🌹🍃 🍃 •• #پلاک •• ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔻شهید محمودرضا بیضائے: بـرای شهیـد شـدن بایـد شـهـادت را آرزو کرد مـن خـودم بـه ایـن یقـین رسـیده وبـا اطمیـنان مےگویـم: هرکـس شهـید شـده خواسته کـه شـهید بشـود شهادتِ شهید فقط دست خودش است. #شهید_محمود_رضا_بیضایی #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

دعاکنیم برای همه اوناییکه یه دردگوشه قلبشون پنهونه برای دلهای شکسته برای آنهایی که بیمار هستند خدایا حاجت دل همه را روا کن🙏       🍃 دوستان عزیز سلااام ☺️ 🌼 دلتون همیشه زنده با دعا برای ظهور آقا صاحب الزمان(عج) و دعا برای بندگان خوب خدا 🌸 صبحتون پر از عشـ❤️ـق و دوستی #امام_زمان(عج) #ترک_یک_گناه_به_نیت_ظهور #حضور_حداکثری_در_انتخابات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi مدیر گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#برای_ظهور_چکار_کنیم ؟(۱) #استاد_پناهیان ✔️بقیه رو بیار ✔️دعوت به گوش کردن☝️☝️☝️ اللهم عجل لولیک الفرج #حضور_حداکثری_در_انتخابات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

💛دعا برای شروع روز 💛 💙بسم الله الرحمن الرحیم💙 اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبـَاحَ الْـاَبـْـــــرَار وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الْـاَشَـــــرَار 🌷اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْمـَقـْبـُولـِیـن وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْمـَرْدُودِیــــن 🌷اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْصّـَالـِحـِیـن وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْطّـَالـِحـِیـن 🌷اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْخـَیْـرِ وَ السَّعـَادَة وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـشَّـرِ وَ الْشِّـقـَاوَة 💚دعای ایمان💚 💞بسم اللّه الرحمن الرحیـم💞 🌹لااِلهَ اِلَّا اللهُ الموُجُودُ فی کُلِّ زَمانٍ 🌹 لا اِلهَ الا اللهُ المَعبوُدُ فی کُلِّ مَکانٍ 🌹لا اله الا اللهُ المَعروُفُ بِکُلِّ اِحسانٍ 🌹لااِلهَ الااللهُ کُل یَومٍ فی شَأنٍ 🌹لااله الااللهُ اَلاَمانُ اَلاَمانُ اَلاَمانُ مِن زوالِ الایمانِ و مِن شَرِّ الشَّیطانِ یاقَدیمَ الاِحسانِ یاغَفُورُ یارَحمنُ یارَحیمُ بِرَحمَتِکَ یااَرحَمَ الرّاحِمینَ .🌹 💚دعای چهارحمد💚 💞بسم الله الرحمن الرحیم 💞 🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی عَرَّفَنی نَفسَهُ وَ لَم یَترُکنی عُمیانَ القَلب 🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی جَعَلَنی مِن اُمَّةِ مُحَمَّدٍ صَلَّی الله ُ عَلَیهِ وَ آلِه 🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی جَعَلَ رِزقی فی یَدِهِ وَ لَم یَجعَلهُ فی اَیدِی النّاس 🌷اَلحَمدُلِلّه ِ الَّذی سَتَرَ عُیُوبی عَورَتی وَ لَم یَفضَحنی بَینَ النّاسِ. 🌹دعای برکت روز: (الحَمدُللّه فالِقِ الإِصباحِ،سُبحانَ رَبِّ المَساءِ وَالصَّباحِ، اللّهُمَّ صَبِّح آلَ مُحَمَّدٍ بِبَرَکَةٍ وعافِیَةٍ، وسُرورٍ وقُرَّةِ عَینٍ. اللّهُمَّ إنَّکَ تُنَزِّلُ بِاللَّیل وَالنَّهارِ ما تَشاءُ، فَأَنزِل عَلَیِّ و عَلی أهلِ بَیتی مِن بَرَکَة السَّماواتِ وَالأَرضِ، رِزقا حَلالاً طَیِّبا واسِعا تُغنینی بِهِ عَن جَمیع ِ خَلقِک)َ 🌹🌹🌹 #دعای_روز #امام_زمان #انتخابات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🍃🌸 🍃🌸آدمها را بدون اینکه بوجودشان نیاز داشته باشی دوست بدار و محبت کن💖 کاری که خـدا با تو میکند🌸🍃 #انتخاب_درست_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🍃در این دنیا اگر غم هست صبوری کن خدا هم هست 🍃اگر دشمن کنارت هست مخور غصه خدا هم هست 🍃اگر در عشق فریبی است مخور غصه خدا هم هست  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#انتخاب_درست_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

بسم الله ❤️آیت الله بهجت به کی شکایت کنیم از دست خودمون؟ برشی از مستند آن‌مرد بسیار . #آیت_الله_بهجت #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

حاج آقای قرائتی میگفتند در یک جایی صحبت بر سر این بود که میخواهیم برای جایی شهردار انتخاب کنیم به نظر شما بهتر است ایشان دارای چه تحصیلاتی باشند دکترای شهرسازی یا دکترای مدیریت یا مهندس عمران یا فوق لیسانس معماری یا دکترای محیط زیست؟ من گفتم که تحصیلات خوب است اما اگر بین چند نفر تحصیلکرده شک داشتید که چه کسی را انتخاب کنید، همه آنها را برای مصاحبه دعوت کنید و جلوی در ساختمان مصاحبه مقداری پوست میوه بیاندازید، هر کدام از این دکترها و‌مهندسها، با دیدن آشغال خم شد و آن را برداشت و در سطل زباله انداخت همان را برای مسوولیت شهرداری شهر انتخاب کنید که عالم با عمل است! ┄┅┅❅🔸🔹🔶🔲🔶🔹🔸❅┅┅┄ #انتخاب_درست_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

❇️ سه دلیل مهم برای رأی دادن به آقای #رئیسی 🔻نگاهی متفاوت! از #استاد_پناهیان 👈🏼 لطفا در همه گروه ها منتشر شود 👉 🔸 هر نفر یک ستاد | رسانه باشید 🔸 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

#خورشت_الو_قیسی گوشت گوسفندی یا بوقلمون 4تکه قیسی(برگه زرد الو) 8عدد الو سیاه ملس یا ترش 8عدد نمک دریا و فلفل به مقدار کافی ابتدا آلو و قیسی هارو میشوییم و داخل اب دو ساعت خیس میکینم . گوشت قرمز و با پیاز و اب میزاریم بپزه نیم پز که شد نمک میزیم تا کامل بپزه بعد که گوشت ها پختن الو وقیسی رو تو روغن کامل تفت بدید و بعد گوشت ها رو همراه باآبگوشت روی الوها میریزیم و نیم ساعت میزاریم آروم بپزه تا خوب جا بیوفته و هم میزنیم تا آلوها تقریبا له بشن . بعد بابرنج سرو میکنیم. 🔔هرچه تعداد الو ها بیشتر باشه خورشت ترش تر میشه و هر چه قیسی بیشتری داشته باشه مزه شیرین تری خواهد داشت. خونساز ،خنک کننده ی کبد ،پاک کننده ی خون #تغذیه_سالم #انتخاب_درست_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#کوفته_کباب موادلازم: گوشت چرخ‌کرده ۳۰۰ گرم پیاز رنده شده ۳ ق‌غ جعفری ساطوری ۳ ق‌غ پودر سیر ۱ ق‌غ پودر تخم‌گشنیز ۱ ق‌غ پودر زیره سبز ۱ ق‌چ پودر دارچین نصف ق‌چ پودر زنجبیل نصف ق‌چ فلفل سیاه نصف ق‌چ فلفل قرمز یک‌چهارم ق‌چ طرز تهیه: همه مواد را باید باهم مخلوط و خوب ورز دهید... از مایه توپ‌های متوسط برداشته و به سیخ میکشیم... بااین مواد ۱۵ عدد کوفته درست میشود... فراموش نکنید که سیخ‌های چوبی را حداقل نیم ساعت در آب بگذارید خیس بخورد... کوفته ها را که به سیخ کشیدیم در یخچال میگذاریم تا سرد شود و خودش را بگیرد... روغن را در ظرف مناسبی داغ میکنیم و کوفته هارا در آن سرخ میکنیم... اگر فقط یه‌بار این کوفته‌های گوشتی رو امتحان کنید بدون شک مشتری دائمیش میشید... ویژگی‌های این کوفته یکیش استفاده از شش نوع ادویه متفاوته و دیگری روش سروشه، که میتونه برای افطار یا سحری انتخاب بشه... میتونید کوفته رو تنها با نان یا در کنار کمی برنج سرو کنید و از خوردن اون لذت ببرید. . دوستان اگه باحرارت خیلی ملایم کوفته ها رو سرخ کنید داخلش خام نمیمونه👌🏻کافیه روغن رو داغ کنید و حرارت رو کم کنید تا کوفته ها کاملا مغز پخت بشن 🥩 مرکب المزاج،مقوی بدن،خونساز #تغذیه_سالم #انتخاب_درست_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

آبدوغ خیار برای کسانی که عطش دارند، یا حرارت پوست بدنشان بالاست بسیار لذت بخش و مفید است اما برای افراد سرد مزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است. #تغذیه_سالم #انتخاب_درست_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

حلیم قدیمی ترین غذای گیاهی انسان محققان دانشگاه«بریگهام یانگ»در یك تحقیق جدید متوجه شدند10هزار سال قبل انسانهای اولیه حلیمی از آردِ گیاهی بنام برنجاسب پخته و میخوردند #تغذیه_سالم #انتخاب_درست_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌸🍃 🍃 🔖حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد اشتباه است 🔹طبع اغلب سبزی‌ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می‌کند. 🔸سبزی سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. ◀️ همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می‌شود اما سالاد بر خلاف سبزی طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می‌کند. منبع :موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃#تغذیه_سالم #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🔸🔹انتخاب در یک روز و اثر در چند سال❗️ پروفایل🤞🏾 #همه_می_آییم #برای_ساخت_ایران_قوی #انتخابات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌸🍃 🍃 🔖روشی ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش سردردِ گرمازدگی ❇️در هوای گرم و تابش آفتاب داغ این روزها، سردردِ آفتابی شایعتر از هر وقت دیگر است. به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید: ✅ بوییدن و افشاندن (اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچۀ آغشته به گلاب سرد بر سر و صورت، برای پیشگیری و کاهش شدت سردردهای ناشی از گرما و آفتاب زدگی و خشم بسیار موثر است. 🌀 دو نکته: 🌸 گلاب دارای طبیعتی مرکب است و در مجموع مايل به سردی شمرده می شود. 🌸 گلاب خوب و مرغوب طعم گس دارد و در هنگام چشیدن، حالت قبض و جمع کنندگی ملایم در مخاط دهان ایجاد می کند. 🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌸🍃 🍃 🔖خواص و مزاج #اسپند یا اسفند در طب سنتی بدین قرار است: مزاج آن گرم و خشک است. به منظور پاکسازی سینه و شش‌ها از رطوبات لزجه مفید است. برای این منظور شست و شوی روی سینه با جوشانده اسپند و مالش روغن اسپند بر روی سینه توصیه می‌شود. مصرف آن به همراه تخم کتان و عسل در درمان تنگی نفس موثر است. در عرق النساء مفید است (به نحوی که پانزده شب و هر شب به مقدار یک مثقال مصرف شود) مسهل و دفع کننده سودا و بلغم غلیظ است. تحلیل برنده بادهای روده است و مشکلات روده با منشأ سردی و رطوبت را به طرز معجزه آسایی درمان می‌کند. افزایش دهنده میل جنسی است. این خاصیت بیشتر در افراد با مزاج سرد کاربرد دارد. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌸🍃 🍃 🔖کارمندان بهتر است چه غذاهایی بخورند ؟ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #تغذیه_درست #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌸🍃 🍃 🔖 حنا ؛ از رنگ تا درنگ! ✔️از حنا در تولید محصولات آرایشی، رنگ مو و محصولات مراقبت از مو استفاده می شود. علاوه بر این، این ماده به عنوان رنگ ناخن، پوست و لباس نیز استفاده می شود. ✔️تحقیقات اولیه نشان می دهد استفاده از پودر حنا درد و خارش را در افراد مبتلا به درماتیت تماسی ناشی از استفاده از پاهای مصنوعی کاهش می دهد، اما قرمزی را تشدید می کند. ⚠️بله تصادفی حنا نیاز به توجه سریع پزشکی دارد. این عارضه می تواند باعث بروز ناراحتی معده، تجزیه عضلات، نارسایی کلیه، تخریب گلبول های قرمز خون (کم خونی همولیتیک) و حتی مرگ شود. ⚠️اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا استفاده از حنا حین بارداری یا شیردهی روی پوست قابل استفاده نیست وجود ندارد، اما بهتر است در سمت امن بمانید و از استفاده آن خودداری کنید. ❌استفاده از حنا روی پوست نوزادان و کودکان مبتلا به کمبود G6PD می تواند باعث ترکیدن گلبول های قرمز آنها شود. ❌ اگر نسبت به حنا حساسیت دارید از تماس با آن خودداری کنید. ❌مصرف حنا باعث خلاص شدن بدن از شر لیتیوم می شود. این امر می تواند میزان لیتیوم در بدن را افزایش دهد و منجر به بروز عوارض جانبی جدی شود. اگر لیتیوم مصرف می کنید قبل از استفاده از این محصول با پزشک خود صحبت کنید. ✔️دوز مناسب مصرف حنا به عوامل مختلفی مانند سن، وضعیت سلامتی و چندین بیماری دیگر بستگی دارد. در این زمان اطلاعات علمی کافی برای تعیین دامنه مناسب دوز حنا وجود ندارد. منبع : دانشکده طب سنتی شهید بهشتی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🔴رئـیسـی: اینترنت باید برای دهک‌های پایین رایگان شود 🔴رئـیسـی نامزد انتخابات ریاست‌جمهوری: 🔹امروز اینترنت به حق مردم تبدیل شده و مسائل آموزشی و اقتصادی و تحقیق و پژوهش در اقصی نقاط کشور در بستر فضای مجازی انجام می‌شود. 🔹باید استفاده از اینترنت برای دهک‌های پایین رایگان شود. 🔹دولت آینده زیرساخت‌های لازم برای تامین اینترنت در کشور را کامل می‌کند. 🔹امروز هند به اندازه درآمد نفتی ما از اینترنت سود اقتصادی می‌برد؛ دولت مردمی برای درآمدزایی مردم از اینترنت برنامه‌های روشنی دارد. 💚ســــیـد محـــرومـــان ✅ #انتخابات ✅ #سید_ابراهیم_رئیسی ✅ #دولت_مردمی_برای_ایران_قوی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯