••• استاد ریاضی گفت: بچه‌ها به جای روزه گرفتن، دلــــی را به دست بیاورید، گرسنه‌ای را سیر کنید!!! 😐 گفتم: استاد اگــــــر ما به‌جای معادله ریاضی در برگــــــه امتحانی برای تو شعر زیبــــایی بنویسیم، به ما نمره قبولی می دهی..!؟😏😊 مسلمان یعنی تسلیم امرِخدا...☝️ پس به جای مغالطه، تسلیـــــم باشیـــــم. #حکایت #ماه_رمضان 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

خداوند متعال در‌میان امتیازات متعددِ ماه مبارک رمضان، امتیاز نزول #قرآن را ذکر می کند. #ماه_رمضان . . 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

🌷 حدیث ولایت #ماه_رمضان 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

☑️"جیبت سوراخ نباشد! " شخصی به آیت الله بهجت(ره) عرض کرد: ازاینکه توفیق نداشتم به حج بروم اندوهگینم! فرمودند: برو به #مشهد که حج خواص است. نمی شود کسی به زیارت #امام_رضا(علیه السلام) برود وایشان در جیب او چیزی نگذارد، تنها مواظب باش که #جیبت_سوراخ_نباشد. #عرفان #ماه_رمضان 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

🔻نکاتی درباره تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان ♦️ روزه خود را با چند عدد خرما(۳‌یا‌۵ یا ۷عدد خرما) و آب گرم افطار کنید. ♦️ غذاهایی سبک مانند وعده صبحانه میل کنید و از خوردن غذاهای چرب و سنگین بپرهیزید. ♦️از خوردن آب زیاد به خصوص آب سرد هنگام افطار خودداری کنید. ♦️بین وعده‌های افطار تا سحری نوشیدنی هایی مثل شربت خاکشیر، تخم شربتی و شربت آبلیمو استفاده کنید. با مصرف سبزیجات و انواع سالاد و میوه جات، ویتامین مورد نیاز بدن را تأمین کنید. ♦️در ماه مبارک رمضان ورزش اهمیت بالایی دارد، حداقل ۲۰ دقیقه در روز پیاده‌روی کنید. ♦️زمان وعده سحری را به گونه‌ای تنظیم کنید که با خوابِ بعد نماز، فاصله زمانی مناسب را داشته باشد. ♦️از خوردن غذاهای فست فودی، کنسروی،انواع سس ها، غذاهایی با کالری خیلی بالا(کله پاچه) جداً خودداری کنید. #ماه_رمضان 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

🔻این دعا را در #ماه_رمضان بعد از هر نماز واجبی بخواند، حق‌تعالی بیامرزد گناهان او را تا روز قیامت و دعا این است :   بسم الله الرحمن الرحیم اَللّهُمَّ اَدْخِلْ عَلی اَهْلِ الْقُبُورِ السُّرُورَ خدایا بفرست بر خفتگان در گور نشاط و سرور اَللّهُمَّ اَغْنِ کُلَّ فَقیرٍ اَللّهُمَّ اَشْبِعْ کُلَّ جایِعٍ اَللّهُمَّ اکْسُ کُلَّ عُرْیانٍ خدایا دارا کن هر نداری را خدایا سیر کن هر گرسنه ای را خدایا بپوشان هر برهنه را اَللّهُمَّ اقْضِ دَیْنَ کُلِّ مَدینٍ اَللّهُمَّ فَرِّجْ عَنْ کُلِّ مَکْرُوبٍ اَللّهُمَّ رُدَّ خدایا ادا کن قرض هر قرضداری را خدایا بگشا اندوه هر غمزده را خدایا به وطن بازگردان هر کُلَّ غَریبٍ اَللّهُمَّ فُکَّ کُلَّ اَسیرٍ اَللّهُمَّ اَصْلِحْ کُلَّ فاسِدٍ مِنْ اُمُورِ دور از وطنی را خدایا آزاد کن هر اسیری را خدایا اصلاح کن هر فسادی را از کار الْمُسْلِمینَ اَللّهُمَّ اشْفِ کُلَّ مَریضٍ اَللّهُمَّ سُدَّ فَقْرَنا بِغِناکَ اَللّهُمَّ مسلمین خدایا درمان کن هر بیماری را خدایا ببند رخنه فقر ما را به وسیله دارائی خود خدایا غَیِّرْ سُوءَ حالِنا بِحُسْنِ حالِکَ اَللّهُمَّ اقْضِ عَنَّا الدَّیْنَ وَاَغْنِنا مِنَ الْفَقْرِ اِنَّکَ عَلی کُلِّشَیءٍ قَدیرٌ بدی حال ما را بخوبی حال خودت مبدل کن خدایا ادا کن از ما قرض و بدهیمان را و بی نیازمان کن از نداری که راستی تو بر هر چیز توانائی. 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

🌷 حدیث ولایت #قرآن برای همه‌ی بخش‌های زندگی انسان و جوامع بشری برنامه دارد و هدایت می‌کند؛ از دفع دشمن تا مدیریت جوامع انسانی تا خانواده و تربیت فرزند... رهبر معظم انقلاب #کلام_یار #ماه_رمضان 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

#یا_حسین #ماه_رمضان . . 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇