ز گهواره تا گور زور است و زور خداوند زورا در افتی به گور به نفرین چرا باید آغاز کرد به اشک از چه داری دو چشمِ نمور هنر نیست نفرینِ نامردمان تو در مویه، ایشان به جشن و سرور پیِ گور خود رفت چابک‌سوار بدان دخمه بردش پیِ خویش گور به سیمین بگو ای که نامت بلند که هم‌تای خویشی و از خویش دور گشودی سخن را درِ بسته‌ای ز خورشید گفتی و از موشِ کور ز گورت کشیدند، گوری دگر چنان مرده‌دزد و چنان مرده‌شور که این گوربانان ز مرگ آمدند به مرگ‌اند زنده، به مرگ‌اند جور چه رنجی و نالی و سوزی به درد مرنج و مسوز و منال و مشور خدای سخن را مگر گور بود از این بی‌هنر لشگرِ سلم و تور مگر قره‌العین در چاه نیست که بازش آیدش چه‌چه از چاهِ دور شبی مرگبار است پر تندرخش نه پیداست سوگ و نه پیداست سور سفید است چشمِ شبِ روسیاه پدر دشنه زد بر جگرگاهِ پور یکی بت شکستند و خود بت شدند تب از تن بسوزانَدَم چون تنور که گورِ جوانان برآورده‌اند چه آهو به دام و چه ماهی به تور نگفتند موری که دانه‌کش است نگفتند آیا میازار مور گذشت آن‌که مردم بخوانی رمه گذشت آن‌که مردم ببینی ستور چنین است انجام آن خوابِ خوش که شب گربه آمد به چشم آن سمور چه نالی که گیتی چنین هم نماند خرد آمد آری‌و بشکست زور ز خونِ سیاوش برآمد نهال که گرسیوزش کُشت و تیغِ دَمور ندیدند یاران و کی می‌رسد که پرده براندازد از خویش هور چه شیرین سرودی شود روزِ تلخ چه شوری در افتد در آوای شور به هر گوشه آوازه‌ای سر دهند بخوانند چامه به زخمِ چگور که سیمین به زر نامِ خود برنوشت بهشتِ سخن را نه بر سنگِ گور -بهرام بیضایی

مراقب خودتون باشید🤍

— راهنمای بقا در جنگ پاینده ایران

کلی فکر کردم که چه‌کاری از دست من برمیاد و راستش هیچی. هیچی جز امید داشتن. واقعا واقعا از ته قلبم امیدوارم حال تک تک شما خوب باشه و خیلی دوستتون دارم. دعا میکنم همگی، سالم و در آرامش باشیم و این دوران سیاه و این کابوس ها بالاخره تموم بشه.❤️

می‌دونم گفتن اینکه مراقب خودتون باشید بیهوده و مسخره به نظر میاد و شما در برابرش هیچ کاری از دست هاتون بر نمیاد، ولی این تنها کلماتی بر ابراز نگرانی ما به هم دیگه‌ ست. به امید روزهای روشن تر. - پاینده ایران.

🌟 بمباران : ### ۱. قبل از حمله (آمادگی) 1. شناسایی پناهگاه امن: نزدیک‌ترین و امن‌ترین مکان (مثل زیرزمین، زیر راه‌پله‌ها، یا اتاق‌هایی که دیوار ضخیم و پنجره کم دارند) را از قبل مشخص کنید. 2. تهیه کیت اضطراری: این کیت باید شامل موارد زیر باشد: آب آشامیدنی و غذای فاسد نشدنی (برای حداقل ۷۲ ساعت). جعبه کمک‌های اولیه و داروهای مورد نیاز. رادیو باتری‌خور و چراغ قوه. مدارک مهم (کپی). 3. قطع کردن منابع خطر: در صورت شنیدن صدای آژیر، سریعاً شیر اصلی گاز و قطع‌کننده برق ساختمان را ببندید تا از آتش‌سوزی و انفجار جلوگیری شود. ### ۲. در حین حمله (پناه گرفتن) 1. بلافاصله به پناهگاه بروید: هرجا که هستید، فوراً به سمت پناهگاه از پیش تعیین شده بروید. 2. دوری از پنجره‌ها و دیوار بیرونی: در اتاق، دور از پنجره‌ها و درها قرار بگیرید. در صورت امکان، پشت مبلمان سنگین یا در زیر چارچوب محکم پناه بگیرید. 3. حفاظت از سر و گردن: روی زمین دراز بکشید (اگر امکان پناه گرفتن در جای امن نیست) و با دست‌ها یا چیزی محکم (مثل پتو یا بالش) از سر و گردن خود محافظت کنید. 4. آرامش خود را حفظ کنید: سعی کنید خونسردی خود را حفظ کرده و با دیگران صحبت کنید تا استرس کاهش یابد. ### ۳. پس از حمله (ارزیابی و خروج) 1. صبر کنید: تا زمانی که آژیر خطر به طور کامل قطع نشده و مطمئن نشده‌اید وضعیت امن است، از پناهگاه خارج نشوید. 2. بررسی آسیب‌ها: قبل از خروج، با احتیاط محل را برای وجود آسیب‌های جدی (مثل پارگی لوله گاز، سیم برق رها شده، یا بوی غیرعادی) بررسی کنید. 3. استفاده از رادیو: اخبار محلی را از طریق رادیو پیگیری کنید تا از دستورالعمل‌های مقامات محلی برای خروج یا کمک‌رسانی مطلع شوید. 4. کمک به دیگران: اگر قادر به کمک‌رسانی هستید، با احتیاط به مجروحان یا گیر افتادگان کمک کنید، اما اگر خودتان مصدوم هستید، اولویت با تماس با نیروهای امدادی است.

🌟 اقدامات کلی در جنگ # اقدامات کلی در شرایط جنگی مهم‌ترین هدف شما در شرایط جنگی، کاهش ریسک آسیب‌دیدگی و حفظ توانایی برای بقا است. #### ۱. حفظ ارتباط و آگاهی اطلاعات رسمی را دنبال کنید: همیشه اخبار را از منابع معتبر دولتی یا محلی دنبال کنید. در شرایط جنگی، شایعات می‌توانند خطرناک باشند. تلفن‌ها را خلوت نگه دارید: از تماس‌های غیرضروری با تلفن همراه پرهیز کنید تا خطوط برای تماس‌های اضطراری آزاد باشند. از مناطق پرخطر دوری کنید: از نزدیک شدن به مراکز نظامی، پادگان‌ها، ساختمان‌های دولتی مهم یا پل‌ها و زیرساخت‌های حیاتی دوری کنید، زیرا این نقاط هدف اصلی هستند. #### ۲. ایمن‌سازی محل سکونت (اگر در خانه هستید) تعیین امن‌ترین اتاق: اتاقی را که کمترین تعداد پنجره یا دیوار بیرونی را دارد به عنوان پناهگاه روزانه انتخاب کنید. این اتاق باید بتواند در زمان حمله، شما را از ترکش‌ها محافظت کند. کاهش دید: در صورت امکان، پنجره‌ها را با کیسه‌های شن، کتاب‌های سنگین، یا پرده‌های ضخیم بپوشانید تا از ورود مستقیم ترکش‌ها جلوگیری شود. آمادگی برای قطع برق: همیشه مقداری شمع، کبریت یا فندک و وسایل روشنایی اضطراری در دسترس داشته باشید. #### ۳. حرکت در محیط عمومی زمان‌بندی حرکت: در صورت لزوم برای خروج از خانه یا رفتن به پناهگاه عمومی، سعی کنید در ساعات کم‌خطرتر تردد کنید (مثلاً زمانی که صدای درگیری یا پرواز هواپیماها کمتر است). کاهش ارتفاع: هنگام حرکت در خیابان‌ها، از مسیرهایی استفاده کنید که پوشش بیشتری دارند و در صورت لزوم، از کنار دیوارها حرکت کنید. اگر در معرض آتش قرار گرفتید، فوراً به زمین بخوابید و سر خود را بپوشانید. #### ۴. حفظ منابع جیره‌بندی: آب و غذا را جیره‌بندی کنید. همیشه مقداری آب تمیز اضافی در دسترس داشته باشید. بهداشت: حفظ بهداشت فردی و محیط اطراف حیاتی است، زیرا در شرایط بحرانی، بیماری‌ها به سرعت شیوع پیدا می‌کنند.

🌟 ایمن‌سازی خانه ### ۱. کاهش آسیب فیزیکی (پناهگاه و استحکام‌سازی) انتخاب امن‌ترین نقطه: بهترین مکان، مرکزی‌ترین نقطه خانه، دور از پنجره‌ها و دیوارهای خارجی است (مانند راهروهای وسط، زیرزمین یا حمام/سرویس‌های بهداشتی). از زیرزمین یا طبقات زیرین به عنوان پناهگاه اولیه استفاده کنید. اگر زیرزمین ندارید، دورترین نقطه از سقف به سمت زمین در مرکز ساختمان بهترین است. محافظت از پنجره‌ها: پنجره‌ها بزرگترین منبع خطر پرتاب شیشه هستند. با چسب نواری پهن (X شکل) روی شیشه‌ها، احتمال خرد شدن و پرتاب قطعات را کاهش دهید. پنجره‌ها را با کیسه‌های شن، کتاب‌های سنگین، یا کیسه‌های پر از آب (به عنوان ضربه‌گیر) مسدود کنید. تقویت موقت: در فضایی که به عنوان پناهگاه انتخاب کرده‌اید، مبلمان سنگین یا کمدهایی را که می‌توانند مانع پرتاب آوار شوند، در دیوارهای بیرونی قرار دهید. ورودی‌ها و پنجره‌های طبقات پایین را با کیسه‌های شن یا آجر مسدود کنید تا از نفوذ جلوگیری شود. ### ۲. تأمین نیازهای اساسی (کیت بقا) یک کیت اضطراری آماده کنید و آن را در نزدیکی پناهگاه نگه دارید: آب و غذا: حداقل به ازای هر نفر، آب برای حداقل ۳ روز (حدود ۴ لیتر در روز) و غذاهای کنسروی یا خشک با تاریخ انقضای طولانی. کمک‌های اولیه: جعبه کمک‌های اولیه کامل، داروهای ضروری نسخه‌ای (با موجودی اضافه برای چند هفته)، مسکن‌ها و مواد ضدعفونی‌کننده. تأمین انرژی و روشنایی: چراغ قوه، باتری‌های اضافه، و در صورت امکان، یک رادیو باتری‌خور برای دریافت اخبار. حفظ بهداشت: دستمال مرطوب، کیسه زباله، مواد ضدعفونی‌کننده دست. ### ۳. ارتباطات و اطلاعات حفظ آرامش و اطلاعات: یک رادیو باتری‌خور برای گوش دادن به دستورالعمل‌های رسمی و اخبار ضروری است، زیرا برق و اینترنت ممکن است قطع شود. اطلاعات تماس: لیستی از شماره‌های ضروری (اورژانس، خانواده، همسایگان) روی کاغذ داشته باشید، چون تلفن همراه ممکن است شارژ نداشته باشد یا آنتن ندهد. مدیریت منابع: در مصرف آب و مواد غذایی صرفه‌جویی کنید و تنها در مواقع ضروری از آن‌ها استفاده کنید.

• ترفندها * وبگاه نماشا و آپارات اگه خواستین فیلم ببینید. ذره‌بین هم به جای گوگل خوبه یا دست‌کم از گردو و شادبین‌ بهتره. * اگه خواستین می‌تونین فیلم‌های کیارستمی و تقوایی و بیضایی‌و ببینید تو آپارات و نماشا * برای دسترسی به هوش مصنوعی تو ذره‌بین جستجو کنید چت جی‌پی‌تی. * باب اسفنجی که این کانال گذاشته بود‌. * بازی‌های آفلاین‌و هم می‌تونین از بازار و مایکت‌ بارگیری کنین. مثلاً offline games یا pottery یا Eternium یا Polytopia یا Temple run یا Minecraft * این فهرستم از فیلم‌های معمایی و آخرالزمانی و بهبود افسردگیه. * فهرستی از فیلم‌های ایرانی و انیمه و سایر که می‌تونید تو آپارات و نماشا ببینید * وبگاه فیلم بدون چیز (بله همون چیزی که فکر می‌کنید) * اتفاقات عجیب روبیکا • مجموعه کتاب‌ها * مجموعه نمایشنامه‌های بهرام بیضایی * اسطوره‌شناسی، داستان‌کوتاه، رمان و هرآنچه‌ از نویسنده‌ها و پژوهشگران معاصر ایرانی * هشت‌کتاب * هزار و یک شب * ادبیات روسیه (فقط تولستوی و داستایفسکی) * کامو، نیچه و نوشته‌های اگزیستانسیالیستی‌ * مجموعه هری پاتر * مجموعه شرلوک هولمز * هاروکی موراکامی * ویکتور هوگو * آگاتا کریستی و جنایی بیشتر * ادبیات جهان بسیار پراکنده

` خاورمیانه

زیباسازیِ سایه‌ی جنگ.