محمدرضا شبها می امد سراغ میخ و طناب را از ما میگرفت. میگفتم:《 اینها را برای چه می خواهی؟؟》 میگفت: ((صبح قراراست با بچه ها برویم کوه.)) گفتم:《 کوه⁉️ کدوم کوه❓》 گفت :<<کوه صاحب الزمان بالارفتن از کوه اراده ادم را قوی میکند...>> #شهید_محمدرضا_مرادی🌹 #لبیک_یا_خامنه_ای 🌹شادی روح شهدا 🌸 امام شهدا صلوات و فاتحه ای نثار کنیم. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

زندگی کوتاهتر از اونیه که بخوای جر و بحث کنی بگو برام اهمیتی نداره و رد شو .... ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

آدم خوبه که آهنگ زندگیشو خودش بزنه حتی اگه بد میزنه مهم اینه که به دیگران اجازه نمیدی زندگیتو در اختیار بگیرن ... ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

آخرشم اونایی واسمون میمونن که روشون هیچ حسابی باز نکرده بودیم ... ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#شهیدانه ¦ #استوری خواهرم و برادرم ! خیلی حواست بہ سنگرت باشد . ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

استاد پناهیان: ✅ مومنین باید فعال و پرکار‌ باشند. نصیحت غریزه مومن است. مؤمنان ساکت موجب مظلوم ماندن ولایت میشن... ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#پلو_مکزیکی😍 گوجه رنده شده یا خرد شده پیازبرنجگشنیز خرد شده فلفل دلمه قرمزروغن فلفل چیلی ( این پلو باید تند باشه) زردچوبه و ادویه کاریآب مرغ یا استاک مرغ سیرنخود فرنگی نمک ( اگه از استاک استفاده میکنین حواستون به میزان نمک باشه) پلو مکزیکی یکی از غذاهای معروف کشور مکزیک است. یک غذای خوشمزه و جالب که به ذائقه ما ایرانی‌ها نزدیک است . پلو مکزیکی ظاهری شبیه به لوبیا پلو، دمپخت و استانبولی ایرانی دارد. این غذای تند و اسپایسی را می‌توان به تنهایی یا همراه گوشت و مرغ یا میگو سوخاری میل کنید، من همیشه کنارش میگو سوخاری میذاشتم ، این بار مرغ گذاشتم . ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#کیک_پیتزا این کیک پیتزا بی نظیره👌حتما درستش کنید و نوش جان کنید. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

✳️6 قانون سلامتی👇 🔸نمک کمتر، سرکه بیشتر 🔸غذای کمتر، جویدن بیشتر 🔸نگرانی کمتر، خواب بیشتر 🔸عصبانیت کمتر، خنده بیشتر 🔸گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر 🔸رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

✳️این مواد غذایی را هنگام سرماخوردگی نخورید !👇 🔸لبنیات:ضخیم شدن ترشحات گلو 🔸شکر: ضخیم شدن ترشحات گلو 🔸نوشیدن کائفین دار: ایجاد کم آبی 🔸ادویه ها: التهاب بیشتر در حلق و بینی 🔸سرخ کردنی ها: تضعیف گلبول های سفید ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯