🔴 دو محور اصلی و بسیار مهم هر رابطه‌ای و به‌ خصوص در زندگی مشترک ( اعتماد و احترام ) است‌ ... 🔹و اگر هرکدام از این دو محور آسیب ببینند ممکن است رابطه کاملاً از بین برود ! 🔹این دو ، خط قرمز‌هایی هستند که هیچگاه نباید از آنها عبور کرد. به محض اینکه بی‌اعتمادی در رابطه‌ای به‌ وجود بیاید رابطه به سمت ویرانی می‌رود ! 🔹شک به همسر از آن چیزهایی است که می‌تواند هم احترام و هم اعتماد را در زندگی زناشویی از بین ببرد و به‌ تدریج پناهگاه امن خانه و زندگی مشترک را به جهنمی تبدیل کند ! #دکتر_هلاکویی @fatemi24

🚫 شوهرتان را تهدید نکنید! 💙 بخواهید یا نخواهید، مردها از زن‌هایی که برای رسیدن به خواسته‌هایشان از در تهدید وارد می‌‌شوند بیزارند، پس اگر می‌‌خواهید رابطه‌تان یکطرفه نشود و زندگی مشترکتان قوام و دوام داشته باشد، برای همسرتان خط و نشان نکشید و مدام همسرتان را تهدید نکنید. 💙 ضمن اینکه مردها بر این باورند که تهدید‌های زنانه در بیشتر موارد عملی نمی‌شود. 💙 پس به جای اینکه همسرتان را تحت فشار بگذارید یا به شکل توهین‌آمیزی او را تهدید کنید، برایش اهمیت مسئله را توضیح دهید و تلاش کنید با گفت‌وگو به یک نظر مشترک برسید. 💙 توجه داشته باشید که اگر همسر شما به خواسته شما اهمیت نمی‌دهد، مشکل‌تان بزرگ‌تر از آن است که با تهدید حل شود. در این مورد بهتر است از متخصص کمک بگیرید. @fatemi24

💑 در دعـــواها یا بحـث ها حرمــت ها را نگهدارید! 🔸دعوا هم رسم و رسومی داره. سعی کنید در دعواها دائم همسرتون رو متهم نکنید. مثلا دائم نگید: ✖️تو اینجوری هستی! ✖️تو اونجــوری گفتی! ✖️همیشه حواست پرته! ✖️تو همیشه همین اشتباه رو تکرار می‌کنی! 🔸با طرز بیان بهتر با همسرتان صحبت کنید و سعی کنید کلـــمه "همیــشه" و "لحن اتهـــام" رو از صحبت‌ هاتون حذف کنید. بجاش بگید: "بعضی وقت‌ها" اونم نه با حالت قهر و دعوا و نه با بیان مستقیم بلکه با مهربونی! ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

دعای روز دوشنبه بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ اَلْحَمْدُ للهِِ الَّذي لَمْ يُشْهِدْ اَحَداً حينَ فَطَرَ السَّمواتِ وَ الاَْرْضَ وَ لاَاتَّخَذَ مُعيناً حينَ بَرَءَ النَّسَماتِ، لَمْ يُشارَكْ فِي الاِْلهِيَّةِ، وَ لَمْ يُظاهَرْ فِي الْوَحْدانِيَّةِ، كَلَّتِ الاَْلْسُنُ عَنْ غايَةِ صِفَتِهِ، وَ الْعُقُولُ عَنْ كُنْهِ مَعْرِفَتِهِ، وَ تَواضَعَتِ الْجَبابِرَةُ لِهَيْبَتِهِ، وَ عَنَتِ الْوُجُوهُ لِخَشْيَتِهِ، وَ انْقادَ كُلُّ عَظيم لِعَظَمَتِهِ، فَلَكَ الْحَمْدُ مُتَواتِراً مُتَّسِقاً وَ مُتَوالِياً مُسْتَوْسِقاً، ]ثِقاً[ وَصَلَواتُهُ عَلي رَسُولِهِ اَبَداً، وَ سَلامُهُ دآئِماً، سَرْمَداً اَللَّـهُمَّ اجْعَلْ اَوَّلَ يَوْمي هذا صَلاحاً، وَ اَوْسَطَهُ فَلاحاً ، وَ آخِرَهُ نَجاحاً، وَاَعُوذُ بِكَ مِنْ يَوْم اَوَّلُهُ فَزَعٌ، وَ اَوسَطُهُ جَزَعٌ، وَ آخِرُهُ وَجَعٌ اَللَّـهُمَّ اِنّي اَسْتَغْفِرُكَ لِكُلِّ نَذْر نَذَرْتُهُ، وَ كُلِّ وَعْد وَعَدْتُهُ، وَ كُلِّ عَهْد عاهَدْتُهُ ثُمَّ لَمْ اَفِ بِهِ، وَ اَسْئَلُكَ في مَظالِمِ عِبادِكَ عِنْدي، فَاَيُّما عَبْد مِنْ عَبيدِكَ اَوْ اَمَة مِنْ اِمآئِكَ، كانَتْ لَهُ قِبَلي مَظْلِمَةٌ ظَلَمْتُها اِيّاهُ في نَفْسِهِ، اَوْ في عِرْضِهِ اَوْ في مالِهِ، اَوْ في اَهْلِهِ وَ وَلَدِهِ، اَوْ غيبَةٌ اغْتَبْتُهُ بِها، اَوْ تَحامُلٌ عَلَيْهِ بِمَيْل اَوْ هَويً اَوْ اَنَفَة اَوْ حَمِيَّة، اَوْ رِيآء اَوْ عَصَبِيَّة، غآئِباً كانَ اَوْ شاهِداً، وَحَيّاً كانَ اَوْ مَيِّتاً فَقَصُرَتْ يَدي وَضاقَ وُسْعي عَنْ رَدِّها اِلَيْهِ وَالْتَحَلُّلِ مِنْهُ، فَاَسْئَلُكَ يا مَنْ يَمْلِكُ الْحاجاتِ، وَهِيَ مُسْتَجيبَةٌ لِمَشِيَّتِهِ، وَ مُسْرِعَةٌ اِلي اِرادَتِهِ، اَنْ تُصَلِيَّ عَلي مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد، وَ اَنْ تُرْضِيَهُ عَنّي بِما شِئْتَ، وَ تَهَبَ لي مِنْ عِنْدِكَ رَحْمَةً، اِنَّهُ لا تَنْقُصُكَ الْمَغْفِرَةُ، وَ لا تَضُرُّكَ الْمَوْهِبَةُ، يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ، اَللَّـهُمَّ اَوْلِني في كُلِّ يَوْمِ اثْنَيْنِ نِعْمَتَيْنِ مِنْكَ ثِنْتَيْنِ، سَعادَةً في اَوَّلِهِ بِطاعَتِكَ، وَ نِعْمَةً في اخِرِهِ بِمَغْفِرَتِكَ، يا مَنْ هُوَ الاِْلهُ، وَ لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ سِواهُ. @fatemi24

🌺 چه زیبا میگوید: - وقتی نمی‌بخشید - وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دهید - وقتی وقتتان را تلف می‌کنید - وقتی از خودتان مراقبت نمی‌کنید - وقتی از همه چیز شکایت می‌کنید - وقتی با پشیمانی و افسوس زندگی می‌کنید - وقتی شریک نادرستی برای زندگی‌تان انتخاب می کنید - وقتی خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید - وقتی فکر می‌کنید پول برایتان خوشبختی می‌آورد - وقتی شکرگزار و قدرشناس نیستید - وقتی در روابط اشتباه می‌مانید - وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید - وقتی با یک دروغ زندگی می‌کنید - وقتی درمورد همه چیز نگرانید 👈 قدم به قدم به نابودی روح و روان خودتان نزدیک تر میشوید. @fatemi24

❣️💞❣️💞❣️💞 #همسرانه #سیاست_های_همسرداری #خانمابدونن🙋‍♀️ نیازهای اساسی زن و شوهر در زندگی زناشویی----->● نیازهای مردان : 1 - یک شریک جنسی خوب. 2 - یک همدم اهل تفریح. 3 - یک همسر جذاب. 4 - یک منزل دنج و آرام. 5 - تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، پذیرش. 6 - یک همسر حمایت کننده و مشوق. 7 - یک همسر وفادار. ❣️💞❣️💞❣️💞 #آقایون_بدونن👦 نیازهای اساسی زن و شوهر در زندگی زناشویی----->● نیازهای زنان : 1 - عطوفت و مهر ورزی. 2 - گفتگو و درد دلهای صمیمانه. ارتباط تعاملی و همدلانه. 3 - صداقت و صراحت. 4 - حمایت مالی. 5 - همسری که خانواده اولویت زندگی وی باشد. 6 - همسری دلسوز، محافظت کننده، پشتیبان. 7 - امنیت، اعتماد بنفس و تائید. 8 - یک همسر وفادار و متعهد. 9 - جدی گرفتن مشکلات کوچک آنها. 10 - توجه و رغبت نشان دادن به احساسات، عقاید، پیشنهادات و کارهای روزمره آنها.... @fatemi24 باما باشید👆👆👆

🍁🌾🌻🍂 🌾🌻🍂 🌻🍂 🍂 #دلنوشته ⚡️*عزیزی می‌گفت: با خودم حساب ڪردم دیدم از هشتادمیلیون ایرانی حداقل 50 میلیون نفر روزانه بیست بار از ڪرونا حرف میزنند یا میشنوند.* فڪر ڪردم اگر هر ڪدام روزی بیست بار گفت و شنود ڪرونایی داشته باشند میشود روزی یڪ میلیارد😔 ⚡️*با خودم گفتم اگه به جای ڪلمه ڪرونا هر ڪدام نام منجی عالم مولا حضرت ولیعصر عجل الله تعالی فرجه الشریف را تلفظ میڪردند چه می‌شد⁉️* 💡حرفش خیلی به دلم نشست دیدم عجب دردی شده این دل مشغولی ڪرونا. 💠 با خودم فڪر ڪردم و گفتم:امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف صاحب و مولای ماست. 🔅*خودشان فرمودند به واسطه من بلا از شما دور می‌شود.* ✳️*ای ڪاش بجای یڪ میلیارد ڪرونا گفتن، به نیت تعجیل در امرفرج امام زمان صلوات میفرستادیم* 👌*اصلا بیایید با هم قراری بگذاریم هر جا اسم ڪرونا آمد، برای سلامتی و تعجیل در امر ظهور منجی عالم امام زمان علیه السلام صلوات بفرستیم * ❣الّلهُـمَّـ؏جـِّل‌لِوَلیِّـڪَ الفــَرَج❣ @fatemi24 🍂 🌻🍂 🌾🌻🍂 🍁🌾🌻🍂

آهنگ کوتاه آرامبخش 💞 در پی دوست به کوی دیگران می گردم 💞 یار در خانه و من گرد جهان می گردم 👈 ویژه امام زمان عجل الله فرجه @fatemi24 🌷 #آهنگ #نماهنگ #امام_زمان

#انگیزشی 🔺 ترجیح بده بری جلو و شکست بخوری تا اینکه یه گوشه بشینی و شکست رو قبول کنی! از حاشیه ی امن بیا بیرون ! موفقیت از آن کسانیه که امروز به خودشون سختی میدن و پای هدف و آرزوهاشون سخت تلاش می کنند ! 👈 تو یه قهرمانی! یه قهرمان فقط کافیه از تو پیله ی ترس ها و تردید هات بیای بیرون ! کافیه خوده واقعی تون رو پیدا کنید ! وقتش رسیده ... تصمیم زندگی تو بگیر ! توی زندگی نمیتونی جوری عمل کنی که همه تو رو قبول داشته باشن و تایید کنند ! بدون اعتماد به نفس، بدون باور به خودت کاری نمیره جلو ! 🔴 خودتو باور کن! ترس هاتو بریز دور ! بهونه ها رو تعطیل کن ! تصمیم بگیر و شروع کن ! ببین توی سه سال گذشته چیکار کردی ! اگه پیشرفتی نکردی و کار مثبتی انجام ندادی همین الان بهش فکر کن ! فکر کن اشکال کارت کجاست ؟! تصمیم بگیر و قول بده که تغییر کنی ! قول بده از امروز کاراتو نندازی روز بعد! وقتت رو مدیریت کنی الکی پای سرگرمی های بی مورد تلف نکنی ! @fatemi24

خدایا... وقتی تو از جنس بی نهایتی، پس من چگونه محدود شوم در خود و دنیای خود؟! من با تو معنا میابم و تو امید می‌بخشی به ناامیدی های این روزهایم و من چنان در این دریای بیکرانِ رحمتت غرق میشوم که تمامِ ناممکن ها برایم ممکن می‌شوند و تمام قفلــها کلیــد و تمام آشوبــها،آرامش. خدایا ... دنیای محدودم را با حضور خودت وسعــت ببخش تا بدانم وقتی پا به پای تو قدم بردارم به آرامشی خواهم رسید که دیگر بی قراری‌ها سهمِ روزهایــم نمی‌شود و من می مانم و خدایــی که بودنش حالِ دلم را خوبِ خوب میکند ... 🍃 🌼🍃 @fatemi24

#داستانک مدرسه ای اقدام به بردن دانش آموزانش به اردو میکنه، که در مسیر حرکت اتوبوس به یک تونل نزدیک می شوند که نرسیده به آن تابلویی با این مضمون دیده میشود که حداکثر ارتفاع سه متر، و ارتفاع اتوبوس هم سه متر. ولی چون راننده قبلا این مسیر رو اومده بود با کمال اطمینان وارد تونل میشود و ولی سقف اتوبوس به سقف تونل کشیده می شود و در اواسط تونل توقف میکند. پس از آروم شدن اوضاع مسولین و راننده پیاده میشوند. پس از بررسی اوضاع مشخص میشود که یک لایه آسفالت جدیدی روی جاده کشیده شده که باعث این اتفاق شده و همه به فکر چاره افتادند یکی به کندن آسفالت و دیگری به بکسل کردن با ماشین سنگین دیگر و ... اما هیچکدام چاره ساز نبود. پسر بچه ای از اتوبوس پیاده شده و گفت که راه حل این مشکل را من میدونم، که یکی از مسوولین اردو بهش گفت که برو بالا پیش بچه ها و و از دوستات جدا نشو!! پسر بچه با اطمینان کامل گفت که به خاطر کوچکیم دست کمم نگیر و یادت باشه که سر سوزن به این کوچکی چه بلایی سر بادکنک بزرگ در می آره مرد از حاضر جوابی کودک تعجب کرد و راه حل از او خواست. بچه گفت که پارسال در یک نمایشگاهی معلممان یادمان داد که از یک مسیر تنگ چه جوری عبور کنیم و گفت که برای اینکه دارای روح لطیف و حساسی باشیم باید درونمان را از هوای نفس و باد غرور و تکبر و طمع و حسادت خالی کنیم و در اینصورت می توانیم از هر مسیر تنگ عبور کنیم و به خدا برسیم. مسوول به او گفت که بیشتر توضیح بده. پسر بچه گفت : که اگر بخواهیم این مساله را روی اتوبوس اجرا کنیم باید باد لاستیکهای اتوبوس را کم کنیم تا اتوبوس از این مسیر تنگ و باریک عبور کند . پس از این کار اتوبوس از تونل عبور کرد. خالی کردن درون از هوای کبر و غرور و نفاق و حسادت؛ رمز عبور از مسیرهای تنگ زندگی است . 🍃 🌼🍃 ✨ @fatemi24

🔸از کرونا نترسید، مقاومت بدنتان را بالا ببرید از جمله مهم ترین اقدامات پیشگیرانه براى ويروس كرونا این است که بهداشت فردی را رعایت كنيد و اولین موضوع در این زمینه شستن دست‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن است. با مصرف این آب میوه‌های طبیعی می‌توانيد سسیستم ایمنی بدنتان را تقویت کرد👇 1️⃣ آب کلم 2️⃣ آب کدو تنبل 3️⃣ ترکیب آب توت فرنگی و کیوی 4️⃣ آب پرتقال، گریپ فروت و لیمو 5️⃣ آب گوجه فرنگی 6️⃣آب هویج @fatemi24

"لوئيز هی" می گويد: دليل اينكه نمی خنديد،آن نيست كه پير شده ايد، شما پير مي شويد چون نمی خنديد! خنديدن یک نيايش است اگر بتوانی بخندی، آموخته ای كه چگونه نيايش كنی. سرور و شادی، خدای درون فرد است كه از اعماق او برخاسته و متجلی می شود! خنده موسيقی زندگی است. هر قدر بيشتر بتوانيم در خود و ديگران شادی بيافزاييم، دنيای بهتری خواهيم داشت "شكسپير" می گويد: افرادی كه توانايی لبخند زدن و خنديدن دارند، موجوداتي برتر هستند یادت نگه دار این فرمول را : شادی اگر تقسيم شود دو برابر می شود غم اگر تقسيم شود نصف می شود پس ضرر نمی كنی از هم اكنون لبخند زدن را تجربه كن،تمرین کن❤️ @fatemi24

هرچی بیشتر خودتو میگیری براشون جذاب تر به نظر میای! چون هنوز متوجه نشدن که گرفتن خود و الکی کلاس گذاشتن مهارت آدماییه که از درون پوچ و توخالی هستن! و دقیقاً برعکس آدمای پُر، فهمیده و عمیق بسیار خاکی و صمیمین چون انقدر از درون قوی و غنی هستن که نیاز ندارن با قیافه گرفتن ابراز وجود و جلب توجه کنن! یادمون باشه که این خود ما هستیم که تعاریف رو عوض کردیم و مجالی ایجاد کردیم که افرادی درون تهی تبدیل به الگوهامون بشن لطفاً سطحی نگر نباشیم. @fatemi24

هیچ آدمی... اشتباهی وارد زندگی ما نمیشه... هر آدمی یه رسالتی داره... رسالت پرده برداشتن از حماقت ها، نقطه ضعف ها، بی عقلی ها و حتی اعتماد های بیجای ما! اگر ضربه ایی می خوریم، در واقع از خودمون، خوش باوری هاو حماقت های خودمون می خوریم! آدم ها وسیله ن برای شناخت خودمون! که دیگه آدم احمق سابق نباشیم... 💟 @AsraRmovafagiyat

🍁اگه تنها دعايى كه هر روز میکنی 🍁خدایا شکرت باشه، همين كافيه❗️ خدا را شکر کنیم❣ برای چیزهایی که داده و قدر نمی‌دانیم و برای چیزهایی که گرفته و حکمتش را نمی‌دانیم خدایا بابت همه چی شکرت🧡 🍁بسم الله الرحمن الرحیم🍁 🍂الهی به امیدتو🍂

✅انسان جایزالخطاست و خدا بهترین داور 🍀تا بشه بهت آوانتاژ میده. 💠یَعْفُوا عَنْ كَثِیرٍ 🌼یه جاهایی بهت کارت زرد میده که رفیق حواست باشه کج نریا. 💠امام علی علیه السلام: 🌸اذا رأيت اللَّه سبحانه يتابع عليك البلاء فقد أيقظك 🌺وقتی ديدي خداجون پشت هم برات مشکل ميسازه، بدون پشت فرمون تو جاده بندگی خوابت برده و میخواد بیدارت کنه 🔴ولی خدا نکنه خطایی کنی که کارت قرمز بگیری، که اگه از چشم خدا بیفتی دیگه هیچ چتری نمیتونه نجاتت بده. #خدا ❣ @quran_jiby

🔔 ⚠️ #تـــݪنگـــرامـــروز 💠 گاهی آدم هنگام گرسنگی با یک نان مشکل را حل می‌کند. 💠 حالا با چهار تا «نون» میشود جلوی خیلی از مشکلات را گرفت و به آرامش رسید. این چهار نون راهگشا: 👈 نبین 👈 نگو 👈 نشنو 👈 نپرس ✅ اول: نَبین 📛 عیب مردم را نَبین 📛 مسائل جزئی در زندگیِ خانوادگی را نَبین 📛 کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نَبین 📛 گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل) ✅ دوم: نگو 📛 هرچه شنیدی نَگو 📛 به کسی که حرفت در او تأثیر ندارد کلمه ای نگو 📛 سخنی که دلی بیازارد نگو 📛 هر سخن ِراست را هرجا نَگو 📛 هر خیری که در حق دیگران کردی، نَگو 📛 راز را نَگو حتی به نزدیکترین افراد ✅ سوم: نَشنو 📛 هر سخنی ارزش شنیدن ندارد، نَشنو 📛 وقتی دو نفر آهسته سخن می گویند، سعی کن نَشنوی 📛 غیبت را نَشنو 📛 گاهی وانمود کن که نشنیدی. «اصل تغافل» (خود را به نشنیدن بزن) ✅ چهارم: نَپرس 📛 آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس 📛 آنچه که میدانی شخص از گفتنش شرم دارد نپرس 📛 آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس 📛 آن پرسشی که در آن فایده ای نیست، نپرس 📛 آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس @fatemi24

❤️چند راز رسیدن به #آرامش ❣با کسی بحث نکن ❣خودت را با کسی مقایسه نکن ❣شکرگزار باش و دائماً داشته هایت را به خودت یاد آوری کن ❣با همه مهربان باش ❣از هیچ کس توقعی نداشته باش @fatemi24

🔴 پاداش حل اختلاف زن وشوهر 💠 رسول خدا صلّی‌الله‌علیه‌وآله: ✍ هر کس برای سازش دادن ميان زن و شوهر قدم بردارد خداوند ثواب هزار شهيدی که به حقيقت در راه خدا به شهادت رسيده‌اند به او عطا خواهد فرمود. 📙 ثواب‌ الاعمال @fatemi24

#قوی_باشیم 💪 آنقدر قوی باشید که هیچ چیز "ذهنتان"را به هم نریزد... (تمرین کنید شما می توانید) 😊به تمام موجودات زنده با لبخند نگاه کنید... 🍏برای ناراحتی، "صبور" 🍊برای ترس "قوی" 🍓و در برابر خشم "متین" باشید.

وقتی باد نمی وزد آدم ها دو دسته اند: عده ای که بادبادکشان را جمع میکنند؛ و عده ای که میدوند تا بادبادکشان بالاتر برود؛ @fatemi24