خودمراقبتی روحی

با عرض‌ سلام و ادب خدمت والدین گرامی 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ⚡️⚡️از شما مادر محترم دعوت می‌گردد در جلسه ی آموزش خانواده که با موضوع بلوغ و چالش های این دوران و با حضور کارشناس روان خانم حیدری برگزار می گردد شرکت نمایید. مکان: نمازخانه دبستان فضه کفران زمان: ساعت ۱۰:۳۰ صبح

اختلال دوقطبی

✨کتاب قصه‌های قرآنی برای بچه‌های آسمانی✨ 🌸ویژه اعضاء 8 تا 10 سال🌸

🌿 #کتاب قصه‌های قرآن1 🌿 🌼فقط ویژۀ عزیزان 7 سال🌼

پاره‌ی تن ما هستی قدسی، میهن ما هستی این فریاد ماست: فلسطین! ما می‌آییم خووووب گوش کنید که قراره روز جنگ همخوانی کنید 😍 متنش رو می‌تونید برای خودتون ذخیره کنید 😉 #جُنگ #نماهنگ #ما_می‌آییم ✨𝐉𝐨𝐢𝐧↴ 『@majalehaftaaseman』 ┅✧❁☀️❁✧┅

پاره‌ی تن ما هستی قدسی، میهن ما هستی این فریاد ماست: فلسطین! ما می‌آییم چون طوفان به پا می‌خیزیم بت‌ها را به هم می‌ریزیم این وعده‌ی خداست: فلسطین! ما می‌آییم از چشم اهل یقین، دین غیرت است دینی که ندارد غیرت، بی‌قیمت است می‌بینی به هر خیابانی لبخند قاسم سلیمانی بر در هر حسینیه عکس عماد مغنیه پاره‌ی تن ما هستی قدسی، میهن ما هستی این فریاد ماست: فلسطین! ما می‌آییم چون طوفان به پا می‌خیزیم بت‌ها را به هم می‌ریزیم این وعده‌ی خداست: فلسطین! ما می‌آییم پاره‌ی تن ما هستی قدسی، میهن ما هستی این فریاد ماست: فلسطین! ما می‌آییم شیعه، سنی، لشکر تو هم پیمان در سنگر تو در راه آزادی تو، هم‌صداییم خیبر خیبر، صهیون! ما پیروزیم «والتین والزیتون»! ما پیروزیم پشت سر یوسف زهرا فردا در مسجد الاقصی زیباست تسبیحات ما ای قدس! ای میقات ما پاره‌ی تن ما هستی قدسی، میهن ما هستی این فریاد ماست: فلسطین! ما می‌آییم چون طوفان به پا می‌خیزیم بت‌ها را به هم می‌ریزیم این وعده‌ی خداست: فلسطین! ما می‌آییم

🎙 #صدای_شهر به رادیو علاقه داری؟ مسائل شهری هم برات مهمه؟ نکنه که تو هم دوس داری شنیده بشی؟ 🔰 پس اگه به رادیو علاقه داری و دغدغه‌ی شهرت رو هم داری تو باید در جشنواره ملی رادیویی صدای شهر شرکت کنی.... 🔈 دومین جشنواره ملی رادیویی صدای شهر 🔸 بخش ویژه: دانش آموزی 🔸جوایز: ۱۰ اسکوتر برقی ⭕️ مهلت ارسال آثار: ۳۰ آذر ۱۴۰۳ 🌐 جهت کسب اطلاعات بیشتر و ارسال اثر به وبگاه festival.iriborg.ir و یا کانال @fes_seda در پیام رسان ایتا و شاد مراجعه فرمایید. 💠 کانال‌های آموزش و پرورش استان اصفهان: 📍| ایتا | 📍| شاد | 📍| روبیکا | 📍| بله |

سلامت روان را می توان در دو عبارت خلاصه کرد: 1- واقعیت پذیری 2- مسئولیت پذیری پذیرش واقعیت به این معناست که فرد توانمندی و قدرت پذیرشِ پیامدهای منطقی و طبیعی رفتارِ خود را داشته باشد. این پیامدها بخشی از دنیای واقعیست و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیماتمان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم. مسئولیت پذیری، یعنی فرد مسئولیت ارضای نیازهای شخصیش را به عهده می گیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمی کند.

🍃یک قانونى داريم در روانشناسی كه هميشه ثابت است 🌺"ما به محيطمان عادت ميكنيم" 🌺 👈اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید 👈کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعیست 👈اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید 👈 اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید 👈ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت. 👈اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید 👈شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعیست. 👈از امروز تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید 👈وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند وتا لحظه ی اخر اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی.

📣 #اطلاعیه 🪧 موضوع: پویش تلاوت سوره مبارکه فتح 👥 مخاطب: دانش آموزان و فرهنگیان سراسر کشور با سلام و احترام ضمن آرزوی سلامتی و توفیق روزافزون و تبریک گرامیداشت هفته قرآن، عترت و نماز، شبکه قرآن و معارف سیما با همکاری اداره کل قرآن، عترت و نماز پویش تلاوت سوره مبارکه فتح را برگزار می نماید. 🎞 علاقمندان می توانند، با قرائت ۳ آیه اول سوره مبارکه فتح و ارسال فایل تلاوت به صورت تصویری (به صورت افقی) به شماره زیر، در پیام‌رسان های بله و ایتا در این پویش شرکت نمایند.👇🏻 09108994209 🌷 ستاد بزرگداشت 🗓️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هفته قرآن، عترت و نماز 🇮🇷 وزارت آموزش و پرورش