ❌نگید دست و پا چلفتیم❌ 👌 بعنوان یک خانم لطیف از کلماتی مثل: ❌خاک تو ســرم ❌ای وای یــادم رفــت ❌چرا من دست و پا چلفتیم و... 👌 جلــــوی دیگران بخصـوص همسرتون استفاده نکنید! 😱 احترامتـــون میاد پایین باعث میشین دیگران همینطوری شما رو ببینند! @fatemi24

#همسرداری 🌹خانه‌ای که #زن نداشته باشد صدا ندارد، خانه‌ای که صدا ندارد، سرد است... یک جهنمِ سرد برای همین، خانه باید #زن داشته باشد زن گرمی و نشاط به خانه می‌آورد زن یعنی آرامگاه خلقت یعنی از سر تا پای ایثار تقدیم به همه خانوم‌های نازنین و زحمتکش 🌹 @fatemi24

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ بخشش را "بخش کن" محبت را "پخش کن" غضب "پریشانی" است نهایتش "پشیمانی" است هر چه "بضاعتمان" کمتر است "قضاوتمان" بیشتر است به "خشم" ، "چشم" نگو و از "جدایی" ، "جدا" باش @fatemi24

#هر_دو_بخوانیم 💢 با تعریف کردن مدام از خود و ایجاد برتری خود نسبت به همسرتان، اعتماد به نفس او را پایین نیاورید. 💢 در انجام امور حتما با همسرتان #مشورت کنید و تک رای نباشید تا او حضورش را در زندگی بیشتر لمس کند و به پوچی نرسد، که همیشه در نهایت تصمیم گیرنده فقط همسرم هست و من هیچ نقشی در #زندگی خود ندارم. 💢 وقتی همسر شما از چیزی ناراحت و عصبانی هست او را با مهر و #محبت آرام کنید و برای او تکیه گاه مناسبی باشید، بگویید که شرایط او را به خوبی درک می‌کنید و آنچه در توان دارید بکار می‌برید و او را حمایت می‌کنید. به این صورت او احساس غرور می‌کند؛ از پشتوانه عاطفی محکمی که دارد. 💢 با همسر خود هیچگاه لجاجت و #مشاجره نکنید و در ضمن برای به گردش و مهمانی رفتن به همراه زن و فرزندان خود وقت بگذارید و پیشنهاد همسرتان را در این مورد به علت کار و خستگی رد نکنید. 💢 لطفا امتیازات اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی فامیل خود را در صورتی که با همسر شما فاصله دارد، مطرح نکنید. #همسرانه #اخلاقی @fatemi24

خوراکی‌ها رو بهتر بشناس 🍱 با دریافت ۴۰۰ کالری از غذاهای مختلف چقدر احساس سیری می‌کنین؟ 🥗 این عکس رو جدی‌ بگیرین! غذاهای فیبردار حجم بیشتری از معده شما رو می‌گیرن و باعث می‌شن شما احساس سیری کنین، غذاهای فیبردار دیرتر هضم میشن و شما زمان طولانی‌تری احساس سیری می‌کنین. 🥬 سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل مثل نان‌های سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای، ماکارونی سبوس‌دار، بیشتر حبوبات و حتی دانه‌ها مثل کینوا و دانه چیا از منابع غنی فیبر هستند. @fatemi24