💑 تکنیک مقایسـه برای رسیدن به آرامـش 🔸یکی از فرمــول هـــای خوبی که به زن و شوهــر کمک می‌کند تا در زندگی، سختی‌ها و فشارها را تحمّل کنند این است که سختی‌های بزرگ‌تر دیگران مخصوصاً افراد متدیّن مثل اهل بیت علیهم‌السلام، اولیاء خدا، شهدا و نیز اطرافیان و اقـــوام خود را تصوّر کننـــد. 🔸این تکنیک اوّلاً به ما یاد می‌دهد سختی‌ها جنبه‌ی امتحان الهی دارند و عمومی و همه‌گیر هستنــد، ثانیاً در ما انگیــزه‌ی صبوری ایجاد کرده و می‌آموزد که می‌توان مثل هزاران زن و شوهر دیگر در غُبار مشکلات یا بدرفتاری و بدخُلقی همسر، ایستاد و زندگی را به زیبایی ساختــه و مدیریّت کرد‌. 🔸اصل وجود سختی‌ها برای رشد انسان‌ها طرّاحی شده است. لذا بجای آســایش باید دنبال آرامــش بود که تنها راه کسب آن فقط یاد خدا ست. به جای معامله با همسر، با خدا معامله کنیــد تا افکار، گفتار و رفتارتان زیبا شده و آستانه‌ی استقامت و صبرتان بالا رود. @fatemi24

💑 با دست خود، خودتان را در چشـم همـسر بد جلـوه ندهـید! 🔸از اشتباهات بعضی خانم ها این است که جلوی مـــردان خودشان را کوچک کرده و از خود عیب جویی می کنند! 👈 حیف دماغـم بزرگـه! 👈 ببین چقدر شکــم آوردم! 👈 کاش پوســتم برنزه بـــود! 👈 کاش کمی قدم بلـــندتر بــود! 👈 غذام امــروز خوب نشده بــود! 👈 کاش این لکــه ها روی پوستم نبود! 🔸خانم عزیز اگه پهـــلو آوردی طوری لباس بپوش که معـــلوم نشه، از خودت بد نگو. لکه صورتت رو با کرم پودر بپوشون؛ عیوبت را یه طوری قایم کن. چون مردا کلی نگرند و زن ها جزئیات رو میبینند! @fatemi24

💑 از بلاها و مشکلات ناراحت نشوید 🔸شیخ رجبعلی خیاط را بعد فوتش در خواب دید. شیخ گفت که ضرر کرده‌ام. با تعجب گفت شما ضرر کرده‌اید!؟ شیخ گفت: خیلی از بلاهای دنیا را با توسل دفع می‌کردم، اما اینجا می‌بینم آنهایی که بلاهای دنیوی را تحمل می‌‌کنند، چه پاداش بزرگی می‌گیرند. بلا سراغ‌تان آمد بدانید خدا همچنان دوست‌تان دارد @fatemi24

💑 همــسر دلخـــواه شمــــا 🔸خانوم های محتـــرم توجه داشته باشیــد همــسر شما همونی میشه که مدام تو گوشش میخونید به صورت مستقیم یا غیر مستقیم..! 🔸پس همیشــه او را: سلطان دل، با گذشت، بخشنده، مدیر و مدبر، مدیر فداکار و خانواده دوست بنامیــد و مهـــربان بنامیــد... ✅ @fatemi24

💑 سرکوفت زدن، شــروع نابودی زندگی 🔸خانم های گرامی، سرکوفت زدن به شوهر همان و شمارش متلاشی شدن زندگی شما هم همان. حرف هايى مثــل: تو حالیت نیست تــو زندگی ما رو خراب میکنی، توبی عرضه هستی و... اینا زندگی رو نابود میکنه! ✅ @fatemi24

💑 بیان مسائل خصــوصی برای دیگـــران ممـــنوع! 🔸برخی خانم ها، وقتی کنار دوستان یا اقوام و حتی خواهــر خود هستند، از درخواست‌ها و علاقمندی‌ها و رفتارهای جنسی همــسرشان صحبت می‌کننــــد. 👈 شوهــرم اینگونــــه دوست دارد! 👈 شوهرم فلان رنگ لباس را دوست دارد! 👈 شوهــرم از فلان رفتار تحریک می‌شود! 🔸این زنان، با مطـرح کردن این موضوعات، در حقیقت به راحتی دروازه‌های خیانت را به سمت زنــدگی زناشــویی خود می‌گشاینـــد. 🔸چرا که دیگران متوجه می‌شوند همسر وی از چه رفتارهای لذت می‌برد و چه کمبودهایی دارد و این می‌شود راه ورود و ارتباط با همسر آن زن. 🔸به هیچ وجه اسرار رابطــه جنسی خود و همسرتان را به هیچ کس، چه غریبه چه آشنا، مطـــرح نکنید @fatemi24

💑 مقایسـه ممـنوع! 🔸هیچ گاه همـسرتان را با کسی مقایسـه نکنید! چه آقا، چه خانم. مقایسه کردن باعث سرد شدن روابط محبت آمیز زن و شوهر می شود. @fatemi24

👨‍👩‍👧‍👦🎥 "کرونا می گیری" نباید جایگزین "لولو می خوردت" شود 🔸دکتر قیصــری، روانشناس: آگاهی دادن به بچه ها، با ترسانـــدن آنها تفاوت دارد! 🔸گاهی پدر و مادرها، ترس بچه ها از تاریکی و تنهـایی را تشـدیـد می کننـد. @fatemi24

💑 تعدادی از حقـوق معـنوی زن و شوهــر نسبت به یکدیگر که باید رعایت شوند: 1⃣ احترام گذاشتن: همسرانی که برای هم احترام قائل می‌شوند، اجازه نمیدهند موضوعاتی ساده و قابل حل، زندگیشان رو دچار اختلاف کند. 2⃣ صداقت و راست‌گویی: همسرانی که صادق نیستند خیلی زود روابطشان دچار خدشه می‌شود، چراکه دروغ پایه‌های #اعتماد در زندگی را از بین میبرد. 3⃣ گذشت و فداکاری: در هر زندگی اشتباهاتی رخ میدهد. مهم این است كسی كه مرتكب اشتباه می‌شود، اشتباهش را بپذیرد، و طرف مقابل گذشت کند و اجازه جبران دهد. 4⃣ مشورت: زندگی مشترک مسیری دو نفره هست و كسی نمی‌تواند در این مسیر به‌دلخواه خودش توقف كند، مسیر عوض كند و با تک‌روی پیش رود. 5⃣ معاشرت نیکو: هیچ‌كدام از همسران حق ندارند با پرخاش و سوء معاشرت به دنبال دریافت حقی باشند. حتی اگه حقی از کسی ضایع بشود راه دفاع یا به دست‌آوردنش پرخاشگری نیست. 6⃣ محبت کردن: محبتی كه با تعادل و رفتاری مناسب ابراز شود پایه‌های زندگی مشترک را محكم و به افزایش حس خوشبختی در دو طرف کمک می‌کند. @fatemi24

‍ 💑 آمار بالایی از زنان متأهل امروزي ما يعني نسل سوم و چهارم، اصلاً نازكردن زنانه و خانومانه را بلد نيستند، يعني هويت زنانه‌شان، يا اصلاً شكوفا نشده، يا به غارت رفته و يا اصلاً از نازکردن خوششان نمي‌آید. مثل این می‌ماند که سيبي از بوي عطر سيب بدش می‌آید، خودش با خودش كنار نمي‌آید، تضاد هويتي دارد. شما تا ناز نكنيد، نوازش نخواهيد شد. 🔸مهم‌ترين معضل در حیطۀ زناني كه به دره و پرتگاه طلاق نزديك می‌شوند، این است که از قدرت‌هاي دلبري، دل‌ربايي، دل‌نوازي و طنازي زنانه‌شان خبر ندارند. این مراحل چهارگانه را نه مي‌دانند، نه مي‌شناسند و نه قبول دارند. حضرت علی(ع) می‌فرمایند: «النَّاسُ أَعْدَاءُ مَا جَهِلُوا؛ آدم‌ها دشمن چيزي هستند كه نسبت به آن آگاهي ندارند.» 🔸گاهي اوقات من این‌قدر ناز نكرده‌ام و اداي مردها را درآورده‌ام، این‌قدر هميشه سفت و محكم و جدي بوده‌ام كه حالا که مي‌خواهم ناز كنم خودم خنده‌ام مي‌گيرد و به‌ نظرم مسخره مي‌آید. گاهی هم ممکن است اين‌قدر نازکردنم نابه‌جا و نابلد باشد كه كريه و زشت شود. این زمين موات را در خودتان احیا کنید، و برای این احیا، به دختربچه‌هاي سه‌چهارساله نگاه كنيد. دختربچه‌هاي سه‌چهارساله در دلبري‌كردن و دل‌ربايي‌كردن كولاك مي‌كنند. ✅ @fatemi24

💑 با همسرتان حرف بزنید! زنان، مردانی را كه تودار هستند راه نمی‌پسنـدند! 🔸مرد ایده‌آل با همــسرش حرف می‌زنــد. مسائل زندگی در ابتدا از طریق ارتباط کلامی، به‌‌ ویژه بحث درمورد افکـــار، احساسات و آرزوهای ما مطـــرح می‌شود و با یکدیگـــر در میان گذاشـــته می‌شود. افکار، احساسات و آرزوها را نمی‌توان با رفتار مشاهده کرد و به آنها پی برد. یکی از عمیق‌ترین آرزوهای یک زن این است که همـــسرش را بشناسد. 🔸وقتی مــرد از افکار، احساسات و آرزوهای خود حرف می‌زند همــسرش احساس می‌کند اجـــازه ورود به دنیــای خودش را به او داده است اما وقتی مردی مدت‌های طولانی درباره احساساتش حرف نمی‌زند، همــسرش احساس می‌کند که رابطه‌اش را با او قطــع کرده و در نتیجه احساس انزوا و تنهایی می‌کنـــد. 🔸زنان، مردانی كه خیلی تودار هستــند و درمورد مسائل و احساسات خود حرفی نمی زنند را نمی‌پسندند و در عوض دوست دارند همسرشان درمورد احساسات و باورهایش با آنهــا صحبــت كنــد. @fatemi24

💑 همــسرتان را عاشق کنید تا به شمـا خیانت نکند! 🔸اگـــر از خیــانت همــسر خود می‌ترســید، باید دنبال ایجــاد رابطــه‌ی عاطفیِ محکــم‌تر و عاشقانه‌تری با همــسرتان باشید، نه این که خود را لاغرتر کنید و یا سعی در زیباتر کردن چهره‌ی خود داشته باشید! @fatemi24

💑 تکنیک مقایسـه برای رسیدن به آرامـش 🔸یکی از فرمــول هـــای خوبی که به زن و شوهــر کمک می‌کند تا در زندگی، سختی‌ها و فشارها را تحمّل کنند این است که سختی‌های بزرگ‌تر دیگران مخصوصاً افراد متدیّن مثل اهل بیت علیهم‌السلام، اولیاء خدا، شهدا و نیز اطرافیان و اقـــوام خود را تصوّر کننـــد. 🔸این تکنیک اوّلاً به ما یاد می‌دهد سختی‌ها جنبه‌ی امتحان الهی دارند و عمومی و همه‌گیر هستنــد، ثانیاً در ما انگیــزه‌ی صبوری ایجاد کرده و می‌آموزد که می‌توان مثل هزاران زن و شوهر دیگر در غُبار مشکلات یا بدرفتاری و بدخُلقی همسر، ایستاد و زندگی را به زیبایی ساختــه و مدیریّت کرد‌. 🔸اصل وجود سختی‌ها برای رشد انسان‌ها طرّاحی شده است. لذا بجای آســایش باید دنبال آرامــش بود که تنها راه کسب آن فقط یاد خدا ست. به جای معامله با همسر، با خدا معامله کنیــد تا افکار، گفتار و رفتارتان زیبا شده و آستانه‌ی استقامت و صبرتان بالا رود. ✅ @fatemi24

💑 از جملات تکـراری استفــاده نکنــید! 🔸در تمــاس تلفنی‌هاتون وقتی همــسرتون حالتونو میپرسه هیچ‌وقت نگویید: بد نیستم. به جای کلمات منفی، از کلمات مثبت استفاده کنید. مثلا بگوییــد: خوبم ممــنون! 🔸حتی در این مورد نیز #تنوع‌کلامی داشته باشـــید، مثـــلا بگوییـــد:👇 ❣با تــــو همیشــــــه خـــوبـــــم! ❣با داشتن همسری مثل تو خوبم! ❣به لطف و دعـــــای تو خوبــــم! ❣تو خوب باشی منـــم خوبـــــم! ✅ @fatemi24

[•♥️•] ⚠️ آسیب ‌های دوستی با جنس مخالف:👇🏻 🔻اگر منجر به #ازدواج نشود: ▪️ لطمه شدید عاطفی و روحی ▪️ افسردگی ▪️ اعتیاد ▪️ فشار روانی (تنش ها و مشاجرات خانوادگی ▪️ خودکشی و قتل ▪️ انتقام جویی و تهدید ▪️ اُفت تحصیلی ▪️ آسیب های شغلی ▪️ آسیب های اقتصادی و مالی ▪️ احساس گناه، بی دینی و بی ایمانی ▪️ افزایش سن ازدواج ▪️ شکست عاطفی💔 ▪️ بدبینی شدید نسبت به جنس مخالف 🔻اگر منجر به #ازدواج شود:👇🏻 ▪️ ایجاد سوءظن به همسر ▪️ از بین رفتن عزت و اعتبار ▪️ خطر #خیانت ▪️ احتمال زیاد طلاق محضری یا طلاق عاطفی ▪️ ناتوانی در تحقق وعده های دروغین قبل از ازدواج و... 🌱سهم من و تو برای سلامتی و آرامشِ قلبِ #امامِ_زمان ؛ ترک یک گناه #اللٰهُمَ‌عجِل‌لِوَلیّکَ‌الفَرَج 🌸 @fatemi24

❓ راهکارهای دینی #درمان_کابوس های شبانه چیست؟ ✍ بخشی از درمان کابوس ها مربوط به درمان های فیزیولوژی است که باید به پزشک مراجعه شود و طبق دارو های مربوطه درمان شود. 🌹 اما در بخش دیگر گاهی خواب ها: به ضمیر ناخودآگاه انسان بر می گردد و باید اصلاح شود مثلا باید دید این فرد در دوران کودکی چه مراحلی را طی کرده است. 🔰 بعضی از راهکار های درمان: 1⃣ به سمت راست و رو به قبله خوابیدن و به پشت و شکم نخوابیدن 2⃣ قبل خواب غذای سنگین نخوردن پر خوری نکردن 3⃣ قبل خواب معوذتین ( ناس و فلق) را بخوانند 4⃣ آیت الکرسی،سه تا قل هو الله، سوره تکاثر را بخوانند. (با گفتن ذکر خوابشان ببرد) 5⃣ با وضو‌ و طهارت بخوابند. 6⃣ گفتن زیاد ذکر شریف «لاحول ولا قوة الا بالله العلی العظیم» قبل از خواب ✅ نکته: البته اگر ریشه یابی شود که علت دقیق این خواب ها چیست می توان ذکر ها و راهکارهای دیگری را نیز بیان کرد. @fatemi24

💑 منظـور خود را مستقيــم و با کلام بیــان کنــید نه با رفتــار! 🔸حرف ها و منظور خود را مستقیم با کلام مطرح کنید نه با رفتار! چرا که از کلام همان برداشت می‌شود که شمـــا می‌گوییـــد اما از رفتارتان هزاران برداشت می‌شود و زمینه‌ساز سوءظن و کیـــنه می شود. @fatemi24

💑 بیان مسائل خصــوصی برای دیگـــران ممـــنوع! 🔸برخی خانم ها، وقتی کنار دوستان یا اقوام و حتی خواهــر خود هستند، از درخواست‌ها و علاقمندی‌ها و رفتارهای جنسی همــسرشان صحبت می‌کننــــد. 👈 شوهــرم اینگونــــه دوست دارد! 👈 شوهرم فلان رنگ لباس را دوست دارد! 👈 شوهــرم از فلان رفتار تحریک می‌شود! 🔸این زنان، با مطـرح کردن این موضوعات، در حقیقت به راحتی دروازه‌های خیانت را به سمت زنــدگی زناشــویی خود می‌گشاینـــد. 🔸چرا که دیگران متوجه می‌شوند همسر وی از چه رفتارهای لذت می‌برد و چه کمبودهایی دارد و این می‌شود راه ورود و ارتباط با همسر آن زن. 🔸به هیچ وجه اسرار رابطــه جنسی خود و همسرتان را به هیچ کس، چه غریبه چه آشنا، مطـــرح نکنـــید. ✅ @fatemi24

💑 محبت مشکلات را آســان می کنــد 🔸رهبرانقلاب: اگر در زندگی محبّت وجود داشت، سختی‌های بیرون خانه آسان خواهد شد. برای زن هم سختی‌های داخل خانه آسان خواهد شد. ‌ @a_fatemi24

💑 اهمیت لبخنـــد به همـــسر ✍ پیامبـــر اکــــرم (ص): 🔸لبخند های زن و شوهــر به روی هــم به هنگام برخــورد با یکدیگــر و یا خداحافظی صدقه است و به اندازه انفاق فی سبیل الله ارزش دارد. 📚کافی، جلد ۵، صفحه ۵۶۹ @fatemi24

از یک سنی به بعد هر چی دنبال مقصر میگردی... میبینی همش تقصیر خود احمقته😁😂 😍 @a_fatemi24

🔴 #صد_سال_دیگر 💠 برخی #تصورات و افکار، می‌توانند حال بد ما را تغییر دهند. و حتی مانع انجام تصمیمات #غلط ما شوند. 💠 شخصی می‌گفت: گاهی که از دست همسرم #عصبانی می‌شوم و یا کینه و دلخوری از او دارم #چشمهای خود را می‌بندم و تصور می‌کنم #صد_سال دیگر کجا هستم. 💠 صد سال دیگر نه #من هستم نه همسرم و نه فرزندانم. بلکه همگی در #عالم_آخرت هستیم و فقط #اعمال و نیّات ما باقی می‌ماند کما اینکه اجداد ما صد سال پیش، زنده بودند اما الان دستشان از این دنیا کوتاه است. 💠 گاه صد سال از زمان، #جلو بزنیم تا برای اصلاح گذشته و بدیهای خود به #عقب برگردیم. @fatemi24

طبق آخرین آمار، خانوم‌ها 70 درصد عمر خود را @fatemi24 در پی یافتن آدرسِ «یه دکترِ خوب» سپری میکنند!😂😂😂

🎥 جوون‌ها! تا حالا خودتون رو اسکن کردید؟ ⭕️ می‌دونید چه صفات خوب و بدی از پدر و مادرتون گرفتید؟ 🔴 #استاد_پناهیان 🆔 @khanevadeh_313

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ⚠تنها با اعمال زیر پرونده شما بعد از مرگ باز می ماند🔴 🌹پیامبر اکرم صلی الله علیه واله فرمود: هفت چیز برای بنده بعد از مرگ در جریان است:  1⃣👈 دانشی که بیاموزد که دیگران از آن بهره مند شوند؛ 2⃣👈 رودی به جریان اندازد تا همه مردم به خصوص طبقه کشاورزان و باغداران و دیگر اصناف از آن استفاده نمایند؛ 3⃣👈 چاهی را حفر کند که دیگران از آن آب بهره برداری کنند؛ 4⃣👈 درخت خرما ( و سایر درختان ) بنشاند که از میوه ها و سایۀ آن بهره مند گردند؛ 5⃣👈 مسجدی بنا کند ( که با اقامۀ نماز در آن و رفع مشکلات جامعه و نیز با برگزاری جلسات مذهبی جهت تعالی معارف اسلام از آن به کار گیرند )؛ 6⃣👈 قرآن ( و متون و کتب دینی دیگری ) را به ارث گذارد؛  7⃣👈 فرزندی صالح از او بماند که برای او طلب مغفرت نماید 🍃 🌸🍃@fatemi24