فقط بایدخدابخواد......

بهترین خودمون بودین یعنی چی؟ 🔻ممکنه فکر کنیم اینکه بهترین خودمون باشیم یعنی باید هر روز ۱۰۰٪ انرژی‌مون رو بذاریم. اما این غیرممکنه! چون انرژی و حال و توانایی ما هر روز یکسان نیست و نمی‌تونیم از خودمون این انتظار رو داشته باشیم که هر روز عین روز قبل عمل کنیم. 🔻احتمالاً برای شما هم پیش اومده که یه روزایی خیلی خلاق و متمرکز باشید و یه روزایی خیلی بی‌حوصله و خسته. توی هر کدوم از این روزها ما می‌تونیم نهایت تلاشمون رو بکنیم و سعی کنیم بهترین خودمون باشیم، ولی بهترین ما روزبه‌روز متفاوته. حتی یه روز همین که بتونیم کار کنیم یعنی بهترینمون رو انجام دادیم. 🔻بنابراین خوبه که واقع‌بینانه به این موضوع نگاه کنیم. هر روز باید تلاشمون رو بکنیم اما اگر عملکرد ما تو روزای مختلف مثل هم نیست و حتی بعضی روزها عملکرد پایینی داریم، کاملاً طبیعیه و نباید خودمون رو سرزنش کنیم.

لطفامسخره نکنید....

امروز یه جمله‌ای خوندم که خیلی حقیقت بود و تکونم داد، نوشته بود: بعضی وقتا راه حلش فقط یه زنگه، یه جمله‌ی خوب گفتنه، یه قرار یک ساعته‌ست، یه ذره پا رو غرور گذاشتنه، ولی آدما ترجیح می‌دن گند بزنن تو هرچی بوده و مفت ببازن طرفو. 🦋

لزومی نداره حتما کارای عجیب و پر هزینه کنی تا طرف سورپرایز بشه، همین که حس کنه برای خوشحال کردنش وقت میذاری خیلی کافیه🤌🏻

💠 نگذارید همسرتان درگیر خشم خود بشود اگر دیدید عصبانی است‌او را تنها بگذارید اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود از طرح آن موضوعات اجتناب کنید 💠 عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد با شوهرتان لجبازی نکنید در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید 💠 شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد 💠 طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است 💞 زبانِ رابطه

یک نفر تعریف میکرد؛ دختر چهار ساله ایی تو تاکسی کنار دستم نشسته بود و با لذت زیاد لواشک میخورد! گفتم مگه نمیدونی لواشک واسه سلامتی ضرر داره ؟! چرا میخوری؟ یک نگاهی بهم کرد و گفت؛ پدر بزرگم خدا بیامرز ۱۱۵ سال عمر کرد! با تعجب پرسیدم؛ واسه اینکه لواشک می خورد...؟! گفت؛نه! چون سرش تو کار خودش بود...! چنان قانع شدم که الان سه روزه با کسی حرف نزدم و دارم به عمق این قضیه فکر میکنم...! سرمون توكار خودمون باشه

بزرگترین رازدار زندگیت کیه؟ قلبت بزرگترین تصمیم گیرنده زندگیت کیه؟ مغزت بزرگترین همراه زندگیت کیه؟ پاهات می‌خوام بگم «قهرمان» زندگیت خودتی فقط به خودت تکیه کن.....

توکل کردن یعنی در گرفتاری ها آرام و رها هستی، تلاش می کنی و نتیجه پایانی را به خدا میسپاری، نگران نیستی و ایمان داری او بهترین اتفاق را برایت در نظر خواهد گرفت، انسان در سختی هاست که می تواند توکل واقعی اش را محک بزند، که چقدر خداوند را به عنوان تنها قدرت زندگیش باور کرده است، که چقدر پذیرفته است که کسی هست که هر لحظه عاشقانه حمایش می کند. خداوندابابت بودنت سپاسگزاریم خدا جانم بالاترین منبع آرامش تو زندگی هرموجودی فقط خودت هستی❤️

خونه‌ای که بی‌ قانون باشه به درد نمی‌خوره! ‌‌‌‌‌‌

🛑فوری 🔶 زن مصنوعی ساخت چین به بازار آمد        🔸 اندام این زن از مواد 100% ژله ای "فانتا" مشابه گوشت انسان با میکس قطعات سیلیکونی ساخته شده است، با یک بار شارژ به مدت 72 ساعت بدون وقفه کار می‌کند و نیازی به خوردن و آشامیدن و دستشویی ندارد. 🔸 نام این زن حوری "HOORI" است، با چشمان عسلی و صورت زیبا و اندام متناسب...با سفارش مشتری رنگ پوست و مو و...قابل تغییر است! 🔸 ‏این رباط با ‌ هوش_مصنوعی⁩ کار می کند، ‏"حوری" آشپزی می کند، کارهای خانه را انجام میدهد، همدم و هم‌صحبت خوبی است و فقط با 200 هزار روپیه قابل خرید است، یعنی با قیمت امروز روپیه هند در بهمن ماه 1402 حدود 120میلیون تومان!        ▫️‏خانمهای محترم لطفاً دیگه سخت نگیرید😁

🍏 فکر کردن زیاد باعث ریزش مو می‌شود 🌀 تفکر بیش از حد و نشخوار ذهنی باعث افزایش استرس و کاهش خون رسانی به پوست سر شده و همچنین با مختل کردن عملکرد سیستم گوارشی و کاهش جذب مواد غذایی به مرور موجب زیرش مو می‌شود.

امروز يه گدائه جلومو گرف گفت : تو رو خدا دو هزار تومن بده با اتوبوس برم خونه ، گفتم من فقط ده هزار تومنی دارم خورد ندارم ، برگشته میگه: اشکالی نداره ، دیگه مجبورم با آژانس برم😂😂

رفتم ساندویچی ميگم: آقا لطفا برام خیارشور نذارین اونم میگه: خیارشور نداریم میخوای بجاش گوجه نذارم؟😁 تا چند دقیقه داشتم نگاش می‌کردم😂

‍ کاش مد این لباسای پاره هرچه زودتر تموم شه، آدم نمیدونه طرف فقیره یا انتخابش اینه شب خواستم به یکی کمک کنم گفت مرتیکه من صدتا مثل تورو میخرم، بعد سوار بنزش شد رفت 😑😂😄😂😄😂

🌷سلام صبحتون بخیر و نیکی 🌷 روزخود را معطر می کنیم به عطر دل نشین صلوات بر حضرت محمد و آل مطهرش 🌼 اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ 🌼وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌷در پناه لطف خدا و عنایت حضرت محمد(ص) و خاندان پاکش علیهم السلام روزتون پر خیر و برکت ان شاءالله 🌷زیارت معصومین علیهم السلام روزی دنیا و آخرت شما ان شاءالله

❌هرگز تحت تاثير كنايه‌ها گلايه‌ها طعنه ها يا دخالت ديگران قرار نگيريد وبر پایه آن عمل نكنيد❌ به عنوان مثال فرزندتان خسته، گرسنه و يا كلافه است و بسيار طبيعی است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد. كم كم زمزمه اطرافيان بلند می‌شود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر فرزندتان فرياد می‌زنيد يا پشت دستش می‌زنيد و به طور عجيبی بقيه ساكت می‌شوند. 👌فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه می‌گويند. مهم این هست که ما در مقابل فرزندمان مسئولیم و باید مراقب رفتارمان باشیم ❌طبیعتاً او کودک است و رفتارهای کودکانه دارد❌ https://eitaa.com/fatemi24

•اگر میخواهید شاد باشید این ۱۰ عادت را ترک کنید: ۱.اضافه کاری نکنید ۲.انقدر باخودتان حرف نزنید ۳.انقدر سعی نکنید همه چیز را کنترل کنید ۴.دست از سرزنش دیگران بردارید ۵.از آدم های بدبین و منفی باف دوری کنید ۶.ترس از دست دادن( FOMO) را کناربگذارید ۷.انقدر سعی نکنید روی دیگران تاثیر بگزارید ۸.باور کنیدهیچکس به شما بدهکارنیست (توقع از دیگران را پایین آورید) ۹.انقدر سعی نکنیدکامل جلوه دهید، به جای در خلوت خود سعی کنیدنقاط ضعفتان را برطرف کنید ۱۰.دست از زیاده خواهی بردارید

🌱💚 یه چیزی که خیلی آرامش داده به زندگیم اینه که یاد گرفتم آدما رو دقیقا همونجوری که هستن بپذیرم و توقع بیجا از کسی ندارم. مثلا همونجوری که میدونم یه گاو قرار نیست کتاب بخونه، میدونم بعضیا قرار نیست شعور داشته باشن و بابت حرفا و کاراشون دیگه ناراحت نمیشم و اعصاب خودمو بهم نمیریم. ‌

✍ از درخت بیاموزیم... برای بعضی ها باید ریشه بود تا امید به زندگی را به آنها بدهیم. برای بعضی ها باید تنه بود تا تکیه گاه آنها باشیم. برای بعضی ها باید شاخ و برگ بود تا عیب های آنها را بپوشانیم. برای بعضی ها باید میوه بود تا طعم زندگی کردن را به آنها بیاموزیم نه زنده ماندن رو 🗣 @tootiter

اینو یه جا پین کنید بعدا متوجه‌اش میشید: بعضی وقتام خدا نجاتتون میده‌ ولی شما شکست حسابش میکنی🌱

ولی باید اینو قبول کنیم که هیچ آدمی کامل نیست! حالا شاید بعضیا عیب‌هاشون بیشتر تو دید باشه بعضیا کمترا اما بازم امکان نداره تو یه دونه بی عیبش و پیدا کنی.. پس تا یه اشتباه از طرفی سر زد یه دفعه نزنیم زیر همه چی بگیم دیگه نه من نه تو ببخشیدن نداریم، به اون همه خوبیای قبلش نگاه کنیم و با خودمون بگیم آدمی که الان این اشتباه و کرده همونیه که اون همه خوبی قشنگی رو داشته واقعا می‌تونه این هیولایی باشه که من برای خودم الان ساختم؟

قدیمیا چه خوب میگفتن «خوشگلی رو به مجلس نمیبرن» کسی رو انتخاب کنید که وقتی به دیگران معرفیش کردید کاری کنه تحسینتون کنن نه اینکه تا دهن بازکرد بگن «خاک توسرت؛ این دیگه کیه» خوشگلی شعور نمیاره! اما شعور آدمو خوشگل میکنه!

پختگی و بلوغ یعنی اینکه قبلا بخاطر یک مشکلی ساعتها اشک میریختم و احساس بدبختی میکردم اما الان بخاطر همون موضوع میگم خب باز پیش اومد دیگه برم یه چای بریزم بخورم شاید آرومتر شم... من بیخیال نیستم ،خونسردم نیستم فقط زمونه پوستمو کلفت تر کرده

•√• خدا کند یک اتفاق خوب بیفتد وسطِ زندگیمان آری همین جا..! وسطِ بی‌حوصلگی‌های روزانه‌مان، نگرانی‌های شبانه وسطِ زخم‌های دلمان آنجا که زندگی را هیچ‌وقت زندگی نکردیم❤️‍🩹 #یکم‌صبوری‌کنی‌میشه🙃

#همسرانه چیکار کنیم با همسرمون خوشبخت باشیم؟ 😍 خوشبخت بودن و داشتن زندگی خوب و آروم حاصل مهارتیه که با تمرین به دست میاد. تمرینی که گام اول اون مهربون بودن و ابراز محبت کردنه. مثلاً؛ 💖 اگه همسرمون ناراحت و خسته‌اس، به احساسش احترام بذاریم. 💖 هروقت به تنهایی احتیاج داریم و می‌خوایم با خودمون خلوت کنیم به همسرمون بگیم و مطمئنش کنیم که بزودی پیشش برمی‌گردیم. 💖 در حضور دیگران به همسرمون احترام بذاریم و از خوبی‌هاش بگیم. 💖 در مناسبت‌های خوب زندگی مثل سالروز ازدواج یا تولد مطلبی کوتاه بنویسیم و در اون به همسرمون ابراز عشق و علاقه کنیم. 💖 سعی کنیم رفتارهامون با اون مثل روزهای اول آشنایی باشه. 💖 صمیمت رو چاشنی زندگی کنیم و به جای این که روبروی هم باشیم کنار همدیگه حرکت کنیم. 💖 تو کارامون از همدیگه نظرخواهی کنیم و به کارهای روزانه‌ همسرمون علاقه نشون بدیم. 💖 گاهی با تهیه یه هدیه کوچیک یا زنگ زدن به محل کارش از حال همسرمون با خبر بشیم ... ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

آیت‌الله حائری شیرازی انسان مثل کمربند ایمنی است. کمربند را که یواش یواش می‌کشی همراهت می‌آید. اگر یک دفعه کشیدی و شوک به آن دادی، مقاومت می‌کند. ندیده‌اید گاهی کسی با زبان نرم حرفی می‌زند و امر به معروفش موفق می‌شود. یکی دیگر می‌رود و هیچ نتیجه نمی‌گیرد، بعد می‌گوید مردم قبول نمی‌کنند. مردم قبول می‌کنند اما تو بلد نیستی کمربند را بکشی! حالا بعضی‌ کمربندها حساس‌ترند و با شوک کمی محکم می‌شوند، اما بعضی‌ها نیاز به شوک بیشتری دارند تا مقاومت کنند. اتفاقاً همان کسی که نسبت به شوکِ کم، مقاومت می‌کند، کمربند بهتری است. چون برای روز مبادا اگر یک ذره شوک آمد، فوری سفت می‌شود و می‌ایستد. هرچه حساس‌تر باشد بهتر است. بچه‌ها هم همین‌طورند، وقتی شما با آنها با تحقیر صحبت کنید، با استخفاف حرف بزنید، مقاومت می‌کنند و مثل کمربند محکم می‌شوند. 📖 راه رشد، جلد سه، صفحه ۶۵ ❤️ @fatemi24 ❤️

🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 💚گاهی به زور از خدا چیزی رو میخواهی و نمیشه... شکوه میکنی... قهر میکنی با خدا.. بی خبر از اونکه اون کار به صلاحت نبود... خدا هست... و حواسش جمع.. خیالت تخت... به صلاحت باشه برات کم نمیزاره...❤