🌸🍃 🍃 🔖«جویدن خوب غذا» موجب کنترل #فشار_خون می‌شود ✳️در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با #رژیم_غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد. ✳️ #جویدن_غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند. ✳️برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید. ✳️نباید غذا را با کمک #آب یا مایعات وارد #معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً #گرسنه شده باشد. ✅برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد. 🖊دکتر رحیم فیروزی ( دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌸🍃 🍃 🔖#واریس از دیدگاه طب سنتی ایران ✔️واریس در اثر تخریب دریچه های داخل #سیاهرگ ها بوجود می آید. 🔸علت واریس سودا نیست بلکه علت تخریب دریچه است اما به دنبال تخریب دریچه برگشت خون از پاها به قلب مختل شده و خون های غلیظ اعم از #سودا در این رگ ها تجمع پیدا می کنند. 🔹به علت جمع شدن بخشی از خون بدن در این رگ ها فرد همیشه احساس کم خونی #ضعف #خستگی دارد درست شبیه افراد کم خون. با پوشیدن جوراب واریس و بهبود برگشت این خون ها به سیستم عروقی بدن، فرد احساس بهتری پیدا می کند. ❌ #زالو درمان قطعی واریس نیست ، زالو فقط تورم زیرپوستی عروق واریسی را "موقت" رفع می کند ، ظاهر رگ واریسی درمان نمی شود بلکه تورم و درد آن بهبود می یابد. ✅در کنار پاکسازی بدن از اخلاط غلیظ یک سری مراقبت های دائمی اعم از پوشیدن جوراب واریس و پرهیز از غذاهای سودازا مانند #عدس #بادنجان و #گوشت_گاو و #فست_فود لازم است به انضمام ماساژ ساق ها از پایین به بالا شب ها قبل از خواب برای کمک به برگشت خون به قلب 🖋 دکتر سمیه ذاکری (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌸🍃 🍃 🔖 گرفتگی صدا و ضعف تارهای صوتی؟ 🎥حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

قرار هرشبـمون♥️ . عاشقاۍ مهدے بخۅنیم تا میلیوݧ‌ها دعا خوندھ بشہ🌿 . 🌙 #گوش‌‌بدید‌نوازش‌رۅح‌رۅ🙂 التماس دعای فرج #امام_زمان #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #با_سید_علی_تا_ظهور ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

دعای هفتم صحیفه سجادیه حاج محمود کریمی #امام_زمان (عج) #تابع_امر_رهبریم ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🖤زندگی بعضی آدم ها ♥️خلاصه می شود در حسین 🖤الهی امشب کام شون با تربت حسین ♥️نام شون نوکر حسین 🖤و یادشون پیرغلام حسین ♥️در خاطره ها حک می شود! حسینی بمانم...🖤 #شبتون_حسینی✨🙏 #محرم #امام_حسین ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌿همان روز که از قبرها به سرعت خارج می‌شوند، گویی به سوی بتها می‌دوند... 1⃣.معاد و زنده شدن انسان ها در قیامت، جسمانی است. 2⃣.افراد حق ستیز در قیامت با وحشت و سراسیمه در حال دویدن هستند. 3⃣.خداوند روز قیامت را که به افراد حق ستیز و منافق وعده داد را ترسیم می کند. #یادداشتهای_قرآنی_استاد_جعفری #سه_لقمه_نور #معارج_43 #محرم ╭─◾️🇮🇷◾️─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─◾️🇮🇷◾️─╯

🌹سلسله جلسات #درسهای_نهج_البلاغه ✅ شرح نهج البلاغه با نهج البلاغه 📒 #حکمت31 / قسمت پنجم ⭕️ بخش اول: صبر 5⃣ 🔺مصادیق "صَبْرٌ عَلیٰ ما تُحِبُّ" 🎙 حجت الاسلام مهدوی ارفع #نهج_البلاغه #نهضت_جهانی_نهج_البلاغه_خوانی ╭─◾️🇮🇷◾️─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─◾️🇮🇷◾️─╯

من غم مھـــر حسین؏ با شیــر از مادر گرفتم روز اول ڪآمدم دستور تا آخــر گرفتم💔 دوستان و یاران سلااام صبح یکشنبه تون بخیر هوای دلتون آسمونی و زیبا #محرم ╭─◾️🇮🇷◾️─╮ @galeriyasrazeghi مدیر گالریاس ╰─◾️🇮🇷◾️─╯

💠 فضیلت اشک بر اباعبدلله(ع) از زبان استاد صفایی حائری #محرم 🏴 ╭─◾️🇮🇷◾️─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─◾️🇮🇷◾️─╯