☝میگن ترامپ دیروز بعد از دیدن نماز جمعه مسلمون شده و اینارو خونده...😉BaSELEBRTY‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

وقتی یک نفر ناراحته بهتره از این قاعده پیروی کنیم: ❌نگو فقط به چیزهای مثبت فکر کن ✅بگو ناراحت بودن اشکالی نداره ❌نگو انقدر منفی نباش ✅بگو حق داری احساسات منفی داشته باشی ❌نگو اوضاع میتونست بدتر از این‌هم بشه ✅بگو من واسه شنیدن حرفات اینجام ❌نگو هیچ اتفاقی بی‌دلیل نیست ✅بگو گاهی اوقات زندگی خیلی سخت میشه و چطور میتونم کمکت کنم؟ ‌مراقب خودت و بیانت باش😊 برای اینکه این نکات کاربردی رو بدونی نباید دوره های ویژه رو از دست بدی 😉

🌱💚 درست همان لحظه‌ای که فکر می‌کردم کمرم زیر بار این درد خم می‌شود، اما نشد و کَکَم هم نگزید، فهمیدم که چقدر بذر سبز صبر، در قلب من ریشه دوانده و خودم از آن غافل بودم...! ‌

یادآوری یک زن وقتی احساس کنه دیده نمیشه و نیازهاش نادیده گرفته میشه از درون می شکنه...

سرت را از سجده برندار
 تا اینکه هر آنچه در قلبت هست
 را به خدا بگویی...

🌱

🌱💚 خودت بودن تو جهانی که دائما سعی میکنه از تو یه آدم دیگه بسازه یه هنره... #روزتون‌پربرکت

🌱💚 هر وقت خیلی استرس داشتی، هر وقت فکر کردی ممکنه به چیزی که میخوای نرسی، هر وقت فکر کردی چقدر شرایط داره بهت فشار میاره و سخته یادت باشه که خدا خودش گفته: « هُوَ الَّذِي أَنْزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ » یعنی خداوند قلب ها رو آروم میکنه و دلت رو قرص میکنه. ‌‌

⚖️ چند نکته مهم در خرید و فروش خودرو را بدانید 1️⃣ نکته اول؛ مشخصات فروشنده و خریدار را فقط از روی مدارک شناسایی مثل کارت ملی پر کنید و به هیچ عنوان به حرف‌ها اکتفا نکنید. 2️⃣ نکته دوم؛ در قسمت موضوع معامله، مشخصات کامل خودرو شامل: نوع ماشین، مدل، رنگ، شماره شهربانی، شماره موتور، شاسی و بدنه #مطابق_سند و برگ سبز خودرو قید شود 3️⃣نکته سوم؛ برای #تمامی تعهدات خریدار و فروشنده مثل پرداخت پول و تحویل خودرو و... #حق_فسخ و #وجه_التزام بزار مثلاً بنویس 👇🏻 🔹اگر فروشنده خودرو را در تاریخ..... تحویل ندهد، بابت هر روز تاخیر در تحویل، موظف به پرداخت روزانه..... تومان بابت وجه التزام به خریدار می‌باشد. 4️⃣ نکته چهارم؛ اگر #فروشنده هستی،⚠️ تمام عیب و ایرادهای خودرو را در قرارداد بنویس تا خریدار نتونه با استناد به این عیب‌ها معامله رو به هم بزنه یا ازت خسارت بگیرد. ❤️ @fatemi24 ❤️

*راهکارهای رهایی از #نشخوار‌ذهنی : 🌿 از افکار و افراد منفی دوری کنید. 🔸 تلاش کنید اطرافتان را با آدمهای مثبتی که حس و حال خوب در شما ایجاد می کنند ، پُر کنید .🤨 🔹 طبیعتاً افراد مثبت ، افکار و دید مثبتی هم به مسائل و رخدادهای اطرافشان دارند و این موجب می‌شود بر روی افکار و دید شما هم تاثیر بگذارد و فرد مثبت نگری شوید.* 😃 #نشخوار #ذهن ❤️ @fatemi24 ❤️

🌸🍃🌸🍃 #تمرين_افزايش_اعتماد_به_نفس 1 ـ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﺭﺩﻳﻒ ﻫﺎﻱ ﺟﻠﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ . 2 ـ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ . ﻋﺪﻡ ﻧﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ 2ﻣﻌﻨﺎ ﺩﺍﺭﺩ : ﺍﻟﻒ : ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﻨﺎﻩ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ ﺏ: ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺿﻌﻒ ﻭﻧﺎﺗﻮﺍﻧﻲ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ 3 ـ ﺳﺮﻋﺖ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻨﺪﺗﺮ ﻛﻨﻴﺪ . ﺣﺮﻛﺎﺕ ﺑﺪﻥ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻭﺍﻛﻨﺶ ﺫﻫﻦ ﺍﺳﺖ . ﺁﺩﻣﻬﺎﻱ ﺑﺎ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺸﺎﻥ ﻛﻤﻲ ﺷﺒﻴﻪ ﺑﻪ ﺩﻭﻳﺪﻥ ﺍﺳﺖ , ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﻣﻬﻤﻲ ﻣﻲ ﺭﻭﻧﺪ ﻭ ﻳﺎ ﻛﺎﺭ ﻣﻬﻤﻲ ﺩﺍﺭﻧﺪ . 4 ـ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﺟﺪﻱ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻴﺪ . 5 ـ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺟﺪﻱ ﺑﺎﺷﻴﺪ . 6 ـ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ ﻧﻈﺮ ﺑﺪﻫﻴﺪ . 7 ـ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﺑﺎﺷﻴﺪ . لبخند ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺍﺳﺖ. 8-رها سازی ذهن(چیزی رو به خودتون نگیرید!!) 9- سعی کنید همیشه بهترین لباسها را بپوشید 10_در برابر هر کاری که برایتان انجام میدهندلفظ متشکرم را بکار ببرید 11-همیشه با زبان مثبت با دیگران هم صحبت شوید ❤️ @fatemi24 ❤️