•┈┈••✾❀🌷🌸🌷❀✾••┈┈• 🚫بدترین غذاها قبل خواب 📌از غذاهایی که باعث بیدار نگه داشتن شما می شوند دوری کنید زیرا کسی نیست که دوست داشته باشد کم و بدون کیفیت بخوابد. خوردن این غذاها ممکن است خوابیدن را برای شما سخت کند یا به هرحال ممکن است برای بدن شما مناسب نباشد‼️ 🍔🍕غذاهای چرب(فست فودها) حقیقت این است که هرچقدر مواد غذایی چرب تر باشند تجزیه و هضم آنها طولانی تر می شود وشما نمی خواهید که به خاطر یک همبرگر که قبل از خواب میخورید در خواب خود اختلال ایجاد کنید؟ غذاهای چرب اغلب باعث سوخت و ساز بدن و سوء هاضمه شده و همین موارد خواب را قطع می کنند. به همین دلیل زمانیکه بیدار می شوید احساس آرامش و طراوت نخواهید داشت. ⬅️ادامه دارد... #خانومانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌‌‌‌‌✺🤲‌‌✺✦۞✦┄ ربنا اتنا فی الدنیا و ما له فی الاخره من خلاق (سورة بقره آیه ۲۰۰) پروردگارا در دنیا رحمت و نعمت به ما عنایت فرما و هر كه از رحمت تو محروم شد در آخرت بهره ندارد. آمٰــیٖـنَ رَبَّ الْعــٰالَـمـیٖـنَ 🤲 شــبــتــونـــــ مــہــــدوے🍃🌹🍃 😴⭐️🌙 #التماس_دعای_فرج🌹 #خانومانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

”بســم اللّه الرحمن الرحیـــم” خداوندا..! روزم را با نام تو آغـــاز می کنم، ای صاحب شکوه و بزرگواری... ⬇️ برنامه امروز کانال: #خانــــومـــانـــه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

🌷 یک حدیث خوب #خانومانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

”بســم اللّه الرحمن الرحیـــم” خداوندا..! روزم را با نام تو آغـــاز می کنم، ای صاحب شکوه و بزرگواری... ⬇️ برنامه امروز کانال: #خانــــومـــانـــه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

🌷یک حدیث خوب 🔷امام زین‌العابدین(علیه‌السلام) : 🔹و امّا حَقُّ الزَّوجَةِ فَأَنْ تَعلَمَ أَنَّ الله عَزّوَجَلّ جَعَلَها لَكَ سَكَناً و اُنساً فَتَعلَمَ أَنَّ ذلِكَ نِعمةً مِنَ اللهِ عَلَیكَ فَتُكرِمُها وَ تَرفِقُ بِها. 🔹و امّا حق زوجه، بدان که خدای متعال او را برای تو محلّ اُنس و آرامش قرار داده و این یک نعمت الهی بر تو است که او را گرامی بداری و با رفق و مُدارا با وی رفتار نمایی. 📚منبع: (مکارم‌الاخلاق، ص ٤٢٠) #خانومانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

💭لحظه ای تفکر ابر بارنده به دریا می گفت: گر نبارم تو کجا دریایی؟ در دلش خنده کنان دریا گفت: ابر بارنده تو هم از مایی! #خانومانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

•┈┈••✾❀🌷🌸🌷❀✾••┈┈• 💎اعمال مستحبی دیگر قبل از خواب 5) سوره محمد ابداً دچار شکی در دین نمی‌شود فقیر نمی‌شود و هنگامی که مرد خداوند 1000 ملک را در قبر او موکل می‌فرماید تا نماز گذارند و ثواب نمازشان برای او باشد. ⬅️ ادامه دارد... #خانومانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌‌‌‌‌✺🤲‌‌✺✦۞✦┄ خداوندا به حق این شب عزیز که شب شهادت دهمین امام شیعیان است، فرج آقا امام زمان را برسان.. تمام مریضان اسلام را شفا بده.. خدایا هرچه به صلاحمان است خیرش را برایمان قرار بده.. آمٰــیٖـنَ رَبَّ الْعــٰالَـمـیٖـنَ 🤲 شــبــتــونـــــ مــہــــدوے🍃🌹🍃 😴⭐️🌙 #التماس_دعای_فرج🌹 #خانومانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

”بســم اللّه الرحمن الرحیـــم” خداوندا..! روزم را با نام تو آغـــاز می کنم، ای صاحب شکوه و بزرگواری... ⬇️ برنامه امروز کانال: #خانــــومـــانـــه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

🌷 یک حدیث خوب «پیامبر گرامی اسلام صلی‌الله علیه و آله و سلم»: اَعظمُ النِّساءِ بَركَةً أقلُّهُنَّ مَؤُنَةً. بزرگترین برکت و خوش‌قدمی را زنی دارا است که در زندگی زناشویی قانع و سبکبار و توقعات کمتری داشته باشد. 📚منبع : (مستدرک، ج ١٤، ص ١٦٥) #خانومانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

•┈┈••✾❀🌷🌸🌷❀✾••┈┈• 💦چهار فایده نوشیدن آب قبل از خواب 4- سم زدایی یکی از مهمترین مزایای آب، به خاصیت تمیزکننده بودن آن برمیگردد. بدن در طول روز مقدار قابل توجهی از سموم را از غذا و محیط پیرامون خود دریافت می کند. دفع منظم این سموم از بدن باعث افزایش میزان سلامتی و بهبود عملکرد بدن انسان خواهد شد. نوشیدن آب پیش از خواب، زمان کافی را برای سم زدایی و تمیز شدن بدن انسان از آنها مهیا می سازد. روده‌ها، عضلات و حتی پوست، از این خاصیت سم زدایی در بدن، منتفع می شوند. با توجه به موارد اشاره شده می توان گفت که نوشیدن یک لیوان آب هر شب قبل از خواب، تأثیر مثبتی روی سبک زندگی انسان خواهد داشت. به این ترتیب، شما احساس خواهید کرد که خواب بهتری داشتید و از انرژی بالاتری برای کارهای روزمره خود برخوردار هستید. ضمن اینکه با هوشیاری بیشتر در طول روز، کاهش وزن بیشتر و توان بالاتر هضم مواد غذایی، به صورت کلی احساس بسیار بهتری خواهید داشت. #خانومانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇