💑 قابل توجه خانـم ها: هرگز به مـردها دستور ندهیـد!
🔸مـــردها دوست دارن در رأس باشــن و حرفشون مورد توجه باشه، حالا اگر در موضعی قرار بگیرن که بهشون دستور داده بشه اصلا بعید نیست که عکس اون کار رو انجام بدن یا اصلا اون کار رو انجام ندن.
🔸پس سعی کنین اصلا به شوهرتون دستور ندین و اصلاً رئیس بازی در نیارین بخصوص در مورد خانواده اش و به جای دستور دادن از اون درخواست و با او همکاری کنید.
@fatemi24
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😔❤️ دختر کوچولوی فلسطینی: صهیونیستها ما رو بمباران میکنن صدای موشکهاشون زیاده و من میترسم
@fatemi24
💠رازهای #ازدواج_موفق
⚜با تفاوت ها چه کنیم؟
☘چیزی که تحمل تفاوت ها را ساده تر می کند، #همدلی است. یعنی پذیرفتن این که تنها زاویه دید شما مهم نیست و باید گاهی دنیا را از چشم همسر خود ببینید. همدلی با افراد مهارت خاصی می خواهد. همدلی به معنی توانایی درك و فهم احساسات دیگران است، به طوری كه فرد بتواند خود را به جای دیگران بگذارد. از دید او به موضوع نگاه كند و احساسات او را درك كند.
☘همدلی به معنی تایید رفتارهای فرد مقابل نیست بلكه فقط به این معنی است كه او و شرایط او را درك می كنیم.
☘همدلی به برقراری ارتباط عمیق و صمیمی با افراد كمك می كند گاهی افراد به اشتباه تصور می كنند تفاهم به این معنی است كه با فرد مقابل كاملاٌ هم فكر و هم عقیده باشیم در حالی كه چنین تصوری از پایه اشتباه است، زیرا هیچ گاه نمی توان دو نفر را یافت كه شبیه هم باشند اختلاف در دیدگاه ها، علائق ها، آرزوها، سلیقه ها، امری طبیعی و عادی است.
✔️اصول مهارت همدلی
✨1- به صحبت های دیگران خوب گوش كنید.
✨2- با احساس و عواطف طرف مقابل تان همراه و هماهنگ شوید.
✨3- به احساسات و هیجان های طرف مقابل تان توجه داشته باشید.
✨4- خود را به جای طرف مقابل بگذارید.
✨5- در همدلی با طرف مقابل از جمله های قاطع استفاده نكنید.
________
🍃❤️ @fatemi24
🦋 #مهارتهای_زیبا
✮ هر آدمی حساسیتهایی دارد. بهجا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیل! یکی از دماغش خوشش نمیآید، یکی حرف زدن در مورد خانوادهاش رو دوست نداره،
یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و دیگری ترجیح میده بحث مادی نکنه و...
✩ وظیفه ماست که مواظب حساسیتهای همسرمون باشیم،
↫ نه تنها بحث اونها رو پیش نکشیم
↫ اگر در مهمانیها حرفی در این مورد زده میشه، جریان بحث رو عوض کنیم.
✮ سر این حساسیتها هیچ شوخی با هم نداریم.
↫ حق نداریم به بهانه [دارم شوخی میکنم!] دست بذاریم روی حساسیتهای همسرمون.
@fatemi24
🐔 دستور طبخ مرغ تالاپي :
خیلی ساده و خوشمزه است
تقدیم به خانمهای گروه
یک عدد مرغ بزرگ یا متوسط فرق نداره.
دوعدد پیاز درشت.
نمک زرد چوبه کمی رب وآب لیمو
🍗 مرغ راتمیز کرده دلتون خواست پوستشو میکنید. نخواستین هم با پوست.
👈 تالاپي میندازید تو قابلمه پیاز هم تالاپي میندازی روش. بقیه مخلفات را هم تالاپي میریزی روش.تا سر قابلمه را هم آب میکنی، درشو هم تالاپي میبندی، وبا خیال راحت میای گروه...😌😂
🔴 @fatemi24
🌷 علت قهر را بیابید . 🌷
🌐 اگر با کسی در ارتباط هستید
🌐 که مدام قهر میکند ،
🌐 بهتر است بررسی کنید و ببینید
🌐 که چه سود و پاداش هایی ،
🌐 برای این رفتار غلطش ، دریافت می کند .
👈 به اجابت رسیدن سریع خواسته ها ،
👈 دریافت توجه و محبت کافی ،
👈 اعمال قدرت و ...
🌐 از جمله عواملی هستند
🌐 که منجر به تکرار قهر می شوند .
🌐 بنابراین ؛ با حذف چنین پاداش هایی ،
🌐 که در پاسخ به قهر داده میشوند ،
🌐 میتوان به تدریج ،
🌐 شعله این عادت منفی را خاموش کرد .
@fatemi24
#همسرانه
چطور رفتارای خوبو در فرزندان تقویت کنیم؟
انتظارتون رو واضح بگید
🔸بعضی وقتها بچهها فقط به این دلیل بد رفتار میکنن که نمیدونن والدین دقیقاً از اونا چی میخوان، استفاده ازجملهبندی مثبت مثل «مودبانه صحبت کنید»یا«خونه رو مرتب نگه دارید»میتونه به این موضوع کمک کنه.
برای خانوادهتون قانون بذارید
🔸نوشتن لیست سادهای از قوانین خانواده، همراهی کردن فرزندانتون وقتی خواستهای از اونا دارید یا تشویق اونا وقتی درخواست شما رو انجام میدن میتونه به فرزندان تو یادگیری این قوانین کمک کنه.
امتیاز بدید
🔸در ازای انجام هر قانون جدید به فرزندتون امتیاز کوچیکی بدید. نیاز نیست برای همه کارها امتیاز یا هدیهای بدید. فرزندان باید چیزی رو که درسته انجام بدن و به درستی انجامش آگاه باشن.
امتیاز نباید هزینهای داشته باشه
🔸بیدار موندن دیرتر از معمول در یک شب، دادن وقت بیشتر برای انجام یک بازی که از اون لذت می برن، با هم مطالعه کردن میتونه باارزشترین امتیازات برای فرزندتون باشه.
فراموش نکنید که الگو هستید
🔸کودکان با دیدن رفتار بزرگترها مسائل مختلف رو یاد میگیرن. پس حواستون به گفتار و رفتارتون باشه.
🆔 @fatemi24
💑 در جمع با همسرتان بحث نکنید!
🔸حتی اگــر صحبتی پیش آمـــد که باعث دلخوری شمـــا شد، باز هم به روی خودتان نیاورید تا در موقع مناسب با همــسرتان در میان بگذارید.
🔸بحثی که جلوی جمع شروع شود، پایانش دیگر دست شما نخواهد بود... شما فراموش می كنيــــد امــــا دیگـــران نه!
@fatemi24
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷پنج درس باارزش زندگی:♥️🍃
🌷قبول کن گذشته، دیگه گذشته
🌷مسیر زندگی هر کسی با دیگری فرق میکنه
🌷بیش از حد فکر کردن، باعث میشه غمگین بشی
🌷مراقب افکارت باش، زندگیت رو میسازن
🌷زمان بهترین حلال مشکلات است♥️
@a_fatemi24
@fatemi24
✾࿐༅🍃❤️🍃༅࿐
👌انتقاد
🔰.تا جایی که می توانید انتقاد را غیر مستقیم مطرح کنید:
انتقاد برای بعضی افراد هرچقدر هم که همه ی شرایط را رعایت کنید ناراحت کننده خواهد بود پس بهتر است انتقاد از اینگونه افراد به طور غیر مستقیم گفته شود. مثلاً می توانید شخص دیگری را که مشکل مشابه همسرتان را دارد را مثال بزنید.
#سبک_زندگی_اسلامی
@fatemi24
🌸🍃🌸🍃
#نیایششبانه
خدایا !
من همانم که گاه خندانم،
و گاهی گریان.
گاه شکرگزارم، و گاهی
در حال گله کردن.
گاه بنده توام، و گاهی بنده خویش!
خدای همیشگی ام!
من مبتلا به گاه و بی گاههای همواره ام.
بیماری که همیشه به نسخه طبیب
خویش عمل نمی کند!
اسیر خویشتنم؛
و گاه و بی گاههای اسارت گونه ام
مرا در برگرفته است...
معبود آزاده ام!
بندهای گاهها و بی گاههای زندان
تنم را از هم جدا كن!
مرا به آغوش خویش دعوت كن!
که تشنه ترینم به آن ...
تمام این گاه و بی گاههای مدامم را، ببخش ...
به حق بزرگی و مهربانیت ...
@fatemi24
👨👩👦👦 کمتر از هوش خوب فرزندتون بگید
👨👩👦👦 بلکه بیشتر از تلاش زیادش بگید
🔸اگر از هوش بچمون گفتیم، دیر یا زود، با هر شکست یا اشتباه، باورش رو به هوش بالاش و به حرفهای ما از دست میده.
🔸زندگی جایی نیست که شکست یا اشتباه، اجتنابناپذیر باشه. اما وقتی از تلاش زیادش گفتیم، اگر هم شکست یا اشتباه کرد، باورش رو به خودش از دست نمیده. بلکه تصمیم میگیره که بهتر و بیشتر تلاش کنه، هر شکستی اونو محکمتر و پرتلاشتر میکنه.
🔸ضمن اینکه به تدریج یاد میگیره، که چیزی باعث افتخاره که برای تلاشش، زحمت کشیده باشه. نه چیزی که با اون، به دنیا اومده باشه.
✅ @fatemi24