✅ توصیه‌‌ای برای #درس_خواندن: (سه توصیه‌ی #رهبر_انقلاب به نوه‌ی پانزده ساله یک شهید‌) 1⃣ خوب #درس بخوانید. 2⃣ روحیه شهدا را در خودتان تقویت کنید. 3⃣ خودتان را بسازید. 💠 مقام معظم رهبری پ.ن: دشمن هم از همین‌ می‌ترسه که با هر ترفندی می‌خواد بچه‌های ما از درس دور بشن😔 #تربیت_نوجوان 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

🔰انسان‌ها نیاز به تأیید دارند و ما باید تأییدشان کنیم. هر عملی که کودک انجام می‌دهد باید تأیید مثبت شود اما وقتی #تشویق بی‌جا می‌کنیم و به خصوص بحث #جایزه را مطرح می‌کنیم این حفظ کردن‌ها الگوی کودک می‌شود و #خلاقیت از بین می رود. 🔹چون کودکان تشویق را دوست دارند مجدد همان کارهای قبلی را انجام می‌دهند تا تشویق شوند در اینجا اگر دایما تشویق کنیم کودک متوقف می شود. 🔸بعد از یکی دوبار تشویق یک کار باید تشویق را متوقف کرد و به کودک فهماند که اگر تایید و تشویق #والدین را می‌خواهد باید کار جدید انجام دهد و در مسیر #رشد متوقف نشود. #تربیت_فرزند #فرزندپروری 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

#من_دیگر_ما ❌وقتی پدر یا مادر با فرزند با تندی و خشونت رفتار می‌کنند و به دلایل مختلف، او را تهدید می‌نمایند و گاهی هم تهدید‏ها را عملی می‏ کنند، در مقابل فرزند خویش، اقتداری را به دست می‏ آورند که نام آن را «اقتدار خشونتی» می‏گذاریم. 🔰ما منکر آن نیستیم که این نوع از اقتدار، می‏تواند تا اندازه‏ ای رفتار فرزند را مدیریت کند؛ امّا دو عیب اساسی دارد: 1⃣ آن که از نظر زمانی، محدود است؛ یعنی این نوع اقتدار تا سنین خاصّی می‏تواند نتیجه‏ بخش باشد. همین که فرزند به جایی می‏رسد که می‏ تواند خودش به نیازهایش جواب بدهد، به میزان این توانایی، از شدّت اقتدار پدر و مادر، کاسته می‏ شود. 2⃣ آن که از نظر مکانی هم محدود است؛ یعنی تا وقتی جواب می‏دهد که فرزند، در مقابل دیدگان پدر و مادر باشد. همین که اندکی از آنان فاصله گرفت، مثلاً در مدرسه یا دانشگاه، این اقتدار، دیگر به کار نمی‏ آید. 📛حتّی گاهی وقت‏ها در مقابل دیدگان پدر هم دیگر تیغ این اقتدار نمی‏ بُرَد؛ مثل مجالس مهمانی که در آنها بسیاری از بچّه‏ ها دیگر از پدر و مادر مقتدرشان! حساب نمی‏ برند؛ زیرا در مهمانی، والدین برای حفظ ظاهر هم که شده، نمی‏ توانند تندی و خشونت خود را اِعمال کنند. 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

⚠️ بچه‌ها را مجبور به تمام کردن بشقاب‌هایشان نکنید ! «غذایت را تا آخر بخور»! این توصیه‌ای است که از والدینتان شنیده‌اید و اگر خودتان صاحب فرزند هستید به او گوشزد می‌کنید؛ اما محققان معتقدند که نباید بچه‌ها را مجبور کرد تا بعد از سیر شدن به غذا خوردن ادامه دهند چون امکان چاقی کودکان را بالا می‌برد. این قبیل بچه قادر نخواهند بود سیگنال‌های سیری را به درستی دریافت کنند و در آینده دچار مشکل خواهند شد. بهتر است به جای این کار اجازه دهید خودشان حجم غذایشان را انتخاب کنند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که بگویید: «اگر هنوز سیر نشده‌ای می‌توانی غذا بکشی». 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

🐬 کودکی که ساکت است و به دلیل آرام بودن تنها رها می شود یا مقابل تلویزیون یا صفحات دیجیتالی گذاشته می شود به دلیل کمبود تحریکات مغزی از رشد لازم مغزی باز میماند. 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

📌مهار تورم و رشد تولید 🔺 تورم زیر چرخ‌های تولید له شده و رشد اقتصادی ایجاد می شود. 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

📌 وزیر رژیم صهیونیستی از نقشه جدید رژیم رونمایی کرد، اردن هم بخشی از سرزمین یهودی هاست.... 🔺وزیر امور مالی رژیم صهیونیستی در پاریس ایستاده و جلوی نقشه ای سخنرانی کرده که اردن را هم به عنوان سرزمین یهود معرفی می‌کند. اردن که این سال‌ها به لطف عبدالله اردنی سپرِ بلای صهیونیست ها بوده است اما بحث اینجاست: اینها ذره ای از ایده ی "نیل تا فرات" کوتاه نخواهند آمد و سرزمینی را در ذهن می‌پرورانند که همدانِ ایران را هم شامل می‌شود.... اردنی ها هم البته پس از این گستاخی بی کار ننشسته اند. اردن می‌خواهد سفیر این رژیم را اخراج کند.... 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

#دعای_سلامتی 🌷دعا برای سلامتی امام عصر علیه السلام، انسان را به انجام کارهایی وا می دارد که موجب خشنودی آن حضرت و در نتیجه سبب رشد انسان می‌شود. 🙏در این ساعت همه با هم دست به دعا بر می داریم و برای سلامتی و ظهور #پدری_مهربان_برای همه دعا می کنیم. 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

📌 وزیر رژیم صهیونیستی از نقشه جدید رژیم رونمایی کرد، اردن هم بخشی از سرزمین یهودی هاست.... 🔺وزیر امور مالی رژیم صهیونیستی در پاریس ایستاده و جلوی نقشه ای سخنرانی کرده که اردن را هم به عنوان سرزمین یهود معرفی می‌کند. اردن که این سال‌ها به لطف عبدالله اردنی سپرِ بلای صهیونیست ها بوده است اما بحث اینجاست: اینها ذره ای از ایده ی "نیل تا فرات" کوتاه نخواهند آمد و سرزمینی را در ذهن می‌پرورانند که همدانِ ایران را هم شامل می‌شود.... اردنی ها هم البته پس از این گستاخی بی کار ننشسته اند. اردن می‌خواهد سفیر این رژیم را اخراج کند.... 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

📌چکیده نگاشت بیانات اقتصادی رهبرمعظم انقلاب در اجتماع زائران حرم رضوی 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

📌عملکرد دولت سیزدهم تا بهمن ۱۴۰۱ در حوزه مسکن 🔺نام‌نویسی بیش از ۶ میلیون متقاضی مسکن در سامانه نهضت ملی مسکن در اجرای قانون جهش تولید، تامن اراضی به استعداد ساخت یک میلیون و ۳۲۷ هزار واحد مسکونی، افزایش سقف تسهیلات مسکن بخشی از اقدامات وزارت راه و شهرسازی در بخش مسکن در طی دولت سیزدهم است. افزایش سقف تسهیلات ساخت به ۴۵۰  میلیون تومان در شهر تهران، ۴۰۰ میلیون تومان در سایر کلانشهرها، ۳۵۰ میلیون تومان در مراکز استان‌ها، ۳۰۰ میلیون تومان در سایر شهرها و ۲۰۰ میلیون تومان در مناطق روستایی و افزایش طول دوره بازپرداخت تسهیلات به ۲۰ سال از جمله اقدامات مهمی است که در زمینه برنامه‌ریزی برای اجرای سیاست‌های دولت سیزدهم تدوین شده است. 🔺تکمیل و بروز رسانی سامانه‌های پرداخت و صدور پروانه اشتغال به کار مهندسی 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

🇮🇷جمهوری اسلامی برود ‌، چه کسانی بیایند؟!! ♨️سال ۱۴۰۱ هم به پایان رسید و آرزوی برانداز هایی که این سال را آخرین سال استقرار انقلاب اسلامی در ایران می‌دانستند ، به باد فنا رفت. اما سوالی که براندازان هیچگاه جوابی برای آن ندارند این است که به فرض هم توانستید نظام را ساقط کنید ❓چه کسی یا چه کسانی جایگزین نظام اسلامی شوند و چه برنامه‌‌ ای برای بهبود اقتصادی دارند؟ ⚠️ اگر به لیست انتظار جانشینانِ جمهوری اسلامی نگاهی بیندازید و ببینید چه کسانی میخواهند در ایرانِ بعد از انقلاب اسلامی به قدرت برسند ، شاید از آینده‌ی ایران به وحشت بیوفتید ؛ 🔻سلطنت طلبان 🔻تجزیه طلبان 🔻منافقان 📛این سه گروه [که عمده‌ی مخالفین جمهوری اسلامی را تشکیل میدهند] هر کدام با دیگری ۱۸۰ درجه اختلاف دارند ولی فعلا با هم متحد شده اند تا انقلاب را زمین بزنند ، اما فردای براندازیِ احتمالی هر کدام سهم خود را می‌خواهند و اینجا ، آغازِ به آتش کشیده شدن ایران در جنگ های داخلی و میان حزبی است! 📣ای براندازان : اگر فکر کرده‌اید در این آشفته بازار و جوی خونِ فردای براندازی و سهم خواهی لاشخورها ، وضعیت اقتصاد ایران و معیشت شما بهتر میشود باید بدانید سخت در اشتباهید ، چون امنیت و اقتصاد با هم ارتباط مستقیم دارند. اگر امنیت نباشد اقتصاد نابود می‌شود! ✍میلاد خورسندی ‌🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

#دعای_هر_روز_رمضان _ روز اول خدای من؛ - روزه مرا در این‌روز ، روزه‌ی روزه‌داران حقیقی قرار بده. - و نمازم را مانند نمازگزاران واقعی ... - و مرا بیدار کن از خوابِ غافلان! ای خدایِ عالمیان! جرم و گناه مرا ببخش و زشتی‌هایم را عفو بفرما " ای عفو کننده‌ی گناهکاران "💫 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

مژده ای منتظران ماه خدا آمده است ماه شبهای مناجات و دعا آمده است ماه دلدادگی بنده به معبود رسید🤩 بر سر سفره ی شاهانه، گدا آمده است🤩 🌙حلول ماه رمضان ماه بندگی خدا بر تمامی مسلمانان جهان تبریک و تهنیت باد. 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

🔴 #فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان ♻️ قطعا روزه‌ی صحیح و مقبول باید با قصد قربت و برای جلب رضایت خدا و جهت انجام دستور الهی باشد ولی دانستن فواید مادی روزه خالی از لطف نیست: 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. http://yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. http://yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش #سلامت_قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. http://yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests http://yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy http://yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer http://yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes http://yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice http://yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system http://yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms http://yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. http://yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه‌دار کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake http://yon.ir/Fay7r 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

"بسم الله الرحمن الرحیم " ختم قرآن کریم به صورت مجازی 🌼پیامبر اکرم (ص) فرمودند: قرآن سفره ی ضیافت خداست ، پس تا میتوانید از ضیافت آن بهره مند شوید .🌼 💠این ختم قرآن به نیت سلامتی و تعجیل در فرج امام زمان (عج) و شادی ارواح طیبه شهدا خصوصا شهدای انقلاب اسلامی و دفاع مقدس و مدافعان حرم و گشایش در مشکلات شما عزیزان شرکت کننده هدیه می شود به : حضرت ابا عبدالله الحسین علیه السلام جهت دفع بلا و مریضی و فتنه های دشمنان اسلام و شادی روح شهدا و گذشتگان و شهدای مورد نظر شرکت کنندگان در ختم قرآن و جهت شفای همه مریض ها خصوصا مریض های مورد نظر شرکت کنندگان در ختم قرآن و جهت بارش باران رحمت الهی و وسعت رزق و حل گرفتاری ها و ان شاءالله حل مشکلات اقتصادی و فرهنگی و عاقبت به خیری همه خصوصا عزیزانی که در ختم قرآن مشارکت می کنند.🌺 در این ختم هر روز فایل صوتی تلاوت جز مربوط به آن روز، در کانال فرصت زندگی به نشانی @forsate_zendegi قرار داده می شود. از همه دوستانی که در این مهمانی بزرگ شرکت کرده و دعوت ما را پذیرفتند از صمیم قلب تشکر میکنم. 🤲انشاالله همه به واسطه ی این کار شریف به آرزو ها و خواسته های قلبی خود برسند.🤲 #ماه_عاشقی #ماه_رمضان #قرآن_کریم 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

🔸️ قرائت جز اول قرآن کریم ¤ باصدای استاد معتز آقایی #روز_اول #ماه_رمضان #ماه_عاشقی 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

#دعای_سلامتی 🌷دعا برای سلامتی امام عصر علیه السلام، انسان را به انجام کارهایی وا می دارد که موجب خشنودی آن حضرت و در نتیجه سبب رشد انسان می‌شود. 🙏در این ساعت همه با هم دست به دعا بر می داریم و برای سلامتی و ظهور #پدری_مهربان_برای همه دعا می کنیم. 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

”بســم اللّه الرحمن الرحیـــم” خداوندا..!🤲🏻 روزم را با نام تو آغـــاز می کنم، ای صاحب شکوه و بزرگواری... 💫 ⬇️ برنامه امروز کانال: #آزاد 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

🌸یک حدیث یک درس🌸 امام صادق علیه السلام: حیا و ایمان با یك ریسمان بسته شده‌اند هرجا یكى از آنها برود دیگرى به دنبال او خواهد رفت... 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇