قربان‌ و غدیر رفت ولی یار نیامد آن شمع دل افروز شب تار نیامد چند روز دگر مانده‌ که با ناله‌ بگوییم ای اهل حرم میر و علمدار نیامد ... 🏴 🇮🇷🏴 @fteb_kanoon

🏴🏴🏴لبیک یا حسین ع متاسفانه تلاش‌های مشکوکی را می‌بینیم که با ترساندن جامعه و سوءاستفاده از ناآگاهی مردم، نیات غرب‌مآب و تفکرات سکولار و بریده از دین خود را دنبال می‌کنند و به مردم چنین القا می‌کنند که صلاح جامعه کرونازده در تعطیلی و انصراف از اقامه مجالس عزای سیدالشهدا ع است. و برای اینکه با اعتراضات شدید مذهبی مواجه نشوند دم از طرح‌هایی همچون "هرخانه یک حسینیه" می‌زنند که نه با فرهنگ ما مناسبت دارد و نه با روح اقامه عزا که شور و حماسه را با شعور دینی درمی آمیزد. طیف دین‌ستیز این جماعت نیز مردم هیاتی و عاشق اشک و روضه را چنان دشمنان سلامت جامعه به حساب می‌آورند، گو اینکه خیل عاشقان اباعبدالله چیزی از بهداشت و مراقبت نفهمیده و قرار است در هیآت بمب‌هایی از کرونا ساخته و با عملیات‌های انتحاری هست و نیست خود و جامعه را بر باد دهند!! گویا نشنیده اند که رهبر معظم انقلاب فرمودند: اگر توصیه و ضوابطی هم تعيين شود، همین قشر متدین بهتر از هر کسی آنرا رعایت میکند. متاسفانه با حاکمیت این جماعت و با کاهلی‌ها و غفلت‌های ما، جامعه ما در فهم حقیقت کرونا،مردود شد! نه به گوش گرفتیم که ابتلای به کرونا و سیل و زلزله نتیجه دوری از حسین ع است و نه به هوش می‌آییم که جز حسین ع راه نجاتی وجود ندارد! در این وضع و حال حرمان‌زده‌ی اسف‌بار، بر ما واجب است که با توسل به صاحب روضه‌ها اذن ورود و قیام بگیریم و تمام جامعه را جامه عزا بر تن کنیم و در هرکوی و برزنی که سقفش آسمان خداست خیمه اشک و مصیبت به پا کنیم. بر سر خانه‌ها و مغازه‌ها و ادارات و ماشین‌ها پرچم عزا بزنیم و در مدارس و دانشگاه‌ها و پارک‌ها و ورزشگاه‌ها و فضاهای باز و مناسب دیگر منبر ذکر و محفل روضه به پا کنیم و کاروان‌ها و ایستگاه‌های صوتی در خیابان‌ها به راه اندازیم و درس‌ها و عبرت‌های این ایام را با پوستر و بنر مقابل دیده‌ها افراشته کنیم و خود و جامعه‌مان را با عشق و اشک حسین بشوییم و عهد مردانه ببندیم و از سالار شهیدان طلب شفاعت کنیم تا خدا ما را از بلای کرونا و بلاهای آخرالزمانی دیگر به خیر و عافیت عبور دهد و به عصر ظهور برساند. برای تحقق عینی شعار "می‌شود می‌توانیم" در پیگیری این دغدغه، دوستان شما در محله مشیریه تهران شبانه‌روز مشغول فعالیت و ارتباط‌گیری با مردم و تدارک اسباب و امکانات لازم و رسانه‌ای کردن فعالیت‌ها هستند و به مساعدت مالی شما نیاز مبرم دارند.کمک‌های خالصانه شما را به دیده منت داریم. 🙏 ان شاءالله مشمول دعای حضرت صدیقه کبری سلام الله علیها باشیم شماره کارت👈 گروه جهادی شهید همرنگ 6037997950178823 ..................یاعلی................. 🏴 🇮🇷🏴 @fteb_kanoon

⛔️📣در اقامه عزا کوتاهی نکنیم!! 💠مگر به غیر از حسین ع پناه و نجاتی هست!؟ ⛔️خدا نظرش را از ما بر میدارد اگر در عزا و روضه ارباب کوتاهی کنیم. ✴️💠✍️چون ما در حرکت به سمت ظهور کوتاهی کرده‌ایم و مشغول نفس و دنیا شده‌ایم با ابتلائات دارند ما را از دنیا می‌کنند و به سمت ظهور می‌برند. برای اقامه عزا همه به عشق حسین ع قیام میکنیم. 🙏🏻آقاجان، یاصاحب‌الزمان، صاحب و پناه ما تویی، از مادر سادات بخواهید نوکری امسال ما را امضا کنند. 🛎📣حتما برای دوستانتان بفرستید. 🏴 🇮🇷🏴 @fteb_kanoon

🖤🖤عالم همه قطره اند و دریاست حسین 🖤🖤خوبان همه بنده اند و مولاست حسین

🏴مزاج همه گریه ها سرد است جز گریه بر حسین(ع)! ✴️ 💠مزاج گریه بر ائمه(ع) گرم است و ماندگار! 🌺جلسات خنده درمانی،اولش شادی و خوشحالی است و آخرش غم و حزنی عمیق! 🌸جلسات گریه بر ائمه حاصلش نشاطی عمیق است و حالی خوش! 🌺نشاط عمیق جلسات روضه، ناشی از گرمای حضور صاحب عزا در جلسه است!!! 🌸پرتو حرارت وجودی صاحب عزا،هم مزاج گریه‌کننده را گرم می‌کند، هم ماندگار می‌ماند! 📽👈استاد خیراندیش 🏴 🇮🇷🏴 @fteb_kanoon

🏴✍️ کارهایی که برای محرم می توانیم انجام دهیم 🏴 🇮🇷🏴 @fteb_kanoon

⚛️✍️ توصیه‌هایی برای پرورش و تنظیم صدا ✴️ویژه مداحان 🔹پرورش و تربیت صدا 🔸زیر و بم شدن صدا با خوراک‌ و غذا 🔹مراقبت ها و پرهیزها 🔸نسخه‌هایی برای صاف کردن صدا 🏴 🇮🇷🏴 @fteb_kanoon

#ویژه_مداحان ⚛️✍️ توصیه‌هایی برای پرورش و تنظیم صدا 2️⃣✍️✴️💠 اثر طبع خوراکی‌ها بر زیر و بم شدن صدا ✔️ترشیجات صدا را به سمت نازکی می برد و غذاهای شور و دارای طبع گرم صدا را به سمت گرمی و بمی می برد. ☑️در کل غذاهایی که دارای مزاج گرم است و خیلی گرمی داشته باشد٫صدا و حنجره را به سمت بمی و بلندی می برد. ☑️و مصرف غذاهای سرد صدا و حنجره را به سمت زیری و ضعف می برد. ⚛️👈پس افرادی که می خواهند صداهای رسا و مردانه داشته باشند باید غذاهای طبع گرم بخورند یا با داروهایی مثل آویشن و بابونه و….در طی روز چندبار قرقره کنند. ⚛️👈و بر عکس اگر مایلند صدا به سمت زیری باشد، ترشیجات ٫لبنیات٫..اینها را بخورند و اگر خوردن آنها مطابق مزاج آنها نیست فقط با آن قرقره کنند. 🏴 🇮🇷🏴 @fteb_kanoon

#ویژه_مداحان ⚛️✍️ توصیه‌هایی برای پرورش و تنظیم صدا 1️⃣✴️💠✍️پرورش و ورزش صدا ✔️برای مداحی صدا را باید تربیت و تقویت کرد! اگر مداح هستید باید مرتب ورزش های حنجره یعنی تمرین ها و برنامه منظم آواز خواندن داشته باشید، همانند یک ورزشکار که برای مسابقات از عضلاتش باید خوب کار بکشد و تمرین کند و ورزش منظم داشته باشد. ✔️بهترین روش پرورش صدا این است که: 1👈اول از همه بدانید که برای مداح ماهر شدن لازم است استاد داشته باشید و از اهل فن چه حضوری و چه غیرحضوری بهره بگیرید و در ارتباط باشید. 2👈برای مداح و خواننده شدن باید به درک و تصور ذهنی دقیقی از آهنگ و موسیقی مداحی برسید!یعنی غیر از تمرین عملی باید تمرین ذهنی هم داشته باشید! برای این کار، در جای خلوت چشمان خود را ببندید و صدا و آوایی که میخواهید به آن سبک بخوانید را در ذهن خود بخوانید و آنرا مرور کنید. اینکار نقش مهمی در پرورش ذهنی و هماهنگی قوای مغز با تارها ی صوتی ایفاء خواهد نمود! 3👈بهترین راه تمرین عملی هم این است که ابتدا مداحی یا آهنگ و نتی(نت موسیقی) را که میخواهید به آن شکل بخوانید را آماده کنید و در تمرین ذهنی خود خوب جا بیندازید. بعدا برای تمرین عملی آن شروع به پیاده روی کنید تا به نفس نفس زدن بیفتید. بهتر است که پیاده روی شما سر بالایی داشته باشد،مثلا کوه یا کوهپایه باشد. وقتی از کوه یا کوهپایه آرام آرام حرکت کردید و بالا رفتید و به نفس نفس افتادید،حالا سعیکنید آنچه را تمرین ذهنی کرده اید شروع به خواندن کنید. این کار را مرتبا باید انجام دهید! به مرور زمان همان مداحی یا آهنگ در سیستم صوت و لحن شما به راخ=حتی و خوبی جا میافتد!!! 🏴 🇮🇷🏴 @fteb_kanoon

#ویژه_مداحان ⚛️✍️ توصیه‌هایی برای پرورش و تنظیم صدا 4️⃣✴️✍️مراقبت‌ها و پرهیزهای غذایی برای داشتن صدای خوب مداحی خوب وموفق بدون رعایت مراقبت‌ها و پرهیزات غذایی شدنی نیست؛به خصوص در ایامی همچون محرم که شلوغی و ترافیک کاری زیادی دارند! مهمترین مراقبت‌ها و پرهیزات غذایی برای حفظ سیستم صوت و لحن و مهیاسازی آن از این قرار است:🔰🔰🔰 🔸غذاها باید دارای اعتدال باشد،یعنی خیلی نباید ترش ،شور ،شیرین و..باشد؛ چون هرخوراکی که دارای شوری،ترشی،شیرینی و تلخی بیش از حد باشد مزاج حنجره و عضلات و تارهای صوتی را به واکنش وامیدارد و آن را از مزاج و اعتدال خود خارج میکند. ✔️پرهیز از آب یخ ، بستنی ، آب خیلی خنک ، آبمیوه های کارخانه‌ای ✔️پرهیز جدی از روغن‌های مایع و جامد کارخانه‌ای رایج ✔️پرهیز از مصرف دوغ و پنیر کهنه ✔️ پرخوری و هله هوله خوری و ریزه خوری ممنوع ✔️تک غذا خوردن راز سلامتی کل بدن است و تنوع خوری چند غذایی به شدت مضر ✔️ پرهیز از استعمال عطرهای خارجی و ادوکلن های وارداتی ✔️ پرهیز جدی از قلیان و دخانیات و استعمال هر گونه دود مواد شیمیایی، دود آتش و خاک اره و هوای آلوده 🔸استفاده از غذاهای لعابدار و ملین برای مداحان بسیار مناسب و گاهی واجب است، خصوصا ایامی که زیاد می‌خوانند. غذاهایی مثل حریره بادام ، آش کدو، میوه های پخته شده، سوپ گشنیز و جعفری و اسفناج و آش سبزی، همچنین مصرف آبلیموی شیرین، آب انارشیرین، زردآلو و برگ هلو و انجیرخشک و غرغره کردن آب نمک، پاچه بز و گوسفند جوان برای رفع گرفتگی صدا مفید است و لیکن دیرهضم و لزج است . گوشت ماهیچه گوسفندی نیز مفید است . ✔️در موقع بالارفتن حرارت بدن از دمنوش و یا شربت این گیاهان استفاده کنند: خشخاش ، عدس ، گل بنفشه، گل ختمى، گل یا دانه پنیرک، تخم کاهو، تخم سبز خیار، عناب، سپستان، اسفرزه، خرفه و داروهاى سرد مزاج و لعابدار دیگر؛ و از غذاهایی مثل سوپ جو، ماء الشعیر بدون گاز بهره ببرند. ✔️دوری از تنوع استرس ها و ناراحتی های روحی و عصبی که باعث بیشترین نوع گرفتگی صدا ، سینه و تارهای صوتی می شوند. 🏴 🇮🇷🏴 @fteb_kanoon

#ویژه_مداحان ⚛️✍️ توصیه‌هایی برای پرورش و تنظیم صدا 3️⃣✴️✍️اصلاح و درمان سیستم صوتی و تنفسی ✔️بیماری‌های دستگاه تنفسی و صوتی مانع مداحی موفق است: از عفونت حلق و ریه گرفته تا سینوزیت و انحراف بینی و پلیپ بینی. ✔️حتی مشکلات گوارشی نیز مانع ادای درست سبک‌ها و صداهاست، مشکلاتی مثل نفخ معده و یبوست مزمن و رفلاکس. ✔️بیماریهای دهان و دندان نیز مانع بزرگی برای مداحی میتواند باشد از ردیف نبودن و کامل نبودن دندانها تا آفت دهان و تبخال و غیره. ⚛️⬅️درنتیجه تا بیماری‌های مرتبط با ادای اصوات و تنفس صحیح، اصلاح و درمان نشوند نباید از خودتان توقع داشته باشید که در مداحی و نوحه‌سرایی به جایی برسید. برای درمان‌های دقیق و کامل بیماری‌های فوق حتما به شیوه طب سنتی عمل کنید و حتی‌الامکان از درمان‌های شیمیایی طب جدید پرهیز کنید که نه تنها بیماری را درمان نمیکند بلکه اغلب موجب بدتر شدن بیماری می‌شود! برای نمونه شما بگردید و بجویید اگر توانستید تنها یک مورد درمان سینوزیت با طب جدید پیدا کنید!!؟؟ 🏴 🇮🇷🏴 @fteb_kanoon