فقط 10 ثانیه تصور کنيد داريد « گوجه سبزِ ترش» ميخوريد ، ببینید دهنتون بزاق ترشح ميکنه این مثال را زدم که بگم چطور با 10 ثانیه فکر کردن به گوجه سبزِ ترش اینقدر بدن ما واکنش میده ، اونوقت مقايسه کنيد که وقتي شما 10 دقیقه ،10 ساعت، 10 روز يا 10 سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز ميکنيد يا ساعتها عصباني هستيد يا استرس و اضطراب يا کينه در ذهنتون داريد چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمي و روحي شما میذاره . و برعکسش هم همینطوره که شما اگر 10 ثانیه و 10 دقیقه 10 روز 10 سال به مسايل مثبت و خوب فکر کنید جسم و روح شما واکنش های مثبتي نشون ميدن و سرشار از انرژي ميشيد. تاافکار منفی اومد تو سرت بدون که اگه فورا ذهنتو ازش منصرف نکنی داری تیشه به ریشه زندگیت میزنی . خیلی خوبه که دائما از خودمون بپرسیم: آیا این دنیای چند روزه ارزش این را دارد که با فکر های بیهوده و بی ارزش وقت خود را تلف کنیم و روح و روان خود را درگیر و مجروح کنیم؟ @fatemi24

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ 💕هیچوقت حسرت زندگی آدمایی که از درونشون خبر نداری رو نخور هر قلبی یه دردی دارہ و نحوہ ابرازش هم متفاوته بعضی‌ها آن را توی چشماشون پنهان می‌کنند و بعضی ها توی لبخندشون! @fatemi24

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاستهای_رفتاری #هر_کسی_اندازه_خودش 🔵یکی از ویژگیهای خوبی که باعث میشه در ارتباط با دیگران ، آرامش بیشتری رو تجربه کنین داشتن مناعت طبع و کم توقعیه . ❌یعنی چه طوری ؟ 🔵یعنی اینکه توقعتون رو از هرکس در حد خودش بذارین .توقع نداشته باشین که در حق هر کس همونطور که لطف میکنین همونطوری هم جبران کنه. واقعا دنیا اینطوری نیست. 🔵اگر اینجوری توقع داشته باشین وقتی که به اندازه خودتون براتون جبران نکنن اعصابتون خورد میشه و خودخوری میکنین. به خودتون بگین" مگه چند سال زنده ایم؟ یا "من بزرگتر از اونم که بخوام منتظر محبت اونها باشم ..." بهتر از خودخوریه که .... ‌ @fatemi24

گاهی نه گریه آرامت می کندو نه خنده نـه فریاد آرامــت می کنـد و نه سکـوت ... چشمات رو آروم ببـند در دلت با خدا سخن بگو به همان زبان ساده ی خـودت بگو هرچه میخواهی بگو او میشنود وبه موقع جوابت رو میده وعده خدا اینه،، هر وقت از همه جا ناامید شدی بدون کارت درست میشه ... @fatemi24

آدمها همیشه نیاز به نصیحت ندارند گاهی تنها چیزی که واقعا به آن محتاجند👇👇 دستی است که بگیرد🤝 گوشی است که بشنود👌 و قلبی است که آنها را درک کند …💓

🌹 کارهایی که به نظر مردم عادی عجیب می‌آید... رهبر انقلاب: ر فتار پیغمبر اکرم (ص) با امام حسن و امام حسین، آن جور است که شنیدید که بر روى منبر، پیغمبر مشغول موعظه و بیان مطالب به مردم بود، مثلاً امام حسن مجتبىٰ وارد مسجد میشد، پایش میگرفت به یک چیزى و مى‌‏افتاد و گریه میکرد، پیغمبر از منبر مى‏‌آمد پایین، این کودک را در آغوش میگرفت و نوازش میکرد و او را آرام میکرد، بعد میرفت روى منبر؛ یا در بعضى از روایات دارد که گاهى این کودک در آغوشش بود و با او میرفت روى منبر؛ کارهایى که به ‏نظرِ مردمِ عادّى عجیب مى‏‌آید و با عرفیّات و تعارفات معمولى مردم نمیسازد ــ امروز که نمیسازد، شاید آن روز هم نمیساخت ــ امّا این عاطفه‌‏ى شدید پیغمبر است. ۶۵/۸/۱۰ @fatemi24

👈سردی در روابط زناشویی....... @fatemi24

⚜️ #کوتاه_مختصر درس گرفتن از اشتباهات به این معنا نیست که دیگر اشتباه نخواهیم کرد. 🍃@fatemi24 🌸🍃

‍ #سـلام_صبح_زیباتون_بخیر 🌸امروز اول ربيع الاول 💖الهی 🌸روزتون پراز رحمت 💖دلتون پرازمحبت 🌸زندگیتون پراز بركت 💖لحظه هاتون پراز موفقيت 🌸وعاقبتتون بخیرباشه

اصلا ناامید نشو! دنیا همیشه اینجوری نمیمونه ... بالاخره یک روز این سختیا تموم میشه... همونجوری که دوست داری روی ماسه روبروی دریا می‌شینیم و به آسمون خیره میشیم، قول میدم بالاخره اون روز میرسه که به هم میگیم: خیلی سخت بود ولی ما انجامش دادیم... روزی که بالاخره یک نفس راحت می‌کشیم! همون روزی که هردو از یک نقطه جغرافیایی در یک زمان خاص منتظر طلوع خورشیدیم... . نورا مرغوب @fatemi24

‏مشکی از تن به درآرید ربیع آمده است خم ابرو بگشایید ربیع آمده است مژده ای، ختم رسل داد که آید به بهشت هر که بر من خبر آرد که ربیع آمده است حلول ماه ربیع الاول بر شما خوبان مبارک باشه🌸😍🎉🎊 @fatemi24

♥متنی فوق العاده و پر انرژی برای افراد فوق العاده و پر انرژی♥ هيچكس را در زندگی مقصر نمی دانم... از خوبان "خاطره" و از بدان "تجربه" میگیرم...! بدترین ها "عبرت" میشوند...! وبهترین ها"دوست" حرف اشتباهیست كه ميگويند... با هر كس بايد مثل خودش رفتار كرد. اگر چنين بود!!! از منيت و شخصیت هر كس چيزى باقى نميماند. هركس هر چه به سرم آورد فقط خودم میباشم اگر جواب هر جفايى بدى بود، داستان زندگی ما خالى از آدم های خوب بود. اگر همان اندك مهربانيم را از بر نشدند. اگر خوبى كردم و بدى ديدم كنار میکشم!!! اما بد نمیشوم... زيرا اين تنها كاريست كه از دستم بر ميايد. مهم نيست با من چه كردند. من قهرمان زندگی خودم می مانم من آدم خوبه ى زندگی خودم میباشم با وجدانم آسوده میخوابم سرم را پيش خدايم بالا میگیرم و بخاطر همه چیز شاکر میباشم.. . . 🍂 زندگی تولد دارد . . . 🍂زندگی مرگ دارد . . . 🍂 زندگی عهد دارد . . . 🍂 زندگی پیمان دارد . . . 🍂زندگی حساب دارد . . . 🍂 زندگی کتاب دارد . . . 🍂زندگی خوب دارد . . . 🍂 زندگی بد دارد . . . 🍂زندگی اصول دارد . . . 🍂زندگی قانون دارد . . . 🍂 زندگی تاوان دارد . . . 🍂 زندگی امتحان دارد❤❤❤ 🌺at🌺 🌺🍂 @fatemi24