#هشدار مغز هنگام بی خوابی خودش را می خورد‼️ 👈 تحقیقات نشان داده که ، بی خوابی و کمبود خواب باعث می شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب شروع به خوردن خود کند ! ☘ @fatemi24

بَرنده باش، نه بُرّنده ! نه کسی که امیدِ کسی را می بُرد، نه کسی که برای برون ریزیِ خشم و دردهایش، ارزشِ دیگران را به زیر سوال می گیرد . کسی باش که برای صعود خودش می جنگد، نه سقوطِ آدم ها ! کسی که دنبالِ مقصر نمی گردد و شوقِ دیدنِ ایستادگی و موفقیتِ آدم ها را دارد، کسی که برای خوب بودنِ حالِ خودش و خوب بودنِ حالِ دیگران، قدمی بر می دارد . کسی باش که به جای ایستادن و اعتراض به حفره های مسیر؛ حفره ای را پر می کند و به راهش ادامه می دهد ... اگر ادامه دادن و پیروزی سخت شد و تمام جهان، دست از ادامه برداشتند، تو شهامت داشته باش و خلافِ جریانِ رود شنا کن . تو دلت را به دریا بزن، وَ برنده باش ... #نرگس_صرافیان_طوفان @fatemi24

💢 مردانی هستند که می‌گویند از اینکه همسرشان هر چند دقیقه یک‌بار تلفن می‌زند و مدام پیامک‌های پی در پی می‌فرستد کلافه شده‌اند؛ 😢 از اینکه باید برای هر چیز کوچکی جواب پس بدهند احساس ناامنی می‌کنند.😒 قبل از اینکه بخواهید برای چندمین بار در طول روز به همسرتان زنگ بزنید کمی فکر کنید‼️ #خانم_ها_بخوانند @fatemi24

بعضی ها متولدمی شوند عاشق می شوند عارف می شوند بعد باکمال میل می روند این ها وقتی می روند بازهم متولدمی شوند تکثیرمی شوند میلیون ها نفرراعاشق می کنند میلیون ها نفرراعارف سردارعشق وعرفان تکثیرت درقلب های شیدا مبارک🌹 🍃 🌺🍃 @fatemi24

🍃🌸 #همسرداری 📌 زمان‌های گفتن "دوستت دارم": یکی از بهترین زمان‌هایی که می‌توانید به همسرتان ابراز محبت کرده و جمله معروف و مورد علاقه همسرتان یعنی "دوستت دارم" را بگویید زمانی است که صبح از خواب بیدار شده‌اید یا می‌خواهید به محل کار خود بروید. این جمله هم باعث می‌شود خودتان به لحاظ روانی به حد مطلوبی برسید و هم به همسرتان انرژی مثبتی داده‌اید. 🍃🌸 @fatemi24

#پای_درس_استادمحمدشجاعی #آرامش 11 🌺🍃زهد به معنای ندار بودن نیست معنای دل بریدن است مستقل بودن است . هیچ وقت نگو کاش من جای فلانی بودم #آرامش در این است که خودت رو با کسی مقایسه نکنی چشم و هم چشمی ناآرامی میاره برای روح انسان قرآن میگه در معنویت و نزدیک شدن به خدا باهم رقابت کنید در شبیه شدن به خدا رقابت کنید 🌸🍃 زهد یعنی دل هرجایی و هرزه نبود آرام تلاش میکنه اما خودش رو با کسی مقایسه نمیکنه . فقط در صورتی میتونی آرامش داشته باشی که بخش بی نهایت طلب رو با خود الله دوست کنی راحتی و آسایش برای اهل بهشت فقط تو بهشت ساخته شده نا شکر ترین بخش عضو بدن چشم ها هستن هرچی خواست رو بهش نشون ندید چون هرچی ببینه چیزهای بیشتری رو هوس میکنه .🍃🌸 جلوی هوای نفستون رو بگیرید اون وقته که آرامش رو پیدا میکنین بنده خدا کی روی آرامش رو میبینه ؟ اولین روزی که وارد بهشت میشه آرامش میگیره .🍃🌸 امام سجاد (ع): ای بهشت من نعمت من ای آخرت من خدا همه چیز ماست❤️🍃 زیبا ترین لحظه انسان زمانی هست که خدا گفته همه چیز رو ول کن بیا تو آغوش من . تو این هم آغوشی زیباترین قسمت وقتی سرت رو پای خدا میزاری چقد آرامش داره بهشت همینجاست ... 🍃 🌺🍃 @fatemi24

🍃یکی از مشکلاتی که در #زندگی_مشترک می‌تواند باعث ایجاد معضلات بزرگ‌تر گردد این است که زن یا مرد علّت ناراحتی و دلخوری از همسر خود را بیان نمی‌کنند و فقط با چهره‌ اخمو و یا قهر و کم محلّی به همسر، آشفتگی و دلخوری خود را ابراز می‌کنند، در حالی‌که همسرش #علّت این دلخوری را نمی‌داند و شاید چندین احتمال را به عنوان علّت ناراحتی وی در ذهن خود ردیف می‌کند که باعث کلافگی او می‌شود. 🍂ناراحتی خود را یا به شکل صحیح مدیریّت کرده و ابراز نکنید و یا علّت آن را خیلی شفّاف، دوستانه و بدون داد و قال به همسرتان بگویید تا جلوی سوءتفاهم‌ها و برداشت‌های غلط و در نتیجه تصمیمات نادرستی که اوضاع را پیچیده‌تر می‌کند بگیرید. #مشکلات #اخلاقی @fatemi24

‍ 🌺🍃🌺🍃 ❣می توانیم باور داشته باشیم که خداوند همیشه حواسش به ما هست و بهترین چیزها را برای ما نگه داشته است یا اینکه می توانیم نگران باشیم و انتطار بدترین چیزها را داشته باشیم. مردم می گویند که می ترسم شغلم را از دست بدهم, می ترسم که ازدواج موفقی نداشته باشم, می ترسم فرزندم راه درستی نرود. آنها متوجه نیستند که در حال انتخاب ترس به جای ایمان هستند. ترس و ایمان هر دو از ما می خواهند که باور داشته باشیم اتفاقی قرار است بیافتد که ما از آن بی اطلاع هستیم, اما انتخاب با ماست که نگرانی را انتخاب کنیم یا اعتماد به خداوند. ترس می گوید: این اتفاق منفی را باور کن. ایمان می گوید: این اتفاق موقتی است. ترس می گوید: کسب و کارت خوب پیش نمی رود, موفق نخواهی شد. ایمان می گوید: خداوند روزی رسان است و همه نیازهایت برطرف خواهد شد. چیزی که روی آن تمرکز کنید, ریشه خواهد گرفت. انتخاب با شماست, ایمان یا ترس. 🍃 🌺🍃 @fatemi24

جاماندگان بسته معیشتی یکجا یارانه می‌گیرند؟ 🔺پس از رسیدگی به اعتراض تعدادی از سرپرستان خانوار نسبت به مرحله نخست واریز بسته حمایتی معیشتی دولت،‌ ۴۱۹ هزار و ۳۰۴ خانوار جدید به جمع یارانه‌بگیران قبلی اضافه شدند که ۱۰ دی‌ماه، معادل دو ماه بسته معیشتی به حساب‌شان واریز شد،‌ اما هنوز در خصوص بیش از ۳ میلیون نفر از جاماندگان بسته معیشتی تعیین‌تکلیف نشده‌ است. 🔺وضعیت این متقاضیان، نیازمند بررسی بیشتر است و تا پایان دی‌ماه جاری کد ملی این افراد برای بانک ‌مرکزی ارسال و اطلاعات مالی آنها براساس ۱۱ شاخص بانکی در ۵۰ گروه بررسی می‌شود. 🔺نتیجه از طریق پیامک یا سایر روش‌ها اطلاع‌رسانی می‌شود. #اقتصاد_خانواده @TebyanOnline

صدا و سیما نوشت: مسافر پرواز تهران- اوکراین به علت توقیف خودرویش در محور سوادکوه از پرواز جاماند و از مرگ حتمی نجات یافت. صاحب خودرویی که با خلافی بالا، توسط پلیس راه سوادکوه در استان مازندران توقیف شد هرگز تصورش را نمی‌کرد که پلیس چه خدمت بزرگی به او کرده است. رییس پلیس راهنمایی و رانندگی شهرستان سوادکوه گفت: عصر دیروز ماموران پلیس راه سوادکوه در حین خدمت در حوالی شهر زیراب، ماشین سواری را به علت سرعت بالا توقیف کردند که پس از بررسی، متوجه خلافی بالای این ماشین شدند و بلافاصله ماشین را توقیف کردند.  سرگرد صادقی افزود: صاحب این ماشین که یکی از شهروندان استان گلستان بود برای رسیدن به پرواز تهران- کی یف با سرعت زیاد در حال حرکت بود که ماموران پلیس راهور او را متوقف کردند.  به گفته وی این مسافر خط پروازی تهران – اوکراین که به علت توقیف خودرویش توسط پلیس و نرسیدن به پروازش ناراحت بود امروز پس از اطلاع از سقوط این هواپیما و کشته شدن همه سرنشینان آن هواپیما خوشحال شد و در تماس تلفنی با ماموران پلیس راه، از آن‌ها به خاطر نجات جانش تقدیر و تشکر کرد. آیا به رضای خدا راضی نیستید؟ چرا بیهوده از زندگی گله می کنید در حالی خیر شما در آن است؟ @fatemi24

مهربانم عالم از توست، غریبانه چرا می‌گردی؟😭😭

برای خودت یک دایره اعتماد درست کن آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهم اند یا نه فقط هستند آیا به راستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟ چرا بگذاریم آدمهای کم اهمیت زندگیمان، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمی توانند ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند عشق درون دیگران نیست، بلکه درون خود ماست. ما آن احساس را بیدار می‌کنیم، ولی برای این که بیدار شود به دیگران نیاز داریم ! دنیا تنها زمانی برای ما معنا دارد که بتوانیم کسی را برای شرکت دادن در هیجاناتمان بیابیم. 💎 @fatemi24

آدم های زیبا و دوست‌ داشتنی، به صورت تصادفی به وجود نمی‌‌آیند زیباترین و دوست ‌داشتنی ‌ترین انسانهایی که می‌شناسیم، آنهایی هستند که با شکست آشنا شده‌اند، آنهایی که رنج را تجربه کرده‌اند، آنهایی که از دست دادن را تجربه کرده‌اند، آنهایی که پس از این رویدادهای دشوار دوباره مسیر خود را به سمت زندگی پیدا کرده‌اند، این افراد، زندگی را به شکل متفاوتی می‌فهمند، آن را به شکل متفاوتی تحسین می‌کنند و نیز به شکل متفاوتی حس می‌کنند به همین دلیل ، آرامترند و دوست داشتن و محبت به دغدغه‌شان تبدیل می‌شود. @fatemi24

🔆توصیف خارق العاده دنیا از زبان امام علي (ع) 🔅بیشترین ضربه هارا خوبترین آدمها میخورند ؛ برای خوبی هایتان حد تعیین کنید و هر کس را به اندازه لیاقتش بها دهید نه به اندازه مرامتان ؛ 🔅زندگی کردن با مردم این دنیا همچون دویدن در گله اسب است ! ◀️تا میتازی با تو میتازند ؛ ⏺زمین که خوردی ؛ آنهایی که جلوتر بودند ؛ هرگز برای تو به عقب باز نمیگردند ! و آنهایی که عقب بودند ؛ به داغ روزهایی که میتاختی تو را لگد مال خواهند کرد ! ✅در عجبم از مردمی که بدنبال دنيايی هستند که روز به روز از آن دورتر ميشوند ؛ و غافلند از آخرتی که روز به روز به آن نزديکتر ميشوند 📚نهج البلاغه ص56خ۴۳ 🍃 🌺🍃 @takhooda

#چرک_گوش ✍ چکاندن «سرکه» یا «آب پیاز» در گوش عفونت و چرڪ آن را از بین مے‌ برد ☘ @fatemi24

#کاهش_وزن 🍋شب، لیموها را در آب بجوشانید و صبح قبل از خوردن هر چیزی آن را بخورید. 👌 نتیجه فوق العاده کاهش وزن این نوشیدنی رو از دست ندید. @fatemi24

غذاهایی که باعث تشدید میگرن می شوند 🔺قهوه 🔺پنیر کهنه 🔺سس مایونز 🔺کاکائو و شکلات 🔺سوسیس و کالباس 🔺ماهی شور و دودی @fatemi24

آه کشیدن برای بدن مفید است دانشمندان اعتقاد دارند که آه کشیدن برای سیستم بدن انسان دقیقا همان تاثیری را دارد که دکمه « Reset » برای سیستم‌ های کامپیوتری دارد

آیا میدانستید از طریق پاهایتان میتوانید کل بدنتان را سم زدایی کنید⁉️ برای 30 دقیقه پاهایتان را در تشت آب نمک قرار بدهید، اگر آب رو به کدری رفت یعنی سم زدایی با موفقیت انجام شده @fatemi24

گاه با مخالفت فرزندتان رو به رو می شوید که نمی خواهد قسمتی از خوراکی یا وسایل خود را به کودکی دیگر ببخشد❗️ و در عین حال وسایل او را می‌خواد❗️ این در کودکان ۲ تا ۵ سال شایع است در این مواقع متاسفانه آنها یا کودک را مجبور به این کار می کنند و یا با بستن القابی مثل خسیس، بد، دیگه دوستت ندارم، دیگه برات نمی‌خرم، الان می‌ریم خونه مون و... سعی می کنند او را به این کار مجبور نمایند. ❌به هیچ وجه پدر و مادر نباید بدون اجازه کودک اسباب بازی اش را حتی برای چند دقیقه به کودکی دیگر بدهند. باید به احساس مالکیت کودک #احترام گذاشت. این راهکارها را انجام دهید ✅یا حواس آنها را پرت کنید.مثلا بازی دیگری پیشنهاد دهید (بریم قایم موشک بازی کنیم) ✅یا از هر اسباب بازی چند تا داشته باشید (مثل لگو) ✅یا جایگزین مرتبط دیگری بدهید( مثلا به بچه دیگر هم اسباب بازی بدهید) @fatemi24

ما باید به دنبال کشف کانون آرامش در وجود خودمون باشیم . کسی که به تو آرامش میده خداوند هست .🌸🍃 هرچقدر رابطتت رو با خانواده آسمانی(اهل بیت) و خدا بیشتر میکنی بییشتر آرامش داری . خداوند می‌فرماید پنج چیز را در پنج چیز قرار دادم که مردم آنرا در جای دیگه دنبالش میگردن یکیش این هست که آسایش رو در بهشت گذاشتم مردم در دنیا دنبالش میگردن انسان نفس بی نهایت طلب داره در حالی که دنیا محدود هست.🍃🌸 🌺🍃انسان مؤمن نشاطش دائمی هست و در دلش ترسی نداره چون دست خدا رو همیشه همراه خودش میبینه و میدونه هر اتفاقی که بیافته در نهایت باعث رشد اون میشه و اون رو به خدا نزدیک میکنه 🍃 🌺🍃 @fatemi24

🌹💥🌹💥🌹💥🌹💥🌹💥🌹 #همسرداری #خانومها_بخوانند نمیدونم چرا بعضی خانم ها عادت دارند که مدام خودشون رو با دیگران #مقایسه کنند و همش از خودشون عیب و ایراد بگیرن، یعنی مدام دیگران رو از خودشون بهتر و سَر میدونن من نمیگم #مغرور باشید ها هرگز !! غرور صفت زشتی هست. من میگم #خودتون رو دوست داشته باشین . همین! کسی که خودشو دوست داره، آرامش داره، دلش آروم هست. دنبال تمسخر دیگران نیست. دنبال اثبات خودش به همه نیست. دنبال عمل های زیبایی و آرایش های عجیب نیست. یه نکته دیگه هم درگوشی بهتون میگم : خانم هایی که به جای #ظاهر، بیشترین توجهشون به باطن هست و دنبال آموزش دیدن و افزایش علم و مهارت اند #اعتماد به نفس بیشتری دارن. یه قانون رو همیشه یادمون باشه: ما اجازه نداریم خودمون رو مقابل کسی تحقیر کنیم و اجازه نداریم کسی رو نزد خودمون یا دیگران #تحقیر یا تمسخر کنیم. این ها ویژگی های یک خانم فهیم و #باشخصیت هست. سعی کنیم، مسیرمون ، رسیدن به این جایگاه باشه ... 🍃 @fatemi24

🌿💕🌿💕🌿 بیمه امام زمان آیت الله بهجت میفرماید: ✅ تکان می خوری بگو یا صاحب الزمان، می نشینی بگو یا صاحب الزمان،برمی خیزی بگو یاصاحب الزمان صبح که ازخواب بیدار میشوی مؤدب بایست، صبحت را با سلام به امام زمانت شروع کن وبگو آقا جان دستم به دامنت، خودت یاریم کن، شب که می خواهی بخوابی اول دست به سینه بگذار و بگو السلام علیک یا صاحب الزمان بعد بخواب، شب و روز را به یاد محبوب سر کن. اگر اینطور شد شیطان دیگر در زندگی توجایگاهی نداره، دیگر نمی توانی گناه کنی، دیگرتمام وقت بیمه امام زمانی.. 🍃 🌺🍃 @fatemi24