کجایند مردانِ بے ادعا ...  🔺️رهبر معظم انقلاب؛ دوران دفاع مقدس برای ملت ما ظرفیت و موقعیتی بود که این ملت بتواند اعماق جوهره‌ی خودش را در ابعاد مختلف نشان دهد، و نشان داد . 🇮🇷 آغاز هفته دفاع مقدس گرامی باد ┄┅┅┅┅┄❅🌷❅┄┅┅┅┅┄ 💢ستاد امر به معروف و نهی از منکر شهرستان فردوس ┄┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

📌تقدیر و تجلیل هلال احمر فردوس از خدمات ارزنده پرسنل این جمعیت در اربعین حسینی مستقر در شهر کاظمین 🔻به گزارش روابط عمومی جمعیت هلال احمر فردوس،جواد ظهیری،رئیس هلال احمر فردوس به پاس ارائه خدمات ارزنده و شایسته سه نفر از همکاران این جمعیت،آقایان خاکی،مرادی ثانی و رفیع که در ابعین حسینی در شهر کاظمین به زائرین آقا ابا عبدالله الحسین علیه السلام خدمات ارائه نموده بودند،تقدیر به عمل آورد. 🚨روابط عمومی و امور فرهنگی جمعیت هلال احمر شهرستان فردوس ┄┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

♦️چگونه کبد خود را سالم نگه داریم؟ 🔹ورزش و رژیم غذایی متعادل بهترین راه برای کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش احتمال ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی است. پزشک می‌تواند به شما در تعیین هدف وزنی کمک کند که به حفظ کل بدن در دراز مدت کمک کند. 🔹به طور منظم ورزش کنید؛ این کار می تواند به حفظ شاخص توده بدنی شما در سطح مناسب کمک کرده و کبد را در برابر بیماری کبد چرب غیر الکلی محافظت کند. 🔹برای محافظت از خود در برابر هپاتیت باید مراقب خطرات سوزن باشید؛ اگر داروهای غیرقانونی تزریق کرده اید و یا در سالن های زیبایی در شرایط غیربهداشتی تاتو کرده اید، باید آزمایش هپاتیت C بدهید زیرا این ویروس می تواند از طریق خون پخش شود. #کبد #سلامتی ┄┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

تصاویر از تمیزکاری دبستان روستای انارستانک باتوجه به شروع سال تحصیلی جدید توسط اولیاء دانش آموزان ┄┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir