#انتظار_یار 💦 باد هم كم نكند سوزِ دلِ صحرا را... 💦 قطره یِ عشق به آتش بکشد دريا را... 💦 اين ترک خورده دلم وحشت آن را دارد... 💦 که بميرد و نبيند پسرِ زهرا را... 🤲 اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

💠عصبانیت وعوارضش رو دست کم‌ نگیرید 💠 👈تاثير عصبانیت برسلامت بدن 🔹زخم معده وسرگیجه 🔹سر درد وفلج اعضاء 🔹از دست دادن توده عضلانی 🔹لختگی خون وسکته مغزی 🔹بیماریهای قلبی وتنگی نفس 🆔 @fatemi24

💑 #محبت_بین_زوجین 📕📗📘📘📙 📝 دلایل ریشه های عمقی اختلافات ✔️1- کمبود محبت ✔️2- شکستن دیوار احترام ✔️3- شکستن دیوار اعتماد ✔️4- نبود درک متقابل بین دوطرف ✔️5- توجه نکردن به مسائل غریزی 👆اینها ریشه بسیاری از مشکلاتی است که ما فکر می کنیم بخاطر این بهانه ها ایجاد شده است. ✅تب خودش به تنهایی یک بیماری مستقل نیست ولی نشان دهنده ی بیماری است .بسیاری از دلایلی که ما اسم آنرا دلیل اختلافات می گذاریم ،تب زندگی ماست. ریشه ی اصلی آنها موارد پنجگانه بالاست. 📝 یکی از دلایل اصلی دراختلافات نبودن محبت است. ✅معارف اهل بیت را مرور کنیم و بدانیم که فقط نماز خواندن و قرآن خواندن عبادت نیست، محبت کردن به اهل خانه عبادت بزرگی است💟 خوش اخلاقی یک کاربی نظیر است. فضای خانواده را آکنده از مهربانی، گذشت ،روابط عاطفی و لبخند کنید .بیشتر مشکلات در خانه با همین راه حل اولی یعنی محبت حل می شود. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

🎀 #سیاستهای_همسرداری 🎀 🔴 #تکنیک_گفتگو 💠 به جای اینکه بگوئید میخوام فلان کار را انجام دهم بگوئید می‌خواستم نظر تو رو در مورد انجام فلان کار بپرسم! 💠 به جای اینکه بگوئید این چیه پوشیدی؟ اگر خانم هستید به همسر خود بگوئید فلان لباس بیشتر بهت میاد! اگر آقا هستید به همسر خود بگوئید به نظر من فلان لباس خیلی خوشگل‌ترت میکنه! 💠 به جای اینکه بگوئید می‌آیی دنبالم؟ بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتونی بیائی؟ 💠به جای اینکه بگوئید بریم خرید؟ بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

آموزش ۱۳ نوع غذای گیاهی که بچه‌ها عاشقش می‌شن کودکان ۴ تا ۸ساله به روزانه حدود ۲۰ گرم پروتئین نیاز دارن، غذاهای گیاهی پروتئین‌ زیادی دارن؛ مثلا در غذاهایی مثل حبوبات و مغزها مقدار زیادی پروتئین وجود داره. 1⃣ صبحانه تخم‌مرغ و سبزیجات 🍳 چربی‌های امگا۳ موجود در تخم‌مرغ به سلامت مغز کمک می‌کنه. این صبحانهٔ ساده بر پایهٔ تخم‌مرغ می‌تونه به سلامت بچتون کمک کنه. مواد موردنیاز برای تهیه ۲ عدد تخم‌مرغ بزرگ یک‌چهارم فنجون سبزیجات خردشده (فلفل دلمه‌ای، کلم بروکلی، اسفناج و قارچ) ۲ قاشق غذاخوری پنیر چدار رنده‌شده یا ورقه‌ای نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه 🍲 ابتدا یک تابه نچسب رو روی حرارت متوسط بزارید، کف تابه رو کمی چرب کنید، در یک کاسهٔ کوچیک تخم‌مرغ رو هم بزنید و بعد نمک و فلفل رو اضافه کنید. 🍲 تخم‌مرغ و سبزیجات رو داخل تابه بریزین و حدود یک دقیقه سرخ کنین. بعد پنیر رو بهش اضافه کنید و به‌آرومی هم بزنین تا تخم‌مرغ به حالت پف‌کرده برسد و پنیر آب بشه. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

‍ #تربیت_فرزند ✨ وقتی فرزند 👶🏻شما به اندازه کافی بزرگ شد، به آن مسئولیتهایی واگذار کنید؛ به آنهاکارهایی درمنزل بدهید؛ تصمیم گیری برخی از امور رابه آنهاواگذار کنید ودرکار تصمیم گیری نیزبه آنهاکمک کنید ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

#خانواده 🔰 خشمت را فروببر! ☀️ حاج آقا #مجتبی_تهرانی: تربیت همراه غضب، اصلاً تربیت نیست. چون آن چه که در باب تربیت نقش زیربنایی دارد و برای تأدیب و تربیت می خواهیم از او استفاده کنیم، حیا و پرده داری است. ☀️ اگر بخواهی در آن حال که خشمگین هستی، فرزندت را تربیت کنی، چون هنوز نتوانستی خودت را کنترل کنی، ممکن است حرکتی از تو سربزند که این موجب پرده دری شود. چون عصبانی شده ای، ممکن است یک دفعه یک حرکتی از تو سر بزند، اعم از گفتار و کردار که موجب پرده دری و بی حیایی شود. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

تفاوت زن و مرد در بیان احساسات! زن ها برای اين كه احساسات خود را بيان كنند، از اقسام كلمات مبالغه‌آميز و «ترين‌ها» استفاده می‌كنند و مرد در برابر الفاظ مبالغه‌آميز چون منظور زن را درک نمی‌كند، واكنش‌های منفی نشان می‌دهد. وقتی زن می‌گويد: «هيچ وقت به حرف هايم گوش نمی‌دهی!» مرد حس می‌كند كه زن دارد حرفی غير منطقی می‌زند. در صورتي كه معنای جمله زن اين است: «الان آن‌طوری که بايد به من توجه كنی، توجه نمی‌كنی و نیاز به توجه تو دارم. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

#خانمها_بدانند 🎐 #قدردانی، #احترام و استفاده از واژه‌های شخصیتی مثل صبور، مهربان، پرقدرت و حامی باعث می‌شه تا مرد در مقابل رضایت و انگیزه‌اش برای زندگی چندین برابر بیشتر بشه. 🎐 اگر واقعاً می‌خواهید همسرتون رو خوشحال کنید، نشون بدید که واقعاً بهش اعتماد دارید. به‌جای بازجویی و چک کردن همسرتون به او عشق و #محبت هدیه کنید و روی اعتمادبه‌نفس خودتون کار کنید. @fatemi24

#خانمها_بدانند غر نزنید؛ #غر_زدن خطرناک‌ترین آفت زندگی مشترکه. وقتی همسرتون به خونه میاد مدام در مورد چیزهای مختلف به او غر نزنید. هرچقدر هم که محتوای این غر زدن‌ها درست باشه به خاطر لحن آزاردهنده، به مشکلات اضافه می‌کنه و این حس رو در همسرتون بیدار می‌کنه که او فرد باارزشی در زندگی شما نیست @fatemi24

🌸 به همسرتان فرصت محبت کردن بدهید ما همیشه به دنبال محبت دیدن از طرف دیگران هستیم، ولی در روابط زوجین، مهم این است که زن اجازه بدهد مرد به او محبت کند و مرد نیز به همین شکل عمل کند. محبت مرد در بیان نیازها، خواسته ها و پیگیری هایش خلاصه می شود و محبت زن در انتظار برآورده کردن درخواست هایش از مرد خلاصه می شود. 🍃این گفت و گوی دو طرفه است که باعث ساخته شدن این نوع محبت در بین زوجین می شود.

💜 انتظارات از همسرت را متعادل کن 🌸 «توقع ازت نداشتم که این حرف رو بزنی یا این کار رو انجام بدی!» جمله‌ای که بارها ممکنه شنیده باشید. اما تابه‌حال بهش فکری کردید که چرا این اتفاق میفته و موجب دل‌خوری میشه؟ 🌸 کافیه انتظارات بی‌حد و اندازه خودت را از طرف مقابلت برداری و اون رو بُت نکنی. یعنی بدونی که اشتباهاتی هم داره. کسی نمیتونه کسی را بد کنه؛ تا وقتی خودش نخواد! فقط با رفتارها و درخواست‌های بی‌جای خودمونه که موجب چنین رفتاری میشیم.

🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹 🌹✨🌹✨🌹✨🌹 🌹✨🌹✨🌹 🌹✨🌹 🌹 #آقایان_بخوانند 🧔🏻🧔🏼 ⛔️ هرگـز داد نكشيـد و تحقيـر نكنيـد. 🗣 💝 مهـربـانی و نـرم سخـن گفتـن آنچـنان در دل زنـان نفـوذ می كنـد كه تـاثيـرش هــزاران برابـر فريـاد كشيـدن است💏 👈 و برعكـس، داد و فريـاد و تحقيـركـردن، آنچـنان شمـا را از چشـم همسـرتـان می انـدازد كه اگـر بدانيـد هرگز ديگــر داد نمی‌كشيـد.

🔴خطرناک ترین جمله دنیا چیست؟ 🌸گفته می‌شود خطرناک‌ترین جمله این است: «من همینم که هستم.» 🌺 در این جمله کوتاه می‌توانیم غرور، لجاجت، خودرایی، خودخواهی، درجا زدن و به ‌تدریج راندن آدم‌ها از اطراف خود را حس کنیم پس مراقب باشیم ، هر روز فرصتی هست برای یه قدم بهتر شدن.

🌺 #راز_داری 💕 این زیبا نیست که زنان یا مردان کمترین مشکلات خود را همه جا بگویند. ممکن است انسان در مقام مشورت با پدر یا مادر عزیزی ، مشکلات خود را مطرح کند تا از نظر آنها استفاده کند ، اما اینکه بدون هیچ فایده ای هر روز با دیگران درد دل کند و آنها را در جریان مشکلات و اسرار زندگی خود قرار دهد ، شایسته نیست. بنابراین ، رازداری نکته مهمی است که قطعاً در حفظ صفا و صمیمیت و محبت در زندگی ، تأثير دارد. @fatemi24

خداوند!!! همه چيز را جفت آفريد جز دماغ و دهن و قلب میدونى چرا ؟ چون بايد براى خودت يک هم نفس يک هم زبان و يک هم دل پيداکنی کسی که برایت آرامش بیاورد مستحق ستایش است @fatemi24

دست از قضاوت خودت بـردار، اشتباه کردم وای چرا اینکارو کردم اصن، میخوای خودت رو سرزنش کنی؟ تا کی؟ هر خطایی که کردی حتما بـاید انجام میدادی تا برات تجربه بشه و یاد بگیری و یادت باشه که رشد امروزت رو مدیون اشتباهات دیروزت هستی. پس دست از قضاوت و سرزنش خودت بـردار و به گذشته خودت به چشم تجربه نگاه کن تا بتونی کسی که میخوای رو از خودت بسازی. مهمترین چیز در دنیا این است که بدانی، چطور به خودت تعلق داشته بـاشی. @fatemi24

#خدایا; تو را وفادار دیدم و هر جا که رفتم بازگشتم ! تو را گرم دیدم و سردترین لحظه ها به سراغت آمدم ! تو مرا چه دیدی که وفادار ماندی ؟! نه آن قدر پاکم که کمکم کنی و نه آن قدر بدم که رهایم کنی ... میان این دو گم شدم شاید نتوانستم آنی باشم که تو خواستی اما هرگز دوست ندارم آنی باشم که تو رهایم کنی ... #مناجات 🍃 🌺🍃

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ ✅هفت راز برای رسیدن به آرامش 🌹راز اول: با خدا ارتباط برقرار کنید 🌺راز دوم: مثبت فکر کنید 🌹راز سوم: قضاوت خود را به تاخیر بیندازید 🌺راز چهارم: برآرامش درونی تمرکز کنید 🌹راز پنجم: از آن چه هستید راضی باشید 🌺راز ششم: به دستورات اخلاقی احترام بگذارید. 🌹راز هفتم: دید جدیدی پیدا کنید. 🌺الهی زندگی همتون پراز آرامش باشه @fatemi24

🌸آغاز سخن يـــــاد خدا بايد کرد 🌱خود را بہ اميد او رها بايد کرد 🌸ای باتـــــو شروع کارها زيباتر 🌱آغاز سخن تو را صدا بايد کرد 🌸الهی به امید تو 🌱پروردگارا 🌸با اولین قدمهایم 🌱برجاده های صبح نامت را 🌸عاشقانہ زمزمہ میکنم 🌱کولہ بارتمنایم خالی وموج 🌸سخاوت تو جاری... 🌸بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ🌸 @fatemi24

ساعت رسمی کشور ساعت ۲۴ یکشنبه، ۳۰ شهریور ماه یک ساعت به عقب برمی گردد. اینم همون سورپرایزی که گفتن روز یکشنبه براتون داریم 😂😐

خودتو ببخش آموختم نیاز واقعی من، دوست داشتن خودم است. کسیکه به راستی و بادلی گشوده،خودش را دوست دارد،هرگزهمه ی انرژی اش راصرف نمی کند دیدم لازم است برای همه ی مواقعی که به جای استراحت،به گفت و گوی کاری پرداخته ام،خودم راببخشم همه دفعاتی که وسط بازی تنیسِ پسرم،برای دیگران پیامک فرستادم یا مواقعی که شام نخوردم تا بتوانم یک کلاس از راه دور را اداره کنم به منظوربخشایش خودم ، لازم بود به دوست داشتن خودم متعهدشوم،تعهدی که هنوزنداشتم‌. دبی فورد @fatemi24

🌿🌻🌿🌻 🌻 از کجا بدانیم که مومن هستیم و ایمان آورده ایم⁉️ از آنجا که مومن شخصیتی شاد و آرام دارد وعصبی،زود رنج ،حساس،بد اخلاق،فحش بده،حسودو...نیست کسانی که در دلشان ایمان حقیقی ندارند سر دنیا دعواشون می شه(سر غذا،لباس،اتومبیل و زمین و....) مومن خیلی زرنگ است و نمیگذارد هر چیز و هر کسی او را به غصه و غم بیاندازد. 🌻پیامبر(ص):تلخی دنیا شیرینی آخرت را دارد 🌺سهم همه ی آدمها در شادی یکی است بعضی ها این طرف بعضی ها آن طرف. 💕تمام سختی ها و غصه ها رو خدا جبران میکند. 🌿روزه به خاطر خدا،لبخند به خاطر خدا،تحمل اخلاق بد دیگران به خاطر خدا،تحمل رنج هاو سختی های زندگی به شیرینی فقط به عشق خدا فوق العاده ارزشمند هست و خداوند تضمین کرده است که ذره ای خوبی رو بدون پاسخ نمیگذارد. #استادمحمدشجاعی 🍃 🌼🍃 @fatemi24

اشتباهاتم را دوست دارم.. آن ها همان تصمیماتی هستند که خودم گرفته ام و نتیجه اش را هر چه باشد می پذیرم اشتباهاتم را گردن کسی نمی اندازم می پذیرم که انسانم و اشتباه می کنم نه فرشته ام و نه شیطان و نه انسان کامل تا زنده ام برای انتخاب راه درست فرصت است.. وقتی زمین میخورم ،بلند میشوم خود را می تکانم و ادامه می دهم اشتباهاتم را دوست دارم…. آنها حباب شیشه ای غرورم را می شکنند هر زمان به اشتباهاتم پی بردم بزرگتر شده ام اشتباهاتم را دوست دارم….. آنها گران ترین تجربه هایم هستند ، چرا که برایشان هزینه گزافی پرداختم... 🍃 @fatemi24 🌼🍃

❌به بچه ها خیلی سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن❗️ ✅ یه مادر مهربون یه جوری برخورد میکنه که فرزندش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه، چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه و نه غُر!!! ✅ رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنین،با سخت گیری زیاد بچه ها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفرن! و باعث میشه کم کم دروغ بگن و پنهان کاری کنن... 📌کنترل داشته باشید... 📌مراقبت کنید و مواظب باشید... ❌سختگیر بی خودی نباشید... ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

افرادی که انرژی مثبت دارند اغلب مهربان و باعاطفه هستند. به زمین و زمان مهربانی می‌کنند. غصه دارند اما آن را قِصه نمی‌کنند تا خُـلق مردم را تنگ نکنند. شاید از نامردی‌ها دلتنگ شوند، اما لبخند می‌زنند و خود را حفظ می‌کنند. و نامردی‌ها را به خدا می‌سپارند. این افراد اغلب افرادی خوش سیما و خوش اخلاقند و دنبال نقاط مثبت هستند. در برابر ناملایمات خم به ابرو نمی‌آورند. آنها در بلند مدت یک نیرویی بدست می‌آورند که از همه لحاظ مورد قبول اطرافیان هستند. و به قول روانشناسان کاریزما دارند … امیدوارم یکیشون شما باشید 🍃 🌼🍃 @fatemi24

پدر هندی و صاحب ۵ دختر شکم زن باردارش رو شکافته تا ببینه بچه ششم دختره یا پسر! 🔸مرد ۳۵ ساله‌ای به نام پانالال ۱۹ سپتامبر در شمال ایالت اوتار پرادش حمله وحشیانه علیه همسرش انجام داده و حالا تحت بازداشت پلیسه. 🔸زن که ۷ ماهه هست در بیمارستان باریلی بستری شده و وضعش وخیم گزارش شده. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

🔹🔶قــایـان دقـت کنـیـد🔶🔹 اون رو برام میخری ؟ 🧕زنها دوست دارند دائماً از مردشان درخواست کنند. ✍ درخواستهایی که میدانند در حال حاضر همسرشان توان برآورده کردن آنها را ندارد، ☑️ اما زنها دوست دارند درخواست های این چنینی خود را مرتباً تکرار کنند🤪 ♨️متاسفانه شوهران بی اطلاع میخواهند با همسران خود منطقی برخورد کنند🤫 💢مثلاً پاسخ میدهند: چی میگی زن❓ 🔅نون خوردن نداریم، ماشین شاسی بلند میخواهی❓ 🛑اما مردان آگاه خواهند گفت: انشاالله، حتماً؛ 🔅 بگذار شرایط جور بشه حتما برات میخرم و خانمشان آرام میگیرد. 💢 نکته: تقاضای اینچنین خانمها را نه تنها بد تفسیر نکنید، 💢 بلکه آن را به عنوان نشانه علاقه و تعهد آنها به زندگی با شما و یک محرک برای رشد زندگیتان تفسیر نمایید. مثالهای بیشتر: 👈زن: مسافرت میبریم؟ مرد: میبرمت در اولین فرصت. 👈زن: طلا میخوام مرد: برات میخرم انشاا... 👈زن:کاشکی که یه بار دیگه باهم عروسی میکردیم 🧝‍♂و برامون ساز و ناقاره میزدند، 👈من هنوز توی دلمه😩 مرد: کاشکی؛... اگه تو بخوای بگم بیان بازم تو حیات برامون سازو ناقاره بزنند🔊📣 @fatemi24

هیچگاه فراموش نکنیم که هیچکس بر دیگری برتری ندارد ؛ مگر به " فهم و شعور " ؛ مگر به " درک و ادب " ؛ مهربانان … آدمی فقط در یک صورت حق دارد به دیگران از بالا نگاه کند و آن هنگامی است که بخواهد دست کسی را که بر زمین افتاده را بگیرد و او را بلند کند ! این قدرت تو نیست ؛ این " انسانیت " است ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

🤔لحظه ای تامل ✌️🖖چندبار از خدا خواستی که برای #نماز_صبح بیدارت کنه؟ چندبار شب که خوابیدی #نیت کردی برای نماز صبح بیدار بشی؟همونطور که برای بقیه کارهات نیت می کنی وقصد و اراده می کنی وسرساعت بیدار می شی؟ چقدر ناراحت بودی⁉️ 😔 👈روز قیامت خدا میگه: بنده من! چرا این همه #نماز_صبح ازت قضا شد؟ 🔻شاید بگویی: خدای من! دست خودم نبود. هیچ وقت برای نماز صبح بیدار نمی شدم. 🔺اونوقت ممکنه خدا بگه : خب تو چقدر از این وضعیت #ناراحت بودی؟ چقدر از قضا شدن نماز صبح دلت گرفته بود؟ 🔺چند بار از من #خواستی که برای نماز صبح بیدارت کنم؟ ⁉️اونوقت چی داری به خدا بگی؟ ❤️خانواده بهشتی @fatemi24