سعی کن چون یک درخت کهن ریشه در عمق خاک داشته باشی تا اگر شاخه ای از تو شکست شکسته نشوی @fatemi24 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌

سلام 🌹دشمنان شما براى سلطه بر شما دائما در تلاشند 👌يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا نِعْمَتَ اللَّهِ عَلَيْكُمْ إِذْ هَمَّ قَوْمٌ أَنْ يَبْسُطُوا إِلَيْكُمْ أَيْدِيَهُمْ فَكَفَّ أَيْدِيَهُمْ عَنْكُمْ وَ اتَّقُوا اللَّهَ وَ عَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ (المائدة11) 👌اى كسانى كه ايمان آوردهايد! نعمت خداوند را بر خودتان ياد كنيد، آن گاه كه جمعى (از دشمنان) قصد داشتند به سوى شما دست تعدّى دراز كنند(و شما را نابود سازند)، امّا خداوند دست آنان را از شما كوتاه كرد و از خدا بترسيد، و مؤمنان بايد تنها بر خداوند توكّل كنند. 🌹پيامهای مهم آیه: 1⃣👈 دفع خطرات دشمن، از مهمترين نعمتهاى خداست. «فَكَفَّ أَيْدِيَهُمْ عَنْكُمْ» 2⃣-👈 با تقوا و توكّل و ايمان، لطف خدا را به خود جلب، و خطر دشمنان را دفع كنيم. «فَكَفَّ أَيْدِيَهُمْ عَنْكُمْ وَ اتَّقُوا اللَّهَ وَ عَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ» 3⃣- 👈 دشمنان شما براى دستيابى بر شما در تلاشند. «هَمَّ قَوْمٌ» @fatemi222

❓ چرا همسرمان گاهی به ما #دروغ می گویند؟ ‼️ ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش 🔴پنهان کردن عیب و ایرادهای خود ❌ وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است ‼️ ترس از انتقادها و سختگیریهای پی در پی 🔴 اعتماد به نفس پایین

#خانومانه خصوصیات خانم ها که آقایان دوست ندارند: 🎴زنانی که همیشه نگران ظاهر شان هستند 🎴زنان وابسته و دست و پا چلفتی 🎴زن های هپلی ، بیمار نما و پولی 🎴زن هایی که خود را دست کم می گیرند 🎴زن‌هایی که بیش از حد وابسته هستند 🎴زنانی که در ابتدای یک رابطه سعی می‌کنند به جای طرف، خود تصمیم بگیرند و انتخاب کنند 🎴زنانی که خصوصیات زنانه ندارند 🎴زنانی که قدرت مراقبت از خودشان را ندارند

😍 رفتم پیش روانپزشک ، بهم میگه : 😍 سعی كن از امروز ، 😍 به همه دردها و بدبختي هات بخندی 😍 آخه آدم روانی ! 😍 یکی از بدبختیام ، زنمه 😍 اگه بهش بخندم ، تکه پارم می کنه 😁😂 ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

😂 #طنز #شوخی 😍 توی جمع بودیم ، گفتند داداش تو چه خبر ؟! 😍 گفتم اون قدیما ... 😍 شما یادتون نمیاد ! 😍 با ذوق و شوق گفتن : خوب 😍 گفتم : هیچی دیگه خودمم یادم نمیاد 😂 ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

آدمی را #معـرفـت بایـد نـه جامـه از حـریـر در صـدف بنـگر 💎 که او را سینـهٔ پُـر گوهـر است @fatemi24

"انسان" نشده ایم که خون یکدیگر را در شیشه کنیم انسان نشده ایم که "قضاوت" کنیم... انسان شده ایم که "مهربان" باشیم که *عشق* بورزیم مرگ ، در میکوبد... @fatemi24

🌷🌷🌷 در این زندگی از همه چیز می توان چشم پوشید . چشم پوشیدن، فریبنده ترین طریق از دست دادن است ، همه چیز مگر یک چیز . آنچه می خواهم به شما بگویم ، گفته مادر بزرگم است ... زنی بود روستایی، تنها زن باسواد دهکده اش . در تمام عمر بدبختی به سرش باریده بود . یک روز از او پرسیدم : مامان بزرگ چه چیزی در زندگی از همه مهم تر است؟ جوابش را فراموش نکرده ام : فقط یک چیز در زندگی به حساب می آید آن نشاط است . هیچ وقت اجازه نده کسی آن را از تو بگیرد . 🌷🌷🌷 @fatemi24

و چه خوب که کنار این آدمهای خوب زندگی میکنیم که وسط کلی خبر بد با دیدنش لبخندی بر لب بشینه و بگی خدا رو شکر هنوز انسانیت نمرده و دنیا هنوز قشنگیاشو داره @fatemi24

💠اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت 👇 جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت مثال 👇 🔅تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی. 🔅تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری. 🔅تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه، اما می دونم که تو در مورد بچه ها، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم. ❇️ قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط

😂 #طنز #جوک #شوخی 😍 زنه به شوهرش میگه : 🌷 چرا قبل از ازدواج ، 🌷 نگفتی که اینقدر فقیر و بی چیزی 😍 مرد میگه : 🌼 من که بهت گفتم تو این دنیا ، 🌼 غیر از تو هیچی ندارم 🌼 ولی تو ذوق می کردی و خوشحال بودی 😅😂 🇮🇷 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️خانواده بهشتی @fatemi24

✍ نصیحت طنز 🏵 توی دعواهاتون ، 🏵 بچه هارو دخالت ندید 🏵 اونارو وکیل و قاضی نکنید 🏵 بعضی ‏از خانما ، 🏵 یه جوری پیش بچه هاشون ، 🏵 از پدرشون شکایت می کنن ، 🏵 هر کی ندونه و این صحنه رو ببینه 🏵 فکر می کنه خود بچه ها شوهرش دادن 🙈😂 🇮🇷 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️خانواده بهشتی @fatemi24

هنگامی که ذهنتان شلوغ و بهم ریخته است سعی کنید تنها دم یا تنها بازدم ها را بشمارید . مردم اغلب می گویند که شمردن دمها بیشتر انرژی بخش و شمردن بازدم ها بیشتر آرام بخش است. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

🔺 موﻓﻘﯿﺖ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﻧﯿﺴﺖ ! ﭘﯿﭽﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ "ﺷﮑﺴﺖ " ﺩﻭﺭ ﺑﺮﮔﺮﺩﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ "ﺳﺮﺩﺭﮔﻤﯽ " ﺳﺮﻋﺖ ﮔﯿﺮ ﻫﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ "ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ " ﻭﭼﺮﺍﻍ ﻗﺮﻣﺰ ﻫﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ " ﺩﺷﻤﻨﺎﻥ " ◀️ ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﯾﺪﮐﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ " ﺍﺭﺍﺩﻩ " ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻣﻮﺗﻮﺭﯼ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ " ﺍﺳﺘﻘﺎﻣﺖ " ﻭ کمک ﺭﺍﻧﻨﺪﻩ ﺍﯼ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ " ﺧﺪﺍ " ﺑﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺭﺳﯿﺪ ﮐﻪ " ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ " ﻧﺎﻣﯿﺪﻩ می شود. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

꧁༼﷽༽꧂ 🦋 من همیشه اعتقاد دارم زندگی واقعا هیچ چیز بزرگی نداره، و پر از چیزهای خوب و بدِ کوچیکه. 🦋 این ما هستیم که با انتخاب های درست یا غلط، به این چیزهای کوچیک ارزش میدیم. 🦋 مثلِ دغدغه های زندگی، مثلِ جایگاه آدم ها، حد و حدودشون. 🦋 این ما هستیم که خیلی چیزها رو دور از حدِ انتظار، بزرگ تصور میکنیم، و این خیلی وقت ها باعثِ توهمِ اطرافیانمون و آدم ها میشه.. 🧐 درست فکر کنید تا به آدم ها و مشکلات جایگاه اشتباهی ندید.👌 🦋 بذارید زمان به مرور بزرگ و کوچیک بودن اشخاص رو در زندگیتون ثابت کنه، جلوتر از زمان و زندگی حرکت نکنید، عجول نباشید... . ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

#انگیزشی ✨🌱✨ 💫جمله های زیبا از مولانا برای تغییر زندگی: - هر زمان که تنها هستی، به خودت یادآور شو که خداوند همه را از تو دور کرده تا فقط تو باشی و او! - به کلامت قدرت ببخش نه به صدایت، باران است که باعث رشد گلها میشود! - هنر دانستن این است که بدانی چه چیزهایی را نادیده بگیری. - کار تو نیست که به دنبال عشق بگردی بلکه این است که موانع درون خودت را در برابر عشق سد شده اند را پیدا کنی. - دیروز باهوش بودم و میخواستم دنیارو تغییر دهم اما امروز خردمندم و میخواهم خودم را تغییر دهم. - بدان که تو شجاع تر از چیزی هستی که باور داری و قوی تر از چیزی هستی که بنظر میرسی و هوشمند تر از چیزی هستی که فکر میکنی!   🍂🍁❤️خانواده بهشتی @fatemi24

✨🌱✨ #گاهی وقتا فراموﺵ کن کجایی به کجا رسیدی و به کجا نرسیدی! #گاهی وقتا فقط زندگی کن … یاد قول‌هایی که به خودت دادی نباﺵ، تو تلاشتو کردی اما نشد … یه وقتایی جواب خودتو نده هر چی پرسید : چرا اینجای زندگی گیر کردی، لبخند بزن و بگو کم نذاشتم اما… نشد یه وقتایی فقط از زنده بودنت لذت ببر… از بودن کنار کسانی که دوستشان داری و دوستت دارن ... 🍂🍁🍂 .❤️خانواده بهشتی @fatemi24

🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼 🌼 همه یاد میگیرند 🍃 زندگی کنند 🌸 "اما یاد نمی گیرند" 🍃 "که زیبا زندگی کنند" 🌼 زندگی کردن یک "عادته" 🍃 #امازیبازندگی‌کردن‌یک‌فضیلت . ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

بعضی وقتا قهر نمیکنی که بری؛ قهر میکنی تا ببینی چقدر واسه طرفت ارزش داری؛ تا وقتی میاد و از دلت در میاره علاقت بهش دو برابر بشه. اگه همه اینو میفهمیدن شبا هیچکس با غصه نمیخوابید.. اما حيف اینجا زمینه! قیمت عشق تا یه عشق دیگه؛ یه قهر ساده اس همین! 🍂🍁🍂 ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﻣﺤﺼــﻮﺭﺗﺎﻥ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ ﻣﮕﺮ ﺍﻓـــــﮑﺎﺭﺗﺎﻥ. ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﻣﺤــﺪﻭﺩﺗﺎﻥ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ ﻣﮕﺮ ﺗﺮﺳـــــﻬﺎﯾﺘﺎﻥ. ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﻣﺠـــــﺒﻮﺭﺗﺎﻥ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ ﻣﮕﺮ ﺍعتقــــــادﺍﺗﺘﺎﻥ. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

✳️ تلنگر انسان هایی که اعتماد به نفس دارند خودشان را با دیگران مقایسه نمی کنند فقط خودشان را با بهترین کسی که می توانند باشند مقایسه می کنند ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

💑 اگر خطایی از همسر خود دیدید، زود از کوره در نروید و سفره دل‌تان را نزد هر کس باز نکنید؛ به خصوص پیش پدر و مادر خود درد دل نکنید 💕 زیرا این کار موجب سرافکندگی همسرتان می‌شود و امکان آشتی را بسیار ضعیف می‌کند. اگر رابطه شما با همسرتان تیره شد، سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید؛ متین و خونسرد باشید و گرنه رفتارتان غیرمنطقی می‌شود؛ و ممکن است دست به کاری بزنید که موجب پشیمانی شما شود؛ سعی کنید بر عصبانیت خود غالب شوید. 💕 اگر می‌خواهید عشق و علاقه خود را به همسرتان تداوم ببخشید؛ نخست باید یاد بگیرید که زمان کافی را برای با هم بودن و ابراز محبت اختصاص دهید. 💕 رابطه صمیمانه گذشته را تجدید کنید؛ به انگیزه عشق و ازدواج‌تان بیندیشید؛ با همسرتان درباره نخستین روزهای آشنایی و دوران خوش زندگی گفتگو کنید؛ زیرا یادآوری شادی‌ها و رویدادهای شیرین آن روزها، هم وجودتان را گرم می‌کند و هم تازگی و طراوت رابطه شما را با همسرتان حفظ خواهد کرد. .❤️خانواده بهشتی @fatemi24

#انگیزشی 💫🌱💫 کاش، کاش کاش! تمام زندگیمان شده حسرت. تا کی میخواهید به حسرت خوردن ادامه دهید، و حرکتی نکنید؟ همه چیز را بی اندازید گردن سرنوشت، که نشد، نتوانست، به کاممان نبود، چه و چه و چه و خودمان بیرون از میدان بایستیم. تا کی؟! تا کی نمیخواهی بجنگی؟ فقط بیننده باشی و در حسرت بمانی و کاش از زبانت نیافتد! گذشته را در گذشته بگذار و رها کن! آری، امروز روز جدید توست شروع کن. از امروز، همین حالا ورق بزن تقویم زندگی ات را، حرکتی کن باور کن خوشبختی نمی آید در خانه ات را نمیزند، باید بدویید دنبالش بگیریدش، نگذارید برود کاش های قبلی را بسوزان و من میتوانم های امروز را بکار نهالت را سبز کن و از میوه اش که خوشبختی و آسایش خیال است لذت ببر که هیچوقت برای شروع دیر نیست... 🍂🍁🍂 ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

💑 از همسر خود استقـبال کنید 🔸استقبال از همسر به هنگام ورود به خانه یا بدرقه او به هنگام بیرون رفتن، نشانه صفا و صمیمیت میان آن دو و نیز افزایش دهنده مهر و محبت بین آن‌ها است. افزون بر آن، این کار حاکی از احترام زن و شوهر به یکدیگر است. 🔸ممکن است در نظر برخی، انجام این گونه امور، بسیار ساده و پیش پا افتاده قلمداد گردد، ولی باید توجه داشت که انسان‌ها موجودات پیچیده‌ای هستند؛ به طوری که یک خنده و تبسم در روح و روان آن‌ها اثر مثبت می‌گذارد؛ همان گونه که یک بی‌توجهی و کم اعتنایی موجب رنجش خاطر آن‌ها می‌شود. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

💑 در کنار وجود صمیمیت، احترام همسرتان را هم نگهدارید 🔸هرچقدر هــم که با همســرتون صمیمی و راحت هستید، ولی سعی کنیــد یه سری احتـــرام‌ها را همیشــه حفظ کنید. 🔸مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به همسرتون بود یه عذرخواهی بکنید، یا وقتی می‌خواهید چیزی به دستش بدهید از کلمه‌ی "بفرمایید" استفاده کنید. 🔸اگر کاری ولو کوچک مثــل دادن قاشق به دستتان، انجام داد از او با یک کلمـــه‌ی "ممنونم" تشکر کنید یا وقتی صداتون کرد از کلمه‌ "جانــــم و..." استفاده کنید. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

#روانشناسی 🌱 پنج گام به سوى یک باور ذهنى مثبت: ١)حذف:هروقت دچار افکار منفى شدید، بلند بگویید حذف یا باطل! ٢)جایگزینى: سپس باور مثبتى را به عنوان جایگزین آن برگزینید. ٣)تأکید:حالا نوبت تقویت باور جدید است، مثلا آن را روى کارت هایى نوشته و در محل دید قرار دهید. ۴)تجسم: تصویرى خلاق از خود، در حالى که سرشار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز این برنامه را اجرا کنید. ۵)ممارست: آنقدر ممارست به خرج دهید تا این تغییرات ماندگار شود. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24