eitaa logo
فروشگاه راه سلامت
149 دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
56 ویدیو
28 فایل
#سلامت مکان :پایین از بهارستان،نرسیده به سرچشمه،خ صیرفی پور،جنب مجموعه سرچشمه،انتهای بن بست سعدی،زندگی بهشتی ،کلبه راه سلامت ثبت سفارشات: @frsalamatii 09196460443 پیج جدیدمون در اینستاگرام: https://instagram.com/f.rahesalamat?igshid=18gdoqu90uopt
مشاهده در ایتا
دانلود
سفارش مشتری عزیزمون که به دستشون رسیده مبارکتون باشه @frsalamat
🔰سویق عدس 🔸 سویق عدس از تفت دادن آرد عدس یا عدس پودر شده بدست می‌آید. ✅خواص: سویق عدس مفید برای: 1️⃣👈 رفع تشنگی، 2️⃣👈 مقوی معده، 3️⃣👈 شفای هفتاد بیماری، 4️⃣👈 برطرف کننده صفرا، 5️⃣👈 کاهش دهنده فشار خون، 6️⃣👈 کنترل و درمان بیماری دیابت، 7️⃣👈 موثر در درمان خشکی چشم، 8️⃣👈 مؤثر در برطرف شدن قساوت قلب ✅روش مصرف: سویق عدس را به روش عمومی مصرف انواع سویق یعنی خوردن دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک می توان مصرف کرد. 🆔 @frsalamat
👇👇👇کانال عمومی👇👇👇 (تقویم همسران) (اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی اسلامی) @taghvimehmsaran @taghvimehmsaran ✴️ شنبه👈30 فروردین 1399 👈24 شعبان 1441 👈 18 آوریل 2020 🕌 مناسبت های اسلامی و دینی. 📛 صدقه صبحگاهی رفع نحوست کند. 📛دیدار و ملاقات ها خوب نیست. 📛امور ازدواجی اقدام نگردد. 👶برای زایمان هم خوب نیست. 🤕بیمار امروز مراقبت بیشتر نیاز دارد. ان شاءالله. 🚖 مسافرت مکروه است حتما با صدقه همراه باشد.و احتمال حادثه دارد. 🔭 🌗احکام و اختیارات نجومی. ✳️بذر افشانی. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️دادن سفارشات نیک است. 💑 مباشرت و انعقاد نطفه امشب دلیلی وارد نشده است.ولی برای صحت و سلامتی خوب است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، (سر و صورت) در این روز خوب و باعث اصلاح امور است. 💉💉 حجامت خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا در این روز از ماه قمری، خوب و سبب دفع صفرا است. 😴😴 تعبیر خواب امشب. خوابی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه25 سوره مبارکه فرقان است. یوم تشقق السماء بالغمام و نزل الملائکه تنزیلا....... و از معنی ان چنین استفاده می شود که خواب بیننده را امری نا خوشایند پیش اید.. صدقه بدهد. و شما مطلب خود را بر ان قیاس کنید . 💅 ناخن گرفتن شنبه برای ، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن، روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست. 🙏🏻 وقت در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد . 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به (ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب
هدایت شده از  راه سلامت rsalamat
Mirzaii: بسم الله الرحمن الرحیم احتراما بدینوسیله به اطلاع گروههای جهادی، مساجد، هیات مذهبی و خیرین محترم میرساند: راه_سلامت تحت نظارت قرارگاه پیشرفت و آبادانی استان تهران و در جهت پیروی از منویات رهبر معظم انقلاب اسلامی جهت برپایی و به مناسبت فرارسیدن وکمک به اقشار کم درآمد،زنان بی سرپرست، بد سرپرست و کارگران فصلی مناطق محروم استان تهران با تکیه بر آموزه های ، طی مذاکرات متعدد با خیرین و تولید کنندگان نوع دوست، اقدام به توزیع اقلام غذائی با قیمتهای مصوب ذیل می نماید : 1. آرد گندم : هرکیلو 3.700 (دیم، بدون سموم شیمیایی) 2. ماکارانی سالم سبوسدار 300گرم ارگانیک 3.700 3. ماکارانی سالم سبوسدار 500گرم ارگانیک 4.700 4. برنج عنبربو خوزستان با طبیعت گرم هر کیلو 12500 5.روغن آفتابگردان کاملا خالص (ارگانیک) هشتصدگرمی 17000 6.رب گوجه فرنگی بدون نگهدارنده 11000 7.کشک 100% سالم بدون نگهدارنده: کوچک 4500 و متوسط 8000 (35 درصد تخفیف) 8. نمک کاملا طبیعی : هر کیلو 1200 9. داروی کاظمیه بزرگ : 4000 10. سویق کامل (320گرم) 9000 ضمنا تولیدکنندگان محصولات سالم می توانند جهت مشارکت در این امر خیر با شماره های ذیل تماس حاص نمایند: 09196460443 حاج آقا نصیری 09203229710 آقای زارع زاده شماره حساب جهت واریز مبالغ نقدی و مشارکت در : شماره کارت 6287-3702-1012-5892 شماره حساب 131303797802 بانک سپه بنام احسان میرزائی در صورت واریز فیش واریزی یا مبلغ واریزی را به شماره های ذکر شده در ایتا، وات ساپ ارسال و یا پیامک کنید . شماره ثبت : 976312414081
اطلاع رسانی📣📣📣 روغن خراطین و روغن حنظل رسید @Frsalamat
هدایت شده از فروشگاه راه سلامت
مورخ 1اردبیهشت نان سالم احباب نان چیپس پیاز جعفری نان چیپس موسیر احباب کشک ارگانیک گلساق روغن زیتون شارژ شد جهت سفارش 09196460443
هدایت شده از فروشگاه راه سلامت
لواشک های طبیعی وَن 🔖 فاقد اسیدسیتریک، فاقد مواد نگهدارنده و طعم دهنده، فاقد شکر، منبع فیبر، ترشی طبیعی میوه ⬅️ در طعم های سیب، کیوی، آلو و انار 💰آلو: 💰سیب: 💰انار: 💰کیوی: @Frsalamat
هدایت شده از فروشگاه راه سلامت
کره حیوانی محلی سالم رسید😍 خوش طعم و دلپذیر😋 @frsalamat
💠عسل گوَن 💯 ساکارز زیر ۳ درصد ✅خواص : 🔺 تقویت کننده سیستم عصبی و حافظه 🔺 آرام بخش 🔺 خون سازی و درمان کم خونی 🔺 ضد التهاب مثانه و پروستات 🔺 ضد عفونی و تقویت کننده معده و دستگاه گوارش 🔺 مفید برای درد های چشمی و ورم های ملتحمه چشم 🔺ضد التهاب ، ضد آلرژی و درمان سرماخوردگی 🔺آنتی اکسیدان و ضد سرطان 🔺ضد پیری و درمان بیماری های قلبی 🔺تقویت حافظه، نشاط آور 🔺درمان و کاهش دردهای مفصلی ،استخوانی و آرتروز 🔺تقویت کننده معده ، بهبود یبوست 🔺نرم کننده و بهبود خشونت سینه، بهبود درد کلیه 🔺درمان کم‌خونی : مصرف مستمر آن در وعده صبحانه می‌تواند به خونسازی در افراد مبتلا به کم‌خونی کمک کند. 🔺👌مصرف این عسل در روزهای سرد پاییز و زمستان می‌تواند تاثیر زیادی بر درمان خشونت سینه و حنجره داشته باشد و احتمال ابتلا به گرفتگی صدا در افرادی که در فصل پاییز و زمستان دچار این عارضه می‌شوند را کاهش میدهد. 🔺و... ⚖وزن : ۱ کیلو گرم سلامت 💢فروشگاه راه سلامت 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @Frsalamat
⭕️ شکر نیشکر و بیماریهای مسری ✍️ وبا در زبان عربی معادل بیماریهای مسری می باشد، و شامل بیماریهائی که همراه با تب هستند مانند آنفولانزا یا کرونا میباشد . ✅ و در روایات سفارشاتی بعنوان درمان و پیشگیری از وبا ذکر شده است، که شایسته است مومنین رعایت کنند . ⬅️ یکی از این سفارشات خوردن شکر سرخ است که در روایات، بسیار به آن سفارش شده است، و مراد از شکر سرخ شکری است که از آب نیشکر درست میشود بدون اضافه کردن مواد افزودنی شیمیائی و مواد نگهدارنده ومانند اینها . 🔹کلینی در کتاب کافی در یک روایت معتبر از امام صادق ع که شخصی از وبا به حضرت شکایت کرد حضرت فرمود: چرا از طیب مبارک غافل استفادی نمی کنی ؟ راوی میگوید عرض کردم طیب مبارک چیست؟ امام فرمود همین شکر سلیمانی که دارید، سپس امام صادق فرمود : اولین کسیکه شکر درست را کرد حضرت سلیمان بن داود ع بود.. 👈در اینجا راوی از بیماری مسری شکایت میکند امام میفرمایند : چرا از شکر غافل هستی؟ یعنی شکر نیشکر هم پیشگیری میکند هم درمان . 🔸البته زمان مصرف شکر نیشکر در روایات شب است، در یک روایت آمده که امام کاظم شکر را بیشتر وقتها شب مصرف میکردند 🔹 بلکه در روایت دیگر آمده است: کسیکه دو تکه شکر سرخ موقع خواب مصرف کند برای او درمان و شفایی از هر بیماری خواهد بود. ⬅️ عمده مطلب اینست که شکر نیشکر برای وبا و بیماریهای مسری مفید است. 👈 علاوه بر این برای بلغم و خلط بسیار مفید است تا جائیکه در روایت از امام رضا ع آمده السکر الطبرزد یأکل البلغم أکلا، یعنی شکر طبرزد بلغم و خلط را کاملا از بین می برد . 🔹بنابر این در این شرایط استفاده از شکر سرخ یقینا مفید خواهد بود و بنابر روایات ضرری هم ندارد ، بخلاف شکر سفید چغندر قند که سم میباشد ___@Frsalamat ☆_______ 🌹فروشگاه_راه_سلامت🌹
🍎 ◀️ طبیعت: گرم و خشک ✅ خواص: تقویت کننده معده، قلب و هاضمه، نشاط آور، رقیق کننده ی غلظت خون، ضد نفخ، تقویت نیروی جنسی، ضد تشنج، رفع اسهال و استفراغ، ضدعفونی کننده، اشتها آور، کشنده ی انگل ها، مفید برای دلپیچه و بواسیر (هموروئید) ✅عرق نعناع دو آتیشه: بسیار قوی تر از عرق نعناع معمولی. 🔸 عوارض: در صورت استفاده بیش از حد موجب دردهای معده، گوارش و ایجاد سردرد می‌گردد. ◀️ میزان و روش مصرف: روزانه حداکثر یک لیوان عرق نعناع دو آتیشه: روزانه حداکثر نصف لیوان عرق نعناع دو آتیشه: 18000 تومان عرق نعناع: 9000 وزن خالص: 1000 گرم ---------*فروشگاه_راه_سلامت*--------- 🆔 @Frsalamat
هدایت شده از  راه سلامت rsalamat
@rsalamat 🖊 *عوامل مرگ تدریجی* ❌تنقلات مصنوعی (پفک، چیپس، شکلات، بیسکوئیت، آبنبات، یخمک، کاکائو، کلوچه، کیک، آدامس، ساندیس) ♨️به دلیل وجود مواد نگهدارنده یا جوش شیرین و بکینگ پودر موجب: 1️⃣: کم اشتهایی 2️⃣:ناراحتی های عصبی 3️⃣:کیست و فیبروم های رحمی و تخمدان 4️⃣:آلرژی پوستی و تنفسی 5️⃣:ریزش موضعی مو 6️⃣:توقف رشد کودکان 7️⃣:سرطان 8️⃣:نازایی جویدن آدامس موجب تحریک دائمی دستگاه گوارش و ترشح اسید معده شده که خود سبب زخم معده می‌گردد —------------------------راه_سلامت----------------------------- *عوامل سلامت و طول عمر* 💎امام رضا(ع): انجیر بوی بد دهان را می‌برد، استخوان ها را استحکام می‌بخشد؛ درد را می‌برد و با وجود آن دیگر به دارویی نیاز نیست. ✅شیرینی ها، حلواها و دسرهای طبیعی ✅مرباها ✅خرما ✅توت خشک ✅انجیر خشک ✅نخودچی و کشمش ✅برگه زردآلو و هلوی طبیعی 📚برگرفته از کتاب "بازگشت سبک زندگی به رنگ خدا" در روزهای آینده مطالب بیشتری از این کتاب با ارزش را در اختیار شما همراهان گرامی خواهیم گذاشت 🆔 @rsamalat
🍎 ◀️ طبیعت: گرم و خشک ✅ خواص: ضد نفخ، بادشکن، ضد عفونی کننده بسیار قوی، هضم کننده ی غذا، خشک کننده رطوبت چسبناک، ادرار آور، قاعده آور، ضد مسمومیت و مؤثر برای بیماری پیسی، تقویت کننده نیروی جنسی، بالا برنده ی فشار خون، مفید برای فلج، پارکینسون و بیماری های عصبی و سختی تنفس. 🔸 مضرّ گرم مزاجان و ایجاد سردرد (این افراد حتماً باید زنیان را با گشنیر میل نمایند) کم کننده ی شیر مادران شیرده ◀️ میزان و روش مصرف: روزانه حداکثر تا یک تا دو قاشق غذاخوری موارد منع مصرف: خانم های باردار، خانم های شیرده، بیماران دچار زخم های گوارشی و هچنین دارای خونریزی گوارشی 🔹 قیمت عرق زنیان: 7000 تومان وزن خالص: 1000 گرم 🆔 @Frsalamat
هدایت شده از  راه سلامت rsalamat
بسم الله الرحمن الرحیم احتراما بدینوسیله به اطلاع گروههای جهادی، مساجد، هیات مذهبی و خیرین محترم میرساند: راه_سلامت تحت نظارت قرارگاه پیشرفت و آبادانی استان تهران و در جهت پیروی از منویات رهبر معظم انقلاب اسلامی جهت برپایی و به مناسبت فرارسیدن وکمک به اقشار کم درآمد،زنان بی سرپرست، بد سرپرست و کارگران فصلی مناطق محروم استان تهران با تکیه بر آموزه های ، طی مذاکرات متعدد با خیرین و تولید کنندگان نوع دوست، اقدام به توزیع اقلام غذائی با قیمتهای مصوب ذیل می نماید : 1. آرد گندم : هرکیلو 3.700 (دیم، بدون سموم شیمیایی) 2. ماکارانی سالم سبوسدار 300گرم ارگانیک 3.700 3. ماکارانی سالم سبوسدار 500گرم ارگانیک 4.700 4. برنج عنبربو خوزستان با طبیعت گرم هر کیلو 12500 5.روغن آفتابگردان کاملا خالص (ارگانیک) هشتصدگرمی 17000 6.رب گوجه فرنگی بدون نگهدارنده 11000 7.کشک 100% سالم بدون نگهدارنده: کوچک 4500 و متوسط 8000 (35 درصد تخفیف) 8. نمک کاملا طبیعی : هر کیلو 1200 9. داروی کاظمیه بزرگ : 4000 10. سویق کامل (320گرم) 9000 ضمنا تولیدکنندگان محصولات سالم می توانند جهت مشارکت در این امر خیر با شماره های ذیل تماس حاص نمایند: 09196460443 حاج آقا نصیری 09203229710 آقای زارع زاده شماره حساب جهت واریز مبالغ نقدی و مشارکت در : شماره کارت 6287-3702-1012-5892 شماره حساب 131303797802 بانک سپه بنام احسان میرزائی در صورت واریز فیش واریزی یا مبلغ واریزی را به شماره های ذکر شده در ایتا، وات ساپ ارسال و یا پیامک کنید . شماره ثبت : 976312414081
👇👇👇کانال عمومی👇👇👇 (تقویم همسران) (اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی،اسلامی) @taghvimehamsaran ✴️چهارشنبه👈 3 اردیبهشت 1399👈28 شعبان 1441👈22 آوریل 2020 🕋مناسبت های دینی اسلامی. 🎆امور اسلامی و دینی. 📛صدقه صبحگاهی رفع نحوست کند ان شاءالله. 👶برای زایمان مناسب و نوزادش زیبا رو و عمری طولانی دارد ولی صدقه و عقیقه کردن برایش لازم است. 🚘مسافرت مکروه و اگر ضروری باشد با صدقه همراه باشد. 🔭احکام و اختیارات نجومی. ✳️خرید لوازم منزل و.... ✳️ختنه نوزاد. ✳️و اغاز معالجات و درمان نیک است. 💑احکام مباشرت و انعقاد نطفه. مباشرت و عروسی مکروه و فرزند حاصل از ان ممکن است مزدور ستمگران گردد. 💉💉حجامت خون دادن فصد خوب و موجب قوت دل است. 💇‍♂💇اصلاح سر و صورت خوب نیست. 😴🙄 تعبیر خواب. خوابی که شب پنجشنبه دیده شود تعبیرش از قران ایه 29 سوره مبارکه عنکبوت است. قال رب انصرنی علی القوم المفسدین. و مفهوم ان این است که خواب بیننده مامور می شود به اصلاح گروهی که اگر با انها ستیزه کند پیروز شود..ان شاءالله و شما مطلب خود را در هر باب قیاس کنید. ✂️ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای ، روز مناسبی نیست و باعث خارش میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️️ وقت در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه که موجب عزّت در دین میگردد 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_رضا_علیه السلام_ و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
هدایت شده از  راه سلامت rsalamat
سیستم ایمنی را از کار می اندازد ) 🔹بامصرف شکر و محصولات شکردار، گلبولهای سفید بدن (مسئول ایمنی) از کار می افتند و تا 2 الی 5 ساعت بدن کاملا آماده آلوده شدن به هر نوع ویروس یا باکتری خواهد بود 😱 جایگزین بسیار عالی و مفید آن ، میباشد😌👌 @Frsalamat
عسل زنده چیست!؟ عسلی است که مانند بدن انسان نسبت به گرما و سرما از خود واکنش نشان می دهد. همان گونه که انسان در برابر گرما دچار انبساط در عروق خونی محیطی می شود و خود را رها می کند و بالعکس در برابر سرما اندام های خود را جمع کرده وعروق خونی محیطی اش دچار انقباض می شود، عسل زنده نیز در برابر گرما خود را رها کرده و منبسط می شود و نسبت به شدت گرما رقیق و رقیق تر می شود و در برابر سرما منقبض می شود و نهایتا رُس بسته و مانند کَره می شود که اشتباها به آن شکرک می گویند و در واقع شکرک زدن عسل در هوای سرد نشانه زنده بودن و کیفیت عسل است. عسل دشتستان و کوهستان وزن خالص: 500 و 1000 گرم جنس بسته بندی: شیشه برای خرید محصول یا کسب اطلاعات بیشتر 09196460443
. روغن زیتون خام (بکر) خواص روغن زیتون بکر: نافع قلب و عروق، ضد گرفتگی ها، بازکننده سُده ها، کاهش LDL، مانع رسوب پلاکت ها در جدار شریان شده، کاهش فشار خون بالا، تقویت لثه، تقویت حافظه، پیشگیری از سفیدی مو، ضد سنگ، ضد سرطان و… وزن: 0/5لیتر جنس بسته بندی: شیشه با توجه به این که این روغن به صورت فرابکر از دانه های زیتون سالم و طبیعی گرفته شده و هیچ گونه مواد شیمیایی به آن اضافه نشده است، می توان با این روغن زیتون غذای مورد نظر خود را تفت دهید یا حتی در دمای پایین سرخ کنید. این روغن بر خلاف روغن زیتون های موجود در بازار از تفاله زیتون گرفته نشده و به همین خاطر بو و طعم مطبوع دارد. روغن زیتون کاملا طبیعی و بکر است که میتوانید با آن غذای خود را تفت دهید و از طعم آن لذت ببرید. توصیه شده توسط تمامی پزشکان و متخصصان تغذیه برای کلیه افراد به خصوص افراد با ریسک سکته بالا. ___^@frsalamat^_______ سلامت #
🥐 نان سالم چیست؟ 1- نان سالم ارزش غذائی و خواص درمانی دارد .( نانی ارزش غذائی دارد که از آرد کامل تشکیل شده باشد.) نیاز انسان به فیبر روزانه 30 گرم است که 15 گرم آن بایستی از طریق نان سبوس دار و مابقی از طریق مصرف سبزیجات – حبوبات و میوه جات تامین شود. 2- نان سالم خمیر پر خواب دارد. (زمان خواب خمیر نباید کمتر از 1 ساعت باشد تا آنزیم فیتاز فعال و اسید فیتیک آرد نابود و املاح ( آهن و کلسیم و فسفر و منیزیم و روی ) آن آزاد گردد. 3- نان سالم زمان پخت طولانی دارد. (نان لواش حدود 60 ثاینه –نان سنگک و تافتون حدود 120 ثانیه –بربری حدود 5 دقیقه – نیمه حجیم و حجیم 20 تا 30 دقیقه) 4- در تهیه نان سالم شعله مستقیم وجود ندارد بلکه حرارت غیر مستقیم است. ( با حذف شعله مستقیم از روی نان زمان پخت بجای 15 ثانیه به حدود 60 ثانیه می رسد و بافت نان مغز پخت و رخ نان نیز برشته و خوش رنگ می شود.) 5- نان سالم خیلی نازک نیست. هرچه نان کلفت تر باشد در حین پخت ؛ نشاسته آرد بیشتر و بهتر ژلاتینه می شود و بافت نان اسفنجی شده و حذب آب نان را بالا برده و از بروز رفلاکس و پدیده اسیدوز در معده جلوگیری کرده و بسیاری از بیماریهای گوارشی را برطرف می سازد. 6- نان سالم جوش شیرین – بیکینگ پودر و جوهر قند ندارد در عوض به هر کیسه آرد حدود 200 گرم مخمر و 10 عدد چانه خمیر ترش تزریق میگردد تا نان پوک و متخلخل و خوش سیما گردد. 7- نان سالم باید آرد کامل داشته باشد نه اینکه با ریختن سبوس زیرچانه یا روی خمیرمدعی پخت نان سبوس دار شویم. 8- نان سالم رخ زرد و طلائی دارد نه سیاه و تیره تزریق سبوس مصنوعی به خمیر رخ نان را تیره و طعم آن را تلخ می‌سازد. 9- نان سالم نباید روغن مصنوعی داشته باشد روغن عامل چاقی و بروز دیابت است. 10- نان سالم نباید شکرسفید داشته باشد چون قند نان را افزایش داده و در ابتلا به چاقی و دیابت موثر است. 11- نان سالم نباید ازآرد سفید (15٪ و18٪ ستاره ونول) تهیه شده باشد چون قند نان سفید دو برابر نان سبوس دار است وحدود 85٪ فیبر و املاح و ویتامین های نان سفید در حین آسیابانی گندم ؛ دور ریز میشود. 12- نان سالم ( تهیه شده با آرد کامل ) زودتر از نان سفید کپک می زند چون چربی واملاح آن با آسیابانی دورریز نشده است. 13- لقمه پذیری، برش پذیری، جویدن،–بلعیدن ، هضم وجذب نان سالم (با آرد کامل وخواب کامل ) روان تر راحت تر وسبک تر از نان سفید است. 14- بو، عطر، مزه، طعم، نان سالم (تهیه شده با آرد کامل وخواب کامل) بیشتر و دلچسب تر از نان سفید است. 15- رنگ ، رخ، زیبائی ظاهری، تاولهای روی نان سالم زرد تر و زلال تر (اثری از تیرگی نخواهید دید) از نان سفید است. 16- رنگ و رخ آرد کامل واقعی به هیچ وجه تیره نیست بلکه زرد و روشن است. 17- آرد کامل واقعی بوی نم نمی دهد چون در حین آسیاب نم زنی نمی شود. 18- نان سبوس دار واقعی (جو یا گندم ) به هیچ وجه تلخ و بد مزه نمی شود مگر اینکه بجای آرد کامل ؛ سبوس مصنوعی به آن تزریق شده باشد. 19- نان سالم نیازی به تزریق زرچوبه و ادویه برای زردسازی و زیبا سازی ندارد. 🌾@frsalamat