🌷 علت قهر را بیابید . 🌷
🌐 اگر با کسی در ارتباط هستید
🌐 که مدام قهر میکند ،
🌐 بهتر است بررسی کنید و ببینید
🌐 که چه سود و پاداش هایی ،
🌐 برای این رفتار غلطش ، دریافت می کند .
👈 به اجابت رسیدن سریع خواسته ها ،
👈 دریافت توجه و محبت کافی ،
👈 اعمال قدرت و ...
🌐 از جمله عواملی هستند
🌐 که منجر به تکرار قهر می شوند .
🌐 بنابراین ؛ با حذف چنین پاداش هایی ،
🌐 که در پاسخ به قهر داده میشوند ،
🌐 میتوان به تدریج ،
🌐 شعله این عادت منفی را خاموش کرد .
@fatemi24
#همسرانه
چطور رفتارای خوبو در فرزندان تقویت کنیم؟
انتظارتون رو واضح بگید
🔸بعضی وقتها بچهها فقط به این دلیل بد رفتار میکنن که نمیدونن والدین دقیقاً از اونا چی میخوان، استفاده ازجملهبندی مثبت مثل «مودبانه صحبت کنید»یا«خونه رو مرتب نگه دارید»میتونه به این موضوع کمک کنه.
برای خانوادهتون قانون بذارید
🔸نوشتن لیست سادهای از قوانین خانواده، همراهی کردن فرزندانتون وقتی خواستهای از اونا دارید یا تشویق اونا وقتی درخواست شما رو انجام میدن میتونه به فرزندان تو یادگیری این قوانین کمک کنه.
امتیاز بدید
🔸در ازای انجام هر قانون جدید به فرزندتون امتیاز کوچیکی بدید. نیاز نیست برای همه کارها امتیاز یا هدیهای بدید. فرزندان باید چیزی رو که درسته انجام بدن و به درستی انجامش آگاه باشن.
امتیاز نباید هزینهای داشته باشه
🔸بیدار موندن دیرتر از معمول در یک شب، دادن وقت بیشتر برای انجام یک بازی که از اون لذت می برن، با هم مطالعه کردن میتونه باارزشترین امتیازات برای فرزندتون باشه.
فراموش نکنید که الگو هستید
🔸کودکان با دیدن رفتار بزرگترها مسائل مختلف رو یاد میگیرن. پس حواستون به گفتار و رفتارتون باشه.
🆔 @fatemi24
💑 در جمع با همسرتان بحث نکنید!
🔸حتی اگــر صحبتی پیش آمـــد که باعث دلخوری شمـــا شد، باز هم به روی خودتان نیاورید تا در موقع مناسب با همــسرتان در میان بگذارید.
🔸بحثی که جلوی جمع شروع شود، پایانش دیگر دست شما نخواهد بود... شما فراموش می كنيــــد امــــا دیگـــران نه!
@fatemi24
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷پنج درس باارزش زندگی:♥️🍃
🌷قبول کن گذشته، دیگه گذشته
🌷مسیر زندگی هر کسی با دیگری فرق میکنه
🌷بیش از حد فکر کردن، باعث میشه غمگین بشی
🌷مراقب افکارت باش، زندگیت رو میسازن
🌷زمان بهترین حلال مشکلات است♥️
@a_fatemi24
@fatemi24
✾࿐༅🍃❤️🍃༅࿐
👌انتقاد
🔰.تا جایی که می توانید انتقاد را غیر مستقیم مطرح کنید:
انتقاد برای بعضی افراد هرچقدر هم که همه ی شرایط را رعایت کنید ناراحت کننده خواهد بود پس بهتر است انتقاد از اینگونه افراد به طور غیر مستقیم گفته شود. مثلاً می توانید شخص دیگری را که مشکل مشابه همسرتان را دارد را مثال بزنید.
#سبک_زندگی_اسلامی
@fatemi24
🌸🍃🌸🍃
#نیایششبانه
خدایا !
من همانم که گاه خندانم،
و گاهی گریان.
گاه شکرگزارم، و گاهی
در حال گله کردن.
گاه بنده توام، و گاهی بنده خویش!
خدای همیشگی ام!
من مبتلا به گاه و بی گاههای همواره ام.
بیماری که همیشه به نسخه طبیب
خویش عمل نمی کند!
اسیر خویشتنم؛
و گاه و بی گاههای اسارت گونه ام
مرا در برگرفته است...
معبود آزاده ام!
بندهای گاهها و بی گاههای زندان
تنم را از هم جدا كن!
مرا به آغوش خویش دعوت كن!
که تشنه ترینم به آن ...
تمام این گاه و بی گاههای مدامم را، ببخش ...
به حق بزرگی و مهربانیت ...
@fatemi24
👨👩👦👦 کمتر از هوش خوب فرزندتون بگید
👨👩👦👦 بلکه بیشتر از تلاش زیادش بگید
🔸اگر از هوش بچمون گفتیم، دیر یا زود، با هر شکست یا اشتباه، باورش رو به هوش بالاش و به حرفهای ما از دست میده.
🔸زندگی جایی نیست که شکست یا اشتباه، اجتنابناپذیر باشه. اما وقتی از تلاش زیادش گفتیم، اگر هم شکست یا اشتباه کرد، باورش رو به خودش از دست نمیده. بلکه تصمیم میگیره که بهتر و بیشتر تلاش کنه، هر شکستی اونو محکمتر و پرتلاشتر میکنه.
🔸ضمن اینکه به تدریج یاد میگیره، که چیزی باعث افتخاره که برای تلاشش، زحمت کشیده باشه. نه چیزی که با اون، به دنیا اومده باشه.
✅ @fatemi24
👨👩👦👦 حداقل یک وعده غذایی رو خانوادگی میل کنید
🔸کنار هم در آرامش برای صَرف غذا نشستن، راه خوبی برای تقویت پیوندهای خانوادگیه. زمانی برای صحبت درباره خبرهای خوب، درباره روزی که داشتید یا گفتن یک جوک خندهدار. این کار همچنین به بچهها برای داشتن عادات تغذیه خوب کمک میکنه.
@fatemi24
💑 به نظر همــسرتان احتــرام بگذاریـد!
🔸وقتی ازدواج می کنیــد تنها کسی که به درد شما میخوره همسرتونه، پس اگر میگه با فلان دوستت رفت و آمد نکن من خوشم نمیاد حتی اگر دلیل محکم و درستی هم نداشت به نظرش احترام بزارید.
@fatemi24
💑 آغاز و ادامه زندگی با عشق توهمـی بیش نیست!
🔸تفاهمی که عنوان میشود زن و مرد باید در ابتدای زندگی داشته باشند تنها ۳۰ درصد یک زندگی را شکل میدهد و وظیفه شما پس از وارد کردن فرد دیگری تحت عنوان همسر درک او به عنوان یک انسان مستقل است.
🔸همسر شما دارای خلقیات و احساسات متفاوتی از شما است. او نمیتواند همان زمان که شما شاد هستید شاد باشد و دقیقا در زندگی همان رفتاری را انجام دهد که شما دوست دارید. هرگز تلاش نکنید تا طرف مقابل خود را اصطلاحا بسازید و یا درستش کنید.
🔸شما باید قسمت را در زندگی خود بپذیرید و همسرتان را هر گونه که هست قبول کنید و هرگز به صورت مستقیم و عامرانه همسر خود را نصیحت و یا عیب او را بر رخش نکشید.
@fatemi24
💑 نشانه های ناراحت شدن یک مرد از همسرش:
🔸ممکن است کم حرف شود یا منــزوی گردد
🔸ممکن است خودش را با کار مشغول کند.
🔸سعی می کند دیرتر به خانه بیایـــد.
🔸مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده
🔸ارتباط چشمی برقرار کردن با همسر کم می شود.
🔸شوخی های مبتنی بر صممیمت کاهش پیدا می کند.
🔸تشکر و قدردانی از همسر کاهش پیدا می کند.
🔸دیر یا زود خوابیدن، جدا خوابیدن و ...
🔸کم محلی به یکدیگر و حتی تحقیر دیگری
✍️ این نشانه ها بیانگر این است که همــسر شما ناراحت و گرفته است و از بیان ناراحتی خود هم خودداری می کند. برای برطرف کردن ناراحتی اش پیش قدم شوید و نگذارید یک دلخـــوری ســــاده به کینـــه ای عمـــیق تبدیل شـــود.
@fatemi24
‼️لطفا نَمیرید‼️
✳️وقتی که آب از حرکت وایسته میگنده.طوری میشه آبی که همه از دیدنش کیف میکردن حالا ازش فراری میشن و میشه شهربازیِ یه مشت حیوون پَچَل و کثیف.
میشه مردآب. جایی که بوی گندِ مرگ میده.جایی که تو دلش باتلاقی داره که هر زنده ای رو مثله خودش میکُشه.
✅وقتی نگاه به دور و برمون بندازیم میبینیم که مردم دارن به سمت جنازه شدن میرن.جنازه های بوگندو و حال بهم زن.اکثرا پشت به خدا و رو به دنیان.
جهان شده یه مرداب بزرگ با یه باتلاق وحشی و بی رحم.
❓من چیکار کنم این وسط؟وقتی همه دارن پائین میرن و غرق میشن مگه میشه من خودمو بکشم بالا و زنده بمونم؟
❇️اره رفیق:
یه نفر هست که از دل مرداب از وسط اون همه زشتی و مرگ نیلوفری رو رشد میده که ته قشنگیه🌸🌸🌸
از فرمانده لشگر یزید حر میسازه.
و از نگهبان کاباره لات بی سر و پا شهید شاهرخ ضرغام.
🍃يُخْرِجُ الْحَيَّ مِنَ الْمَيِّتِ وَيُخْرِجُ الْمَيِّتَ مِنَ الْحَيِّ َ
زنده را از مرده بیرون میآورد و مرده را از زنده خارج میكند.19روم
💖زندگیتون خدایی،عزیز دلِ مایی💖
#خدا
🍁
@fatemi24
😱مجلس طویله نیست😳
✳️ با نزدیک شدن به زمان انتخابات ، در یکی از استان ها ﭼﺴﺒﺎﻧﺪﻥ ﺍﻋﻼﻣﯿﻪ ﻓﻮﺕ ﺭﻭﯼ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﻣﻤﻨﻮﻉ ﺷﺪ
.
.
.
.
.
.
ﺩﺭ ﺩﻭﺭﻩ ﻗﺒﻠﻰ ﻣﺮﺣﻮﻡ ﮐﺮﻣﻌﻠﯽ دلاوری 1ﻣﯿﻠﯿﻮﻥ ﺭﺃﻯ ﺁﻭﺭﺩ 😂😂😂
✅حق انتخاب=قبول مسئولیت انتخاب.
هر ننه قمری (که عکسش رو دیواره و تو بوق و کرنا که من إل میکنم و بل میکنم) نباید بش رأی داد که.
❇️ طرف سر تا پاش طلا،صداش خدا،قیافش خوشگل و زیبا اما متاسفانه فقط یه عیب کوچیک داشت اونم اینکه گاو بود.🐄
اما مردم گول قیافشو خوردن و بهش رای دادن.
حضرت موسی عصبی شد از این انتخاب اشتباه و داد زد:
🔰أَفَلَا يَرَوْنَ أَلَّا يَرْجِعُ إِلَيْهِمْ قَوْلًا وَلَا يَمْلِكُ لَهُمْ ضَرًّا وَلَا نَفْعًا.
آیا درك نمیكنند [و نمیفهمند] كه [گوساله، هنگامی كه آن را میخوانند] پاسخی به آنان نمیدهد و مالك و صاحب اختیار هیچ سود و زیانی برای آنان نیست؟! (۸۹)طه
🔊 ملت عزیز این آیا یادتان هست که بعضی نماینده هاتون در مجلس حتی به اندازه گوساله سامری هم صدا ازشون در نمیومد و به هیچ دردی تون نخوردن و هیچ نفعی هم براتون نداشتن؟
🔴 رای به پسر عمو و عمه و ننه جون و خاله خان باجی و بازیگر و خوشگل و خوش هیکل و موی سفید،روی سیاه،ناخن بلند واخ و واخ و واخ میشه همین گندی که الان تو مملکته.
انتخاب اشتباه آخرش بدبختی و فلاکته که خدا جان فرمودن:
إِنَّ الَّذِينَ اتَّخَذُوا الْعِجْلَ سَيَنَالُهُمْ غَضَبٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَذِلَّةٌ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا ۚ َ
بیتردید كسانی كه گوساله را [به پرستش] گرفتند، به زودی خشمی سخت از پروردگارشان، و خواری و ذلتی در زندگی دنیا به آنان خواهد رسید؛152اعراف
🌐فرستادن گاو ها به صندلی های سبز آخرش قهوه ای شدن وضعیت مملکت است.
#خدا
🍁 @fatemi24
صبح زیبای شما بخیر
اللَّهُ لَطِيفٌ بِعِبَادِهِ يَرْزُقُ مَنْ يَشَاءُ وَهُوَ الْقَوِيُّ الْعَزِيزُ ﴿شوری۱۹﴾
خدا نسبت به بندگانش مهربان است هر كه را بخواهد روزى مى دهد و اوست نيرومند غالب
❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
💑 در گفت وگو با همسر خود به اين چند نکته دقت کنيد:
🔸به جای اینکه بگوئید میخوام فلان کار را انجام دهم بگوئید میخواستم نظر تو رو در مورد انجام فلان کار بپرسم.
🔸به جای اینکه بگوئید این چیه پوشیدی؟ اگر خانم هستید به همسر خود بگوئید فلان لباس بیشتر بهت میاد. اگر آقا هستید به همسر خود بگوئید به نظر من فلان لباس خیلی خوشگلترت میکنه!
🔸به جای اینکه بگوئید میآیی دنبالم؟ بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتونی بیائی؟
🔸به جای اینکه بگوئید بریم خرید؟ بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه!
❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
💑 جایگاه ویــژه مــرد
✍پیامبـــر اکـــرم(ص):
🔸اگر قرار بود دستور دهم كسی در برابر
كسی سجده كند، به زن دستور میدادم
تا شوهرش را سجده كند.
📚بحار الأنوار، ج ۱۰۳، ص۲۴۶
@fatemi24
💑 تعدادی از تفاوت های شخصیتی زن و مرد
🔸خانم ها اغلب حافظـــه قــوی ای دارند و خاطرات رو با جزئیـــات و به شکل تصویـــری بایگانی میکنند تو ذهنشون اما آقایون معمولا نه.
🔸خانم ها بین مسائل مختلف ارتباط در نظر میگیرند، یعنی همه چیز را به هم ربط میدن ولی آقایون در ذهنشون مسائل مجزا هست.
🔸خانم ها تصمیماتشون رو بیشتر احساسی میگیرن اما آقایون بیشتر منطقی ان.
🔸از نظر جنسی، آقایون بیشتر دیداری ارضا میشن ولی خانــم ها بیشتـر با ارتباط لمسی و واقعی، به همین خاطر ظاهر زن خیلی اهمیت داره برای مرد و برعکسش معمولا کمتره.
✅ ❤️خانواده بهشتی
@fatemi24
📌ما در جامعه ای برونگرا زندگی می كنيم كه به تنهايی و سكوت ارزش زيادی نمی دهد.
📌ما دائما در حال پركردن درون خود با مكالمات فيلم ها و برنامه های راديويی و تلويزيونی هستيم.
📌ما در حالی كه تشنگی فرهنگی و سياسی داريم و دائما در حال جذب اطلاعات و به دنبال تفريح هستيم، همواره نگرانيم چيزی مهم را از دست بدهيم.
@fatemi24
👨👩👧👦 فرزندتان را با فضایمجازی تنها نگذارید
🔸اتفاقات اخیرِ فضایمجازی که هر روز مستهجن تر و سخیفتر میشود بسیار نگران کننده است.
🔸باید تمهیدی اندیشیده شود، خصوصاً برای کودکان و نوجوانان هر روز خطرناکتر میشود. باید پدر و مادر در وهله اول کنار فرزندشان باشند و نگذارند مخاطب با فضایمجازی تنها بماند.
🔸باید بودجه تولیدات رسانهای برای کودکان را بالا ببرند و بیشتر به این قشر بها بدهند؛ ما اینجا دست و جیغ و هورا میزنیم به جای اینکه باید به کودکانمان آموزش بدهیم چطور از فضای خطرناکِ مجازی استفاده کنند.
✅@fatemi24
💑 اگر این تفکرات را دارید ازدواج نکنید
1⃣ با ازدواج مشکلات روحیم حل میشه
🔸اگه من با ازدواج میخوام از تنهایی دربیام یا از یک خانواده کنترلگر فرار کنم و به استقلال برسم، کاملا غلط و اشتباهه.
🔸پس اگه حالم تو رابطه دوستانم خوب نیست، حالم تو رابطه با خانواده خوب نیست، من آماده برای ازدواج نیستم و باید خودم رو درمان کنم. ازدواج یه آدم سالم و خوب رو خوبتر و سالمتر میکنه، نه اینکه یه آدم بیمار رو درمان کنه.
2⃣ از طرف مقابل انتظاری دارم که خودم اون ویژگی رو ندارم
🔸من وقتی وارد زندگی میشم، انتظار دارم طرفم خیلی خوش اخلاق باشه ولی خودم آدم تندخوییام یا میخوام همسرم اجتماعی باشه اما خودم ساکت و منزوی هستم.
🔸خب وقتی وارد زندگی میشم و تو رابطه قرار میگیرم، اگه انتظاری داشته باشم که خودم اون رو ندارم، زندگی دچار مشکل میشه. چیزی که از دیگران انتظار دارم، خودم باید داشته باشم.
@fatemi24
💑 ده ویروس کلامی که موجب تخریب رابطه ی بین شما و همسرتان می شود:
1️⃣ نصیحت تکراری
2️⃣ تذکر مداوم
3️⃣ سرزنش کردن
4️⃣ منت گذاشتن
5️⃣ مقایسه کردن
6️⃣ جرو بحث کردن زیاد
7️⃣ برچسب منفی زدن
8️⃣ پیش بینی منفی (نفوس بد)
9️⃣ گله و شکایت مداوم
🔟 متهــم کــردن
@fatemi24
#داستانک
بعد از نمایش یک فیلم ایرانی با دوستان خارجی نشسته بودیم
يكيشان پرسيد:
آن پسرک سر چهار راه چه میفروخت؟ مواد مخدر بود يا...
من پاسخ دادم فال میفروخت
پرسيد فال چيه؟
گفتم شعر،
شعرهای شاعر بزرگمان حافظ
با هيجان گفت: يعنی شما از كشوری میآييد كه در خيابانهايش شعر میفروشند و مردم عادی پول میدهند و شعر میخرند؟؟!!
میرفت سر ميزهای مختلف و با شگفتی اين را به همه میگفت!
و اين يعنی زاويهی ديد؛
يكی سياهی میبيند و یکی زیبایی!
@fatemi24
😳رفاقت تعطیل😱
✳️تمام کسایی که از من فاصله گرفتن یه روزی پشیمون شدن😏
البته نه از دوریِ من
از اینکه چرا زودتر این کارو نکردن☹️
✅بعضی رفیقا هستن همینطورن.آدم هی حسرت میخوره یا کاش از بیخ نبود یا هر چی زود تر بره به فنا.
طرف روز قیامت مثه تنبک میزنه رو دستش که پوستش میشه مثه لواشک و هی میگه:
يَا وَيْلَتَىٰ لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ فُلَانًا خَلِيلًا
ای وای، كاش من با فلانی دوست نمیشدم (۲۸)فرقان
❇️رفیق باید تو
⬅️زندگی تا بندگی➡️
کمک کار ما باشه اگر نه باید مثه ویروس کرونا ازش فرار کرد.
🌐تو انتخاب رفیق دقیق باش
یا حق
#خدا
@fatemi24
ممنوعیت استفاده از 4 ماده غذایی برای جلوگیری از ابتلا به مرگ خاموش
🆘 @fatemi24
💑 مشکلات را پشت در بگذارید و وارد خانه شوید!
🔸با تمام مشکلات و مشغلههای فکری وارد خانه نشوید! در موقعیت مناسب، همسرتان را از مشکلات مالی و شغلی خود #آگاه کنید تا توقّعاتش را با توان شما هماهنگ کند!
🔸بیان مشکلات مالی و شغلی با لحن مناسب و مهربانانه میتواند عامل خوبی برای گفتگوی صمیمانه شده و سطح درک همسرتان از شما را بالا ببرد. گاه برای حل برخی مشکلات شغلی و کاری خود از خانم خود مشورت بخواهید تا ایجاد همدلی و محبّت دوطرفه کند.
🔸اصلِ مشورت در این زمینه برایتان مهم باشد یعنی حتی اگر همسرتان پیشنهادهای خوبی هم نداد آن را تبدیل به مشاجره نکنید بلکه از او تشکّر کنید و بگویید روی پیشنهادت فکر میکنم.
✅ @fatemi24
💑 گاهی برخی کارها را در منزل خودتان انجام دهــید!
🔸آقایون بدانید برخی کارها در منزل، هم شما را محبوب همسرتان میکند و هم برای تهذیب نفس مناسب است. مثلا گاهی جوراب یا لباس همسرتان را بشویید. گاهی سرویس دستشویی منزل را نظافت کنید و ...
🔸ظاهر برخی کارها، کوچک است اما بسیاری از کینهها و دلخوریهای بزرگ را از بین میبرد و اثرات تربیتی خوبی دارد.
@fatemi24
💑 اتفاقات گذشـته را نبش قبر نکنــید!
🔸اگر همسر شما ازدواج دیگری داشته و یا دوستی هایی که در همان گذشته مانده، از آن دوران سوال نکنید. این سوالات خصوصی هر فرد است.
🔸هر اتفاقاتی افتاده است، نباید در زمان حال نبش قبر شود. پرسیدن و دانستن آن مسائل، فقط باعث حساس شدن و ناراحتی است.
@fatemi24
💑 توقــع نابجا ممـــنوع!
🔸از همسرتون همه جوره توقع نداشته باشید. ازدواجی موفق هست که طرف مقابل همه چیز ما نباشه! هر انسانی حال خوبش رو از چند منبع میگیره:
🔺خانوادهاش
🔺کار خوب
🔺تحصیلات
🔺تاثیرگذاری اجتماعی
🔺دوستان خوب
🔺ازدواج
🔸وقتی همهی حال خوب خودمون رو به عهده همسر بذاریم یا نامزدمون به عهده ما بذاره، بازی بسیار خطرناکی آغاز شده، چون هیچ انسانی چنین قابلیتی نداره که در دراز مدت همه جوره ما رو خوشحال نگه داره.
@fatemi24