✅ بچه‌ها معمولا از سه تا پنج سالگی، از #تاریکی می‌ترسند و از حدود پنج سالگی دیگه می‌تونند این ترسشون را مدیریت کنند. 👈 به جای #نصیحت برای کودکان داستان تعریف کنید. هیچ کودکی نصیحت رو دوست نداره. 🔹 سرزنش کردن کودک هم هیچ فایده‌ای نداره و کودک با سرزنش شما نمی تونه ترسش را کنترل کنه. 🔺یکی از راه‌حل‌ها اینه که؛ براش داستانی را بخونید، در مورد کودکی که در تاریکی هست و چیزهایی را می‌بینه و بعد متوجه میشه، سایه اشیا هستند. اگر داستانی در این خصوص بارها و بارها براش بخونید کودک هر بار با شخصیت اصلی ارتباط برقرار می‌کنه و خودش رو جای اون قرار میده و به مرور ترسش کمتر میشه.

سلام مادر دو بخش است . « ما » و « در » . و قصه ی یتیمی « ما » از کنار « در » شروع شد شهادت بانوی دو عالم فاطمه زهرا (س) را به تمام اعضای کانال تسلیت میگویم . 🥀🏴🥀🏴🥀

السلام علیک ایتها الصدیقة الشهیده آجرک الله یا صاحب الزمان عج سلام و تحیت و عرض تسلیت و تعزیت التماس دعای مخصوص

بسم الله الرحمن الرحیم سلام #سلام_امام_زمانم ❤️ سلام بر تو ای یگانه دوران و ای همنشین ‌تنهایی! سلام بر تو و بر روزی که جهان با قدومت آباد خواهد شد. السَّلامُ عَلَیکَ أیُّها الإمامُ الفَرِیدُ... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج_

#برسدبه_دست_خدا پـروردگارا عطای امروزِ تو به ما مهربانی باشد برایمان کافی ست آنجا که دل باصفا باشد انسان بی وفا نیست. مـعبودا هدیه امروز تو به ما تواضع و بخشش باشد یادم هست گفتی جایی که بخشش باشد دشمنی و کینه وجود ندارد ای یزدان پاڪ بی همتا امروز را به ما عنایت کردی پس توانایی شکر را نیز به ما عطا کن. #آمین ┏━🌸━━••••••••••━━━┓

#برسدبه_دست_خدا پـروردگارا عطای امروزِ تو به ما مهربانی باشد برایمان کافی ست آنجا که دل باصفا باشد انسان بی وفا نیست. مـعبودا هدیه امروز تو به ما تواضع و بخشش باشد یادم هست گفتی جایی که بخشش باشد دشمنی و کینه وجود ندارد ای یزدان پاڪ بی همتا امروز را به ما عنایت کردی پس توانایی شکر را نیز به ما عطا کن. #آمین ┏━🌸━━••••••••••━━━┓

لبخند زدن اندورفین و سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند تحقیقات نشان داده است که لبخندزدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخندزدن یک داروی مسکن طبیعی است. به نظر می رسد افرادی که لبخند می زنند اعتمادبه نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند. لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید در واقع وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که «زندگی خوب پیش می رود» پس با لبخند زدن از افسردگی و نگرانی دور بمانیم. خنـده همراه همیشگیتون 😊😊😊

حال خوب یعنے خدا ڪنارته و تو دلگرمے به بودنش ...😍 ❄️☃❄️

عمر میگذرد و من بیش تر میفهمم که هیچ چیز در دنیا ارزش گریه کردن را ندارد! ما آدم ها مدام چیزهایی را که اسمشان را مصیبت و بدبختی میگذاریم در سرزمین افکارمان میچرخانیم و دور میکنیم و همین باعث میشود در صدسالگی حسرتِ لذت نبردن از زندگی را بخوریم! شاید کلمه ی رها کردن و فرار کردن برای چنین لحظاتی به وجود آمده اند از غصه هایت فرار کن در ناکجا آبادِ درونت رهایش کن؛ و به دنبال هر چیز که شادت میکند روانه شو... زندگی اگر چیزهای زیادی برای گریه کردن دارد چیزهایی هم برای لبخند زدن دارد فقط کافیست از ته دلت بخواهی که زندگی را زندگی کنی.❣️ 💫🌱

بعضی از آدم ها فکر میکنن قوی بودن،یعنی هیچگاه احساس درد نکردن اما در واقع قویترین آدم ها اونهایی هستن که درد رو حس میکنن، میفهمن ، و میپذیرن ... 》سبحان《

مادربزرگمو بردم دکتر چشم، دکتر به مادربزرگم گفت: چشمات نزدیک‌بین شده. میتونی با یه عمل درستش کنی. 8 میلیون هزینه‌ی عملشه. مادربزرگم گفت: ننه چه کاریه آخه 8 میلیون بدم؟ دو قدم میرم جلوتر، از نزدیک می‌بینم. 😂

رفته بودم سوی قبرستان شهر! هر که را دیدم سوا خوابیده بود در کنار یکدگر ریز و درشت هر کسی در زیر پا خوابیده بود خاک بر سر بود در گل هر کسی بی غذا و بی هوا خوابیده بود دلبر از عاشق جدا خوابیده و عاشق از دلبر جدا خوابیده بود پهلوانی با همه کوپال و یال بی توان و ادعا خوابیده بود آنکه دورش بود ده ها پاچه خوار زیر گل در انزوا خوابیده بود قلدری که حق ما را خورده بود مرده با نفرین ما خوابیده بود آنکه جر می داد خود را با صداش زیر سنگی بی صدا خوابیده بود یا فقیری مرده بود از گشنگی در کنار اغنیا خوابیده بود آنکه می چربید نازش در جهان بی لحاف و متکا خوابیده بود سوختم وقتی که دیدم تاجری در کنار یک گدا خوابیده بود با همه مال و منالش طفلکی مثل آن یک لا قبا خوابیده بود ظالم و مظلوم هم در یک ردیف رعیتی با کدخدا خوابیده بود زور می زد آنکه عمری در معاش ساکت و بی اشتها خوابیده بود دوست با دشمن همه در زیر خاک با غریبی آشنا خوابیده بود حاکمی که امر دایم می نمود زیر گل بی اعتنا خوابیده بود دختری که از همه دل می ربود در کنار مورها خوابیده بود آنکه عمری حق و ناحق می گرفت رشوه و مال ربا خوابیده بود سارقی که مال مردم می ربود دست خالی در عزا خوابیده بود پس دو دستی بر سر خود کوفتم چونکه دیدم هر که را خوابیده بود گوشه ای دیدم فهندژ هم غریب توی قبری بی نوا خوابیده بود اسداله فهندژ سعدی (بلبل شیرازی ). .

♥️ چند راز مهم زندگی که اگر بدانید .... 1. نزارید کار به جایی برسه که هیچ حرفی با #همسرتون نداشته‌ باشید ، #صحبت نکردن از اولین جرقه های سردی زندگی زناشویه ... 2. ماشین که #جوش میاره، حرکت نمیکنی کنار میزنی و می‌ایستی ؛ وگرنه ممکنه ماشین آتیش بگیره ،،، #خودتم همینطوری وقتی جوش میاری عصبی و عصبی تر میشی ؛ تخته گاز نرو ! بزن کنار سکوت کن 3. به دوتا چیز تکیه نکن : یکی #دیوار تازه رنگ شده ، و دیگری #آدم تازه به دوران رسیده 4. به کسی که یکبار با بی مهری #ترکت کرده اجازه نده برگرده ؛ چون باز هم ترکت میکنه ! 5. چراغ خاموش حرکت کن ، یعنی برنامه هات و موفقیت هات و #خوشبختیتو جار نزن .... دشمنا و حسودات زیاد میشن! 6. کسی که #امروز به خاطر تو دروغ میگه فردا احتمالا به خود تو هم دروغ خواهد گفت. 💜 🌸💜 💜🌸💜

#سیاستهای_همسرداری سه راه مختلف برای تغذیه روحی همسرتان : روزی 3دقیقه به همسر خود 3وعده غذای عشق دهید: 1_ توجه 2_ عاطفه 3_ سپاسگزاری وعده اول صبح قبل از این که از تخت خود بیرون بیاید، به او لبخند بزنید. وعده دوم میان روز با گفتگوی تلفنی با همسرتان می باشد. وعده سوم قبل از این که بخوابید حتما از او بابت زحماتش تشکر کنید. در ضمن حتما میان وعده غذایی عشقی را یادتان نرود. میان وعده عشق به شرح زیر است: وقتی از کنار او رد می شوید حتما زیبا از او استقبال کنید. یک تلفن فوری بزنید و بگویید #دوستت دارم. او را تحسین کنید چقدر خوشگل شده ای با یک نگاه یا لبخند عشق خود را نشان دهید. یادداشتهای عاشقانه یا پیام عاشقانه به همسرتان بدهید.

🔴 پای حرف هر کسی ننشین! 💠 #استاد_پناهیان: ⭕️ آدم‌های شکست خورده و غمگین غالباً ناله می‌زنند، شکوه دارند و درد دل می‌کنند! پای حرف‌هایشان ننشین که نگاه تو را هم به عالم سیاه می‌کنند، هر چند با صدایی خوش و نغمه‌ی زیبا ترانه‌سرایی کنند. تنها صدای شاد آدم‌های خوش‌بین را بشنو که به‌جای درد دل، درک خود را از خوشبختی بیان می‌کنند و قدرت می‌دهند.

💑 به قلب همسرتان راه بیابید 🔸آقایان، زنان نازک دلند، لطیفند و حساس، تنها آن ها قادرند بار عاطفه ها را به دوش بکشند، بیشتر درک شان کنید تا شما را معجزه گر بخوانند. 🔸گپ های عاشقانه را عشق ورزی می گویند، زنان را از این نظر سیراب کنید تا تحمل شان نسبت به سختی ها زیادتر شود. 🔸از گفتن کلمه (دوستت دارم) غافل نشوید، اگر سخن دل را به زبان بیاورید، مقبول تر می افتید. 🔸نگویید چون می داند که دوستش دارم پس لازم نیست آن را به زبان بیاورم، زن ها با مردها فرق دارند. 🔸لمس کردن، در آغوش گرفتن و نوازش کردن را (عشق ورزی) می گویند، این کارهای هستی بخش را با کلمه دوستت دارم در آمیزید.

🌟#تلنگر زندگی‌ مانند یک پتوی کوتاه است. آن را بالا می‌کشید، انگشت شستتان بیرون می زَنَد؛ آن را پایین می‌کشید شانه‌هایتان از سرما می لَرزَد... آدم های وسواسی؛ مدام در حال تست اندازه پتو هستند و زندگی را نمی فهمند! ولی‌ آدم‌های شاد؛ زانوهای خود را کمی‌ خم میکنند و شب راحتی‌ را سپری می کنند.

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ از سختی ها نترس.↯ سختی آدم را سرسخت می کند، ⇦میخ‌‌هایی در دیوار محکم‌تر هستند که ضربات سخت‌تری تحمل کرده باشند.🔨

✍️کودک که بودم؛ گمان می کردم سردتر از بستنی چیزی وجود ندارد حال که فکر می کنم میبینم سرد تر از بستنی، قلب آدم هایی ست که تا می فهمند دوست شان داریم مارا ترک می کنند…! خدایا تمام خنده های‌ تلخ امروزم را می‌دهم یکی از گریه های‌ شیرین کودکی ام را پس بده..

بابام صبح اومد چایی بخوره دید سرده برگشته میگه چرا این چاییه سرده که گفتم حتما بهش بی محلی کردی اینم ازت سرد شده😏 با سماور افتاد دنبالم 😰 🤣🤣🤣 😍 😍

یه جاهایی اشتباه کردی ... ناراحت نباش ... چون برات لازم بود.... یه روزایی اعتماد کردی و ضربه خوردی ... چون باید درس میگرفتی ... یه مواقعی در روابط سمی و نامناسب وارد شدی و دلت شکست ... چون نیاز به تجربه داشتی ... ولی الان به خودت اینقدر سخت نگیر ... خودتو سرزنش نکن!! چون تموم اشتباهات بخشی از مراحل رشد تو بوده! باور کن ... مراحلی که باید ازشون عبور کنی ... تا گوهر وجودیت رشد کنه ! و به کسی که میخوای تبدیل بشی ... 🔻 پس لطفا خودتو سرزنش نکن ... چون تو با اشتباهاتت تعریف نمیشی و تمام این مسیرها بخشی از رشد تو بوده بلوغ فکری توئه تا خودتو بشناسی و بدونی از زندگیت چی میخوای... حالا آدمای مناسب رو هم به زندگی خودت وارد کن .... سخت نگیر رفیق، قدرِ خودت و لحظات زیبای زندگیتو بدون و ازش لذت ببر!

چقدر خوبه که با هر نوع آدمی گشتم ولی شبیه اشون نشدم..! چقدر خوبه که سالمم،خانوادم خوبن.. چقدر خوبه که یه رفیق دارم که وقتی از همه جا خسته شدم میدونم اون هست و پشتمه.. چقدر خوبه که حتی وقتی کسی بهم بدی کرد من نتونستم مثل اون بد شم.. چقدر خوبه که وقتی از همه جا بُریدم،خودم باز قوی تر از قبل بلند شدم.. چقدر خوبه که خدا همیشه حواسش بهم بود،به دلم نگاه کرد.. چقدر خوبه که با وجود تمومه سختیا باز ادامه دادم..! خدایا شکر بخاطر بودنت،حضورت،مهربونیات،بخاطر لحظه های که یادم رفت که چقدر هوامو داری❣ ❄️☃❄️

🤴🏻#مرد_ایده_آل 7 نکته برای اینکه قهرمان بانوی تان باشید _ 1. لبریز محبتش کنید. به عنوان یک مرد و یک همسر به بانوی تان عشق بورزید و یادش بیاورید که چطور عاشقش شدید. قلبش و ذهنش دائما به شنیدن این نکته نیاز دارد. _ 2. حمایتش کنید. هرکسی در زندگی با مسائلی رو به رو می شود. شما همراه و یاور بانوی تان هستید، پس وقتی با مشکلی مواجه می شود، برای حمایت او در کنارش باشید. در این صورت هم قهرمان خواهید بود. _ 3. به او گوش کنید. به عنوان یک همسر، شانه ای برای اشک های او باشید؛ کسی که می تواند در کنارش پناه بگیرد. لازم نیست تا زمانی که نخواسته، مشکلاتش را حل کنید. فقط خوب گوش کنید. _ 4. با هم وقت بگذرانید. وقت گذاشتن برای یکدیگر، تضمین کننده یک ازدواج و خانواده سالم است. از انجام کارها با هم لذت ببرید، اوقات و خاطره های تان به عنوان یک زوج و یک خانواده را ماندگار کنید. _ 5. به جزییات توجه کنید. تغییر مدل مو و هماهنگ کردن لباس های جدید را ببینید. ابراز حس هایش با صورت و ظاهر را درک کنید. حواس تان به موقعیت های مهم تعطیلات باشد. برای رفتن به سفر و گردش دو نفره😍 _ 6. به استراحتش اهمیت بدهید. وقتی بچه دار می شود، شرایط تغییر می کند. همسرتان گاهی نیاز به استراحت دارد؛ حتی شاید لازم داشته باشد از همه چیز کمی دور شود. شما میتوانید خودتان داوطلب مراقبت از بچه ها بشوید تا فراغتی هم برای خودش داشته باشد، نه اینکه او درخواست کند. _ 7. قدردان او باشید. بگذارید بانوی تان بداند که قدر او را می دانید. از کوچکترین لطف های او تشکر کنید. به او بگویید تا بداند چقدر برایتان مهم است. 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀همــ👩‍❤️‍👨ـسرانه🎀 ❗️سعی کنید همدیگر‌ را بفهمید. 🔸فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی اوست ، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشود. ▫️سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» می تواند بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشد که در شرایط بحرانی همسرش را آروم می‌کند. ▫️اما این نکته را در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوی شما خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید. 💜 🌸💜 💜🌸💜