↩️جهت مطالعه در ایام فاطمیه https://eitaa.com/fatemi222/7061

✋نشانه های کمبود محبت کدامند؟ کمبود محبت در افراد با نشانه های مختلفی بروز می کند؛ در صورتی که یک یا چند مورد از نشانه های زیر را در خودتان یا اطرافیانتان مشاهده کنید، علت آن کمبود محبت خواهد بود. 👌این نشانه ها عبارتند از: فرد محبت کردن را بلد نیست و علاقه ای به محبت کردن به دیگران ندارد. فرد به دنبال جلب توجه است. این فرد همواره دوست دارد که از او تعریف شود. افرادی که کمبود محبت دارند، عقده ای هستند. شخصیتی وابسته در درون این افراد شکل می گیرد و آنها همواره به دنبال پر کردن خلا خود هستند. این افراد کمبود عزت نفس دارند. سعی در تخریب دیگران دارند. به اطرافیان خود احترام نمی گذارند. برای خود ارزشی قائل نیستند. همیشه در هر جمعی دوست دارند که همه حواس ها به آنها باشد. این افراد معمولا خیلی سریع دل می بندند و عاشق می شوند. معمولا برخی از دختران که کمبود محبت دارند، زود باور هستند و به هر کسی که به آنها توجه کند، جذب می شوند. 👇 @fatemi24

✋چه کسانی کمبود محبت ندارند؟ 👌افرادی که کمبود محبت ندارند، عبارتند از: افرادی که به دنبال توجه دیگران نیستند و برایشان اهمیتی ندارد که دیگران درباره آنها چه فکری می کنند. افرادی که هیچوقت شخصیت وابسته ای ندارند و به راحتی می توانند از هر شی و شخص جدا شوند. افرادی که دارای عزت نفس و اعتماد به نفس بالایی هستند و برای خودشان ارزش قائل می شوند. افرادی که به دنبال تخریب، سرکوفت و شکستن دل دیگران نیستند. افرادی که به راحتی دل به کسی نمی دهند و تفاوت بین احساسات واقعی و دروغین را به راحتی تشخیص می دهند. توجه داشته باشید که افرادی که به اندازه کافی از والدین خود محبت دیده اند، این احساس را دارند که وجودشان بسیار ارزشمند است و افرادی را در زندگی دارند که آنها را تشویق کنند و به آنها توجه داشته باشند. بنابراین هیچ گاه احساس تنهایی نمی کنند. 👇 @fatemi24

✋راه های درمان احساس کمبود محبت کدامند؟ 👌در صورتی که در خود نشانه های کمبود محبت را احساس می کنید، بهتر است که با روش های زیر این احساس را در خود از بین برده و از زندگی لذت ببرید. 1- مشخص کردن سطح انتظارات زمانی که فرد سطح انتظارات خود را مشخص می کند، مشخص می کنید که از چه کسی انتظار محبت بیشتری دارید؛ میزان محبت مورد نیازتان چقدر است و… بدین ترتیب بهتر می توانید با مشکل خود کنار بیایید. 2- محبت کردن به خود کمبود محبت بیشتر اوقات به خاطر نشناختن و دوست نداشتن خود است. بنابراین اگر احساس می کنید کسی شما را دوست ندارد، خودتان خودتان را دوست بدارید. با خود واقعی تان آشتی کنید و برای خود ارزش قائل باشید. بدین ترتیب کمتر به محبت دیگران فکر خواهید کرد. 3- فراهم کردن منابع حمایتی زمان بیشتری را با خانواده و دوستان مطمئن خود سپری کنید؛ بدین ترتیب محبت بیشتری نیز دریافت خواهید کرد. برای محبت قرار نیست تنها به یک نفر از خانواده فکر کنید؛ اگر انتظار محبت از یک نفر داشته باشید، ممکن است که به هر دلیلی نباشد و شما دچار فروپاشی احساسی شوید. محبت بین همسر، فرزندان و اعضای خانواده تقسیم شود. 4- تمرکز روی جنبه های دیگر زندگی به جای فکر کردن به چیزهایی که نمی توانید تغییرشان دهید، روی جنبه هایی از زندگی که می توانید تغییرشان دهید تمرکز کنید. هر موردی که می توانید بهبود دهید، روی کاغذ بنویسید و به روی آن تمرکز کنید. 5- شناسایی راه های دریافت محبت این روش ها عبارتند از: ابراز احساسات کلامی زمان گذاشتن خدمت کردن هدیه دادن 👇 @fatemi24

🕊 تمام افرادی که به موفقیتی بزرگ دست یافته‌اند، حداقل یک‌بار تا یک قدمی سقوط رفته‌اند، و برخی از آن‌ها حتی سقوط کرده و دوباره برخواسته‌اند.

پنج جمله تاثیرگذار 1- هر چالشی فرصتی برای رشد و پیشرفت است. 2- شما نتیجه افکاری هستید که تا کنون داشته اید. 3- اگر به همان عادت های قدیمی ادامه دهید, زندگی تان بهتر از این نخواهد شد. 4- تا زمانی که دیگران را مسبب ناکامی های خود بدانید, هرگز موفق نخواهید شد. 5- اگر می خواهید بهترین ها را دریافت کنید, باید باور داشته باشید که سزاوار بهترین ها هستید.

🕊 کسیکه اعتقاد دارد دیگران باید مشکلاتش را حل کنند! همانند کسـی است که برای گذر از رودخانه منتظر است تا آب آن خشک شود...! تولستوی

📚 داستان کوتاه مسافر تاکسى آهسته روى شونه‌ى راننده زد. چون ميخواست ازش يه سوال بپرسه. راننده داد زد، کنترل ماشين رو از دست داد، نزديک بود که بزنه به يه اتوبوس، از جدول کنار خيابون رفت بالا، نزديک بود که چپ کنه، اما کنار يه مغازه توى پياده رو، متوقف شد. براى چندين ثانيه، هيچ حرفى بين راننده و مسافر رد و بدل نشد. تا اين که راننده رو به مسافر کرد و گفت: هى مرد! ديگه هيچ وقت، اين کار رو تکرار نکن، من رو تا سر حد مرگ ترسوندى! مسافر عذرخواهى کرد و گفت: من نميدونستم که يه ضربه‌ى کوچولو، آنقدر تو رو ميترسونه. راننده جواب داد: واقعآ تقصير تو نيست، امروز اولين روزيه که به عنوان يه راننده‌ى تاکسى، دارم کار ميكنم‌، آخه من 25 سال، راننده‌ ماشين نعش کش بودم… گاه آنچنان به تکرارهاى زندگى عادت ميکنيم که فراموش ميکنيم جور ديگر هم ميتوان بود ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═

خوشبختی از آن کسی است که در فضای " شکرگزاری " زندگی کند چه دنیا به کامش باشد و چه نباشد... چه آن زمان که می دود و نمیرسد... و چه آن زمان که گامی برنداشته خود را در مقصد می بیند... چرا که خوشبختی چیزی جز آرامش نیست...🍁

♨️ واقعیت تلخ ...! 💦 در حیرتم از "خلقت آب " 🌴 اگر با درخت همنشین شود، آنرا شکوفا میکند 🔥 اگر با آتش تماس بگیرد، آنرا خاموش میکند. 🌊 اگر با ناپاکی ها برخورد کند، آنرا تمیز میکند. 🍞 اگر با آرد هم آغوش شود، آنرا آماده طبخ میکند. 🌈 اگر با خورشید متفق شود، رنگین کمان ایجاد میشود. 🌑 ولی اگر تنها بماند، رفته رفته گنداب میگردد. ❣دل ما نیز بسان آب است، وقتی با دیگران است زنده و تأثیر پذیر است، و در تنهایی مرده وگرفته است... 💞 "باهم" بودنهایمان را قدر بدانیم...👏👌