کوتاه.منتشر کنید لطفا

هورمون های شادی و نحوه فعال سازی آن ها : 🪩1- دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت. - غذا خوردن. - خواب کافی. - دوش گرفتن. - به انجام رساندن کارها. 🪩2- سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن. - آفتاب. - ورزش. - طبیعت. - مدیتیشن. 🪩3- اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد. - روابط اجتماعی. - کمک به دیگران. - تماس فیزیکی. - حیوانات خانگی. 🪩4- اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس - ورزش. - موسیقی. - خندیدن. - تنفس عمیق. https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

اگر می‌خواهید شخصیتی گیرا و کاریزماتیک داشته باشید نباید کاری کنید که دیگران از شما خوششان بیاید؛ بلکه باید کاری کنید که وقتی در کنار آن‌ها هستید آن‌ها نسبت به خودشان احساس بهتری داشته باشند! https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

🔰به همسرتان در رفتار با والدینش آزادی عمل بدهید. علاوه بر تعهدی که زوجین در برابر یکدیگر دارند، با رفتن به زیر یک سقف نیز باید بپذیرند که هر کدامشان در برابر خانواده و پدر و مادرش هم تعهدی دارد. پس اگر همسر شما نسبت به شما برخوردی شایسته دارد، اجازه بدهید آزادانه آنچه را دوست دارد برای والدین‌اش انجام بدهد. در واقع هرچقدر به همسرمان آزادی عمل بیشتری بدهیم، خودمان هم آزادی عمل بیشتری خواهیم داشت. https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

❤️ 💢ارتباط بین یک زن و شوهر یکباره و ناگهانی به کشمکش و شکست نمی‌رسد بلکه رفتار‌های نامناسب، دقت نداشتن روی گفتمان، بی مهارتی و ... بسیاری موارد دیگر در روابط زوج‌ها وجود دارد که رفته رفته و در گذر زمان روی هم تلنبار می‌شود و متأسفانه ممکن است کار را به جا‌های باریک بکشاند ... https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

•عادت های مخربی که نشانه اضطراب هستن ولی ممکنه شما ندونید: ۱. اگر شبا خوابای عجیب غریب می‌بینید یا تو روند خوابتون مشکل اساسی ایجاد شده، مثلاً زیاد می‌خوابید یا کم می‌خوابید. ۲. ناخن جویدن، بازی با مو یا گوشه لباس، کندن پوست لب یا هر کاری شبیه به این کارا. ۳. اگر برنامه ریزی افراطی دارید و اگر کاری خارج از برنامه انجام بشه عصبانی می‌شید. ۴. اگر دچار مشکل و درد جسمانی شدید، ولی از نظر پزشکی چیزی تشخیص داده نمیشه. ۵.‌ اگر برای درس خوندن تمرکز ندارید و دائم در حال عذر خواهی از دیگران بابت اشتباهتون هستید. ۶. اگر نمی‌تونید برای مدت طولانی یه جا بمونید و همش فکر‌‌ می‌کنید باید پاشید یه کاری انجام بدید . https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

#کلیپ | #استاد_شجاعی • اگه زندگیت یهو به هم ریخت! • یا مشکلات لاینحل، فتنه‌های عجیب و غریب، بیماری‌ها و ... به سمتت هجوم آوردن! • یا قلبت قفل شد و رابطه‌ات با خدا بهم خورد؛ ✘ اول برو «لقمه» ات رو بررسی کن! منبع : جلسه ۱۸ از مبحث زندگی زیبا https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

کوتاه و مفید....در صواب انتشار آن سهیم باشید

به وقت ۱۴ هرماه دکتربهشادمند: مشاوره در زمینه ی زوجین ،خانواده سرکار خانم خراسانی مشاور تحصیلی: کمک به عملکرد بهتر با بررسی علل عدم پیشرفت تحصیلی و افت تحصیلی بررسی اشکالات برنامه ریزی مطالعاتی و آموزش رویه صحیح برنامه ریزی کمک به انتخاب هدف در مسیر تحصیلی آقای محمدی: مشاوره حقوقی در زمینه تجارت، خانواده ، حقوقی،کیفری، قرارداد، چک سفته و... به دلیل اینکه ۱۴ این ماه جمعه میباشد پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ساعت ۴ عصر مشاوره در خدمت همشهریان عزیز هستیم هزینه ی مشاوره: ۱۴ صلوات برای ۱۴ معصوم جهت اطلاعت بیشتر و نوبت دهی از ساعت ۹ صبح الی ۱۲ با این شماره تماس بگیرید 03133461878

💕💕 چرا بعضی از بچه ها حرف گوش کن میشن ؟ چون سرشون نق نمی زنن چون وقتی کار اشتباهی انجام میدن والدینشون همون لحظه سرشون غر نمیزنن اون خودش الان ناراحته و میدونه خرابکاری کرده‌ پس والدینش با حرفاشون حالشو خوب میکنن اونم از حرف های مامان و باباش خوشش میاد و دوست داره به حرفاشون گوش بده. زیر کار درستش خط میکشن قبل خواب میرن پیشش و بخاطر کارهای خوبی که امروز انجام داده ازش تشکر میکنن مثلا میگه مرسی عزیزم که امروز برام آب آوردی خیلی بهم چسبید اون با احساس خوبی می خوابه و فردا که پا میشه سعی میکنه کار های خوب بیشتری انجام بده. بهش دستور نمیدن هیچ کس از دستور دادن خوشش نمیاد مثلا به جای اینکه بگن پاشو وسایلتو جمع کن میگن موافقی تا  یه قصه خوشگل برات بگم اون میگه اره مامانم میگه باشه عزیزم پس تا اسباب بازی هاتو جمع کنی منم برم کتاب قصه رو بیارم و برات یه قصه خوشگل  تعریف کنم باشه گلم

«دعوت مردم اصفهان از سردار رادان و حمایت از طرح نور» اجتماع مردمی و تجمع بزرگ مردم اصفهان جهت تشکر از فراجا و مطالبه‌گری تحکیم عفاف و حجاب در جامعه توسط مسئولین پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت گلستان شهدای اصفهان ساعت ۱۶

#استوری | #استاد_شجاعی کسی که اتفاقات مهم این روزها را نمی‎‌تواند بفهمد؛ بزودی با ظهور امام زمان علیه‌السلام غافلگیر شده و توان انتخاب و حرکت از او سلب خواهد شد. منبع : استغاثه https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

امام صادق (علیه السلام): 🔹الْكِبْرُ رِدَاءُ اَللَّهِ فَمَنْ نَازَعَ اَللَّهَ شَيْئاً مِنْ ذَلِكَ أَكَبَّهُ اَللَّهُ فِي اَلنَّارِ . 🔸 کبر و برتری لباسی برازنده خداست. هرکس در به دست آوردن چیزی از آن با خدا نزاع کند (=متکبر باشد)، خدا او را به جهنم سرنگون خواهد کرد. 📚 اصول کافی (باب الایمان و الکفر) جلد ۲ صفحه ۳۰۹ https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

🎥 قسمت۴ #گشت_ارشاد ⭕️ شاید سوال شمام باشه. تذکر و برخورد گشت ارشاد با کرامت انسانی در تضاد نیست؟! https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

❤️وقتی جنسیت رو متوجه شدیم باید یه سری موضوعات رو بهتر انجام بدیم.☺️ https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

#چادر_دانشجویی نوعی چادر که بیشتر برای دانش آموزان و دانشجویان و کارمندان طراحی شده چادر دانشجویی است این چادر خیلی شبیه ب چادر سنتی یا ایرانی هست چون آستین های جدایی مثل چادر ملی نداردودر قسمت دستها شکافی ایجاد شده تا دست ها از آن بیرون بیاید و خانمها بتوانند کیف ویا لوازم دیگر را براحتی در دست بگیرد ودر عین حال پوشش او حفظ شود این چادر بصورت مچ دار و مچ گلدوزی نیز وجود دارد وهم به صورت ساده نوار وجود دارد این چادر برای روزمره روزانه آزاد و راحت است این چادر برای دانش آموزان و دانشجویان و کارمندان که هر روز کیف لوازم دانشگاهی را با خود جا به جا میکنندویا با گرفتن دست بچه کوچک در خیابان خیلی راحت و آزاد است قیمت به مناسبت ولادت حضرت معصومه سلام الله ۵۰۰،۰۰۰تومن مهلت سفارش تا آخر هفته تعداد محدود سایز از ۱۵۰تا ۱۷۰ در دوجنسه ابریشم و کرپ https://eitaa.com/neginrosari

📢 هدیه ویژه #نگین_پا 💠 🌼به مناسبت ولادت حضرت معصومه (س)🌼 ۲ تا بخر ۳ تا ببر🤩🥳 ⭐️ با خرید ۲ جفت کفش زنانه ۱ جفت هدیه بگیرید 😳 ✅ جهت سفارش به آیدی @Kazem_rezaee پیام بدین و یا با شماره ☎️ ۰۹۱۳۸۱۳۷۵۷۱ (رضائی) تماس بگیرین 🌼 پیج ما در اینستاگرام: 👇 https://instagram.com/neginpaa کانال ما در ایتا: 👇 https://eitaa.com/neginpaa #نگین_پا

#استوری | #استاد_شجاعی ✘ وقتی «بیرون» رو با خودت میاری «خونه» ؛ حال همه ازت بهم می‌خوره ! https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی ❗ برای عاقبت‌بخیری، تنها یه راه وجود داره! 👈🏻 که نه خدمت به خلق خداست... نه نیکی به پدر و مادر... نه نماز اول وقت... ✅ بهتر بگیم: همه‌ی اینا، توی اون راه هست؛ ولی اون راه، هیچ‌کدوم از اینا نیست! 🌐 آپارات | یوتیوب | اینستاگرام ‌https://eitaa.com/fatemiehbanovan313