”بســم اللّه الرحمن الرحیـــم” خداوندا..!🤲🏻 روزم را با نام تو آغـــاز می کنم، ای صاحب شکوه و بزرگواری... 💫 ⬇️ برنامه امروز کانال: 💕 #خانــــومـــانـــه 💕 ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم میفرمایند: سعادت و شقاوت انسان در شکم مادر پایه ریزی می شود. 📚کنزالعمال/ح490 ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

#خانه_داری آسان ترین راه برای پاک کردن لکه از کابینت های چوبی استفاده از ترکیب سرکه سفید و آب گرم است و سپس با چند قطره روغن زیتون که به دستمال زده اید کابینت ها رو براق کنید ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

#سالاد_پاستا پاستا را با سس پستو (میکس روغن زیتون، گوجه خشک شده و تخمه آفتاب گردون و کمی پنیر پارمسان) و کمی لیمو ترش قاطی کردم، لوبیا پخته کنسروی، ذرت را هم توش ریختم، یک هویج هم توش رنده کردم.آخر سر هم روش پنیر و زیتون و گوجی (اون قرمزها که مثل کشمش هست) تا یادم نرفته بگم که پنیر سفیدم طعم چیلی و سبزی داشت. آخر سر هم کمی برگ کاهوی خرد شده و برگ‌های سبز سالاد توش ریختم #خانومانه ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

✍ غذاهای تشدید کننده‌ی #جوش👇 🔖 مواد غذایی حاوی قند بالا؛ شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا 🔖 ادویه جات تند و تیز مانند فلفل و دارچین و زنجبیل 🔖 پروتئین داخل شیر 🔖 سرخ کردنی‌ها وغذاهای چرب و غلیظ مانند بادنجان و گوشت گاو و شتر 🔖 فست فود و کنسروها و چیپس و پفک ✍ غذاهای کاهنده #جوش 👇 🔖 سبزیجات تازه 🔖 میوه‌ها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، بِه 🔖 آب سیب، آب هویج 🔖 تمبرهندی، آلوبخارا 🔖 زرشک و آب زرشک خانگی 🔖 قیصی و لواشک 🔖 لیمو ترش تازه #خانومانه ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

خلاقیت زیبا با دور ریختنی گلدان های زیبا داشته باشید ‌.. ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

گاهی‌که‌به‌این‌دونفر‌نگاه‌می‌کردم، با‌خودم‌می‌گفتم‌لیاقت‌هردوی‌این‌ها شهادت‌است،ولی‌کدام‌یک‌زودتر‌ شهیدمی‌شود؟! پدرم‌طاقت‌دو‌رماندن‌از‌حاج‌قاسم‌را نداشت،خداراشکر‌که‌باهم‌شهید‌ شدند:)) - دختر‌شهیدابومهدی‌المهندس #رفاقت‌خدایی | #جان_فدا ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

🔴 مستند"به بهانه آزادی" ♨️ کودتای بزرگ علیه ایران با رمز مهسا امینی ⬅️ بخش اول ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

🔴 مستند"به بهانه آزادی" ♨️ کودتای بزرگ علیه ایران با رمز مهسا امینی ⬅️ بخش دوم ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

🔴 مستند"به بهانه آزادی" ♨️ کودتای بزرگ علیه ایران با رمز مهسا امینی ⬅️ بخش سوم ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

🔴 مستند"به بهانه آزادی" ♨️ کودتای بزرگ علیه ایران با رمز مهسا امینی ⬅️ بخش چهارم ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇