eitaa logo
گالریاس
619 دنبال‌کننده
15.4هزار عکس
14.7هزار ویدیو
132 فایل
ارتباط با مدیر @Zahra_askarifar خوش اومدین به کانال خودتون گالریاس گالریاس یه کانال تلفیقی و متنوعه برا خاص پسندان کپی از مطالب کانال با ذکر صلوات برای ظهور آقا صاحب الزمان عج جایز است. 😉 یه اصفهونه و یه گالریاس 😉 ✅تبادل بنر آری ❌تبادل ادمینی
مشاهده در ایتا
دانلود
خواص باور نکردنی سبوس گندم👌 ➕با مصرف روزانه سبوس گندم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های پوکی‌استخوان یبوست« اختلالات روده بزرگ»، ▫️کم‌خونی ▫️چاقی ▫️چربی‌خون ▫️ سرطان روده ▫️بیماری‌های قلبی و عروقی ▫️ ضعف اعصاب ▫️ضعف عمومی و جنسی پیشگیری کرد. 🔹️سبوس، دارای مقادیر زیادی از مواد فسفردار، ویتامین E، ویتامین B، منیزیم، روی، آهن و کلسیم است؛ بنابراین مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به مادران توصیه می‌شود. مصرف مداوم سبوس گندم موجب افزایش قد در نوجوانان و کودکان نیز می ‌شود. 🔹️سبوس گندم از بالا رفتن یک باره قندخون جلوگیری می کند روش مصرف: 🔹️پودر سبوس گندم روزانه برای هر نفر یک تا دو قاشق غذاخوری در داخل انواع غذاهایی چون انواع سوپ‌ها و آش، سالاد، ماست و انواع خورش‌ها، کتلت، کوکو سبزی و سیب‌زمینی،‌ انواع خوراک‌ها ریخته شود و یا یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان شیر و یا انواع آبمیوه‌ها استفاده شود ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
🔰چند تمرين ساده برای جلوگیری از حواس پرتی و زوال عقل _ رنگ بندي هاي جديد در لباس را امتحان كنيد _ نقاشي يا رنگ آميزی كنيد _ بدون ماشين حساب محاسبه كنيد _ جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد _ كار جديدي بكنيد(مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو) _ موبايل را همراه نبريد _ چيز تازه اي مانند روش درست كردن يك غذاي ساده ياد بگيريد _آلبوم عكس هاي قديمي را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسي صحبت كنيد _ قبل از پايان فيلم ويدئويي، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد. _ با افرادي كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد _ ساعت را به دست راست ببنديد _ كلمات را وارونه بگوييد _ پاتوق تان را عوض كنيد _ يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد _ جايي امن عقب عقب راه برويد _حدس هاي شمارشي متنوع و قابل راستي آزمايي بزنيد(مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و... ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
⚠️هشدار‌های زیر را جدی بگیرید 1️⃣ آب لیمو ترش با گوجه فرنگی سازگار نبوده و نباید همراه با آن مصرف شود. 2️⃣ به هیچ عنوان از آب لیموی کهنه استفاده نکنید؛ چرا که باعث تولید اسید‌های مضر شده و برای بدن خوب نیست. 3️⃣ از زمان برش لیمو تا مصرف آن نباید مدت زمان زیادی بگذرد و به هیچ عنوان همراه غذا‌های داغ به خصوص چای میل نشود؛ چرا که باعث از بین رفتن ویتامین‌های C موجود در آن شده و برای بدن مضراتی به وجود می‌آورد. 4️⃣ برخی افراد به نگهداری آب لیمو ترش در یخچال نگهداری می‌کنند و در زمان‌های مختلف به خصوص تهیه سالاد در آن استفاده می‌کنند، اما انجام این کار باعث از بین رفتن ویتامین‌های موجود در آن شده و منجر به سمی شدن غذا خواهد شد ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
چرا تو زمستان درد مفاصل زیاد میشه؟ 👆🏼به جز دلایلی که تو تصویر گفته شده باید به پزشک مراجعه کنید؛ اگه ▫️تورم قابل مشاهده‌ای تو مفصلتون دیده میشه؛ خصوصاً اگه نامتقارن باشه. ▫️با راهکارهای خانگی، درد به طور تدریجی در حال زیاد شدنه. ▫️محدودیت حرکات مفصلی دارید. ▫️لنگیدن قابل توجهی موقع راه رفتن دارید. ▫️هرافزایش دما یا قرمزی تو مفصلتون می‌بینید که همراه با تب باشه. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
1.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 لحظاتی از زندگی یک قهرمان... بشنوید از زبان همسر شهید 🌷 ●تاریخ شهادت : 1398/11/28 ،حلب ،سوریه 🌹 یاد و نام شهدا با صلوات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
Khamenei.irدعای هفتم صحیفه.mp3
زمان: حجم: 2.3M
دعای هفتم صحیفه سجادیه حاج محمود کریمی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
4_6025990732928518067.ogg
زمان: حجم: 525.4K
قرار هرشبـمون♥️ . عاشقاۍ مهدے بخۅنیم تا میلیوݧ‌ها دعا خوندھ بشہ🌿 . 🌙 🙂 التماس دعای فرج ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
🍃 و همتمان را در اطاعت ازخود بکار بگیر و نیت هامان را در معامله با خود خالص گردان که ما به لطف تو و برای تو زنده ایم و برای رسیدن به تو،جز تو دست آویزی نداریم.. 🍃 [✨مناجات فرمانبرداران ] التماس دعای خیر🤲 شبتون فاطمی🌺 قبل خواب وضو یادمون نره🚰 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
ذکر روز چهارشنبه: ✨ یا حی یا قیوم 🌟 ای زنده و پاینده ✨ 100 مرتبه
😣گاهی بین سخن و رفتار حق و باطل در جامعه آدمی سرگردان می شود . ✨اما یک چیز به انسان آرامش می دهد و تکیه گاهش می شود 🕊آن داشتن یک رهبر هست ... 💌ختم کلام ... ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯
📜📜📜📜🌿🌹🌿📜📜📜📜 💠 دنيا برای رسيدن به آخرت آفريده شد، نه برای رسيدن به خود. 📒 📜🌹🕊 📜🌿🌹 📜📜📜📜
675.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🍃چهارشنبه ی خود را مزین و بیمه کنید به 💖🍃ذکر پر برکت صلوات بر 🌸🍃حضرت محمد(ص) 💖🍃و خاندان پاک و مطهرش 🌸🍃الّلهُمَّ 💖🍃صَلِّ عَلَی 🌸🍃مُحَمَّدٍ 💖🍃وَآلِ مُحَمَّدٍ 🌸🍃وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌺 دوستان سلااام😊 🍃 صبحتون پر از عشق و آرامش ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi مدیر گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯